本記事では広島エリアの安い、コスパ抜群のおすすめピラティススタジオをご紹介します。
また、本記事では本当に自分に合ったピラティススタジオを見つけられるように、以下についても触れています。
・ピラティススタジオの選び方
・各スタジオの特徴
・各コースや体験レッスンの料金
・広島のピラティススタジオの料金相場
ぜひ、広島駅周辺のピラティススタジオ選びに役立ててください。
zen place pilatesは年齢、性別を問わず、専門的なレッスンを受けられる本格的なスタジオです。
広島のピラティスを選ぶポイント6つ
ピラティスを選ぶ際には以下のポイントを抑えることが重要です。
ひとつずつ解説していきますね。
①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？
ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。
指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。
経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。
引用：DEP
ですが、ピラティスインストラクターは資格が必須ではありません。
ピラティスインストラクターの仕事に就くために、取得必須の資格はありません。未経験の方でも、ピラティスインストラクターとして勤務できます。
そのため、インストラクターが国際認定資格（例：STOTT、BASI、Polestarなど）を持っているか、また指導経験が豊富かを必ず確認しましょう。
②自分の目的にあったマシンが揃っているか？
マシンピラティスと一口に言っても、使う機器にはいくつか種類があります。
基本のリフォーマーだけでなく、キャデラックやチェア、バレルなどが揃っていると、より幅広いアプローチが可能です。
ピラティスマシンは、リフォーマーの他にもキャデラック、チェア、バレルといったマシンがあり、負荷を追加したり、動きのサポートをしたりと、エクササイズのバリエーションを増やし、一人ひとりの状態に合わせたエクササイズを提供します。
目的や体の状態に応じて最適なマシンが使える環境か確認しましょう。
③自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？
スタジオによって、提供しているレッスンの形式は異なります。
・プライベートレッスン（パーソナル）
・セミプライベート（2〜3人）
・グループレッスン（4人以上）
など、種類があるので、選択肢が多いほうが自分の予算や目的に応じて柔軟に選べますよ。
また、産後ケアなど特別な目的がある場合は、それらに対応したレッスンがあるかもチェックしておきましょう。
④自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか
「ダイエット」「姿勢改善」「リハビリ」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」など、ピラティスに求める目的は人それぞれです。
また、各ピラティススタジオのプラグラムも特定の目的に特化している場合があります。
ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意。
引用：ピラティスK
そのため、自分のゴールに対して、スタジオが具体的なプログラムやメニューを用意しているかを確認しましょう。
⑤通いやすく継続しやすい環境が整っているか？
どんなに良いスタジオでも、通うのが面倒だと続きませんよね。
どんなエクササイズや運動でも、継続しなければ効果も期待できないもの。そのため、通いやすさはスタジオ選びにおいて注目すべきポイントです。
そのため、以下のような通いやすさに繋がるポイントもしっかりとチェックしておきましょう。
・家や職場からのアクセスが良いか
・駅から徒歩圏内か
・予約がアプリやWEBですぐ取れるか
⑥レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？
料金は安さで選ぶのではなく、レッスンの内容や質とのバランスを見て判断することが重要です。
一般的に、専用マシンを使うマシンピラティスは、マットピラティスに比べて料金が高めです。
マシンピラティスは専用の器具を使ってエクササイズするので、スタジオの広さが必要且つマシンの維持費もかかるためマットより高額な傾向です。
引用：the SILK
また、パーソナルのプライベートレッスンはグループレッスンよりも費用がかかります。
マシンよりもマットピラティスの方が安い傾向にあります
引用：the SILK
もちろん費用がかかる分、質や効果も変わってくるので、通い続けられる料金で、自分が求めるプランを選びましょう。
ピラティススタジオは、インストラクターの質、マシン設備、レッスン形式、目的に合うプログラム、通いやすさ、料金バランスを総合的にチェックして選びましょう。
広島の安いピラティススタジオおすすめ19選
広島でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。
ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。
①zen place pilates 広島
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月 ・月6回：13,200円/月 ・デイフリー：11,968円/月 ・フリー：14,960円/月 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：10,450円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：32,560円/月 ＜パッケージ＞ ・32回：126,940円 ＜チケット＞ ・40回チケット(10ヶ月有効)：88,825円 ・40回チケット(6ヶ月有効)：85,800円 ・20回チケット(6ヶ月有効)：47,300円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,200円〜 →キャンペーン時：1,000円〜 |
| 地図 | |
| 公式HP |
zen place pilatesは、全国135店舗以上を展開する最大手のスタジオで、心と身体のつながりを大切にする“正統派ピラティス”が特徴です。
zen placeピラティスは正統派で本物の「ピュア・ピラティス」。
マシングループレッスンは1回あたり3,850円、マットピラティスは通い放題プラン月14,960円で、男性も利用できます。
| メリット |
| ・質の高いレッスンが受けられる ・個別、グループなどレッスンの種類が充実 ・基礎から学べるレッスンで初めてでも安心 ・全国に多数のスタジオがあり、通いやすい ・インストラクターが明るく、元気が出る |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・スタジオによっては場所が分かりにくい |
＜zen place pilates広島の口コミ＞
初めてマットレッスンに参加しました！骨の動きひとつひとつを意識する、、。少し難しく感じましたが、動かせてる感触が分かるととても楽しかったです！続けて参加して頑張りたいです！
引用：Google口コミ
場所も便利で綺麗なスタジオ。インストラクターさんたちも皆さん素敵なので、気に入っています。ピラティスを始めてから姿勢が良くなって、コアで立てるようになったので、本当に疲れにくくなりました。行けないときは、オンラインで受けられるのも嬉しい^_^ 広島でピラティスするなら、オススメのスタジオです🎵 …
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
②ピラティススタジオDEP 広島店
| 運営会社 | 株式会社DEP |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル ・オンライン |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜パーソナルレッスン＞ ・1回：9,900円 ・オーナー指名：5,000円 ・その他インストラクター指名：3,000円 ＜月定額プラン＞ ・ライト(2回)：17,000円/月 ・スタンダード(4回)：32,000円/月 ・プレミアム(7回)：54,600円/月 ＜グループレッスン＞ ・1回：3,000円(有効期限1ヵ月) ・5回：12,500円(有効期限3ヵ月) ・10回：20,000円(有効期限6ヵ月) ＜オンラインレッスン＞ ・月4回：3,000円/月 |
| 入会金 手数料 | 0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 9,900円 →LINEから予約で：2,980円 オンラインレッスン：990円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の資格を持つインストラクターが在籍しているスタジオで、本格的な機能改善ピラティスが受けられるのが特徴です。
豊富な実績と安心の国家資格
年間10万レッスン以上の実績と理学・作業療法士の専門知識、かつ業界でも定評のあるPHIピラティス資格保有者がレッスンを担当し、安全で効果的に体を整えます。医師をはじめとする有識者も注目しています。
引用：ピラティススタジオDEP
都度払いは9,900円、通い放題プランはなく、男性の利用も可能です。
| メリット |
| ・専門的な知識を持つインストラクターが在籍 ・サポートが手厚い ・年齢や性別を問わず通える |
| デメリット |
| ・通い放題がない |
＜ピラティススタジオDEP広島店の口コミ＞
初めてのピラティス体験でした。 自分の身体の硬さや筋力・バランス、ボディイメージの不足さを痛感しました。約1時間の体験でしたが、立位姿勢の安定化を実感できました。専門的な知識を持った理学療法士や作業療法士のスタッフで運営されており、安心して受けることができます。
引用：Google口コミ
グループでピラティスを初体験しました！ 一つ一つの動きを意識して動かすことで普段使えていない筋肉や関節の動きを引き出されることを実感しながら行えました！とてもいい運動になりました。 運動後は体の力が抜けて、自然に立てている感覚を感じることができました。 また体験したいです！
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
③La pilates 広島
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月1回：12,000円/月 ・月2回：22,000円/月 ・月4回：40,000円/月 ・月8回：72,000円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 10,000円 ＜事務手数料＞ 1,000円 ＜年会費＞ 10,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 紹介のみ可 |
| 体験レッスン | 12,000円 →キャンペーン時：3,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
La pilatesは、独自の「骨膜整体」とマシンピラティスを組み合わせたレッスンが特徴で、身体の姿勢だけでなく、ケガの予防や体調不良の改善にも特化したプログラムがあるスタジオです。
理学療法士が監修しているレッスンで安全により高い効果を実感できます。特に姿勢面だけでなく怪我の予防や不調を改善するようなリハビリを目的としたプログラムにも特化しており安心してご利用いただけます。
引用：La pilates
パーソナルレッスンは1回あたり約10,000円、通い放題プランはなく、男性は紹介時のみ利用することができます。
| メリット |
| ・丁寧かつ的確なレッスンが受けられる ・自分のペースでレッスンを選択できる ・専門知識を持つスタッフが在籍している |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない ・グループレッスンは非対応 |
＜La pilates広島店の口コミ＞
初めてのピラティスでした！ トレーナーさんがとても優しくきつい体勢はありつつもトレーニング中もとっても楽しく過ごせました。 凝り固まっている箇所も整体から解して頂き、トレーニング後の体の軽さに驚きです。 また次回も楽しみです😌
引用：Google口コミ
体験させていただき、インストラクターの方がとても素敵で月２回通いはじめました 毎回体の調子や気になるところを丁寧に確認してその日のメニューを決めてくれます 宅トレだと変わらなかった部分がどんどん変わっていくので、とても楽しいです
引用：Google口コミ
④Rintosull 広島八丁堀店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月 |
| 入会金 手数料 | <入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。
※スクリーンも併用したレッスンとなります。
引用：Rintosull
マシングループレッスンは1回あたり2,700円、通い放題プランは月15,800円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・プログラムが多彩 ・インストラクターの指導が丁寧 ・女性専用なので安心できる ・系列のホットヨガにも通える |
| デメリット |
| ・予約が取りにくい ・男性はレッスンを受講できない |
＜Rintosull広島八丁堀店の口コミ＞
通い出してまだ一ヶ月ほどですが、既に長年の悩みだった肩こりが解消され、体重が減りました。レッスンで教えてもらう姿勢や呼吸法を日常生活の中でも思い出しては意識しています。インストラクターのみなさん、とても親切で素敵な方ばかり。思い切って始めて、本当に良かったなぁと思っています！
引用：Google口コミ
ホットヨガに入会したキャンペーンで利用しています。マシン使っているので見た目で甘くみてましたが、めちゃ効きます！翌日は必ず筋肉痛、、普段意識しない筋肉を刺激している気がします。インストラクターも親切丁寧で分かりやすい。初めての挑戦ですがマシンピラティス大好きです😍 …
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑤ピラティスK 広島
| 運営会社 | 株式会社LIFE CREATE |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループ＞ 4メンバー：13,420円(税込) マンスリー8メンバー：16,170円(税込) デイメンバー：14,520円(税込) マンスリープレミアムメンバー：18,920円(税込) 追加受講料：2,200円(税込) |
| 入会金 手数料 | <入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。
マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング
引用：ピラティスK
マシングループレッスンは1回あたり3,355円、通い放題プランは月16,170円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・音楽に合わせて楽しく体を動かせる ・インストラクターの指導が優しい ・スタジオが清潔 ・女性専用なので安心できる |
| デメリット |
| ・パーソナルプランがない ・男性は利用できない |
＜ピラティスK広島の口コミ＞
先日初めてピラティスの体験を受けました、親切丁寧な対応で安心して受けれました。施設も清潔感があり、これから続けて行くのがたのしみです。
引用：Google口コミ
他店舗を利用したことがあり今回初めて広島店に行きました。いつも利用する店舗とは機械が違いましたがレッスン前に丁寧に説明していただき、レッスンを楽しめました！
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑥CLUB PILATES 広島
| 運営会社 | 株式会社Wellness X Asia |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：13,090円/月 ・月8回：24,090円/月 ・フリー：37,290円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、15種類以上の機器を使った多彩なグループレッスンを、初心者から上級者まで楽しめるのが特徴です。
クラブピラティスは世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。
15種類のアイテムを使用しレッスンを行うため、トレーニングメニューは無限です！引用：CLUB PILATES
マシングループのレッスン料は1回あたり3,272円、通い放題プランは月37,290円で、男性も利用できます。
| メリット |
| ・高いスキルを持つスタッフが在籍 ・男女問わず通うことができる ・頻度を気にせず好きなだけ通える |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・パーソナルプランがない |
＜CLUB PILATES広島の口コミ＞
先生が優しく明るく分かりやすく教えてくださり、とても楽しいです！ スタジオも広くて綺麗です これからの体の変化が楽しみです
引用：Google口コミ
スタッフさん、すごく優しくて気軽に話しかけてくれて緊張もとけてクラスを楽しめました！スタジオも清潔で、継続して通えると初回の体験で確信できました。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑦ルルト 広島
| 運営会社 | 株式会社理学ボディ |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月3回：29,700円/月 ・月4回：38,400円/月 ・月6回：55,800円/月 ・月8回：72,000円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 22,000円 →キャンペーン時：0円 ＜指名料＞ 2,000円/回 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 12,000円 →キャンペーン時：5,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ルルトは、理学療法士が監修し解剖学に基づいたパーソナルのマシンピラティスを提供する、姿勢改善や痛みの緩和に特化したピラティススタジオです
『ルルト』は身体の専門家である理学療法士が考案したピラティススタジオです。
どんな効果が期待できる？
①姿勢改善
②身体機能の向上
③インナーマッスルの強化引用：ルルト
パーソナルレッスンは1回あたり9,600円、通い放題プランはありませんが、男性も利用できます。
インストラクターから専門的なアドバイスを受けられ、姿勢改善や肩こりへの効果も期待できます。
| メリット |
| ・専門知識を持ったインストラクター ・男女問わずレッスンを受講できる ・パーソナルで、レッスンに集中できる |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 |
＜ルルト広島店の口コミ＞
インストラクターさんの指導がとても丁寧です。 体の状態をしっかり見てくれるので、体のバランスが整うのを実感出来るのが気持ち良いです。モチベーションも上がります。 施設・設備は清潔感があります。 趣味の乗馬で良い結果が出ているので、効果が感じられます。
引用：Google口コミ
元々、腰痛があり始めました。個人レッスンなので、自分の状態にあわせてやってくださるのでとても良いです。先生の教え方もわかりやすく、いつも褒めてくれるので、毎回楽しいです。このまま続けたいと思います。
引用：Google口コミ
⑧ELEMENT 福山春日店
| 運営会社 | パーソナルマシンピラティスELEMENT |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜30分レッスン＞ ・月4回：22,000円 ・月8回：40,000円 ・通い放題：55,000円 ＜ミックスプラン＞ ・月4回：25,500円 ・月6回：40,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →体験後に入会した場合：16,500円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | 3,300円 →キャンペーン時：1,100円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ELEMENTは、短時間レッスンで隙間時間を有効に活用できるのが特徴で、通いやすさにこだわったスタジオです。
仕事や家事のスキマ時間を活用して通えるように、ELEMENTでは1回のトレーニング時間を30分からにしています。運動は定期的にやることで効果が現れます。
引用：ELEMENT
パーソナルレッスンは1回あたり5,500円、通い放題プラン月55,000円で通うことができます。
男性の利用に関しては公式サイトに明記されていないため、詳細は直接店舗にご確認ください。
| メリット |
| ・親身なトレーナーから丁寧な指導が受けられる ・短時間のレッスンで、隙間時間を有効に活用できる ・ウェアやシューズが無料でレンタル可能 |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 |
＜ELEMENT福山春日店の口コミ＞
産後の身体をケアしたくてピラティスに通い始めました！ キツイですがだんだんクセになってきて筋肉痛が嬉しいと感じてくるほど沼ります(笑) パーソナルなので他の人の目も気にならず、細かな動きを丁寧に指導してもらえます!! スキマ時間で無理なく通えるのも嬉しいポイントです☆ トレーナーさんもとても優しくセッションがいつも楽しみです♡これからも頑張りたいと思います(ง •̀_•́)ง
引用：Google口コミ
初めてのピラティスですが、想像以上に効果があって身体だけじゃなくて心にも変化がありました！久しぶりに会った姉にはスタイル良くなったねと褒められたり、母には明るくなったねと言われます(笑) 少しでも自分に自信をつけたい人、今の自分に満足していない人、何か変化を求めている人にはとーーーってもオススメしたいです！
引用：Google口コミ
⑨SOELU 海田
| 運営会社 | SOELU株式会社 |
| 方式 | グループ |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・ライトプラン：3,278円/月 ・スタンダードプラン：7,678円/月 ・プレミアムプラン：10,978円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金・事務手数料＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
フィットネススタジオSOELUは、オンラインと実店舗の両方でサービスを提供するスタジオで、ライフスタイルに合わせて“いつでもどこでも受けられるフィットネス”が特徴です。
好アクセス＆朝、深夜OK！
スタジオレッスンが受け放題！
オンラインフィットネス使い放題！
コスパ◎で続けやすい！
グループレッスンは1回あたり546円で、通い放題プランは月3,278円～、女性専用なので男性は利用できません。
| メリット |
| ・ライフスタイルに合わせてレッスンが受講可能 ・隙間時間を有効に活用できる |
| デメリット |
| ・オンラインレッスンの場合、正しいフォームの確認が難しい |
＜SOELU海田の口コミ＞
価格も安く、指導も優しく、店内も綺麗でとてもやりやすかったです！ 通いたいと思います。
引用：Google口コミ
店舗も清潔で気持ち良い空間でした。 リフレッシュできました。
引用：Google口コミ
⑩Beat Pilates 広島福山店
| 運営会社 | 合同会社フォルツァ |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜ライト：継続条件なし> ・月3回：11,000円/月 ・月4回：13,200円/月 ・フルタイムプラン：19,800円/月 ＜スタンダード：6ヶ月の継続条件あり> ・月3回：10,000円/月 ・月4回：12,200円/月 ・フルタイムプラン：18,800円/月 ＜プレミアム：12ヶ月の継続条件あり> ・月3回：9,000円/月 ・月4回：11,200円/月 ・フルタイムプラン：17,800円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：5,500円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 3,300円 →キャンペーン時：1,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Beat Pilatesは、暗闇の中でレッスンを行うマシンピラティススタジオで、音楽に合わせて楽しく身体を動かせるのが魅力です。
運動が久しぶりな方でも安心なピラティスを
暗闇で周りの目を気にせず
音楽に合わせて楽しく実施できます。引用：Beat Pilates
マシングループのレッスン料は1回あたり2,800円、通い放題プランは月17,800円～で、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・暗闇なので周りの目が気にならない ・女性専用スタジオなので安心感がある ・通い放題プランがあり、好きなだけ通える |
| デメリット |
| ・男性は利用できない ・パーソナルプランがない |
＜Beat Pilates広島福山店の口コミ＞
2ヶ月通ってます。休みながらゆるく続けられるレッスンなので運動嫌いですが通えてます。 雰囲気いいので夏は涼しみに行く感じ笑🌿 …
引用：Google口コミ
施設も綺麗だし、カチコチの身体が伸びてサイコーに気持ちいいです！
引用：Google口コミ
⑪24/7ピラティス 福山店
| 運営会社 | 株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月2回：14,500円/月 ・月4回：27,000円/月 ・月8回：52,000円/月 ・月12回：74,400円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 4,500円 →キャンペーン時：0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
24/7ピラティスは、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを提供するスタジオで、正しい体の動きを身につけることができます。
1人1人のお悩みや身体の状態にあわせたオーダーメイドレッスンで正しい動きを丁寧に指導で初心者も安心
引用：24/7ピラティス
マシンのパーソナルレッスンは1回あたり6,200円からで、通い放題はなく、性別問わず通いやすいスタジオです。
| メリット |
| ・悩みに合わせたオーダーメイドのレッスンが受けられる ・年齢や性別問わず通いやすい ・パーソナルレッスンなので、初心者も安心 |
| デメリット |
| ・通い放題がない |
⑫ホットヨガLOIVE 広島店
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：8,910円/月 ・デイタイム：10,450円/月 ・フルタイム：12,320円/月 ・フルタイムプラス：17,600円/月 ・追加受講：2,200円/回 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 1,100円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜事務手数料＞ 5,170円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ホットヨガLOIVEは、全国に多数の店舗を展開する女性専用スタジオで、多彩なプログラムと心地よい空間づくりが特徴です。
初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン。海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩にご用意しております。
引用：ホットヨガLOIVE
レッスンは1回あたり2,227円で、通い放題プランは10,450円～、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・レッスンの種類が豊富 ・ホットヨガスタジオで、心地よく汗を流せる ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・パーソナルのレッスンがない |
＜ホットヨガLOIVE広島店の口コミ＞
通い初めて2年経ちました。いつも楽しみに通ってます！ 肩こりや頭痛がすごく楽になった事、始めた時より◯キロも痩せれた事、代謝がよくなった事…沢山いい事を経験出来てます。 この1時間は自分に集中でき、沢山汗をかきスッキリ出来ます。 レッスンの種類が色々あり、とてもわかりやすく進めて下さるので毎回楽しいです！
引用：Google口コミ
体験でそのまま入会しました。 レッスンも分かりやすく無理せず受けれました。施設も清潔でインストラクターさんも親切で明るく素敵です。 これから無理せず自分のペースで楽しみたいです。
引用：Google口コミ
⑬TSUMUGU pilates
| 運営会社 | TSUMUGU pilates |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ・都度払い：3,300円 ・マンスリー4：9,000円/月 ・マンスリー6：11,500円/月 ・デイフリー：12,000円/月 ・フルフリー：14,000円/月 ・パーソナルレッスン：5,000円 |
| 入会金 手数料 | 0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
TSUMUGU pilatesは、マットピラティスに加え、シルクサスペンションやストレッチーズなど多彩なツールを活用できるのが特徴です。
マット及びストレッチーズやシルクサスペンションなど、様々なエクササイズ・メソッドをご用意しています。
充実したメソッドを通して、本来持っている身体の機能を正常化し、生きるための活力を最大限に引き出します。
レッスンは1回あたり2,250円、通い放題プランは12,000円から利用できます。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・レッスンの種類が豊富 ・専門資格を持つインストラクターが在籍 ・料金プランが複数あり、ライフスタイルに合わせて通いやすい |
| デメリット |
| ・ピラティスレッスンはマットのみ |
＜TSUMUGU pilatesの口コミ＞
インストラクターの先生がとても気さくで話やすく、いつも笑顔で丁寧に指導してくれました。体験で伺ったのですが、とても清潔なスタジオで、次回行くのが楽しみです。 メニューが豊富なのもあり、今後も楽しくレッスンすることができそうです。
引用：Google口コミ
⑭REMAKE
| 運営会社 | REMAKE |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜月額コース＞ ・月2回：17,000円/月 ・月4回：32,000円/月 ＜集中コース＞ 月8回：48,000円/月 ＜回数券＞ ・8回：72,000円 ・12回：102,000円 |
| 入会金 手数料 | 0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 女性トレーナーのレッスンは女性のみ |
| 体験レッスン | 6,000円～8,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
REMAKEは、美姿勢・美脚づくりに特化した完全個室のパーソナルスタジオです。
美姿勢・美脚作り専門スタジオ
【REMAKE】は、
姿勢や脚の悩みを根本から整える、
専門特化型スタジオです。見た目・カラダの使い方・骨格のゆがみを
整えることで、
「好きな服が着られる自信」を取り戻す
お手伝いをしています。引用：REMAKE
レッスンは1回あたり8,000円で、通い放題プランはなく、男性は男性トレーナーのみ利用可能です。
| メリット |
| ・パーソナルのレッスンで、初心者も安心 ・美姿勢、美脚に特化したプログラムを提供 ・料金プランが豊富で、ライフスタイルに合わせて通いやすい |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 |
＜REMAKEの口コミ＞
猫背・巻き肩が気になり、緊張しながら体験させていただき、自分の身体がどんどん変化しているのが分かり、とにかく楽しくて通いました！家族や職場の人からも姿勢が良くなってきたね！と言ってもらえるほどの変化で嬉しかったです。レッスンはとにかく楽しく笑いが止まりませんでした！あやさんに感謝です。これからもよろしくお願いします。
引用：Google口コミ
過去にジムの契約をしていたものの1年間ほぼ通わず…でしたが自分の身体悩みや癖にあった効果覿面なトレーニングしてくださり、そしていつも優しい笑顔で迎え入れてくれるあや先生のおかげで身体も心もリフレッシュできて毎回行くのが本当に楽しみです♡ これからも続けていきたいのとまずは体験だけでも変化がわかると思うのでオススメしたいです！
引用：Google口コミ
⑮STUDIO BEEHIVE
| 運営会社 | STUDIO BEEHIVE |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜プライベートセッション＞ 5回券：30,000円～40,000円 ＜レギュラークラス＞ ・60分：2,475円 ・90分：3,300円 ・健脚教室：800円 |
| 入会金 手数料 | ＜事務手数料＞ 2,200円 ＜登録料＞ 2,750円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 記載なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
STUDIO BEEHIVEは、ヨガとピラティスを中心としたスタジオで、呼吸と姿勢を大切にしながら心身を整えるレッスンが特徴です。
ピラティス特有の深い呼吸を行うことにより、心と身体をつなげ、身体を芯から強くしていくことを目的としています。
レギュラークラスのレッスンは1回あたり2,475円で、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・レッスンプログラムが豊富 ・少人数制のレッスンで、サポートが手厚い ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない ・通い放題プランがない |
＜STUDIO BEEHIVEの口コミ＞
週一回位ピラティスに通ってます。 出来るかなぁ？友達が誘ってくれたのがきっかけで今も続いています。少人数のグループレッスンで、先生の言葉で聞いて、動いていたら筋肉もほぐれるし、脳もすっきりして、終わったら背筋もピ〜ンとして少し背が伸びた気がします。おすすめです！
引用：Google口コミ
ピラティス、ダンス、エアロビクスやボディコンディショニング、ウォーキングなどレッスンメニューが幅広く、自分に合ったメニューを楽しむことができます。スタッフの皆さんも明るく親切で、丁寧に指導してくださるので安心して続けられます😊 …
引用：Google口コミ
⑯LUIRE PILATES STUDIO 広島店
| 運営会社 | LUIRE PILATES STUDIO |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループレッスン＞ ・月4回：11,000円/月 ・フリーパス：15,400円/月 ＜パーソナルレッスン＞ ・1回券：8,800円 ・5回券：42,500円 ・代表指名1回：12,000円(会員価格：11,000円) |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | ・グループレッスン：2,200円 →キャンペーン時：1,100円 ・パーソナルレッスン：5,500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
LUIRE PILATES STUDIOは、ピラティスやシルクサスペンションなど、多彩なメソッドで女性らしい体づくりをサポートするスタジオです。
ピラティスをベースに画期的な最先端ツール
●シルクサスペンション
●マスターストレッチ
●スパインコレクターを使用し、「身体の歪みを調整する」「身についた動きの癖を修正する」「バランスの良い女性らしいボディを作る」をご提案します。
レッスンは1回あたり2,750円、通い放題プランは月15,400円で、男性は利用できません。
| メリット |
| ・レッスンプログラムが豊富 ・歪みやクセの改善に特化したメニューを提供 ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・男性は利用できない |
＜LUIRE PILATES STUDIOの口コミ＞
インストラクターがとても丁寧に指導してくれます♡ ワンレッスン受けた後のコンディションがとても良くなりました！ これからも通います♡
引用：Google口コミ
身体が伸びて気持ち良かったです。 とても分かりやすく丁寧に教えていただけます。清潔感もあり安心して通えます！！
引用：Google口コミ
⑰Pilates Studio26
| 運営会社 | Pilates Studio26 |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・マンスリー3：22,500円/月 ・マンスリー4：28,000円/月 ・1回チケット：8,500円 ・5回チケット：40,000円 ・10回チケット：75,000円 |
| 入会金 手数料 | 0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | ・1回：6,000円 ・3回：15,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Pilates Studio26は、リフォーマーやチェアなどの専用マシンを完備し、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。
店内は、リフォーマー・キャデラック・チェアといったピラティスマシンを完備しています。
レッスンは、呼吸に合わせて正しく身体を動かします。マシンを使うことで関節が緩み正しく筋肉が使われます。
レッスンは1回あたり7,000円、通い放題プランはありませんでした。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・ピラティスマシンの設備が充実 ・パーソナルのレッスンで、初心者も安心 ・姿勢のゆがみや腰痛、肩こり改善の効果が期待できる |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない |
＜Pilates Studio26の口コミ＞
初心者に優しいマシンピラティスレッスン☆ 筋肉を目一杯使う感覚よりも 骨をしなやかに動かす感覚を 分かりやすく丁寧に説明してくれました。 お陰で骨を動かすイメージが より鮮明に理解出来て マシンピラティスで動く中で 骨を動かす事での心地良さや 気持ち良さが凄く実感出来ました！
引用：Google口コミ
パーソナル pilates✨ ひとつひとつの動きも丁寧に教えてもらえます😌！ マシーンも充実しているので色々なパターンができます☆ 呼吸にも注目していて、呼吸方法からしっかりみてもらえます🙌🏻 アットホームな感じなので、先生とも話しやすくおすすめです😊
引用：Google口コミ
⑱MYCORE
| 運営会社 | MYCORE |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜パーソナルレッスン＞ ・ビジター：9,000円 ・4回：33,000円 ・8回：61,600円 ・12回：85,800円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
MYCOREは、解剖学や理学療法学を取り入れたレッスンが特徴で、体幹を整えるトレーニングを提供しています。
機能解剖学、理学療法学、ストットピラティスを取り入れた筋力トレーニングを実施していきます。
引用：MYCORE
レッスンは1回あたり8,250円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・専門性の高いレッスンが受けられる ・パーソナルのレッスンで、初心者も安心 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない ・女性専用スタジオではない |
＜MYCOREの口コミ＞
通いはじめてから一年が経ちます。 最初は行ったり行かなかったり、自宅でのトレーニングもしたりしなかったりでしたが、担当の方の熱心な指導に刺激を受けて、定期的なセッションと自宅での宿題をするようになってから効果を実感しています。 継続することで良い状態から崩れにくくなるため継続が大事なんだなと感じています。
引用：Google口コミ
猫背、肩こり、頭痛、更年期症状などを改善できれば…と通い始めました。毎回身体の状態を細かくチェックし、50代のガチガチで怠けた体に、いつも真剣に丁寧に向き合ってくださいます。通い始めて3ヶ月が過ぎ、確実に体は変わってきました。 スタジオは中区八丁堀にあり、電停からも近く、仕事帰りにも無理なく通えます。そして、こだわりの感じられる素敵な空間！隠れ家的な雰囲気のスタジオです。
引用：Google口コミ
⑲PilaRizz
| 運営会社 | PilaRizz |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・1回：5,000円 ・4回チケット：18,000円 ・8回チケット：32,000円 |
| 入会金 手数料 | 0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
PilaRizzは、完全個室のマシンピラティススタジオで、気になるところへ集中的にアプローチすることができます。
ピラリズでは、マシンのサポートにより無理なく気になる部分にアプローチする事ができます。短時間で効率的に体幹を鍛え、美しい身体へ導く事ができます。
引用：PilaRizz
レッスンは1回あたり4,500円、通い放題プランはありませんでした。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・パーソナルのレッスンで、初心者も安心 ・気になるところをピンポイントで鍛えられる ・豊富な知識と技術を持つインストラクターが在籍 |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない |
＜PilaRizzの口コミ＞
2週間に1回ほど半年続けていますが、毎回筋肉痛がすごくてやった感があります！パーソナルで丁寧に教えてくださるのでありがたいです！トレーナーさんは何名かいらっしゃいますが、皆さん親切にしていただいてます♪
引用：Google口コミ
2回目です♪こちらでは今まで筋トレをしていましたが、新しくマシンピラティスを導入されたので始めました。インナーマッスルが鍛えられて翌日はプルプルしました。これからも続けたいと思います！
引用：Google口コミ
広島のピラティスの料金相場
広島のピラティスの相場は以下の通りです。
なお、分かりやすく比較するために、スタジオ数が多いマシンピラティスで調査しています。
| レッスン種別 | 回数 | 相場(税込) |
| グループレッスン | 月4回 | 10,800円/月〜15,400円/月 |
| パーソナル | 月4回 | 22,000円/月〜40,000円/月 |
| 通い放題プラン | 7,678円/月〜55,000円/月 | |
| 体験レッスン | 1回 | 0円〜8,250円 |
広島は通い放題プランを導入しているスタジオが多く、料金にも大きな幅があるのが特徴です。
また、パーソナルは1回あたりの満足度が高い分、価格は高めに設定されていることは把握しておきましょう。
さらに、体験レッスンも料金に幅があるので、通いやすい価格のスタジオから体験を活用して比較検討するのがおすすめです。
また、「まずは気軽に試してみたい」「忙しくて毎月通えるか不安」という方には、都度払い対応のスタジオもおすすめです。
都度払いなら、毎月の回数やスケジュールに縛られず、自分のペースでレッスンを受けることができます。
とくに仕事や家事、育児の都合で通えるタイミングが不規則な方にとっては、無理なく続けやすいのでぜひ検討してみてください。
都度払い対応のスタジオを知りたい方はこちら▽
広島のピラティスを選ぶときのよくある質問
広島でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。
①ヨガとピラティスの違いは？
【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。引用：zen place
②ピラティスでやせますか？
個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。
引用：zen place
③ピラティスでストレス解消できますか？
個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。
また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。引用：zen place
④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？
身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
引用：zen place
⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？
以下の3点は必ず確認しておきましょう。
① キャンセルポリシー：直前までキャンセル対応しているか
② 退会・休会制度：手続きや条件は複雑でないか
③ 繰越制度の有無：消化できなかったレッスンが翌月に繰り越せるか
安心して通うためにも、これらのルールをしっかりチェックしておくことをおすすめします。
⑥韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？
韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。
マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。
また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。
日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク
さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。
初心者におすすめの広島のピラティスはzen place pilates
ここまでおすすめを紹介してきましたが、初心者ですとどこがいいか選ぶのは難しいですよね。
そこで初心者でも安心して通える広島のピラティススタジオをピックアップします。
zen place pilatesは年齢、性別を問わず、専門的なレッスンを受けられる本格的なスタジオです。
zen place pilatesは老若男女問わず利用できるので、男性でも視線を気にせず参加することができますよ。
また、それでも広島で通いたいピラティススタジオがない場合は以下のスタジオがおすすめです。
広島で通いたいピラティスがないときはSOELUのオンラインレッスンがおすすめ
ここまで広島近隣のピラティススタジオを紹介しましたが、
「どこが良いか選びきれない」
「続けられるか不安」
といった場合には自宅で気軽にできるオンラインレッスンがおすすめです。
SOELUは1日100本以上のライブレッスンを早朝5時〜深夜2時まで開催している国内最大手のサービスです。
