名駅のピラティススタジオおすすめ19選｜安い・パーソナル・通い放題など目的別に比較

本記事では愛知県名古屋市の名駅エリアのピラティススタジオをできる限り網羅的に調査し、「安い」「パーソナル」「マシン」などの目的別に比較・整理しました。

名古屋駅を中心に大手スタジオだけでなく、個人スタジオも含めて整理しているため、「知らなかった選択肢」まで見つかります。

「まずはお得に始めたい」「1対1でしっかり教わりたい」など、希望のカテゴリからチェックしてみてください。

＼条件が決まっている方はこちら／

【初心者でも迷わない】ピラティススタジオ選びの基礎知識

本章では、ピラティススタジオを選ぶ前に必ず知っておきたい「レッスン方式」と「レッスンの種類」について解説します。

この2つを押さえておくと、自分に合ったスタジオを迷わず選べます。

レッスン方式はグループ？パーソナル？

ピラティスのレッスン方式には大きく分けて「グループ」と「パーソナル」があり、費用やレッスンの進め方が異なります。

方式	グループ	パーソナル
レベル	初心者〜中級者	初心者〜上級者
費用	リーズナブル	やや高めだが、 効果重視
進め方	複数人で 同じ内容を受講	パーソナルで 個別対応
特徴	仲間と楽しめる	効果を実感しやすい

レッスン方式は、

グループ：運動習慣をつけたい、費用を抑えて通いたい
パーソナル：効果を実感したい、自分に合わせた指導を受けたい

目的に合わせて選ぶと無理なく続けやすいです。

レッスンの種類はマット？マシン？

レッスンの種類には「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、目的やレベルによって向いている方法が変わります。

種類	マット	マシン
レベル	中級者以上向け	初心者向け
費用	リーズナブル	やや高め
やり方	自分の体重を 利用する	姿勢や動きを マシンでサポート
特徴	自宅でも 復習しやすい	フォームが 習得しやすい

レッスンの種類は、

マット：中級者以上で自宅でもピラティスを楽しみたい人におすすめ
マシン：正しいフォームを習得しやすいため、初心者にもおすすめ

経験やレベルに合わせて選ぶと良いでしょう。

【安い・都度払い】コストを抑えて気軽に通いたい人におすすめのスタジオ

名駅エリア内で料金が安く、継続しやすいスタジオをご紹介します。

「とにかく費用を抑えたい」「まずは気軽に始めたい」という方に最適です。

	①zen place	②Rintosull	③excel	④ヨギー	⑤sola	⑥choco ZAP
方式	グループ パーソナル	グループ	グループ	グループ パーソナル	グループ	セルフ
種類	マット マシン	マシン	マシン	マット	マット	マシン
月額料金	10,450円 (月4)	10,700円 (月4)	9,900円 (月4)	10,120円 (月4)	8,800円 (月4)	3,278円 (通い放題)
1レッスン の料金※1	約2,612円	2,800円	2,475円	2,530円	2,200円	約410円
体験レッスン※2	1,000円〜	0円	0円	11,430円	500円	×
入会金など※2	0円	0円	2,750円	0円～	△	0円
通い放題	13,552円	15,800円	12,650円	15,620円	12,000円～	3,278円
男性利用※3	◯	×	×	〇	×	〇
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①zen place pilates 名駅

運営会社	株式会社ZEN PLACE
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜マットグループ＞ ・月4回：10,450円/月 ・月6回：14,520円/月 ・デイフリー：13,552円/月 ・フリー：16,940円/月 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：37,400円/月 ＜パッケージ＞ ・32回：142,450円 ＜チケット＞ ・40回チケット(10ヶ月有効)：104,500円 ・40回チケット(6ヶ月有効)：101,750円 ・20回チケット(6ヶ月有効)：57,200円
入会金 手数料	＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	2,200円〜 →キャンペーン時：1,000円〜
地図
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zen place pilatesは、全国135店舗以上を展開する最大手のスタジオで、心と身体のつながりを大切にする“正統派ピラティス”が特徴です。

zen placeピラティスは正統派で本物の「ピュア・ピラティス」。

引用：zen place pilates

②Rintosull 名古屋駅前店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

③Pilates Studio excel 名古屋駅店

運営会社	株式会社 CREA FORTE
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：9,900円/月 ・フルタイム：12,650円/月 ・プレミアムフルタイム：15,950円円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 2,200円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,750円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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excelは、リフォーマーを使ってインナーマッスルを鍛えるレッスンが特徴で、ダイエットや姿勢改善、骨盤矯正などの効果が期待できます。

専用のマシン「リフォーマー」を使用して、
体幹部の深層筋（インナーマッスル）を鎩えることで、
しなやかで強い筋肉とゆがみの無いボディラインを作っていきます。

自分の身体に意識を向けて、筋肉や骨のひとつひとつの動きに集中し、
身体の骨格など本来あるべき位置に戻していくことで、
ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・冷え性改善など様々な効果が期待できます。

引用：Pilates Studio excel

④スタジオ・ヨギー 名古屋

運営会社	株式会社ヨギー
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マットピラティス
料金(税込)	＜グループレッスン＞ ・月4回：10,120円/月 ・月6回：11,770円/月 ・プレミアムプラン：15,620円/月 ＜パーソナルレッスン＞ ・月2回：30,000円/月 ・月4回：50,000円/月 ・月6回：80,000円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ パーソナルレッスンのみ：10,000円 ＜施設維持管理費＞ 1,430円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	0円～5,000円
地図
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スタジオ・ヨギーは、全国20店舗以上を展開し、ヨガ・ピラティス・骨盤調整など多彩なプログラムを提供するスタジオです。

スタジオ·ヨギーでは、ヨガ、ピラティス、
ペルヴィス®ワークの3つのプログラムを中心に、30種以上のレギュラークラスや、専門分野に特化したワークショップなど幅広いクラスを開催しています。

引用：スタジオ・ヨギー

⑤ホットヨガスタジオsola

運営会社	ホットヨガスタジオsola
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・シルバーフリー：15,150円/月 ・ブロンズフリー：12,000円/月 ・月4回：8,800円/月
入会金 手数料	記載なし
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	500円
地図
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ホットヨガスタジオsolaは、女性限定で岩盤ホットヨガを楽しめるスタジオです。インストラクターの丁寧な指導のもと、初心者でも安心してレッスンに参加できます。

当店は女性限定の岩盤ホットヨガスタジオです。ご利用されるほとんどの方が初心者からのスタートになります。
インストラクターが丁寧にサポート、指導しますので、ご自分のペースで無理なくご参加いただけます。

引用：ホットヨガスタジオsola

⑥chocoZAP 名駅南

運営会社	RIZAP株式会社
方式	セルフ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	月額3,278円
入会金 手数料	なし
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	なし
地図
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chocoZAPは、24時間営業のためいつでも通うことができ、美容や健康などの設備が充実しているのが魅力です。

着替え不要の24時間ジムだから通いやすい！
服装自由、靴の履き替えも不要だから、スキマ時間でもサクッと通える！chocoZAP全店舗、24時間使えるので、自分のペースに合わせてご利用いただけます。

嬉しいサービス盛りだくさん！
ジムだけでなく、美容や健康、アミューズメント、ビジネスに役立つサービスなど盛りだくさん！全て、月額2,980円（税込3,278円）でご利用いただけます。

引用：chocoZAP

【パーソナル・個人サロン】マンツーマンでしっかり見てもらいたい人におすすめのスタジオ

インストラクターと1対1でレッスンが受けられるスタジオをご紹介します。

グループに比べて料金は上がりますが、その分「効果の実感」や「フォームの習得」が早いのが特徴です。

	①IVY	②ルルト	③DEP	④La pilates	⑤TOU	⑥1to1	⑦nano	⑧メルメイク	⑨パトラ	⑩アステル
方式	パーソナル	パーソナル	グループ パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル
種類	マシン	マシン	マット マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン
月額料金	15,000円 (月2)	38,400円 (月4)	32,000円 (月4)	40,000円 (月4)	26,400円 (月4)	6,600円～ (1回)	41,800円 (月4)	33,000円 (月4)	19,800円 (月4)	37,400円 (月4)
1レッスン の料金※1	7,500円	9,600円	8,000円	10,000円	6,600円	6,600円～	10,450円	8,250円	4,950円	9,350円
体験レッスン※2	0〜500円	5,000円	2,980円	3,000円	3,000円～	0円	5,500円	5,500円	1,000円～	3,850円～
入会金など※2	×	2,000円	×	21,000円	2,200円	×	×	△	△	16,500円～
通い放題	×	×	×	×	×	×	×	×	×	88,000円～
男性利用※3	◯	◯	〇	△	◯	×	〇	△	×	〇
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①STUDIO IVY 名古屋店

運営会社	株式会社KRM
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月2回：15,000円 ・月4回：28,000円 ・月8回：52,000円
入会金 手数料	＜入会金＞ 20,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	4,500円 →キャンペーン時：0円 or 500円
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STUDIO IVYは、丁寧なカウンセリングとコスパの良さが魅力のスタジオで、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを受けることができます。

１人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン
「姿勢を良くしたい」「女性らしいボディラインを作りたい」など、カウンセリング内容をもとにお客様のお悩みや要望にお応えし、1人ひとりに合わせたレッスンを提供いたします。

引用：STUDIO IVY

②ルルト 名駅店

運営会社	株式会社理学ボディ
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月3回：29,700円/月 ・月4回：38,400円/月 ・月6回：55,800円/月 ・月8回：72,000円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 22,000円 →キャンペーン時：0円 ＜指名料＞ 2,000円/回
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	12,000円 →キャンペーン時：5,000円
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ルルトは、理学療法士が監修し解剖学に基づいたパーソナルのマシンピラティスを提供する、姿勢改善や痛みの緩和に特化したピラティススタジオです

『ルルト』は身体の専門家である理学療法士が考案したピラティススタジオです。

どんな効果が期待できる？
①姿勢改善
②身体機能の向上
③インナーマッスルの強化

引用：ルルト

③ピラティススタジオDEP 愛知名古屋店

運営会社	株式会社DEP
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜パーソナルレッスン＞ ・1回：9,900円 ・オーナー指名：5,000円 ・その他インストラクター指名：3,000円 ＜月定額プラン＞ ・ライト(2回)：17,000円/月 ・スタンダード(4回)：32,000円/月 ・プレミアム(7回)：54,600円/月 ＜グループレッスン＞ ・1回：3,000円(有効期限1ヵ月) ・5回：12,500円(有効期限3ヵ月) ・10回：20,000円(有効期限6ヵ月) ＜オンラインレッスン＞ ・月4回：3,000円/月
入会金 手数料	0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	9,900円 →LINEから予約で：2,980円 オンラインレッスン：990円
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ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の資格を持つインストラクターが在籍しているスタジオで、本格的な機能改善ピラティスが受けられるのが特徴です。

豊富な実績と安心の国家資格

年間10万レッスン以上の実績と理学・作業療法士の専門知識、かつ業界でも定評のあるPHIピラティス資格保有者がレッスンを担当し、安全で効果的に体を整えます。医師をはじめとする有識者も注目しています。

引用：ピラティススタジオDEP

④La pilates 名駅店

運営会社	株式会社La pilates
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月1回：12,000円/月 ・月2回：22,000円/月 ・月4回：40,000円/月 ・月8回：72,000円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 10,000円 ＜事務手数料＞ 1,000円 ＜年会費＞ 10,000円
通い放題	なし
男性利用	紹介のみ可
体験レッスン	12,000円 →キャンペーン時：3,000円
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La pilatesは、独自の「骨膜整体」とマシンピラティスを組み合わせたレッスンが特徴で、身体の姿勢だけでなく、ケガの予防や体調不良の改善にも特化したプログラムがあるスタジオです。

理学療法士が監修しているレッスンで安全により高い効果を実感できます。特に姿勢面だけでなく怪我の予防や不調を改善するようなリハビリを目的としたプログラムにも特化しており安心してご利用いただけます。

引用：La pilates

⑤STUDIO TOU 愛知名古屋店

運営会社	ジャパンピラティス協会株式会社
方式	・パーソナル ・セミプライベート
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜プライベート回数券＞ ・1回券：8,800円 ・5回券：38,500円 ・10回券：66,000円 ＜セミプライベート＞ 1回券：5,500円 ＜グループプライベート＞ 1回券：4,400円 ＜新規男性会員＞ ・1回券：15,400円 ・10回券：132,000円 ＜月謝プライベートレッスン＞ ・月2回：13,200円/月 ・月4回：26,400円/月 ・月8回：52,800円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 1,100円 ＜指名料＞ 1,100円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	3,000円～5,000円
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STUDIO TOUは、清潔感のある快適なスタジオで、個性豊かなインストラクターと楽しくレッスンに参加できるのが特徴です。

STUDIO TOU（スタジオトゥーユー）では、
身体に優しいピラティスマシンを完備。
個性豊かなインストラクターが多数在籍しています。

​清潔感があり、緑が多くて安らげる隠れ家的な空間で、
本格的なピラティスを楽しみながら、
本物の美しさを手に入れませんか。
ピラティスに取り組むと、不思議と気持ちが明るくなります。

引用：STUDIO TO U

⑥1to1 名古屋駅店

運営会社	株式会社アジュールコラボレーション
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・40分コース：6,600円 ・60分コース：9,900円 ・80分コース：13,200円 ・ダイエットコース：2ヶ月179,685円 ※各コース10分は着替えを含んだ時間
入会金 手数料	なし
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	0円
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1to1は、マシンピラティスと軽めの筋トレを組み合わせたプログラムが特徴で、食事プランのアドバイスも実施しているピラティススタジオです。

1 ピラティスとゆるトレ専門店
2 完全個室のゆったり空間
3 継続しやすい料金体系
4 プロパーソナルトレーナーがあなたに合った食事プランをご提案
5 安心してトレーニングを行える快適空間

引用：1to1

⑦nano 名古屋駅前店

運営会社	株式会社nano
方式	・パーソナル ・セミパーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜パーソナルレッスン＞ ・1回：10,000円 ・パーソナルトレーニング代表指名：22,000円 ・ピラティススタジオ代表指名：16,500円 ＜月払い＞ ・月2回：21,560円/月 ・月4回：41,800円/月 ・月6回：61,380円/月 ・月8回：79,200円/月 ＜サポートサービス＞ ※レッスンの前後に利用できるボディケア ・30分：5,500円 ・60分：11,000円 ＜デュエット会員コース＞ ・2人で：15,400円 ＜セミプライベートスクール＞ ※3名まで利用可能 ・マット月2回：12,100円 ・ドロップイン：6,600円 ・マシン月2回：14,300円 ・ドロップイン：7,700円
入会金 手数料	なし
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	5,500円 →入会時全額キャッシュバック
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nanoは、痛みや姿勢、動き改善に特化したスタジオで、原因を根本から改善するレッスンが特徴です。

ダイエットに特化したパーソナルトレーニングスタジオが多い中nanoは痛み、姿勢、動き改善に特化したスタジオです。原因を追究し、その改善のために必要な運動と姿勢作りを分かり易くご案内します。

引用：nano

⑧メルメイク 名古屋駅店

運営会社	株式会社メルメイク
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜パーソナル＞ ・50分：9,050円 ・75分：11,800円 ＜月額50分＞ ・月2回：17,300円/月 ・月4回：33,000円/月 ・月6回：47,100円/月 ＜月額75分＞ ・月2回：22,800円/月 ・月4回：44,000円/月 ・月6回：63,600円/月
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	女性専用だが、試験的に男性も受け入れ中
体験レッスン	5,500円
地図
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メルメイクは、パーソナルジムとピラティスを併設したスタジオで、性別による体質や目標に合わせたプログラムを提供しています。

女性向けパーソナルトレーニング・ピラティス
背中・腹筋・尻トレ・姿勢矯正
女性の場合、ダイエットする事は大前提に、健康的な身体に仕上げていきます。
美尻、背中美人、腹筋女子など様々な要望に対応していますので、遠慮なく要望を伝えてください。

男性向けパーソナルトレーニング・ピラティス
しなやかでシャープなカラダに
減量・増量のどちらにも対応した食事指導を提案します。
また、一人ひとりの筋量に合わせた完全オーダーメイドのパーソナルトレーニング・ピラティスプログラムを組み、効率よく最短距離で目標の身体に仕上げます。

引用：メルメイク

⑨パトラ 名駅店

運営会社	姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス パトラ
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜短期集中＞ ・8回券：98,000円 ・モニター：79,000円 ・12回券：132,000円 ・モニター：114,900円 ・16回券：158,000円 ・モニター：144,800円 ＜月額制＞ ・月4回：19,800円/月 ・月8回：38,000円/月 ・月12回：54,600円/月
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	11,000円 →キャンペーン時：1,000円～3,000円
地図
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パトラは、ウエアや靴下・タオルやドリンクのレンタルがあるため、気軽に通うことができるスタジオです。

また、「ウエア上下」「タオル」「靴下」「ドリンク」など、ピラティスに必要なものはすべてこちらでご用意していますので、「ジムの日は荷物が増えて大変」とご面倒をおかけすることはありません。

引用：パトラ

⑩アステル 名古屋駅店

運営会社	pilates&trainingASTEL
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜マシンパーソナル＞ ・1回：9,900円 ・月2回：19,800円/月 ・月4回：37,400円/月 ・月6回：52,800円/月 ・通い放題：88,000円/月 ・食事指導：16,500円 ・プロテイン：300円 ・有酸素マシン：3,300円 ＜ペアレッスン＞ ・月2回：29,700円/月 ・月4回：56,100円/月 ・月6回：79,200円/月 ・通い放題：132,000円 ＜グループ＞ ・1回：3,300円 ・月4回：12,320円/月 ・月6回：16,500円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ ・マシンパーソナル：33,000円 →体験後入会で入会金半額 ・ペアレッスン：49,500円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	・マシンパーソナル：3,850円 ・ペアレッスン：7,700円
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アステルは、体の癖や状態に合ったトレーニング方法を提案するスタジオで、たった1回のレッスンでも効果を実感することができます。

自分の癖を知り、身体の状態を知り、心や身体を紐解いていくアステルのピラティス。
たった1 回のレッスンでもその効果を感じていただけるでしょう。
身体が整うと日々の過ごし方や意識が変わり、人生が変わっていきます。

引用：アステル

【通い放題】回数を気にせずたっぷり通いたい人におすすめのスタジオ

回数を気にせず、好きなだけ通えるプランがあるスタジオをご紹介します。

週2回以上のペースで通って、しっかりと身体を変えたい方におすすめです。

	①zen place	②Rintosull	③excel	④ヨギー	⑤sola	⑥choco ZAP	⑦アステル	⑧Two Three
方式	グループ パーソナル	グループ	グループ	グループ パーソナル	グループ	セルフ	パーソナル	グループ パーソナル
種類	マット マシン	マシン	マシン	マット	マット	マシン	マシン	マシン
月額料金	10,450円 (月4)	10,700円 (月4)	9,900円 (月4)	10,120円 (月4)	8,800円 (月4)	3,278円 (通い放題)	37,400円 (月4)	15,400円 (月4)
1レッスン の料金※1	約2,612円	2,800円	2,475円	2,530円	2,200円	約410円	9,350円	3,850円
体験レッスン※2	1,000円〜	0円	0円	11,430円	500円	×	3,850円～	2,000円～
入会金など※2	0円	0円	2,750円	0円～	△	0円	16,500円～	0円
通い放題	13,552円	15,800円	12,650円	15,620円	12,000円～	3,278円	88,000円～	27,500円
男性利用※3	◯	×	×	〇	×	〇	〇	△
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①zen place pilates 名駅

運営会社	株式会社ZEN PLACE
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜マットグループ＞ ・月4回：10,450円/月 ・月6回：14,520円/月 ・デイフリー：13,552円/月 ・フリー：16,940円/月 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：37,400円/月 ＜パッケージ＞ ・32回：142,450円 ＜チケット＞ ・40回チケット(10ヶ月有効)：104,500円 ・40回チケット(6ヶ月有効)：101,750円 ・20回チケット(6ヶ月有効)：57,200円
入会金 手数料	＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	2,200円〜 →キャンペーン時：1,000円〜
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zen place pilatesは、全国135店舗以上を展開する最大手のスタジオで、心と身体のつながりを大切にする“正統派ピラティス”が特徴です。

zen placeピラティスは正統派で本物の「ピュア・ピラティス」。

引用：zen place pilates

②Rintosull 名古屋駅前店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

③Pilates Studio excel 名古屋駅店

運営会社	株式会社 CREA FORTE
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：9,900円/月 ・フルタイム：12,650円/月 ・プレミアムフルタイム：15,950円円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 2,200円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,750円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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excelは、リフォーマーを使ってインナーマッスルを鍛えるレッスンが特徴で、ダイエットや姿勢改善、骨盤矯正などの効果が期待できます。

専用のマシン「リフォーマー」を使用して、
体幹部の深層筋（インナーマッスル）を鎩えることで、
しなやかで強い筋肉とゆがみの無いボディラインを作っていきます。

自分の身体に意識を向けて、筋肉や骨のひとつひとつの動きに集中し、
身体の骨格など本来あるべき位置に戻していくことで、
ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・冷え性改善など様々な効果が期待できます。

引用：Pilates Studio excel

④スタジオ・ヨギー 名古屋

運営会社	株式会社ヨギー
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マットピラティス
料金(税込)	＜グループレッスン＞ ・月4回：10,120円/月 ・月6回：11,770円/月 ・プレミアムプラン：15,620円/月 ＜パーソナルレッスン＞ ・月2回：30,000円/月 ・月4回：50,000円/月 ・月6回：80,000円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ パーソナルレッスンのみ：10,000円 ＜施設維持管理費＞ 1,430円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	0円～5,000円
地図
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スタジオ・ヨギーは、全国20店舗以上を展開し、ヨガ・ピラティス・骨盤調整など多彩なプログラムを提供するスタジオです。

スタジオ·ヨギーでは、ヨガ、ピラティス、
ペルヴィス®ワークの3つのプログラムを中心に、30種以上のレギュラークラスや、専門分野に特化したワークショップなど幅広いクラスを開催しています。

引用：スタジオ・ヨギー

⑤ホットヨガスタジオsola

運営会社	ホットヨガスタジオsola
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・シルバーフリー：15,150円/月 ・ブロンズフリー：12,000円/月 ・月4回：8,800円/月
入会金 手数料	記載なし
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	500円
地図
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ホットヨガスタジオsolaは、女性限定で岩盤ホットヨガを楽しめるスタジオです。インストラクターの丁寧な指導のもと、初心者でも安心してレッスンに参加できます。

当店は女性限定の岩盤ホットヨガスタジオです。ご利用されるほとんどの方が初心者からのスタートになります。
インストラクターが丁寧にサポート、指導しますので、ご自分のペースで無理なくご参加いただけます。

引用：ホットヨガスタジオsola

⑥chocoZAP 名駅南

運営会社	RIZAP株式会社
方式	セルフ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	月額3,278円
入会金 手数料	なし
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	なし
地図
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chocoZAPは、24時間営業のためいつでも通うことができ、美容や健康などの設備が充実しているのが魅力です。

着替え不要の24時間ジムだから通いやすい！
服装自由、靴の履き替えも不要だから、スキマ時間でもサクッと通える！chocoZAP全店舗、24時間使えるので、自分のペースに合わせてご利用いただけます。

嬉しいサービス盛りだくさん！
ジムだけでなく、美容や健康、アミューズメント、ビジネスに役立つサービスなど盛りだくさん！全て、月額2,980円（税込3,278円）でご利用いただけます。

引用：chocoZAP

⑦アステル 名古屋駅店

運営会社	pilates&trainingASTEL
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜マシンパーソナル＞ ・1回：9,900円 ・月2回：19,800円/月 ・月4回：37,400円/月 ・月6回：52,800円/月 ・通い放題：88,000円/月 ・食事指導：16,500円 ・プロテイン：300円 ・有酸素マシン：3,300円 ＜ペアレッスン＞ ・月2回：29,700円/月 ・月4回：56,100円/月 ・月6回：79,200円/月 ・通い放題：132,000円 ＜グループ＞ ・1回：3,300円 ・月4回：12,320円/月 ・月6回：16,500円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ ・マシンパーソナル：33,000円 →体験後入会で入会金半額 ・ペアレッスン：49,500円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	・マシンパーソナル：3,850円 ・ペアレッスン：7,700円
地図
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アステルは、体の癖や状態に合ったトレーニング方法を提案するスタジオで、たった1回のレッスンでも効果を実感することができます。

自分の癖を知り、身体の状態を知り、心や身体を紐解いていくアステルのピラティス。
たった1 回のレッスンでもその効果を感じていただけるでしょう。
身体が整うと日々の過ごし方や意識が変わり、人生が変わっていきます。

引用：アステル

⑧Two Three 名古屋

運営会社	株式会社ファイブ・エフ
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループレッスン＞ ・月3回：13,200円/月 ・月4回：15,400円/月 ・月6回：23,100円/月 ・通い放題：27,500円/月 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：1,1000円 ・4回チケット：38,000円 ・8回チケット：72,000円 ＜ドロップインレッスン＞ ・マシンレッスン：5,500円 ・プライベートレッスン：11,000円 ＜マタニティピラティス＆ヨガ＞ 3回チケット：13,500円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	店舗によって異なる
体験レッスン	2,200円～8,800円 →キャンペーン時：割引あり
地図
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Two Threeは、タワー付のリフォーマーをはじめ、スタジオに様々なピラティスマシンを取り揃えており、多彩なレッスンが受けられるのが魅力です。

様々な種類のピラティスマシン

タワー付のリフォーマーをはじめとして、様々な種類のピラティスマシンを用意しておりますので、プログラムにより最適なレッスンを行うことができます。当スタジオはピラティス先進国である韓国製ピラティスマシンの販売代理店を展開しており、マシンの選択など信頼いただけるバックボーンがあります。

引用：Two Three

【少人数・マシンピラティス】コスパ良く丁寧なサポートを受けたい人におすすめのスタジオ

「大人数のグループレッスンはついていけるか不安」「でもパーソナルは予算オーバー」という方におすすめのスタジオをご紹介します。

丁寧なサポートが受けられるスタジオや、少人数制のクラスを中心に厳選しました。

	①Two Three	②KASANE	③ReST
方式	グループ パーソナル	グループ	グループ
種類	マシン	マシン	マシン
月額料金	15,400円 (月4)	15,400円 (月4)	22,000円 (月4)
1レッスン の料金※1	3,850円	3,850円	5,500円
体験レッスン※2	2,000円～	0円	500円
入会金など※2	0円	0円	11,000円
通い放題	27,500円	×	×
男性利用※3	△	〇	×
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①Two Three 名古屋

運営会社	株式会社ファイブ・エフ
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループレッスン＞ ・月3回：13,200円/月 ・月4回：15,400円/月 ・月6回：23,100円/月 ・通い放題：27,500円/月 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：1,1000円 ・4回チケット：38,000円 ・8回チケット：72,000円 ＜ドロップインレッスン＞ ・マシンレッスン：5,500円 ・プライベートレッスン：11,000円 ＜マタニティピラティス＆ヨガ＞ 3回チケット：13,500円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	店舗によって異なる
体験レッスン	2,200円～8,800円 →キャンペーン時：割引あり
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Two Threeは、タワー付のリフォーマーをはじめ、スタジオに様々なピラティスマシンを取り揃えており、多彩なレッスンが受けられるのが魅力です。

様々な種類のピラティスマシン

タワー付のリフォーマーをはじめとして、様々な種類のピラティスマシンを用意しておりますので、プログラムにより最適なレッスンを行うことができます。当スタジオはピラティス先進国である韓国製ピラティスマシンの販売代理店を展開しており、マシンの選択など信頼いただけるバックボーンがあります。

引用：Two Three

②Pilates KASANE 名古屋駅前店

運営会社	株式会社ワールドフィット
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜マンスリープラン＞ ・月4回：15,400円/月 ・月6回：19,800円/月 ・月8回：24,200円/月 ・追加レッスン：3,850円
入会金 手数料	＜入会金＞ 15,400円 →キャンペーン時：0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	3,000円 →キャンペーン時：0円
地図
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Pilates KASANEは、呼吸や骨盤、背骨などピラティスの基本原理を大切にし、心と身体を整えることにフォーカスしたレッスンを受けることができます。

ピラティスの基礎を丁寧に学び、効果に繋げるプログラム構成

ピラティスの基本であり、最も重要な 【呼吸】【骨盤の動き】【背骨の動き】それぞれにフォーカスした基礎レッスンがKASANEには充実しています。
基本とはいっても、これらの3点を同時に意識しながらエクササイズを行うのは初心者の方にとっては難しいものです。KASANEのプログラムに沿って、ピラティスにおける【呼吸】【骨盤】【背骨】の働きを理解し、自分自身でコントロールできるようになることが、ピラティスの効果を本当の意味で感じていただく最善の方法だと私たちは信じています。

引用：Pilates KASANE

③Masterpiece ReST

運営会社	株式会社MPBR
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜ダイヤモンド＞ ・月8回振替なし：30,800円 ・月8回振替あり：39,600円 ＜ゴールド＞ ・月4回振替なし：22,000円 ・月4回振替あり：26,400円 ＜シルバー＞ ・月2回振替なし：13,200円 ・月2回振替あり：15,400円
入会金 手数料	＜入会金・事務手数料＞ 11,000円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	5,500円 →キャンペーン時：500円
地図
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ReSTは、体の動きの再教育に特化したスタジオで、スマホやデスクワークで歪んだ体を本来の快適な姿勢に取り戻すことができます。

現代人がスマホ、デスクワークなどで失ってしまった正しい体の動かし方を、
動きの再教育に特化したピラティスリフォーマーで体感し、
それを繰り返すことできれいでかっこよく、快適な本来の姿勢を取り戻します。

引用：Masterpiece ReST

【地図で確認】名駅のピラティススタジオおすすめまとめ

名駅でおすすめのピラティススタジオを地図にまとめました。

ピラティスは継続することが何より大切なので、通いやすい場所にあるか、チェックしてみてください。

【最終チェック】名駅のピラティススタジオ選びで失敗しないために

ここまでスタジオ情報をチェックした方は、最後に以下のポイントを確認しておきましょう。

このひと手間でピラティススタジオ選びで失敗しにくくなります。

インストラクターの資格・経験は信頼できるか

ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。

指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。

経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。

引用：DEP

「資格がある＝絶対に安心」というわけではありませんが、

・どんな資格を持っているか
・指導歴はどれくらいか

こうした情報が明記されているスタジオは、安心して通いやすい傾向があります。

レッスン形式は自分の目的に合っているか

ピラティスには、さまざまなレッスン形式があります。

たとえば、

・運動が久しぶり、不安がある
　→ 少人数 or パーソナル

・コスパ重視で楽しく続けたい
　→ グループ

このように、目的と形式が合っていないと「効果を感じにくい」「続かない」原因になりがちです。

「何となく良さそう」で選ばず、自分の目的に合っているかを一度立ち止まって確認しましょう。

キャンセル・繰越制度などのルールに無理がないか

意外と見落としがちですが、長く通うために重要なのがキャンセルや繰越のルールです。

・何時間前までキャンセルできるのか
・当日キャンセルは消化扱いになるのか
・月をまたいで回数を繰り越せるのか

無理なく続けられるルールかどうかは、入会前に必ずチェックしておきましょう。

必ず体験レッスンに参加しよう

スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、説明のわかりやすさなどは、
実際に行ってみないと分かりません。

そのため、必ず体験レッスンに参加して、自分の感覚で確かめてください。

「ここなら続けられそう」という感覚を大切にすれば、ピラティススタジオ選びで大きく失敗することはありません。

ピラティススタジオ選びは、情報だけで決めるより実際に体験してみることで失敗しにくくなります。

まずは気になるスタジオを1つ選び、体験レッスンから始めてみましょう。

名駅のピラティスを選ぶときのよくある質問

名駅でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？

【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。

引用：zen place

②ピラティスでやせますか？

個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。

引用：zen place

③ピラティスでストレス解消できますか？

個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。

また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。

引用：zen place

④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

引用：zen place

⑤韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？

韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。

マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。

引用：ému pilates studio

また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。

日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク

引用：ému pilates studio

さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

ピラティススタジオ選びで大切なのは、「情報」だけで決めず、実際に体験してみることです。

体験してみることで、「ここなら続けられそう」というスタジオは自然と見えてきます。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンから始めてみてください。

「どこから体験すればいいか迷う…」という方は、以下のスタジオがバランスがよくおすすめです。

初心者でも安心して始められますよ。