本記事では千葉県船橋市のおすすめピラティススタジオをどこよりも詳しくご紹介します。
以下の視点からピラティスが初めての方でも分かるように解説しますね。
・ピラティススタジオの選び方
・各スタジオの特徴や実際の口コミ
・各コースの解説や体験レッスンの料金
・船橋のピラティススタジオの料金相場
船橋の人気エリアである船橋駅、京成船橋駅駅、津田沼駅、西船橋駅などのピラティススタジオも紹介しています。
ぜひ、船橋駅をはじめ、船橋市のピラティススタジオ選びに役立ててください。
船橋のピラティスを選ぶポイント5つ
ピラティスを選ぶ際には以下のポイントを抑えることが重要です。
ひとつずつ解説していきますね。
①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？
ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。
指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。
経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。
引用：DEP
ですが、ピラティスインストラクターは資格が必須ではありません。
ピラティスインストラクターの仕事に就くために、取得必須の資格はありません。未経験の方でも、ピラティスインストラクターとして勤務できます。
そのため、インストラクターが国際認定資格（例：STOTT、BASI、Polestarなど）を持っているか、また指導経験が豊富かを必ず確認しましょう。
②自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？
スタジオによって、提供しているレッスンの形式は異なります。
・プライベートレッスン（パーソナル）
・セミプライベート（2〜3人）
・グループレッスン（4人以上）
など、種類があるので、選択肢が多いほうが自分の予算や目的に応じて柔軟に選べますよ。
また、産後ケアなど特別な目的がある場合は、それらに対応したレッスンがあるかもチェックしておきましょう。
③自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか
「ダイエット」「姿勢改善」「リハビリ」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」など、ピラティスに求める目的は人それぞれです。
また、各ピラティススタジオのプラグラムも特定の目的に特化している場合があります。
ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意。
引用：ピラティスK
そのため、自分のゴールに対して、スタジオが具体的なプログラムやメニューを用意しているかを確認しましょう。
④通いやすく継続しやすい環境が整っているか？
どんなに良いスタジオでも、通うのが面倒だと続きませんよね。
どんなエクササイズや運動でも、継続しなければ効果も期待できないもの。そのため、通いやすさはスタジオ選びにおいて注目すべきポイントです。
そのため、以下のような通いやすさに繋がるポイントもしっかりとチェックしておきましょう。
・家や職場からのアクセスが良いか
・駅から徒歩圏内か
・予約がアプリやWEBですぐ取れるか
⑤レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？
料金は安さで選ぶのではなく、レッスンの内容や質とのバランスを見て判断することが重要です。
一般的に、専用マシンを使うマシンピラティスは、マットピラティスに比べて料金が高めです。
マシンピラティスは専用の器具を使ってエクササイズするので、スタジオの広さが必要且つマシンの維持費もかかるためマットより高額な傾向です。
引用：the SILK
また、パーソナルのプライベートレッスンはグループレッスンよりも費用がかかります。
マシンよりもマットピラティスの方が安い傾向にあります
引用：the SILK
もちろん費用がかかる分、質や効果も変わってくるので、通い続けられる料金で、自分が求めるプランを選びましょう。
船橋のピラティススタジオおすすめ18選
千葉県の船橋市でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。
船橋でおすすめのピラティススタジオGoogleマップ地図
ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。
①zen place pilates 船橋
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月 ・月6回：13,200円/月 ・デイフリー：11,968円/月 ・フリー：14,960円/月 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：10,450円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：32,560円/月 ＜パッケージ＞ ・32回：126,940円 ＜チケット＞ ・40回チケット(10ヶ月有効)：88,825円 ・40回チケット(6ヶ月有効)：85,800円 ・20回チケット(6ヶ月有効)：47,300円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,200円〜 →キャンペーン時：1,000円〜 |
| 地図 | |
| 公式HP |
zen place pilatesは、全国135店舗以上を展開する最大手のスタジオで、心と身体のつながりを大切にする“正統派ピラティス”が特徴です。
zen placeピラティスは正統派で本物の「ピュア・ピラティス」。
マシングループレッスンは1回あたり3,850円、マットピラティスは通い放題プラン月14,960円で、男性も利用できます。
| メリット |
| ・質の高いレッスンが受けられる ・個別、グループなどレッスンの種類が充実 ・基礎から学べるレッスンで初めてでも安心 ・全国に多数のスタジオがあり、通いやすい ・インストラクターが明るく、元気が出る |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・スタジオによっては場所が分かりにくい |
＜zen place pilates船橋の口コミ＞
自分自身3年ぶりのピラティスでブランクがありましたが、１ヶ月ほど前から再開し定期的にレッスンを受けるに連れて、今まで悩まされていた不調が少しずつ改善されてきたり、朝起きる時の目覚めが良くなった気がします。おかけで早寝早起きの習慣がついてきました。 zen placeの魅力はただ単にリフレッシュするだけでなく、どこの筋肉or骨をどう使うとこの動きが出来るようになるのか、理想的な姿勢になれるのかを実際に言葉を使うだけでなく骨の模型も使って視覚でも分かるように説明してくださるところだと思います。
引用：Google口コミ
ピラティスを始めて1ヶ月程ですが、体験レッスンでの経験がとても良くエデュゲーターの方が優しく丁寧に説明してくださり、不安もありましたが入会してみたいと思いました。 70代を目前にし身体のあちらこちらに不調がありましたが、1ヶ月でも身体も気持ちも軽くなり良い方向へ変わったと思います。帰り道は身体が軽くなったと実感出来ます。まだこれからですが楽しみながら痛みのない体になれそうでワクワクします。エデュゲーターの皆さまよろしくお願いします。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
②ピラティスK 津田沼ビート店
| 運営会社 | 株式会社LIFE CREATE |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループ＞ 4メンバー：13,420円(税込) マンスリー8メンバー：16,170円(税込) デイメンバー：14,520円(税込) マンスリープレミアムメンバー：18,920円(税込) 追加受講料：2,200円(税込) |
| 入会金 手数料 | <入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。
マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング
引用：ピラティスK
マシングループレッスンは1回あたり3,355円、通い放題プランは月16,170円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・音楽に合わせて楽しく体を動かせる ・インストラクターの指導が優しい ・スタジオが清潔 ・女性専用なので安心できる |
| デメリット |
| ・パーソナルプランがない ・男性は利用できない |
＜ピラティスK津田沼ビート店の口コミ＞
いつも通ってます。 一回受けただけで身体が軽くなるので効果を実感しています。
引用：Google口コミ
初めてのピラティス体験で不安なことが多かったですがインストラクターの方が優しく教えてくれたのでとても安心して体験レッスンを受けられました。効果も実感できたのでこれから通うのが楽しみです。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
③the SILK 船橋
| 運営会社 | 株式会社HYV |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月3回：12,980円/月 ・月4回：15,070円/月 ・デイフリー：18,480円/月 ・フリー：20,680円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 10,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録手数料＞ 1,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
the SILKは、「理学療法士監修のオリジナルプログラム」と「指導するのは有資格のインストラクターのみ」という本質を追求したピラティスが特徴です。
お客様の「なりたい姿」を実現させるため、理学療法士・コンプリヘンシブピラティスインストラクターと多角的なメンバーによってオリジナルプログラムを開発。
一切の妥協が許されない厳しい研修を受けて、高難度の試験を合格したインストラクターのみがレッスン指導にあたっております。
引用：the SILK
マシングループレッスンは1回あたり3,767円、通い放題プランは月20,680円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・自分のペースでレッスンを選択できる ・インストラクターの指導が丁寧 ・スタジオが清潔で、設備が整っている ・女性専用なので安心できる |
| デメリット |
| ・男性は利用できない ・パーソナルプランがない |
＜the SILK船橋の口コミ＞
初めてのピラティスでしたが、早速効果を感じつつ楽しむことができました！運動経験に乏しい私でも楽しめて安心しました！ 内装もとてもオシャレで、インストラクターの方も優しく教えて下さり、長く続けられそうです！
引用：Google口コミ
先日受けた体験レッスンが楽しかったため即日入会し、イントロダクション2回目を受講しました。施設が綺麗でスタジオも自然光が入って明るく、スタッフの皆様もとても感じが良いです。レッスン後、1人ひとりにインストラクターの方が声をかけてくださり、改善点がわかったのも良かったです。楽しみながら続けたいと思います。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
④STUDIO IVY 船橋店
| 運営会社 | 株式会社KRM |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月2回：15,000円 ・月4回：28,000円 ・月8回：52,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 20,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 4,500円 →キャンペーン時：0円 or 500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
STUDIO IVYは、丁寧なカウンセリングとコスパの良さが魅力のスタジオで、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを受けることができます。
１人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン
「姿勢を良くしたい」「女性らしいボディラインを作りたい」など、カウンセリング内容をもとにお客様のお悩みや要望にお応えし、1人ひとりに合わせたレッスンを提供いたします。引用：STUDIO IVY
パーソナルレッスンは1回あたり7,000円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・パーソナル指導で初心者も通いやすい ・自分の体に合わせてトレーニングできる ・年齢、性別問わず利用可能 |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・通い放題プランがない |
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑤URBAN CLASSIC PILATES 船橋
| 運営会社 | 株式会社VB NEXT |
| 方式 | サーキット |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：8,580円/月 ・月8回：10,780円/月 ・フリー：12,980円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとTRXを組み合わせたプログラムが特徴で、サーキット形式の短い時間でも効率よくトレーニングを行うことができるスタジオです。
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。
サーキットレッスンは1回あたり2,145円、通い放題プランが月12,980円で、男性も利用できます。
| メリット |
| ・短時間レッスンで、隙間時間に通いやすい ・インストラクターが常駐しており、サポートを受けることができる ・予約不要で好きなタイミングに通える ・店舗の相互利用が可能 |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・パーソナルプランがない |
＜URBAN CLASSIC PILATES船橋の口コミ＞
見学時の説明もハッキリしていてわかりやすかったです。 その後1回目のレッスン。インストラクターさんがずっとついて教えてくれました。30分があっという間でした。 2回目以降も慣れるまでは来店予定を聞いてくれたので、安心して通えそうに思います。
引用：Google口コミ
広くはないですが、綺麗な室内です。初回のためパーソナルで見ていただきました。マシンの使い方や姿勢や呼吸の方法について細かく丁寧にアドバイスくださるため、初めてでも理解しやすく、楽しみながら出来ました。このまま続けていきたいです。
引用：Google口コミ
⑥Rintosull 船橋店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月 |
| 入会金 手数料 | <入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。
※スクリーンも併用したレッスンとなります。
引用：Rintosull
マシングループレッスンは1回あたり2,700円、通い放題プランは月15,800円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・プログラムが多彩 ・インストラクターの指導が丁寧 ・女性専用なので安心できる ・系列のホットヨガにも通える |
| デメリット |
| ・予約が取りにくい ・男性はレッスンを受講できない |
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑦LAVA 船橋店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜月会費＞ ・ライト・フルタイム：14,800円/月 ・プレミアムフリー・フルタイム：18,800円/月 ・フリー・フルタイム：16,800円/月 ・4フルタイム：9,800円/月 ・デイタイム：12,800円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 1,100円 ＜運営管理費＞ 480円/月 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
LAVAは、全国450店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガ＆マシンピラティススタジオで、豊富なプログラムから自分にぴったりのものを選択できるのが魅力です。
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。
いつでもヨガに通いやすいよう、お好きな店舗を選んでどこでも通えるプランをご用意しています。お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにとりそろえています。
引用：LAVA
マシンレッスンは1回あたり2,700円、通い放題プランは月15,800円～で、性別問わず通いやすいスタジオです。
| メリット |
| ・幅広く店舗を展開しているため通いやすい ・スタジオの設備が充実 ・ホットヨガのプログラムも受講できる ・年齢や性別問わず利用可能 |
| デメリット |
| ・パーソナルプランがない ・女性専用スタジオではない |
＜LAVA船橋店の口コミ＞
入会してあっという間に半年経ちました！ スタッフさんがとても親切で楽しく通わせていただいてます😊 クチコミで予約取れないとあったので不安でしたが、キャンセル待ちも繰り上がるので受けたいレッスンも受けられて私は満足です😍 これからもよろしくお願いします😍 …
引用：Google口コミ
いつも楽しませてもらってます！ インストラクターは素敵な人ばかりですね。 レッスンメニューも豊富で楽しめます。 施設はいつもきれいでとても快適です。 きっと「今の自分に必要だった」と思う時間を過ごせるはずです！もし迷っている人がいるならぜひ一度体験レッスン受講してはいかがですか？
引用：Google口コミ
⑧YUZU 船橋店
| 運営会社 | ESS株式会社 |
| 方式 | パーソナル セミパーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜パーソナルレッスン＞ ・4回券：31,600円(男性：39,600円) ・8回券：61,600円(男性：77,600円) ・12回券：86,400円(男性：106,800円) ＜セミパーソナルレッスン＞ ・1回券：5,500円(男性：7,700円) ・4回券：20,900円(男性：29,260円) ・8回券：39,600円(男性：55,450円) ・12回券：56,100円(男性：78,540円) |
| 入会金 手数料 | なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,500円～5,500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
YUZUは、完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、体型にコンプレックスを抱える人でも性別問わず通いやすいマシンピラティススタジオです。
全店完全個室！一目を気にすることなく、自分のペースで安心してレッスンを受けて頂けます。男性のお客様も大歓迎！身体にコンプレックスのある方にもおすすめです。
引用：YUZU
パーソナルレッスンは1回あたり7,900円、通い放題プランはないため自分のペースで通うことができます。
男性は料金設定が異なるので、予約前に確認しておくのがおすすめですよ。
| メリット |
| ・インストラクターは全員有資格者で、指導力が高い ・完全個室でレッスンに集中できる ・性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 ・男性は料金設定が異なる |
＜YUZU船橋店の口コミ＞
体験レッスンでお世話になりました。 ピラティス初心者で運動が苦手なのですが、私のペースに合わせて丁寧に教えていただけたので、楽しくレッスンを受けることができました。内装もおしゃれですがアットホームな感じで、緊張せずに受けることができました。これから継続してみたいと思います。変化を感じられるようになるのが楽しみです。
引用：Google口コミ
楽しくレッスンしてくださるので、運動が苦手な私でも安心してレッスンに参加できてます(^^) スタジオはおしゃれで落ち着いた雰囲気です！
引用：Google口コミ
⑨WELL PILATES 船橋店
| 運営会社 | 株式会社フィジオバンク |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月2回：19,500円 ・月4回：38,500円 ・月8回：76,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金・事務手数料＞ 22,000円 →体験レッスン当日の入会：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 11,000円 →キャンペーン時：980円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
WELL PILATESは、姿勢改善や身体の歪みの調整に特化しているスタジオで、レッスン後も手厚いサポートを受けることができます。
レッスンの中でエクササイズを行うのはもちろんのこと、どのように「スタジオ以外の場所でピラティスのエクササイズを継続していただくか」に重きを置いています。 そして、最終的には、ピラティスのメソッドを理解して日常に取り込み、自身の身体を調整できることを目標にしています。
お客様が理想の身体/姿になるために必要な「知識」「正しい身体の使い方」を伝え、それを「自宅でも復習・実践する方法」を伝え、「継続できているかをコミュニケーションすること」までを大切にしています。
ピラティスを実践・継続できるお客様が1人でも増えることで、自分自身で身体の異変や不調に早期に気づき、メンテナンスできる人を増やすのがWELLPILATESのミッションです。
引用：WELL PILATES
マシンのパーソナルレッスンは1回あたり9,625円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・レッスン後も丁寧なサポートを受けられる ・姿勢改善や、身体の歪み調整に特化したプログラム ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない ・マシンピラティスはパーソナルレッスンのみ |
＜WELL PILATES船橋店の口コミ＞
マシンピラティスの体験で利用させていただきました。 綺麗な室内で、丁寧に教えていただけました！先生の教え方もわかりやすかったです
引用：Google口コミ
とても親切で丁寧に教えていただきました！写真でのビフォアアフターの比較は分かりやすかったです。
引用：Google口コミ
⑩OLUTANA pilates 西船橋北口店
| 運営会社 | 株式会社フィットベイト |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループレッスン＞ ・月4回：8,800円/月 ・月8回：11,000円/月 ・月15回：13,200円/月 ・月25回：15,400円/月 ＜パーソナルトレーニング＞ ・1回：15,950円 ・10回：104,500円 ・20回：192,500円 ・30回：269,500円 |
| 入会金 手数料 | ＜マンスリー登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円～2,750円 ＜会員証発行料＞ 1,100円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 4,400円〜8,800円 →キャンペーン時：2,200円～5,500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
OLUTANA pilatesは、短時間のレッスンで隙間時間にも通いやすく、女性特有の悩みに特化したプログラムが受講できるスタジオです。
女性のカラダに合わせたマシンピラティスのグループレッスン
OLUTANAのマシンピラティスは女性のカラダにあわせた、オリジナルプログラムで構成されています。30分間の即効ボディメイク！時短でもしっかり得られる達成感と効果
レッスン前の15分間のウォーミングアップ＆動作説明は自由参加。30分間のレッスンで達成感と効果が十分期待できるレッスン内容です。
マシンのグループレッスンは1回あたり2,200円、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・短時間レッスンで、隙間時間に通いやすい ・女性の体に特化したプログラムを提供 ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・男性は利用できない ・通い放題プランがない |
＜OLUTANA pilates西船橋北口店の口コミ＞
体験に行きましたが、事前にマシンの説明など丁寧にしていただいたお陰でスムーズにレッスンに参加できました！1番初心者のクラスでも結構しんどかったので、継続して体力作りしていきたいと思いました
引用：Google口コミ
初めてマシンピラティスを体験しました。エントリーのクラスでしたが、腹筋や足がかなり伸びて運動不足を実感しました。これから頑張りたいです！
引用：Google口コミ
⑪ティップネス船橋
| 運営会社 | 株式会社ティップネス |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：9,460円/月 ・レギュラー：13,860円/月 ・ウィークデイ：11,110円/月 ＜ピラティスパーソナル＞ ・マット：3,300円～ ・プロップス：4,400円～ ・チェア：5,500円～ ・リフォーマー：5,500円～ |
| 入会金 手数料 | ＜登録料＞ 5,500円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,420円 →キャンペーン時：1,210円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ティップネスは、多彩な設備とプログラムを備えたスタジオで、リフォーマーを使ったパーソナルレッスンも受講できます。
リフォーマーのスプリングやバー、ストラップが動作のサポートをしてくれますので、体力に自身の無い方や腰痛があるようなケースでも負荷を軽めに調整できますので、自分のコンディションに合わせたトレーニングができます。また、リフォーマーを使うことで、必要な動作だけに集中することができるので、新たな身体の気づきや、トレーニングのより高い効果が実感できます。
500種類以上のエクササイズを行うことが可能ですので、長く続けていきたい方には最良の選択肢になり得ます。引用：ティップネス
リフォーマーレッスンは1回あたり＋5,500円～、通い放題プラン月13,860円で、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・プログラムが豊富 ・トレーナーからのパーソナル指導を受けることができる |
| デメリット |
| ・料金体系が複雑 ・グループレッスンはマットピラティスのみ |
＜ティップネス船橋の口コミ＞
日曜日は、夕方、平日は、20時以降レンタルタオルが、返却boxから溢れたままです。 濡れたタオルの運搬は、スタッフには、重労働で、腰を痛めたり、段差、床見切で転倒の危険大。 1階で、借り、返却すれば、スタッフの生産性が向上すると思います。
引用：Google口コミ
ダイエット目的で、鈴木さんのパーソナルを利用しています。 自身の到達度に応じたトレーニングメニューが、キツいけど頑張れる丁度いい具合で、無理なく続けられています。 トレーニング自体も鈴木さんの説明が分かりやすく、目標に向けて順調に効果が出てきています。 トレーニングの仕方や食事等の不安に思うところを気軽に聞けて、次に繋げられるのがとても良いです。
引用：Google口コミ
⑫Celestia 船橋店
| 運営会社 | 株式会社クリア |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜通常プラン＞ ・2回：20,000円 ・4回：33,000円 ・6回：47,000円 ・8回：53,000円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 3,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Celestiaは、心地よさを追求したスタジオで、性別問わず美しく、健康的な体づくりを目指すことができるのが特徴です。
「日常に、あなた本来の輝きを。」
セレスティアは、男女問わず全ての方に寄り添い、
美と健康を叶えるピラティススタジオです。私たちは心地よさを追求した空間と
女性ならではの感性や細やかな気配りから
お客様が安心して訪れたくなる
場所づくりを目指しています。引用：Celestia
グループレッスンは1回あたり8,500円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・少人数制のレッスンで、一人ひとりへの指導が丁寧 ・静かで、レッスンに集中できるスタジオ ・性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない |
＜Celestia船橋店の口コミ＞
体験パーソナルをしていただきました！ 普段使わない内ももがプルプルです、姿勢がよくなりそうです✨️
引用：Google口コミ
楽しくできました！！最初と最後の姿勢の違いが自分でも感じられてピラティスすごい！と感動しました！！後半、プルプルして筋力の無さを痛感しました笑 教えてくれたお姉さんがとっても可愛い♡！！！
引用：Google口コミ
⑬PILATES STUDIO COREX
| 運営会社 | 株式会社てねっとジャパン |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループレッスン＞ ・月2回：6,600円 ・月4回：8,800円 ・月8回：15,000円 ・フリー：19,800円 ・追加レッスン：2,200円 ・非会員：4,400円 ＜プライベートレッスン＞ ・月2回：17,600円 ・月2回＆グループフリー：17,600円 ・月4回＆グループフリー：17,600円 ・2名参加時追加レッスン：6,600円 ・追加レッスン：7,700円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 6,600円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,200円～6,600円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
PILATES STUDIO COREXは、経験豊富なインストラクターによる手厚いサポートが特徴のピラティススタジオです。
COREX（コレックス）には、経験豊富なインストラクターを多数配置しています。少人数制なので一人一人に目が届き、アットホームな雰囲気の中でも、クオリティ―の高いレッスンを受けることができます。
グループレッスンは1回あたり2,200円、通い放題プランは月19,800円、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・少人数制のレッスンで、一人ひとりへの指導が丁寧 ・アットホームな雰囲気のスタジオ ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない |
＜PILATES STUDIO COREXの口コミ＞
少人数で、スキルの高い先生が多い
引用：Google口コミ
⑭HAPILAS
| 運営会社 | HAPILAS |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜マシンピラティスパーソナル＞ ・monthly6：49,500円 ・monthly４：33,000円 ・monthly２：17,600円 ・ticket 12：105,600円 ・ドロップイン：9,900円 ＜ペアマットセミパーソナル＞ 2人：13,200円 ＜マットグループレッスン＞ ・A ticket４：13,200円 ・B ticket4：14,600円 ・ドロップイン：4,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 ＜事務手数料＞ 3,300円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | 3,300円～7,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
HAPILASは、心と身体の両面から整える、ボディメンテナンスに特化したピラティススタジオです。
HAPILAS（ハピラス）は、無理なく通えるお店をコンセプトにしています。メンタルや身体の状態が低下している時でも、「良い状態」に導くカラダづくりをサポートし、調子を整えるサロンです。人生に関わるカラダづくりを支え、長く続けていただけるよう、身体的にも精神的にも整う現代に必要なメンテナンスサロンを目指しています。
引用：HAPILAS
パーソナルレッスンは1回あたり8,250円、通い放題プランはありませんでした。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・心身の調子を整えることに特化したレッスン ・少人数制のレッスンで、サポートが手厚い ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない |
＜HAPILASの口コミ＞
友人の勧めで始めたマシンピラティス。最初は体の動かし方も全然わからなかったり、腰痛や姿勢などの悩みも抱えている不安の中、丁寧に教えていただけたり、アドバイスもいただけるので通うのがどんどん楽くなっています。日々過ごすうちに自分の意識も変わっていき、心と体は繋がっているという実感も感じられるようになっていきました。レッスンを受けた後は心も体もスッキリ！勧めてくれた友人に感謝です！
引用：Google口コミ
マシンピラティスでお世話になっています。 初めてのピラティスですがとても親切に教えてくださり自分の身体の歪みを知ったり体幹を鍛えたり出来てとても満足しています。 おウチで個人レッスンというのも落ち着けて良いです。
引用：Google口コミ
⑮SERENE Pilates
| 運営会社 | SERENE Pilates |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・1回券：11,000円 ・3回券：31,350円 ・6回券：61,050円 ・10回券：99,000円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 紹介のみ可 |
| 体験レッスン | 8,800円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
SERENE Pilatesでは、丁寧なカウンセリングに基づき、目標に合わせたトレーニングを提案しています。
カウンセリングでは、お客様の目標や理想とされるお身体の状態について丁寧にお伺いします。
体験レッスンでは、静的な姿勢の評価、関節可動域の確認、動作チェックなどを行い、現状を把握いたします。
パーソナルレッスンは1回あたり10,450円、通い放題プランはなく、男性は紹介のみ利用可能です。
| メリット |
| ・姿勢改善に特化したレッスンを提供 ・パーソナルの指導で、初心者も通いやすい ・女性メインのスタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない ・男性が利用する際は紹介が必要 |
＜SERENE Pilatesの口コミ＞
とてもオシャレなスタジオでした！＾＾ 笑顔がとっても素敵で、優しいEri先生が、ガッツリ（！）鍛えてくれます!! ダイエット！そして、ケガが元で体の負担を優しく運動したい僕にはとてもピラティスはとっても合っていました♪またレッスン受けたいです！！ ありがとうございました！！！！
引用：Google口コミ
股関節や脚など痛くなるのをなんとか改善したくてリフォーマークラス（3人のグループレッスン）に参加しています。 グループレッスンでもえり先生は、生徒1人1人のコンディションや問題点を把握して丁寧に教えてくださるので、ヨガや整骨院に通っていてもわからなかった自分の身体のどこに問題があるのかを知ることができました。 毎回レッスン帰りに「身体が整っている！」と感じています。
引用：Google口コミ
⑯nicofit
| 運営会社 | nicofit |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループレッスン＞ ・通い放題：16,500円 ・月4回：13,200円 ・3回チケット：33,000円 ＜プライベートクラス＞ ・月2回：22,000円 ・月4回：38,500円 ・プレミアムプラン：44,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 10,000円 →友達や家族との入会：5,000円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | クラスによって異なる |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
nicofitは、少人数制のレッスンを展開するピラティススタジオで、一人ひとりの体調や目的に寄り添った丁寧な指導が特徴です。
少人数制で
しっかりサポートお一人おひとりとのコミュニケーションに徹底的にこだわり、
少人数だからこそできる”個の関わり”を大切にしています！引用：nicofit
グループレッスンは1回あたり3,300円、通い放題プランは月16,500円～で、男性利用はクラスによって異なります。
| メリット |
| ・少人数制のレッスンで、サポートが手厚い ・レッスンプログラムが豊富 ・女性メインのスタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・男性が利用できるクラスが限られる |
＜nicofitの口コミ＞
久々のスタジオレッスンでしたが、自分の内側のひとつひとつの大切なことに改めて気付かせてくれました。 普段の呼吸や、頭、顔、足のリンパの流れが良くなったことも実感出来ました。 レッスン後も質問に丁寧に応えて頂き、ステップアップに繋がりました。 可愛らしいウエアも紹介頂けたり本当に楽しい時間でした。オンラインレッスンも良かったですが、やはり直接指導頂けるのはありがたいです✨😌
引用：Google口コミ
パーソナルトレーニングをずっとお願いしています。突然の予約変更や、早朝のトレーニングなどにも対応していただき、助かっています。 朝イチからいつも元気の良い挨拶をしていただけるので、こちらも元気をもらえています！ これからもよろしくお願いします
引用：Google口コミ
⑰ヤーナピラティス
| 運営会社 | ヤーナピラティス |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・グループレッスン：2,500円 ・パーソナルレッスン：7,500円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
ヤーナピラティスは、プライベートや少人数のグループレッスンを提供するスタジオで、子ども連れの人も通いやすいクラスを用意しています。
少人数でのマットピラティスとなります。
運動が苦手な方でも大丈夫です。
日常生活の中にピラティスを取り入れて、
理想の体を目指しましょう。お子様連れグループレッスン
毎週木曜日14:30〜引用：ヤーナピラティス
グループレッスンは1回あたり2,500円、通い放題プランはありませんでした。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・少人数制のレッスンで、サポートが手厚い ・経験豊富なインストラクターが在籍 ・子ども連れでも通いやすい |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない |
＜ヤーナピラティスの口コミ＞
落ち着いた空間で自分の身体と向き合うことができます。 姿勢を丁寧に確認してもらいながら、ピラティスを通じて自分の身体の使い方や癖を発見してもらえます。 また、負担なく動けるようにわかりやすく優しく教えてくださいます。 実施後は、座っているときに足を組まなくてもリラックスして座れたことが驚きでした！ 是非また利用したいと思います☺︎
引用：Google口コミ
笑顔が素敵な優しい先生と、リラックスした雰囲気の中、ピラティスで体スッキリできました！体の気になる箇所の相談に親身に乗ってくれて、信頼のおけるピラティス教室です！
引用：Google口コミ
⑱Rurfe Pilates
| 運営会社 | Rurfe Pilates |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜月額制＞ ・Monthly2：17,600円 ・Monthly4：34,320円 ・Monthly6：49,500円 ＜回数券＞ ・20回チケット：176,000円 ・マタニティピラティス5回券：44,000円 ・美くびれパーソナル：38,720円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 →体験レッスン当日の入会：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | 7,700円 →キャンペーン時：4,400円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Rurfe Pilatesは、完全プライベートのピラティススタジオで、一人ひとりの体の状態や目的に合わせた丁寧なレッスンを提供しています。
姿勢改善、ダイエット
ボディメイク。
身体・呼吸・姿勢をととのえて新しいわたしへ。
完全プライベート空間であなたに合わせたメニューをご提案
致します。
レッスンは1回あたり8,580円、通い放題プランはありませんでした。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・パーソナルのレッスンで、初心者も安心 ・清潔感のあるスタジオ ・子ども連れでも通いやすい |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない |
＜Rurfe Pilatesの口コミ＞
効果がすごいです！終わった後の体の軽さが全然違います。自分のコンディションに合わせて動きを組んでいただけるのですが、翌日の筋肉痛がちゃんと的確な位置に来ます。 ぜひ続けたいです
引用：Google口コミ
体験しました。 ピラティスは初めてでしたがわかりやすく教えていただいて、体がスッキリしました。楽しかったです！
引用：Google口コミ
船橋のピラティスの料金相場
船橋のピラティスの相場は以下の通りです。
なお、分かりやすく比較するために、スタジオ数が多いマシンピラティスで調査しています。
| レッスン種別 | 回数 | 相場(税込) |
| グループレッスン | 月4回 | 8,580円/月〜33,000円/月 |
| 通い放題 | 12,800円/月〜20,680円/月 | |
| パーソナル | 月4回 | 28,000円/月〜39,600円/月 |
| 体験レッスン | 1回 | 0円〜11,000円 |
船橋はレッスン方式や料金形体がスタジオによって大きく異なり、特にグループレッスンの料金設定に大きな幅がみられました。
なお、パーソナルは1回あたりの満足度が高い分、価格は高めに設定されていることは把握しておきましょう。
また、チケット制や回数券を導入しているスタジオもあり、ライフスタイルに合わせて通い方を選ぶことができます。
体験レッスンも料金に幅があるので、通いやすい価格のスタジオから体験を活用して比較検討するのがおすすめですよ。
また、「まずは気軽に試してみたい」「忙しくて毎月通えるか不安」という方には、都度払い対応のスタジオもおすすめです。
都度払いなら、毎月の回数やスケジュールに縛られず、自分のペースでレッスンを受けることができます。
とくに仕事や家事、育児の都合で通えるタイミングが不規則な方にとっては、無理なく続けやすいのでぜひ検討してみてください。
都度払い対応のスタジオを知りたい方はこちら▽
初心者におすすめの船橋のピラティスはzen place pilates
ここまでおすすめを紹介してきましたが、初心者ですとどこがいいか選ぶのは難しいですよね。
そこで初心者でも安心して通える船橋のピラティススタジオをピックアップします。
zen place pilatesは年齢、性別を問わず、専門的なレッスンを受けられる本格的なスタジオです。
船橋のピラティスを選ぶときのよくある質問
船橋でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。
①ヨガとピラティスの違いは？
【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。引用：zen place
②ピラティスでやせますか？
個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。
引用：zen place
③ピラティスでストレス解消できますか？
個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。
また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。引用：zen place
④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？
身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
引用：zen place
⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？
以下の3点は必ず確認しておきましょう。
① キャンセルポリシー：直前までキャンセル対応しているか
② 退会・休会制度：手続きや条件は複雑でないか
③ 繰越制度の有無：消化できなかったレッスンが翌月に繰り越せるか
安心して通うためにも、これらのルールをしっかりチェックしておくことをおすすめします。
⑥韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？
韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。
マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。
また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。
日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク
さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。
以上、船橋のおすすめピラティススタジオをご紹介しました。
本記事の内容が参考になれば幸いです。
もう一度、おすすめスタジオを見たい場合は以下のリンクをご活用ください。
