博多のピラティススタジオおすすめ19選｜安い・パーソナル・通い放題など目的別に比較

本記事では福岡県福岡市の博多エリアのピラティススタジオをできる限り網羅的に調査し、「安い」「パーソナル」「マシン」などの目的別に比較・整理しました。

博多駅を中心に大手スタジオだけでなく、個人スタジオも含めて整理しているため、「知らなかった選択肢」まで見つかります。

「まずはお得に始めたい」「1対1でしっかり教わりたい」など、希望のカテゴリからチェックしてみてください。

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【初心者でも迷わない】ピラティススタジオ選びの基礎知識

本章では、ピラティススタジオを選ぶ前に必ず知っておきたい「レッスン方式」と「レッスンの種類」について解説します。

この2つを押さえておくと、自分に合ったスタジオを迷わず選べます。

レッスン方式はグループ？パーソナル？

ピラティスのレッスン方式には大きく分けて「グループ」と「パーソナル」があり、費用やレッスンの進め方が異なります。

方式	グループ	パーソナル
レベル	初心者〜中級者	初心者〜上級者
費用	リーズナブル	やや高めだが、 効果重視
進め方	複数人で 同じ内容を受講	パーソナルで 個別対応
特徴	仲間と楽しめる	効果を実感しやすい

レッスン方式は、

グループ：運動習慣をつけたい、費用を抑えて通いたい
パーソナル：効果を実感したい、自分に合わせた指導を受けたい

目的に合わせて選ぶと無理なく続けやすいです。

レッスンの種類はマット？マシン？

レッスンの種類には「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、目的やレベルによって向いている方法が変わります。

種類	マット	マシン
レベル	中級者以上向け	初心者向け
費用	リーズナブル	やや高め
やり方	自分の体重を 利用する	姿勢や動きを マシンでサポート
特徴	自宅でも 復習しやすい	フォームが 習得しやすい

レッスンの種類は、

マット：中級者以上で自宅でもピラティスを楽しみたい人におすすめ
マシン：正しいフォームを習得しやすいため、初心者にもおすすめ

経験やレベルに合わせて選ぶと良いでしょう。

【安い・都度払い】コストを抑えて気軽に通いたい人におすすめのスタジオ

博多エリア内で料金が安く、継続しやすいスタジオをご紹介します。

「とにかく費用を抑えたい」「まずは気軽に始めたい」という方に最適です。

	①Rintosull	②CLUB	③スター ピラティス	④URBAN	⑤NAS	⑥ピラティス ガーデン
方式	グループ	グループ	グループ	セルフ	グループ	グループ
種類	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マット
月額料金	10,800円 (月4)	13,090円 (月4)	8,800円 (月4)	8,580円 (月4)	12,100円 (月4)	9,400円 (月4)
1レッスン の料金※1	2,700円	約3,272円	2,200円	2,145円	3,025円	2,350円
体験レッスン※2	0円	0円	1,100円	×	△	1,500円
入会金など※2	0円	0円	5,500円	0円	5,500円	5,000円
通い放題	15,800円～	37,290円	△	12,980円	×	×
男性利用※3	×	○	×	○	×	×
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①Rintosull 博多店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

②CLUB PILATES 博多

運営会社	株式会社Wellness X Asia
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：13,090円/月 ・月8回：24,090円/月 ・フリー：37,290円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	0円
地図
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CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、15種類以上の機器を使った多彩なグループレッスンを、初心者から上級者まで楽しめるのが特徴です。

クラブピラティスは世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。
15種類のアイテムを使用しレッスンを行うため、トレーニングメニューは無限です！

引用：CLUB PILATES

③スターピラティス 博多マルイスタジオ

運営会社	SDエンターテイメント株式会社
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月2回：5,500円/月 ・月4回：8,800円/月 ・追加レッスンチケット：2,750円 ・ジム使い放題：2,200円/月
入会金 手数料	＜登録料＞ 5,500円
通い放題	あり(ジム利用のみ)
男性利用	不可
体験レッスン	1,100円
地図
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スターピラティスは、リフォーマーを使った初心者にもやさしいプログラムが特徴で、インストラクターから丁寧な指導を受けることができます。

初級クラスは
インストラクター２名体制

スターピラティスのレッスンはすべてインストラクターによる丁寧な「有人レッスン」です。常にインストラクターがいる安心感と、目的や目標を共有してレッスンを続けられるので、一人ではなかなか続けられない方にもおすすめです。

引用：スターピラティス

④URBAN CLASSIC PILATES 呉服町

運営会社	株式会社VB NEXT
方式	サーキット
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：8,580円/月 ・月8回：10,780円/月 ・フリー：12,980円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	なし
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URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとTRXを組み合わせたプログラムが特徴で、サーキット形式の短い時間でも効率よくトレーニングを行うことができるスタジオです。

URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。

引用：URBAN CLASSIC PILATES

⑤NAS HAKATA PILATES

運営会社	スポーツクラブNAS株式会社
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・都度払い：3,850円 ・3回券：10,800円 ＜月会費プラン＞ ・月4回：12,100円 ・月8回：20,900円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	料金の記載なし
地図
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NAS PILATESは、アクセスの良さや選択できるレッスン方式など、通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。

博多・那珂エリアでは初となるマシンピラティスのグループレッスンスタジオ。西鉄バス「宮園」から徒歩5分で、アクセスも良好です。

引用：NAS PILATES

⑥ピラティスガーデン博多

運営会社	ピラティスガーデン
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	月4回：9,400円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	3,000円 →キャンペーン時： 1,500円
地図
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ピラティスガーデン博多は、高い知識・技術を持つインストラクターが在籍しているスタジオで、体の悩みに合わせたレッスンを受講することができます。

当スタジオは、ピラティスインストラクターの育成にもたずさわりピラティスに関する情報、スキル、経験など、ピラティスを学ぶには最良の環境が整っています。
基礎から学べ、丁寧に質あるレッスンの受講が可能です。初心者の方もご安心して楽しめるピラティススタジオです。

少人数クラス制なので、インストラクターと会員様の距離が近く、身体の悩みやエクササイズの疑問を気軽に相談することができます。
まずはお気軽に体験されてみてください。

引用：ピラティスガーデン博多

【パーソナル・個人サロン】マンツーマンでしっかり見てもらいたい人におすすめのスタジオ

インストラクターと1対1でレッスンが受けられるスタジオをご紹介します。

グループに比べて料金は上がりますが、その分「効果の実感」や「フォームの習得」が早いのが特徴です。

	①IVY	②La pilates	③1to1	④OKAGE	⑤Loop	⑥A	⑦Qualia	⑧.Next	⑨24/7	⑩studio845
方式	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	グループ パーソナル	グループ パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	グループ パーソナル
種類	マシン	マシン	マシン	マシン	マット マシン	マット マシン	マシン	マシン	マシン	マット
月額料金	15,000円 (月2)	40,000円 (月4)	6,600円 (1回)	9,900円 (1回)	26,400円 (4回)	26,000円 (月4)	5,500円～ (1回)	38,720円 (月4)	27,000円 (月4)	6,000円 (1回)
1レッスン の料金※1	7,500円	10,000円	6,600円	9,900円	6,600円	6,500円	5,500円～	9,680円	6,750円	6,000円
体験レッスン※2	0〜500円	3,000円	0円	1,000円	2,200円	2,500円～	×	0円	0円	1,500円～
入会金など※2	0円	21,000円	0円	×	5,500円	△	△	20,000円	0円	△
通い放題	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
男性利用※3	◯	△	×	◯	◯	△	△	◯	◯	◯
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①STUDIO IVY 博多駅前店

運営会社	株式会社KRM
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月2回：15,000円 ・月4回：28,000円 ・月8回：52,000円
入会金 手数料	＜入会金＞ 20,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	4,500円 →キャンペーン時：0円 or 500円
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STUDIO IVYは、丁寧なカウンセリングとコスパの良さが魅力のスタジオで、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを受けることができます。

１人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン
「姿勢を良くしたい」「女性らしいボディラインを作りたい」など、カウンセリング内容をもとにお客様のお悩みや要望にお応えし、1人ひとりに合わせたレッスンを提供いたします。

引用：STUDIO IVY

②La pilates 博多店

運営会社	株式会社La pilates
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月1回：12,000円/月 ・月2回：22,000円/月 ・月4回：40,000円/月 ・月8回：72,000円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 10,000円 ＜事務手数料＞ 1,000円 ＜年会費＞ 10,000円
通い放題	なし
男性利用	紹介のみ可
体験レッスン	12,000円 →キャンペーン時：3,000円
地図
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La pilatesは、独自の「骨膜整体」とマシンピラティスを組み合わせたレッスンが特徴で、身体の姿勢だけでなく、ケガの予防や体調不良の改善にも特化したプログラムがあるスタジオです。

理学療法士が監修しているレッスンで安全により高い効果を実感できます。特に姿勢面だけでなく怪我の予防や不調を改善するようなリハビリを目的としたプログラムにも特化しており安心してご利用いただけます。

引用：La pilates

③1to1 博多店

運営会社	株式会社アジュールコラボレーション
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・40分コース：6,600円 ・60分コース：9,900円 ・80分コース：13,200円 ・ダイエットコース：2ヶ月179,685円 ※各コース10分は着替えを含んだ時間
入会金 手数料	なし
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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1to1は、マシンピラティスと軽めの筋トレを組み合わせたプログラムが特徴で、食事プランのアドバイスも実施しているピラティススタジオです。

1 ピラティスとゆるトレ専門店
2 完全個室のゆったり空間
3 継続しやすい料金体系
4 プロパーソナルトレーナーがあなたに合った食事プランをご提案
5 安心してトレーニングを行える快適空間

引用：1to1

④博多パーソナルマシンピラティスOKAGE

運営会社	博多パーソナルマシンピラティスOKAGE
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・パーソナルレッスン30分：9,900円 ・パーソナルレッスン50分：13,200円 ・トライアル3回：24,000円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	1,000円
地図
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博多パーソナルマシンピラティスOKAGEは、完全パーソナル制のプライベートスタジオで、一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供しています。

お悩みに合わせたピラティスで姿勢改善や肩こり＆腰痛解消！パーソナル指導で美脚/美尻/くびれ/引き締め/ダイエット/華奢痩せ/ブライダル/産後のお悩みもお任せ☆

引用：博多パーソナルマシンピラティスOKAGE

⑤Physical Studio Loop

運営会社	株式会社HumanLoop
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜プライベートレッスン＞ 1回チケット：7,700円 4回チケット：26,400円 ＜デュオマシンピラティスレッスン＞ 1人：3,300円 ＜グループレッスン＞ 1回：7,700円 ＜ピラティス+コンディショニングケア・リハビリ＞ ・1回：8,800円 ・4回チケット：30,800円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	2,200円
地図
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Physical Studio Loopは、理学療法士や作業療法士といったリハビリ国家資格を持つインストラクターが在籍しており、医学的知識に基づいた本格的なパーソナルピラティスが特徴です。

インストラクターは、リハビリテーション国家資格を保有しています。病院でのリハビリ指導経験も豊富で、筋肉や関節など解剖学・生理学・運動学を基本とした専門的なアドバイスを行っています。

引用：Physical Studio Loop

⑥Pilates Studio A

運営会社	Pilates Studio A
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜プライベートレッスン＞ ・ドロップイン：8,500円 ・月4回(曜日と時間固定)：26,000円 ・月4回(曜日と時間フリー)：28,000円 ＜グループレッスン＞ 1回：3,000円 ＜ダイエットコース＞ ・月4回(曜日と時間固定)：30,000円 ・月4回(曜日と時間フリー)：32,000円 ・月8回(曜日と時間固定)：60,000円 ・月8回(曜日と時間フリー)：64,000円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	2,500円～6,500円
地図
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Pilates Studio Aは、姿勢改善に特化したピラティススタジオで、レッスン前後のカウンセリングで身体の変化を実感することができます。

レッスンの前後には必ず姿勢分析をして頭部の位置・骨盤の歪み・背骨の動きや硬さ・肘や膝の位置、足の重心など他にも細かくみていきます。ズレや歪みのある箇所は毎回お伝えさせて頂いております。ご自身の身体を理解しながら動いて頂いた方が目標が明確になり、より身体が変わりやすくなります。

引用：Pilates Studio A

⑦パーソナルスタジオQualia

運営会社	パーソナルスタジオQualia
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜新規レッスン＞ ・ショートコース：5,500円 ・たまインストラクター：5,500円 ＜単発レッスン＞ ・たまインストラクター：8,000円 ・かおりインストラクター：9,000円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	紹介のみ可
体験レッスン	なし
地図
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パーソナルスタジオQualiaは、ピラティスとストレッチを組み合わせたレッスンが特徴で、姿勢や機能改善に特化したオーダーメイドのトレーニングが特徴です。

オールハンドの手技とピラティスを通し、アライメント（身体が最適に動く骨や筋肉の配置）を丁寧に整え美姿勢へ。

お一人おひとりに合わせたオーダーメイドセッションで、体と心が目覚める健康美体を手に入れましょう。

引用：パーソナルスタジオQualia

⑧.Next GYM 博多店

運営会社	.Next GYM
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜パーソナルトレーニングコース＞ ・70分コース16回：154,880円 ・70分コース25回：232,320円 ・90分コース16回：174,240円 ・90分コース25回：261,360円 ・月4回：35,200円/月 ＜マシンピラティスコース＞ ・月4回：38,720円/月 ・月8回：77,440円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 20,000円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	0円
地図
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.Next GYMは、完全プライベート制のパーソナルジムで、周囲の目を気にすることなくレッスンに集中することができます。

最もバリエーション豊かなマシンを完備！

完全個室なので周りの目も気になりません。

引用：.Next GYM

⑨24/7ピラティス 博多店

運営会社	株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月2回：14,500円/月 ・月4回：27,000円/月 ・月8回：52,000円/月 ・月12回：74,400円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	4,500円 →キャンペーン時：0円
地図
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24/7ピラティスは、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを提供するスタジオで、正しい体の動きを身につけることができます。

人の身体と向き合い続けたノウハウを活かし、
一人ひとりに最適化したプログラムを
ご提供します

引用：24/7ピラティス

⑩studio845

運営会社	studio845
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マットピラティス
料金(税込)	・パーソナルレッスン1回：6,000円 ・グループレッスン月4回：9,780円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	1,500円～3,000円
地図
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studio845は、ピラティスとヨガを組み合わせたレッスンが特徴で、姿勢改善や柔軟性向上、ボディメイクなどの効果が期待できます。

全身の筋力アップを図るピラティス、柔軟性をあげるヨガを組み合わせることで食事やウォーキングなどでは得られなかった効果を期待していただけます。

引用：studio845

【通い放題】回数を気にせずたっぷり通いたい人におすすめのスタジオ

回数を気にせず、好きなだけ通えるプランがあるスタジオをご紹介します。

週2回以上のペースで通って、しっかりと身体を変えたい方におすすめです。

「とにかく費用を抑えたい」「まずは気軽に始めたい」という方に最適です。

	①Rintosull	②CLUB	③URBAN	⑤Pilates mee	⑥Two Three
方式	グループ	グループ	セルフ	パーソナル セミパーソナル	グループ パーソナル
種類	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン
月額料金	10,800円 (月4)	13,090円 (月4)	8,580円 (月4)	19,800円 (月4)	15,400円 (月4)
1レッスン の料金※1	2,700円	約3,272円	2,145円	4,950円	3,850円
体験レッスン※2	0円	0円	×	0円	0円
入会金など※2	0円	0円	0円	0円	2,200円～
通い放題	15,800円～	37,290円	12,980円	37,500円	27,500円
男性利用※3	×	○	○	×	△
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①Rintosull 博多店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
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Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

②CLUB PILATES 博多

運営会社	株式会社Wellness X Asia
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：13,090円/月 ・月8回：24,090円/月 ・フリー：37,290円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	0円
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CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、15種類以上の機器を使った多彩なグループレッスンを、初心者から上級者まで楽しめるのが特徴です。

クラブピラティスは世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。
15種類のアイテムを使用しレッスンを行うため、トレーニングメニューは無限です！

引用：CLUB PILATES

③URBAN CLASSIC PILATES 呉服町

運営会社	株式会社VB NEXT
方式	サーキット
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：8,580円/月 ・月8回：10,780円/月 ・フリー：12,980円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	なし
地図
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URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとTRXを組み合わせたプログラムが特徴で、サーキット形式の短い時間でも効率よくトレーニングを行うことができるスタジオです。

URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。

引用：URBAN CLASSIC PILATES

④Pilates mee Life 博多・住吉店

運営会社	株式会社RiAGEL
方式	・セミパーソナル ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜セミパーソナル＞ ・月2回：11,000円/月 ・月4回：19,800円/月 ・フリー：37,500円/月 ＜パーソナル＞ ・月2回：22,000円/月 ・月4回：39,600円/月 ・月8回：70,400円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
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Pilates meeは、少人数制のレッスンでインストラクターのサポートが手厚く、低価格で通いやすいさにもこだわったマシンピラティススタジオです。

Pilates Meeは、1人のインストラクターにつき最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナルピラティススタジオです。

引用：Pilates mee

⑤Two Three 博多

運営会社	株式会社ファイブ・エフ
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループレッスン＞ ・月3回：13,200円/月 ・月4回：15,400円/月 ・月6回：23,100円/月 ・通い放題：27,500円/月 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：1,1000円 ・4回チケット：38,000円 ・8回チケット：72,000円 ＜ドロップインレッスン＞ ・マシンレッスン：5,500円 ・プライベートレッスン：11,000円 ＜マタニティピラティス＆ヨガ＞ 3回チケット：13,500円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	店舗によって異なる
体験レッスン	2,200円～8,800円 →キャンペーン時：割引あり
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Two Threeは、タワー付のリフォーマーをはじめ、スタジオに様々なピラティスマシンを取り揃えており、多彩なレッスンが受けられるのが魅力です。

様々な種類のピラティスマシン

タワー付のリフォーマーをはじめとして、様々な種類のピラティスマシンを用意しておりますので、プログラムにより最適なレッスンを行うことができます。当スタジオはピラティス先進国である韓国製ピラティスマシンの販売代理店を展開しており、マシンの選択など信頼いただけるバックボーンがあります。

引用：Two Three

【少人数・マシンピラティス】コスパ良く丁寧なサポートを受けたい人におすすめのスタジオ

「大人数のグループレッスンはついていけるか不安」「でもパーソナルは予算オーバー」という方におすすめのスタジオをご紹介します。

丁寧なサポートが受けられるスタジオや、少人数制のクラスを中心に厳選しました。

	①Pilates mee	②Two Three	③ライト
方式	パーソナル セミパーソナル	グループ パーソナル	グループ パーソナル
種類	マシン	マシン	マット マシン
月額料金	19,800円 (月4)	15,400円 (月4)	3,300円 (1回)
1レッスン の料金※1	4,950円	3,850円	3,300円
体験レッスン※2	0円	0円	4,400円～
入会金など※2	0円	2,200円～	5,500円
通い放題	37,500円	27,500円	×
男性利用※3	×	△	○
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①Pilates mee Life 博多・住吉店

運営会社	株式会社RiAGEL
方式	・セミパーソナル ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜セミパーソナル＞ ・月2回：11,000円/月 ・月4回：19,800円/月 ・フリー：37,500円/月 ＜パーソナル＞ ・月2回：22,000円/月 ・月4回：39,600円/月 ・月8回：70,400円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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Pilates meeは、少人数制のレッスンでインストラクターのサポートが手厚く、低価格で通いやすいさにもこだわったマシンピラティススタジオです。

Pilates Meeは、1人のインストラクターにつき最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナルピラティススタジオです。

引用：Pilates mee

②Two Three 博多

運営会社	株式会社ファイブ・エフ
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループレッスン＞ ・月3回：13,200円/月 ・月4回：15,400円/月 ・月6回：23,100円/月 ・通い放題：27,500円/月 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：1,1000円 ・4回チケット：38,000円 ・8回チケット：72,000円 ＜ドロップインレッスン＞ ・マシンレッスン：5,500円 ・プライベートレッスン：11,000円 ＜マタニティピラティス＆ヨガ＞ 3回チケット：13,500円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	店舗によって異なる
体験レッスン	2,200円～8,800円 →キャンペーン時：割引あり
地図
公式HP	公式HPはこちら

Two Threeは、タワー付のリフォーマーをはじめ、スタジオに様々なピラティスマシンを取り揃えており、多彩なレッスンが受けられるのが魅力です。

様々な種類のピラティスマシン

タワー付のリフォーマーをはじめとして、様々な種類のピラティスマシンを用意しておりますので、プログラムにより最適なレッスンを行うことができます。当スタジオはピラティス先進国である韓国製ピラティスマシンの販売代理店を展開しており、マシンの選択など信頼いただけるバックボーンがあります。

引用：Two Three

③ピラティスステーションライト博多

運営会社	株式会社WATT
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	・1回券：3,300円 ・10回券：28,500円 ・30回券：82,500円 ・60回券：159,000円
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円 →体験レッスン当日の入会：5,500円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	4,400円～7,700円
地図
公式HP	公式HPはこちら

ピラティスステーションライト博多は、マシンを使った本格的なプライベートレッスンからグループレッスンまで、多彩なプログラムが揃っているのが特徴です。

ピラティスステーションライトでは
専用マシンを豊富に取り揃え、

かつ専門知識のあるスタッフが
1対1、あるいは少人数制の
グループレッスンを通して

皆様のお身体を細やかに
サポートいたします。

引用：ピラティスステーションライト博多

【地図で確認】博多のピラティススタジオおすすめまとめ

博多でおすすめのピラティススタジオを地図にまとめました。

ピラティスは継続することが何より大切なので、通いやすい場所にあるか、チェックしてみてください。

【最終チェック】博多のピラティススタジオ選びで失敗しないために

ここまでスタジオ情報をチェックした方は、最後に以下のポイントを確認しておきましょう。

このひと手間でピラティススタジオ選びで失敗しにくくなります。

インストラクターの資格・経験は信頼できるか

ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。

指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。

経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。

引用：DEP

「資格がある＝絶対に安心」というわけではありませんが、

・どんな資格を持っているか
・指導歴はどれくらいか

こうした情報が明記されているスタジオは、安心して通いやすい傾向があります。

レッスン形式は自分の目的に合っているか

ピラティスには、さまざまなレッスン形式があります。

たとえば、

・運動が久しぶり、不安がある
　→ 少人数 or パーソナル

・コスパ重視で楽しく続けたい
　→ グループ

このように、目的と形式が合っていないと「効果を感じにくい」「続かない」原因になりがちです。

「何となく良さそう」で選ばず、自分の目的に合っているかを一度立ち止まって確認しましょう。

キャンセル・繰越制度などのルールに無理がないか

意外と見落としがちですが、長く通うために重要なのがキャンセルや繰越のルールです。

・何時間前までキャンセルできるのか
・当日キャンセルは消化扱いになるのか
・月をまたいで回数を繰り越せるのか

無理なく続けられるルールかどうかは、入会前に必ずチェックしておきましょう。

必ず体験レッスンに参加しよう

スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、説明のわかりやすさなどは、
実際に行ってみないと分かりません。

そのため、必ず体験レッスンに参加して、自分の感覚で確かめてください。

「ここなら続けられそう」という感覚を大切にすれば、ピラティススタジオ選びで大きく失敗することはありません。

ピラティススタジオ選びは、情報だけで決めるより実際に体験してみることで失敗しにくくなります。

まずは気になるスタジオを1つ選び、体験レッスンから始めてみましょう。

博多のピラティスを選ぶときのよくある質問

博多でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？

【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。

引用：zen place

②ピラティスでやせますか？

個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。

引用：zen place

③ピラティスでストレス解消できますか？

個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。

また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。

引用：zen place

④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

引用：zen place

⑤韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？

韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。

マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。

引用：ému pilates studio

また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。

日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク

引用：ému pilates studio

さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

ピラティススタジオ選びで大切なのは、「情報」だけで決めず、実際に体験してみることです。

体験してみることで、「ここなら続けられそう」というスタジオは自然と見えてきます。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンから始めてみてください。

「どこから体験すればいいか迷う…」という方は、以下のスタジオがバランスがよくおすすめです。

初心者でも安心して始められますよ。