本記事では守谷エリアの安い、コスパ抜群のおすすめピラティススタジオをご紹介します。
また、本記事では本当に自分に合ったピラティススタジオを見つけられるように、以下についても触れています。
・ピラティススタジオの選び方
・各スタジオの特徴
・各コースや体験レッスンの料金
・守谷のピラティススタジオの料金相場
ぜひ、守谷駅周辺のピラティススタジオ選びに役立ててください。
Rintosullは、女性専用のスタジオで、周囲の目を気にすることなくレッスンに集中することができます。
守谷のピラティスを選ぶポイント6つ
ピラティスを選ぶ際には以下のポイントを抑えることが重要です。
ひとつずつ解説していきますね。
①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？
ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。
指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。
経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。
引用：DEP
ですが、ピラティスインストラクターは資格が必須ではありません。
ピラティスインストラクターの仕事に就くために、取得必須の資格はありません。未経験の方でも、ピラティスインストラクターとして勤務できます。
そのため、インストラクターが国際認定資格（例：STOTT、BASI、Polestarなど）を持っているか、また指導経験が豊富かを必ず確認しましょう。
②自分の目的にあったマシンが揃っているか？
マシンピラティスと一口に言っても、使う機器にはいくつか種類があります。
基本のリフォーマーだけでなく、キャデラックやチェア、バレルなどが揃っていると、より幅広いアプローチが可能です。
ピラティスマシンは、リフォーマーの他にもキャデラック、チェア、バレルといったマシンがあり、負荷を追加したり、動きのサポートをしたりと、エクササイズのバリエーションを増やし、一人ひとりの状態に合わせたエクササイズを提供します。
目的や体の状態に応じて最適なマシンが使える環境か確認しましょう。
③自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？
スタジオによって、提供しているレッスンの形式は異なります。
・プライベートレッスン（パーソナル）
・セミプライベート（2〜3人）
・グループレッスン（4人以上）
など、種類があるので、選択肢が多いほうが自分の予算や目的に応じて柔軟に選べますよ。
また、産後ケアなど特別な目的がある場合は、それらに対応したレッスンがあるかもチェックしておきましょう。
④自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか
「ダイエット」「姿勢改善」「リハビリ」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」など、ピラティスに求める目的は人それぞれです。
また、各ピラティススタジオのプラグラムも特定の目的に特化している場合があります。
ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意。
引用：ピラティスK
そのため、自分のゴールに対して、スタジオが具体的なプログラムやメニューを用意しているかを確認しましょう。
⑤通いやすく継続しやすい環境が整っているか？
どんなに良いスタジオでも、通うのが面倒だと続きませんよね。
どんなエクササイズや運動でも、継続しなければ効果も期待できないもの。そのため、通いやすさはスタジオ選びにおいて注目すべきポイントです。
そのため、以下のような通いやすさに繋がるポイントもしっかりとチェックしておきましょう。
・家や職場からのアクセスが良いか
・駅から徒歩圏内か
・予約がアプリやWEBですぐ取れるか
⑥レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？
料金は安さで選ぶのではなく、レッスンの内容や質とのバランスを見て判断することが重要です。
一般的に、専用マシンを使うマシンピラティスは、マットピラティスに比べて料金が高めです。
マシンピラティスは専用の器具を使ってエクササイズするので、スタジオの広さが必要且つマシンの維持費もかかるためマットより高額な傾向です。
引用：the SILK
また、パーソナルのプライベートレッスンはグループレッスンよりも費用がかかります。
マシンよりもマットピラティスの方が安い傾向にあります
引用：the SILK
もちろん費用がかかる分、質や効果も変わってくるので、通い続けられる料金で、自分が求めるプランを選びましょう。
ピラティススタジオは、インストラクターの質、マシン設備、レッスン形式、目的に合うプログラム、通いやすさ、料金バランスを総合的にチェックして選びましょう。
守谷の安いピラティススタジオおすすめ8選
守谷でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。
ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。
①Rintosull アクロスモール守谷店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月 |
| 入会金 手数料 | <入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。
※スクリーンも併用したレッスンとなります。
引用：Rintosull
マシングループレッスンは1回あたり2,700円、通い放題プランは月15,800円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・プログラムが多彩 ・インストラクターの指導が丁寧 ・女性専用なので安心できる ・系列のホットヨガにも通える |
| デメリット |
| ・予約が取りにくい ・男性はレッスンを受講できない |
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
②Nピラティス 守谷店
| 運営会社 | Nピラティス |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜パーソナルレッスン＞ ・1回：12,000円 ・8回：86,000円 ・12回：126,000円 ・16回：165,000円 |
| 入会金 手数料 | 0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 3,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Nピラティスは、理学療法士が監修するパーソナル専門スタジオで、姿勢改善や不調の根本改善を重視したレッスンが特徴です。
運動の専門家である理学療法士が解剖学・運動学を駆使したオリジナルのピラティス、姿勢分析で不良姿勢を改善していきます。
姿勢の美しさを手に入れながら、体の痛み・不調を取り除いていきます。引用：Nピラティス
レッスンは1回あたり10,750円、通い放題プランはなく、性別問わず利用することができます。
| メリット |
| ・理学療法士が監修した専門性の高いレッスンを受けられる ・ピラティスマシンの設備が充実 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない ・通い放題プランがない |
＜Nピラティス守谷店の口コミ＞
いつもお世話になってます！ 前から気になってたNピラティスさんに通ってますが、毎回楽しく受けさせて頂いてます！ 指導力の高さや人柄が素晴らしく、こういったお店が長く愛されるお店になるんだと勉強させてもらってます！ 横井さん、毎度心地良い筋肉痛ありがとうございます！笑 これからもよろしくお願いします！
引用：Google口コミ
毎週、とても楽しみに通っています！三原先生の丁寧な指導がとても参考になり、いつも良い空間を作ってくださるので身体のメンテナンスはもちろん、心の調整にも繋がっていてとてもありがたい環境です。ずっと続かなかった運動習慣が続くようになりとても嬉しいです。身体の変化も即効性があり、すでにパンツが緩くなっていて脚痩せにも効果的なのが特に嬉しいところです。これからも自分の変化がとっても楽しみです！
引用：Google口コミ
③LAVA アクロスモール守谷店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜月会費＞ ・ライト・フルタイム：14,800円/月 ・プレミアムフリー・フルタイム：18,800円/月 ・フリー・フルタイム：16,800円/月 ・4フルタイム：9,800円/月 ・デイタイム：12,800円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 1,100円 ＜運営管理費＞ 480円/月 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
LAVAは、全国450店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガ＆マシンピラティススタジオで、豊富なプログラムから自分にぴったりのものを選択できるのが魅力です。
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。
いつでもヨガに通いやすいよう、お好きな店舗を選んでどこでも通えるプランをご用意しています。お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにとりそろえています。
引用：LAVA
マシンレッスンは1回あたり2,700円、通い放題プランは月15,800円～で、性別問わず通いやすいスタジオです。
| メリット |
| ・幅広く店舗を展開しているため通いやすい ・スタジオの設備が充実 ・ホットヨガのプログラムも受講できる ・年齢や性別問わず利用可能 |
| デメリット |
| ・パーソナルプランがない ・女性専用スタジオではない |
＜LAVAアクロスモール守谷店の口コミ＞
毎日のように通っています！体調も良くなり体重も減ってきて毎日ワクワク！身体が軽く動きやすくなると心もウキウキします。スタジオも綺麗で清潔でスタッフも親切でフレンドリーかつ礼儀正しくて文句無しです！
引用：Google口コミ
施設の中がとても綺麗で過ごしやすいです！ 先生方も優しく明るく、楽しく通わせていただいてます。
引用：Google口コミ
④Sピラティススタイル
| 運営会社 | Sピラティススタイル |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | 1回：9,000円 |
| 入会金 手数料 | 0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 8,000円 →キャンペーン時：4,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Sピラティススタイルは、動きの癖や習慣を整え、不調を根本から改善する”ピラティス整体”が特徴です。
当院は「痛みや姿勢の歪みの根本原因」である「動きの癖や習慣」をマシンを用いた、「ピラティス整体」で整えていきます。
引用：Sピラティススタイル
マシンレッスンは1回あたり9,000円、通い放題プランはなく、性別問わず通いやすいスタジオです。
| メリット |
| ・一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供 ・姿勢や不調改善に特化したプログラム ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 ・女性専用スタジオではない |
＜Sピラティススタイルの口コミ＞
姿勢の悩みで来店させて頂きました。 自分が猫背か反り腰か分からない中、とても分かりやすく姿勢の状態を説明して頂けました。 周りからも姿勢が良くなったと言われる事も出てきたので、今後も継続して通わせて頂きたいと考えています。
引用：Google口コミ
首の痛みや腕の痺れに悩んでいました。毎回丁寧に教えて頂き、自宅でのトレーニングもおすすめなものを教えて頂いてます。 今は首の痛みも腕の痺れもなくなって驚いています。 今後も予防の為に継続できればと考えています。
引用：Google口コミ
⑤IROHA
| 運営会社 | IROHA Pilates&Conditioning Studio |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜60分＞ ・1回：8,800円 ・3回券：25,000円 ・5回券：40,000円 ＜90分＞ ・1回：13,000円 ・3回券：37,500円 ＜セミパーソナル＞ ・60分：11,000円 ・90分：15,000円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可(セミパーソナルのみ可) |
| 体験レッスン | 7,000円(セミパーソナル：8,000円) |
| 地図 | 自宅スタジオなので公式HPに記載なし |
| 公式HP |
IROHAは、クラシックバレエの実技経験を持つインストラクターが提供する、オーダーメイドのプログラムが特徴です。
クラシックバレエの実技経験の身体の使い方はもちろんのこと、
３歳から８０代までの幅広い指導歴をもつHanaeが
あなた専属でレッスンをプログラム・指導していきます。
引用：IROHA
マシンレッスンは1回あたり8,000円、通い放題プランはなく、男性は夫婦やパートナーとのペアレッスンのみ利用可能です。
| メリット |
| ・専門知識を持つインストラクターが在籍 ・一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供 ・女性メインのスタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 ・男性利用はペアレッスンのみ |
⑥REVIA 守谷店
| 運営会社 | REVIA PERSONAL TRAINING GYM |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜ライトコース＞ ・月2回：19,800円/月 ・月4回：28,380円/月 ・月8回：53,900円/月 ＜スタンダードコース＞ ・月2回：22,000円/月 ・月4回：33,880円/月 ・月8回：66,000円/月 ＜ダイエットコース＞ ・16回券：133,100円 ・24回券：193,380円 ・32回券：246,400円 ＜プレミアコース＞ ・32回券：242,000円 ・64回券：447,700円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
REVIAは、美しいボディラインづくりと、健康的なライフスタイルをサポートすることを目的としたパーソナルジムです。
REVIAでは「整える」×「鍛える」で人が本来備わっている機能を取り戻し、姿勢を改善しながらトレーニングする事で、最も効率よく綺麗なダイエットを実感できます。
姿勢を改善しながらダイエットをする事で、太くなる根本の原因へとアプローチをし、効果が実感出来るパーソナルジムを実現しました。
引用：REVIA
マシンレッスンは1回あたり7,095円、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・ダイエットに特化したプログラム ・理学療法士が監修した専門性の高いレッスンを提供 ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 ・男性は利用できない |
＜REVIAの口コミ＞
いつもご丁寧に指導頂いています。自分の身体に合った、無理のない内容で、でも効果は感じられていて毎回楽しみに通ってます。 トレーニングが終わったあとの達成感がとても気持ちいいです！どのトレーナーさんも明るくてジムの雰囲気も和やかで、毎週通う日がいつも待ち遠しいです^ ^
引用：Google口コミ
ダイエットのために通い始めて約半年になります。 運動経験が全くなかったため不安でしたが、トレーナーのみなさんが丁寧に指導してくださるので、続けられています。ありがとうございます！ 理想の体型を目指すのはもちろん、健康維持のためにも通い続けたいです💪 …
引用：Google口コミ
⑦レクスト 守谷店
| 運営会社 | レクスト |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・8回券：72,000円 ・16回券：140,800円 ・24回券：206,400円 ・32回券：268,800円 |
| 入会金 手数料 | ＜指名料＞ 500円～2,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
レクストは、心と身体の健康をサポートするレッスンが特徴で、運動の楽しさを伝えています。
レクストのピラティスは
ピラティスで身体的健康を充実させるだけではなく、トレーナー(人)の力で心の健康も充実させ、運動の楽しさをお伝えしています。引用：レクスト
パーソナルレッスンは1回あたり9,000円、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・初心者でも通いやすい ・パーソナルでの丁寧な指導 ・更衣室やトイレなどの設備が充実 |
| デメリット |
| ・男性は利用できません ・通い放題プランがない |
⑧ami
| 運営会社 | ピラティス＆セミパーソナルジムami |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：14,300円 ・月8回：22,400円 ・月12回：31,800円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 22,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 5,500円 →キャンペーン時：0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
amiは、少人数制のセミパーソナルレッスンを取り入れたスタジオで、女性のボディメイクに特化したトレーニングを行うことができます。
amiのセミパーソナルトレーニングは女性限定です。
フィットネスジムで気になってしまう、男性の視線はありません。
また女性のボディメイクに特化したトレーニングをお客様に合わせてご案内致します。
ヒップアップ、くびれ、背中の引き締め、美脚作りなどお任せください！引用：ami
マシンレッスンは1回あたり3,575円、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・女性のボディメイクに特化したトレーニングを提案 ・少人数制のレッスンで、サポートが手厚い ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・男性は利用できない |
＜amiの口コミ＞
初めて少人数制のジムに通いますが、トレーニングもピラティスも楽しいです。 最初は他の会員の方とのレッスンに緊張しましたが、みなさん優しい方で、取り組みやすい雰囲気です。 筋トレ動画での家トレや大人数でのレッスンでは正しい姿勢やコツがわからず、効いてる気がしなかったですが、しっかり指導していただけるのでコツがわかりやすく、体にもきちんと効いています。 今まで長続きしなかったのですが、挫折せず通うことができそうです。 今後ともお世話になります。
引用：Google口コミ
先日体験に参加させていただきました！ 緊張しながら入りましたが、笑顔で迎えてくださり安心しました。 カウンセリングのあと、筋トレとマシンピラティスを。初めてのマシンピラティスでしたが丁寧にやり方を教えていただき、またフォームも見ていただけるので不安なく取り組むことができました。 入会を決めたのでこれから通うのが楽しみです。
引用：Google口コミ
守谷のピラティスの料金相場
守谷のピラティスの相場は以下の通りです。
なお、分かりやすく比較するために、スタジオ数が多いマシンピラティスで調査しています。
| レッスン種別 | 回数 | 相場(税込) |
| グループレッスン | 月4回 | 9,800円/月〜14,300円/月 |
| パーソナル | 月4回 | 28,380円/月〜33,880円/月 |
| 通い放題プラン | 12,800円/月〜18,800円/月 | |
| 体験レッスン | 1回 | 0円〜7,000円 |
守谷にはスタジオが複数ありますが、料金相場に大きな幅はみられませんでした。
また、パーソナルは1回あたりの満足度が高い分、価格は高めに設定されていることは把握しておきましょう。
さらに、体験レッスンも料金に幅があるので、通いやすい価格のスタジオから体験を活用して比較検討するのがおすすめです。
また、「まずは気軽に試してみたい」「忙しくて毎月通えるか不安」という方には、都度払い対応のスタジオもおすすめです。
都度払いなら、毎月の回数やスケジュールに縛られず、自分のペースでレッスンを受けることができます。
とくに仕事や家事、育児の都合で通えるタイミングが不規則な方にとっては、無理なく続けやすいのでぜひ検討してみてください。
都度払い対応のスタジオを知りたい方はこちら▽
守谷のピラティスを選ぶときのよくある質問
守谷でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。
①ヨガとピラティスの違いは？
【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。引用：zen place
②ピラティスでやせますか？
個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。
引用：zen place
③ピラティスでストレス解消できますか？
個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。
また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。引用：zen place
④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？
身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
引用：zen place
⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？
以下の3点は必ず確認しておきましょう。
① キャンセルポリシー：直前までキャンセル対応しているか
② 退会・休会制度：手続きや条件は複雑でないか
③ 繰越制度の有無：消化できなかったレッスンが翌月に繰り越せるか
安心して通うためにも、これらのルールをしっかりチェックしておくことをおすすめします。
⑥韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？
韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。
マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。
また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。
日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク
さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。
初心者におすすめの守谷のピラティスはRintosull
ここまでおすすめを紹介してきましたが、初心者ですとどこがいいか選ぶのは難しいですよね。
そこで初心者でも安心して通える守谷のピラティススタジオをピックアップします。
Rintosullは、女性専用のスタジオで、周囲の目を気にすることなくレッスンに集中することができます。
Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用したハイブリッド型のスタジオで、自分のペースに合わせてレッスンに参加することができます。
また、それでも守谷で通いたいピラティススタジオがない場合は以下のスタジオがおすすめです。
守谷で通いたいピラティスがないときはSOELUのオンラインレッスンがおすすめ
ここまで守谷近隣のピラティススタジオを紹介しましたが、
「どこが良いか選びきれない」
「続けられるか不安」
といった場合には自宅で気軽にできるオンラインレッスンがおすすめです。
SOELUは1日100本以上のライブレッスンを早朝5時〜深夜2時まで開催している国内最大手のサービスです。
