本記事では土浦エリアの安い、コスパ抜群のおすすめピラティススタジオをご紹介します。
また、本記事では本当に自分に合ったピラティススタジオを見つけられるように、以下についても触れています。
・ピラティススタジオの選び方
・各スタジオの特徴
・各コースや体験レッスンの料金
・土浦のピラティススタジオの料金相場
ぜひ、土浦駅周辺のピラティススタジオ選びに役立ててください。
CLUB PILATESは、15種類以上の機器を使った多彩なレッスンを受けられる本格的なスタジオです。
土浦のピラティスを選ぶポイント6つ
ピラティスを選ぶ際には以下のポイントを抑えることが重要です。
ひとつずつ解説していきますね。
①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？
ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。
指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。
経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。
引用：DEP
ですが、ピラティスインストラクターは資格が必須ではありません。
ピラティスインストラクターの仕事に就くために、取得必須の資格はありません。未経験の方でも、ピラティスインストラクターとして勤務できます。
そのため、インストラクターが国際認定資格（例：STOTT、BASI、Polestarなど）を持っているか、また指導経験が豊富かを必ず確認しましょう。
②自分の目的にあったマシンが揃っているか？
マシンピラティスと一口に言っても、使う機器にはいくつか種類があります。
基本のリフォーマーだけでなく、キャデラックやチェア、バレルなどが揃っていると、より幅広いアプローチが可能です。
ピラティスマシンは、リフォーマーの他にもキャデラック、チェア、バレルといったマシンがあり、負荷を追加したり、動きのサポートをしたりと、エクササイズのバリエーションを増やし、一人ひとりの状態に合わせたエクササイズを提供します。
目的や体の状態に応じて最適なマシンが使える環境か確認しましょう。
③自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？
スタジオによって、提供しているレッスンの形式は異なります。
・プライベートレッスン（パーソナル）
・セミプライベート（2〜3人）
・グループレッスン（4人以上）
など、種類があるので、選択肢が多いほうが自分の予算や目的に応じて柔軟に選べますよ。
また、産後ケアなど特別な目的がある場合は、それらに対応したレッスンがあるかもチェックしておきましょう。
④自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか
「ダイエット」「姿勢改善」「リハビリ」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」など、ピラティスに求める目的は人それぞれです。
また、各ピラティススタジオのプラグラムも特定の目的に特化している場合があります。
ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意。
引用：ピラティスK
そのため、自分のゴールに対して、スタジオが具体的なプログラムやメニューを用意しているかを確認しましょう。
⑤通いやすく継続しやすい環境が整っているか？
どんなに良いスタジオでも、通うのが面倒だと続きませんよね。
どんなエクササイズや運動でも、継続しなければ効果も期待できないもの。そのため、通いやすさはスタジオ選びにおいて注目すべきポイントです。
そのため、以下のような通いやすさに繋がるポイントもしっかりとチェックしておきましょう。
・家や職場からのアクセスが良いか
・駅から徒歩圏内か
・予約がアプリやWEBですぐ取れるか
⑥レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？
料金は安さで選ぶのではなく、レッスンの内容や質とのバランスを見て判断することが重要です。
一般的に、専用マシンを使うマシンピラティスは、マットピラティスに比べて料金が高めです。
マシンピラティスは専用の器具を使ってエクササイズするので、スタジオの広さが必要且つマシンの維持費もかかるためマットより高額な傾向です。
引用：the SILK
また、パーソナルのプライベートレッスンはグループレッスンよりも費用がかかります。
マシンよりもマットピラティスの方が安い傾向にあります
引用：the SILK
もちろん費用がかかる分、質や効果も変わってくるので、通い続けられる料金で、自分が求めるプランを選びましょう。
ピラティススタジオは、インストラクターの質、マシン設備、レッスン形式、目的に合うプログラム、通いやすさ、料金バランスを総合的にチェックして選びましょう。
土浦の安いピラティススタジオおすすめ7選
土浦でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。
ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。
①Beat Pilates 土浦店
| 運営会社 | 合同会社フォルツァ |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜ライト：継続条件なし> ・月3回：11,000円/月 ・月4回：13,200円/月 ・フルタイムプラン：19,800円/月 ＜スタンダード：6ヶ月の継続条件あり> ・月3回：10,000円/月 ・月4回：12,200円/月 ・フルタイムプラン：18,800円/月 ＜プレミアム：12ヶ月の継続条件あり> ・月3回：9,000円/月 ・月4回：11,200円/月 ・フルタイムプラン：17,800円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 3,300円 →キャンペーン時：1,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Beat Pilatesは、暗闇の中でレッスンを行うマシンピラティススタジオで、音楽に合わせて楽しく身体を動かせるのが魅力です。
運動が久しぶりな方でも安心なピラティスを
暗闇で周りの目を気にせず
音楽に合わせて楽しく実施できます。引用：Beat Pilates
マシングループのレッスン料は1回あたり2,800円、通い放題プランは月17,800円～で、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・暗闇なので周りの目が気にならない ・女性専用スタジオなので安心感がある ・通い放題プランがあり、好きなだけ通える |
| デメリット |
| ・男性は利用できない ・パーソナルプランがない |
＜Beat Pilates土浦店の口コミ＞
体験レッスンをさせていただきました。店内は凄く清潔感がありキレイでテンションがあがりました。インストラクターの皆さんも優しく丁寧で初めてのマシンピラティスでも安心してトライできました。暗闇で行うこともあり周りの視線を気にすることなく、自分に向き合い集中する時間を作れると思います。 音楽にのりながら楽しく身体を動かす事が出来るので初めての方も、ピラティスを体験した事がある方にもおすすめです。
引用：Google口コミ
ご開店の日に体験をさせていただきました。 とても雰囲気良くて、清潔感あり、暗めのオシャレな照明の中でのピラティスでとっても楽しい時間を過ごさせていただきました✨✨インストラクターさんも優しく親切でした。 土浦駅から近いので、ぜひぜひおすすめしたいピラティススタジオです。
引用：Google口コミ
②CLUB PILATES つくば
| 運営会社 | 株式会社Wellness X Asia |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：11,990円/月 ・月8回：21,890円/月 ・フリー：36,190円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、15種類以上の機器を使った多彩なグループレッスンを、初心者から上級者まで楽しめるのが特徴です。
クラブピラティスは世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。
15種類のアイテムを使用しレッスンを行うため、トレーニングメニューは無限です！引用：CLUB PILATES
マシングループのレッスン料は1回あたり2,998円、通い放題プランは月36,190円で、男性も利用できます。
| メリット |
| ・高いスキルを持つスタッフが在籍 ・男女問わず通うことができる ・頻度を気にせず好きなだけ通える |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・パーソナルプランがない |
＜CLUB PILATESつくばの口コミ＞
オープン時より入会しています 朝活にぴったりなのと色々なカリキュラムがありマイペースで選択できるので飽きずに楽しく続けられています トレーナーさんやフロントのスタッフさんもとても雰囲気が良くて、そこも毎回楽しみです♪ グループレッスンだけでなくプライベートレッスンも開講したそうなので、いつもと違うマシンや細かい動きの指導をしていただけるのも嬉しいですね♪ これからもよろしくお願いします
引用：Google口コミ
日によりますが、朝7:30/夜20:00開始のレッスンもあるので仕事前後でも行けるのが有り難いです。綺麗なスタジオで、ウォーターサーバーも設置されているのでほぼ手ぶらで通えます。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
③REVIA 土浦荒川沖店
| 運営会社 | REVIA PERSONAL TRAINING GYM |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜ライトコース＞ ・月2回：19,800円/月 ・月4回：28,380円/月 ・月8回：53,900円/月 ＜スタンダードコース＞ ・月2回：22,000円/月 ・月4回：33,880円/月 ・月8回：66,000円/月 ＜ダイエットコース＞ ・16回券：133,100円 ・24回券：193,380円 ・32回券：246,400円 ＜プレミアコース＞ ・32回券：242,000円 ・64回券：447,700円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 5,500円 →キャンペーン時：0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
REVIAは、美しいボディラインづくりと、健康的なライフスタイルをサポートすることを目的としたパーソナルジムです。
REVIAでは「整える」×「鍛える」で人が本来備わっている機能を取り戻し、姿勢を改善しながらトレーニングする事で、最も効率よく綺麗なダイエットを実感できます。
姿勢を改善しながらダイエットをする事で、太くなる根本の原因へとアプローチをし、効果が実感出来るパーソナルジムを実現しました。
引用：REVIA
| メリット |
| ・ダイエットに特化したプログラム ・理学療法士が監修した専門性の高いレッスンを提供 ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 ・男性は利用できない |
＜REVIA土浦荒川沖店の口コミ＞
初めてのパーソナルジムでしたが、女性専用ということで安心して通えました。 トレーナーさんがとても丁寧で、私の体力や姿勢に合わせたメニューを組んでくれるので、無理なく続けられています。 ダイエットだけでなく姿勢や肩こりの改善まで実感できました。 清潔感のある空間で、人目を気にせずトレーニングできるのも嬉しいです。 「運動が苦手」「ジムが初めて」という女性にもおすすめです！
引用：Google口コミ
体験でお世話になりました。 女性専用ということで安心して行けたのと、トレーナーさんがとても話しやすく、緊張がすぐほぐれました。 カウンセリングで生活習慣や体の悩みを丁寧に聞いてくれて、私に合ったメニューをその場で組んでくれたのが嬉しかったです。 運動はキツすぎず、でもしっかり効いているのがわかって、終わった後は体が軽く感じました。 これなら楽しく続けられそうだと思います！
引用：Google口コミ
④PLat Pilates
| 運営会社 | 東郷商事有限会社 |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜月会費＞ ・プラットピラティス会員：15,400円 ・ファミリープラス：4,400円/1人 ＜ビジターレッスン＞ ・お得な4回券(初回限定)：15,840円 ・4回券：16,720円 ・10回券：39,600円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 ＜セキュリティ登録料＞ 5,500円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
PLat Pilatesは、加圧BFRとマシンピラティスを組み合わせた独自のプログラムで、効率的に体を鍛えることができます。
加圧BFR で血流を制限しエクササイズすることで、成長ホルモンを分泌。
活性化したカラダの状態でマシンピラティスを行います。引用：PLat Pilates
マシンレッスンは1回あたり4,180円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・加圧BFRとピラティスを組み合わせた独自プログラムを提供 ・24時間フィットネスジムが併設 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない ・通い放題プランがない |
＜PLat Pilatesの口コミ＞
土浦駅のすぐ目の前にできたピラティススタジオです(2022年4月1日オープン)。リフォーマーを用いたグループレッスン(定員8名)を展開しています。リフォーマーが8台並ぶスタジオは圧巻です。ピラティスのイメージとして難しそうな印象を抱いている方も多いかもしれませんが、スタッフが懸命にサポートしてくれ、初めての方でも安心して取り組むことができます。 また、24時間型のフィットネス店舗PLatFit24が併設するかたちとなっており、充実ラインナップのジムエリアやもうひとつのスタジオで開催されるバーチャルレッスン等も併せて使用することができることも魅力的です。
引用：Google口コミ
土浦では初登場となるリフォーマーピラティス専門スタジオ 200坪の大型24時間ジムプラットフィットに併設されていますので、ピラティス会員はジムも利用無制限です。 肝心のピラティスに関しては、専用機材リフォーマーを利用することと、ダイエット・エイジングケアに効果を発揮する加圧を組み合わせることで、決してハードなエクササイズではないピラティスでも「痩せる！」を実現します。入会するともれなく「マイ加圧ベルト」をいただけるので、レッスン以外のジムトレや自宅でのエクササイズでも加圧エクササイズを楽しめます。 美しさが加速するプラットピラティスは体験会を開催しています。 本当の本物を体感するチャンスですよ！
引用：Google口コミ
⑤水戸バレエ研究所 土浦教室
| 運営会社 | 水戸バレエ研究所 |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ＜からだ改善ピラティス＞ ・1回券：1,700円 ・5回券：8,000円 ・月謝：6,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 10,000円 ＜暖房費＞ 3,000円/年 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
水戸バレエ研究所は、昭和25年創設の歴史あるスタジオで、クラシックバレエを中心に、身体を整えるピラティスやジャイロキネシスなどもレッスンに取り入れています。
昭和25年に粕谷辰雄により創設された歴史と実績のあるバレエスタジオです。「バレエ」「親子でバレエ」「ピラティス」「ジャイロキネシス」など、子供から大人まで各種クラスをご用意しております。
引用：水戸バレエ研究所
レッスンは1回あたり1,600円、通い放題プランはありませんでした。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・レッスンプログラムが豊富 ・子どもと一緒に通えるスタジオ ・姿勢改善に特化したレッスンメニュー |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない |
＜水戸バレエ研究所 土浦教室の口コミ＞
娘がお世話になっています。小さいお子さんには優しい先生も、中高生ともなると厳しい指導になりますが、生徒への真摯な愛情が感じられます。 また世界的に活躍する先輩方の指導も受けられ、その素晴らしい姿にモチベーションが上がるようです。 とても広いお教室で、大人のクラスでも全然狭さを感じず、のびのびと踊れます。ジャンプも思い切り大きく跳べますし、ピケターン(回転）も大きくできます。 バレエでは必要な「大きくのびのびと踊る」事ができるお教室です。 これってバレエのレッスンには結構大切なことですね。
引用：Google口コミ
⑥プラットフィット24 土浦駅前店
| 運営会社 | 東郷商事有限会社 |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ＜月会費＞ ・フィット会員(通常プラン)：8,800円 ・フィット会員(1年継続プラン)：7,920円 ・ファミリープラス：4,950円/1人 ＜初心者パーソナルサポート＞ ・パーソナル：3,850円 ・ペアパーソナル：5,500円 ＜回数パック＞ パーソナル ・スタート応援3回パック：9,900円 ・3回パック：10,890円 ・6回パック：21,120円 ・12回パック：39,600円 ペアパーソナル ・スタート応援3回パック：13,200円 ・3回パック：15,180円 ・6回パック：29,040円 ・12回パック：52,800円 ＜ビジター回数券＞ ・お得な3回券：5,940円 ・3回券：7,590円 ・6回券：13,860円 ・12回券：23,760円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 ＜セキュリティ登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
プラットフィット24は、ピラティスメソッドに専門的な理論をと取り入れたライトピラティスが実践できるスタジオです。
ライトピラティス （RIGHT PILATES）とは
ピラティスメソッドをベースに運動生理学、解剖学、ファンクショナルトレーニング理論を取り入れた、より現代人にフィットした最新のピラティスメソッドです。
引用：プラットフィット24
レッスンは1回あたり3,520円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・ジムエリアは24時間365日利用可能 ・マシンピラティス専用スタジオが併設 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない ・通い放題プランがない |
＜プラットフィット24 土浦駅前店の口コミ＞
土浦駅前200坪の大型24時間ジム 最新のノーチラスマシンを揃えており、トレーニング経験者は虜になること間違えなし。 バーチャルスタジオもあり、レスミルズの人気プログラムを24時間受講可能です。徐々に講師レッスンも導入されていく予定。 女性や高齢者でも安心して通えるクラブを目指しているので、スタッフも常駐し様々なサポートが受けられます。 スタッフタイムには施設説明会を行なっていますので、実際にお話しを聞いて不安点を解消されるといいです。
引用：Google口コミ
マシンの種類も多く、自分のやりたいことが沢山できるのですごく利用しやすいです。また、駅も近いので仕事終わりで来られてる方も多いと思います。また、24時間営業してるので深夜帯でも、自分の好きなタイミングで来れるのでありがたいです。
引用：Google口コミ
⑦土浦カルチャー&健康スポーツセンター
| 運営会社 | アスモファイン株式会社 |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ・猫背＆腰痛専門ピラティス：9,600円/月 ・ピラティス：5,134円/月 ・お昼のピラティス：4,400円/月 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
土浦カルチャー&健康スポーツセンターは、プール・ジム・スタジオなどの運動施設と、語学・音楽・芸術などのカルチャー講座を併せ持つ複合施設です。
多目的ホールは3Fにもあり、ダンス・ヨガ系講座や一部カルチャー講座を実施しております。
トレーニングジムにはトレッドミル・エアロバイク・ステップ・筋力トレーニング各種マシンと、ダンベル、バランスボール、ストレッチポールなどを完備しております。
マットピラティスのレッスンは月5,134円、性別問わず利用可能です。
| メリット |
| ・プログラムが多彩 ・年齢や性別問わず通いやすい ・スタッフのサポートが丁寧 |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない |
＜土浦カルチャー&健康スポーツセンターの口コミ＞
子どもが1年間スイミングでお世話になり、泳げるようになりました！ 振替受講も手軽、費用も良心的、水着も自由で最後には遊びタイムもあり、うちの子にはピッタリのところでした。先生方も優しい方が多いと思います。お世話になり感謝しています。
引用：Google口コミ
土浦のピラティスの料金相場
土浦のピラティスの相場は以下の通りです。
なお、分かりやすく比較するために、スタジオ数が多いマシンピラティスで調査しています。
| レッスン種別 | 回数 | 相場(税込) |
| グループレッスン | 月4回 | 11,200円/月〜16,720円/月 |
| パーソナル | 月4回 | 28,380円/月〜33,880円/月 |
| 通い放題プラン | 19,800円/月〜36,190円/月 | |
| 体験レッスン | 1回 | 0円〜5,500円 |
土浦にはスタジオが複数あり、特に料金相場に幅があるのは通い放題プランでした。
また、パーソナルは1回あたりの満足度が高い分、価格は高めに設定されていることは把握しておきましょう。
さらに、体験レッスンも料金に幅があるので、通いやすい価格のスタジオから体験を活用して比較検討するのがおすすめです。
また、「まずは気軽に試してみたい」「忙しくて毎月通えるか不安」という方には、都度払い対応のスタジオもおすすめです。
都度払いなら、毎月の回数やスケジュールに縛られず、自分のペースでレッスンを受けることができます。
とくに仕事や家事、育児の都合で通えるタイミングが不規則な方にとっては、無理なく続けやすいのでぜひ検討してみてください。
都度払い対応のスタジオを知りたい方はこちら▽
土浦のピラティスを選ぶときのよくある質問
土浦でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。
①ヨガとピラティスの違いは？
【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。引用：zen place
②ピラティスでやせますか？
個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。
引用：zen place
③ピラティスでストレス解消できますか？
個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。
また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。引用：zen place
④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？
身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
引用：zen place
⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？
以下の3点は必ず確認しておきましょう。
① キャンセルポリシー：直前までキャンセル対応しているか
② 退会・休会制度：手続きや条件は複雑でないか
③ 繰越制度の有無：消化できなかったレッスンが翌月に繰り越せるか
安心して通うためにも、これらのルールをしっかりチェックしておくことをおすすめします。
⑥韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？
韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。
マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。
また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。
日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク
さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。
初心者におすすめの土浦のピラティスはCLUB PILATES
ここまでおすすめを紹介してきましたが、初心者ですとどこがいいか選ぶのは難しいですよね。
そこで初心者でも安心して通える土浦のピラティススタジオをピックアップします。
CLUB PILATESは、15種類以上の機器を使った多彩なレッスンを受けられる本格的なスタジオです。
CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、初心者から上級者までレッスンを楽しむことができます。
また、それでも土浦で通いたいピラティススタジオがない場合は以下のスタジオがおすすめです。
土浦で通いたいピラティスがないときはSOELUのオンラインレッスンがおすすめ
ここまで土浦近隣のピラティススタジオを紹介しましたが、
「どこが良いか選びきれない」
「続けられるか不安」
といった場合には自宅で気軽にできるオンラインレッスンがおすすめです。
SOELUは1日100本以上のライブレッスンを早朝5時〜深夜2時まで開催している国内最大手のサービスです。
