札幌のピラティススタジオおすすめ28選｜安い・パーソナル・通い放題など目的別に比較

本記事では北海道札幌市のピラティススタジオをできる限り網羅的に調査し、「安い」「パーソナル」「マシン」などの目的別に比較・整理しました。

大通駅を中心に大手スタジオだけでなく、個人スタジオも含めて整理しているため、「知らなかった選択肢」まで見つかります。

「まずはお得に始めたい」「1対1でしっかり教わりたい」など、希望のカテゴリからチェックしてみてください。

＼条件が決まっている方はこちら／

【初心者でも迷わない】ピラティススタジオ選びの基礎知識

本章では、ピラティススタジオを選ぶ前に必ず知っておきたい「レッスン方式」と「レッスンの種類」について解説します。

この2つを押さえておくと、自分に合ったスタジオを迷わず選べます。

レッスン方式はグループ？パーソナル？

ピラティスのレッスン方式には大きく分けて「グループ」と「パーソナル」があり、費用やレッスンの進め方が異なります。

方式	グループ	パーソナル
レベル	初心者〜中級者	初心者〜上級者
費用	リーズナブル	やや高めだが、 効果重視
進め方	複数人で 同じ内容を受講	パーソナルで 個別対応
特徴	仲間と楽しめる	効果を実感しやすい

レッスン方式は、

グループ：運動習慣をつけたい、費用を抑えて通いたい
パーソナル：効果を実感したい、自分に合わせた指導を受けたい

目的に合わせて選ぶと無理なく続けやすいです。

レッスンの種類はマット？マシン？

レッスンの種類には「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、目的やレベルによって向いている方法が変わります。

種類	マット	マシン
レベル	中級者以上向け	初心者向け
費用	リーズナブル	やや高め
やり方	自分の体重を 利用する	姿勢や動きを マシンでサポート
特徴	自宅でも 復習しやすい	フォームが 習得しやすい

レッスンの種類は、

マット：中級者以上で自宅でもピラティスを楽しみたい人におすすめ
マシン：正しいフォームを習得しやすいため、初心者にもおすすめ

経験やレベルに合わせて選ぶと良いでしょう。

【安い・都度払い】コストを抑えて気軽に通いたい人におすすめのスタジオ

札幌市内で料金が安く、継続しやすいスタジオをご紹介します。

「とにかく費用を抑えたい」「まずは気軽に始めたい」という方に最適です。

	①zen place	②ピラティスK	③CLUB	④SOELU	⑤Rintosull	⑥CALDO	⑦スター	⑧LOIVE	⑨Repilates	⑩she	⑪Mirror	⑫choco ZAP
方式	グループ パーソナル	グループ	グループ	グループ	グループ	グループ	グループ	グループ	グループ パーソナル	グループ	グループ パーソナル	セルフ
種類	マット マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マット	マシン	マット	マシン	マシン	マシン	マシン
月額料金	9,625円 (月4)	13,420円 (月4)	13,090円 (月4)	7,678円 (通い放題)	10,800円 (月4)	8,800円 (月4)	8,800円 (月4)	8,910円 (月4)	14,190円 (月4)	11,800円 (月4)	11,000円 (月6)	3,278円 (通い放題)
1レッスン の料金※1	約2,406円	3,355円	約3,272円	約959円	2,700円	2,200円	2,200円	約2,227円	3,547円	2,950円	約1,833円	約410円
体験レッスン※2	1,000円〜	0円	0円	0円	0円	0円	1,100円	0円	0円	500円	2,200円	なし
入会金など※2	0円	2,530円	0円	0円	0円	19,470円〜	5,500円	2,530円	0円	0円	11,000円	0円
通い放題	11,968円～	14,520円～	37,290円	7,678円	15,800円～	11,000円～	△	10,450円～	28,490円	14,800円	×	3,278円
男性利用※3	◯	×	◯	×	×	〇	×	×	×	×	×	〇
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①zen place pilates 札幌

運営会社	株式会社ZEN PLACE
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月 ・月6回：13,200円/月 ・デイフリー：11,968円/月 ・フリー：14,960円/月 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：10,450円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：32,560円/月 ＜パッケージ＞ ・32回：126,940円 ＜チケット＞ ・40回チケット(10ヶ月有効)：88,825円 ・40回チケット(6ヶ月有効)：85,800円 ・20回チケット(6ヶ月有効)：47,300円
入会金 手数料	＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	2,200円〜 →キャンペーン時：1,000円〜
地図
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zen place pilatesは、全国135店舗以上を展開する最大手のスタジオで、心と身体のつながりを大切にする“正統派ピラティス”が特徴です。

zen placeピラティスは正統派で本物の「ピュア・ピラティス」。

引用：zen place pilates

②ピラティスK 札幌駅前店

運営会社	株式会社LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループ＞ 4メンバー：13,420円(税込) マンスリー8メンバー：16,170円(税込) デイメンバー：14,520円(税込) マンスリープレミアムメンバー：18,920円(税込) 追加受講料：2,200円(税込)
入会金 手数料	<入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。

マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング

引用：ピラティスK

③CLUB PILATES 札幌

運営会社	株式会社Wellness X Asia
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：13,090円/月 ・月8回：24,090円/月 ・フリー：37,290円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	0円
地図
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CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、15種類以上の機器を使った多彩なグループレッスンを、初心者から上級者まで楽しめるのが特徴です。

クラブピラティスは世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。
15種類のアイテムを使用しレッスンを行うため、トレーニングメニューは無限です！

引用：CLUB PILATES

④SOELU 札幌大通店

運営会社	SOELU株式会社
方式	グループ オンライン
種類	マットピラティス マシンピラティス
料金(税込)	・スタンダードプラン：7,678円/月 ・ピラティス4プラン：9,878円/月 ・プレミアムプラン：13,178円/月
入会金 手数料	＜入会金＋事務手数料＞ 10,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
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フィットネススタジオSOELUは、オンラインと実店舗の両方でサービスを提供するスタジオで、ライフスタイルに合わせて“いつでもどこでも受けられるフィットネス”が特徴です。

好アクセス＆朝、深夜OK！
スタジオレッスンが受け放題！
オンラインフィットネス使い放題！
コスパ◎で続けやすい！

引用：フィットネススタジオSOELU

⑤Rintosull 札幌南口店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
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Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

⑥CALDO マピラ琴似

運営会社	株式会社INSPA
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・プレミアムコース：15,950円/月 ・フルタイムコース：12,980円/月 ・マンスリー4コース：8,800円/月 ・デイタイム：11,000円/月 ・プラチナコース：19,800円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円〜33,000円 ＜事務手数料＞ 5,500円 ＜入会時のみシステム登録料＞ 2,970円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	0円
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CALDOは、ホットヨガ、マシンピラティス、サウナなどを一括で楽しめるハイブリッド型のスタジオで、予約なしでも利用できるのが魅力です。

事前予約不要で好きなときに受けられる
カルドは事前予約が不要なので、お好きな時にレッスンを受けられます。仕事終わり、買い物前などご自身のライフスタイルに合わせて無理なく通えるので忙しい方にもピッタリ。レンタル品も充実しているので「今日、仕事帰りにヨガ行きたいけど準備してない」という方もご安心下さい！

引用：CALDO

⑦スターピラティス 札幌白石スタジオ

運営会社	SDエンターテイメント株式会社
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月2回：5,500円/月 ・月4回：8,800円/月 ・追加レッスンチケット：2,750円 ・ジム使い放題：2,200円/月
入会金 手数料	＜登録料＞ 5,500円
通い放題	あり(ジム利用のみ)
男性利用	不可
体験レッスン	1,100円
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スターピラティスは、リフォーマーを使った初心者にもやさしいプログラムが特徴で、インストラクターから丁寧な指導を受けることができます。

初級クラスは
インストラクター２名体制

スターピラティスのレッスンはすべてインストラクターによる丁寧な「有人レッスン」です。常にインストラクターがいる安心感と、目的や目標を共有してレッスンを続けられるので、一人ではなかなか続けられない方にもおすすめです。

引用：スターピラティス

⑧ホットヨガLOIVE 札幌店

運営会社	株式会社 LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・月4回：8,910円/月 ・デイタイム：10,450円/月 ・フルタイム：12,320円/月 ・フルタイムプラス：17,600円/月 ・追加受講：2,200円/回
入会金 手数料	＜入会金＞ 1,100円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜事務手数料＞ 5,170円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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ホットヨガLOIVEは、全国に多数の店舗を展開する女性専用スタジオで、多彩なプログラムと心地よい空間づくりが特徴です。

初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン。海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩にご用意しております。

引用：ホットヨガLOIVE

⑨Repilates 札幌円山店

運営会社	repilates株式会
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループ＞ ・月3回：12,900円/月 ・月4回：14,190円/月 ・月8回：23,000円/月 ・通い放題：28,490円/月 ＜プライベート＞ ・1回：9,900円 ・4回：36,960円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	3,300円 →キャンペーン時：0円
地図
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Repilatesはピラティスを通して行動や習慣を整えて、身体のアップデートし、姿勢改善やストレス解消ができるピラティススタジオです。

ピラティスのプログラムを通じて自身のカラダに向き合い、行動・習慣に変化をあたえ、良い状態をキープしていく。Repilatesはあなたをアップデートするピラティススタジオです。

引用：Repilates

⑩she PILATES STUDIO

運営会社	she PILATES STUDIO
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：11,800円/月 ・月6回(デイメンバー)：11,800円/月 ・通い放題：14,800円/月 ・追加受講：3,300円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →体験レッスン当日の入会：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	500円
地図
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she PILATES STUDIOは、女性専用のスタジオで、音楽に合わせて楽しくレッスンに参加することができます。

「気軽に」参加ができ、音楽をかけながら「楽しく」動く、
短い時間でも達成感と効果を感じられるレッスンを心がけています。

引用：she PILATES STUDIO

⑪Pilates Mirror 桑園

運営会社	コナミスポーツ株式会社
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜月会費プラン＞ ・月6回：11,000円/月 ・追加レッスン：1,100円/回 ＜チケットプラン＞ ・2,750円/回 ＜プライベートレッスン＞ ・30分：4,400円 ・50分：6,600円
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	2,200円
地図
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Pilates Mirrorは、天井ミラーとピラティスマシンを活用したトレーニング環境が特徴で、身体の動きを確認しながらレッスンを受けることができます。

スタジオの天井に設置した鏡と専用ピラティスマシンを活用することで、初心者の方も自分の身体の動きを確認しながら、短時間でも効果的にエクササイズできるピラティススタジオです。

引用：Pilates Mirror

⑫chocoZAP 札幌南三条東

運営会社	RIZAP株式会社
方式	セルフ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	月額3,278円
入会金 手数料	なし
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	なし
地図
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chocoZAPは、24時間営業のためいつでも通うことができ、美容や健康などの設備が充実しているのが魅力です。

着替え不要の24時間ジムだから通いやすい！
服装自由、靴の履き替えも不要だから、スキマ時間でもサクッと通える！chocoZAP全店舗、24時間使えるので、自分のペースに合わせてご利用いただけます。

嬉しいサービス盛りだくさん！
ジムだけでなく、美容や健康、アミューズメント、ビジネスに役立つサービスなど盛りだくさん！全て、月額2,980円（税込3,278円）でご利用いただけます。

引用：chocoZAP

【パーソナル・個人サロン】マンツーマンでしっかり見てもらいたい人におすすめのスタジオ

インストラクターと1対1でレッスンが受けられるスタジオをご紹介します。

グループに比べて料金は上がりますが、その分「効果の実感」や「フォームの習得」が早いのが特徴です。

	①IVY	②DEP	③ルルト	④1to1	⑤La pilates	⑥24/7	⑦Rin	⑧LILY	⑨AU NOA	⑩M’s	⑪and	⑫Lua	⑬TERU	⑭ME
方式	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	グループ パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	グループ パーソナル
種類	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン
月額料金	15,000円 (月2)	32,000円 (月4)	38,400円 (月4)	6,600円～ (1回)	40,000円 (月4)	27,000円 (月4)	13,000円 (月2)	15,000円 (月2)	43,500円 (5回)	33,000円 (5回)	35,000円 (5回)	25,600円 (月4)	9,075円～ (1回)	40,000円 (5回)
1レッスン の料金※1	7,500円	8,000円	9,600円	6,600円～	10,000円	6,750円	6,500円	7,500円	8,700円	6,600円	7,000円	6,400円	9,075円～	8,000円
体験レッスン※2	0〜500円	2,980円	5,000円	0円	3,000円	0円	5,000円	4,500円	4,400円	×	7,000円	4,400円	7,000円	3,000円～
入会金など※2	0円	0円	2,000円	×	21,000円	0円	△	△	△	11,000円	2,000円	△	11,000円	△
通い放題	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
男性利用※3	◯	◯	〇	×	△	〇	△	×	×	△	×	〇	△	〇
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①STUDIO IVY 札幌円山店

運営会社	株式会社KRM
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月2回：15,000円 ・月4回：28,000円 ・月8回：52,000円
入会金 手数料	＜入会金＞ 20,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	4,500円 →キャンペーン時：0円 or 500円
地図
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STUDIO IVYは、丁寧なカウンセリングとコスパの良さが魅力のスタジオで、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを受けることができます。

１人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン
「姿勢を良くしたい」「女性らしいボディラインを作りたい」など、カウンセリング内容をもとにお客様のお悩みや要望にお応えし、1人ひとりに合わせたレッスンを提供いたします。

引用：STUDIO IVY

②ピラティススタジオDEP 札幌店

運営会社	株式会社DEP
方式	・グループ ・パーソナル ・オンライン
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜パーソナルレッスン＞ ・1回：9,900円 ・オーナー指名：5,000円 ・その他インストラクター指名：3,000円 ＜月定額プラン＞ ・ライト(2回)：17,000円/月 ・スタンダード(4回)：32,000円/月 ・プレミアム(7回)：54,600円/月 ＜グループレッスン＞ ・1回：3,000円(有効期限1ヵ月) ・5回：12,500円(有効期限3ヵ月) ・10回：20,000円(有効期限6ヵ月) ＜オンラインレッスン＞ ・月4回：3,000円/月
入会金 手数料	0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	9,900円 →LINEから予約で：2,980円 オンラインレッスン：990円
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ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の資格を持つインストラクターが在籍しているスタジオで、本格的な機能改善ピラティスが受けられるのが特徴です。

豊富な実績と安心の国家資格

年間10万レッスン以上の実績と理学・作業療法士の専門知識、かつ業界でも定評のあるPHIピラティス資格保有者がレッスンを担当し、安全で効果的に体を整えます。医師をはじめとする有識者も注目しています。

引用：ピラティススタジオDEP

③ルルト 札幌店

運営会社	株式会社理学ボディ
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月3回：29,700円/月 ・月4回：38,400円/月 ・月6回：55,800円/月 ・月8回：72,000円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 22,000円 →キャンペーン時：0円 ＜指名料＞ 2,000円/回
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	12,000円 →キャンペーン時：5,000円
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ルルトは、理学療法士が監修し解剖学に基づいたパーソナルのマシンピラティスを提供する、姿勢改善や痛みの緩和に特化したピラティススタジオです

『ルルト』は身体の専門家である理学療法士が考案したピラティススタジオです。

どんな効果が期待できる？
①姿勢改善
②身体機能の向上
③インナーマッスルの強化

引用：ルルト

④1to1 札幌大通店

運営会社	株式会社アジュールコラボレーション
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・40分コース：6,600円 ・60分コース：9,900円 ・80分コース：13,200円 ・ダイエットコース：2ヶ月179,685円 ※各コース10分は着替えを含んだ時間
入会金 手数料	なし
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	0円
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1to1は、マシンピラティスと軽めの筋トレを組み合わせたプログラムが特徴で、食事プランのアドバイスも実施しているピラティススタジオです。

1 ピラティスとゆるトレ専門店
2 完全個室のゆったり空間
3 継続しやすい料金体系
4 プロパーソナルトレーナーがあなたに合った食事プランをご提案
5 安心してトレーニングを行える快適空間

引用：1to1

⑤La pilates 札幌大通店

運営会社	株式会社La pilates
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月1回：12,000円/月 ・月2回：22,000円/月 ・月4回：40,000円/月 ・月8回：72,000円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 10,000円 ＜事務手数料＞ 1,000円 ＜年会費＞ 10,000円
通い放題	なし
男性利用	紹介のみ可
体験レッスン	12,000円 →キャンペーン時：3,000円
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La pilatesは、独自の「骨膜整体」とマシンピラティスを組み合わせたレッスンが特徴で、身体の姿勢だけでなく、ケガの予防や体調不良の改善にも特化したプログラムがあるスタジオです。

理学療法士が監修しているレッスンで安全により高い効果を実感できます。特に姿勢面だけでなく怪我の予防や不調を改善するようなリハビリを目的としたプログラムにも特化しており安心してご利用いただけます。

引用：La pilates

⑥24/7ピラティス 札幌サンシャイン店

運営会社	株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月2回：14,500円/月 ・月4回：27,000円/月 ・月8回：52,000円/月 ・月12回：74,400円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	4,500円 →キャンペーン時：0円
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24/7ピラティスは、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを提供するスタジオで、正しい体の動きを身につけることができます。

1人1人のお悩みや身体の状態にあわせたオーダーメイドレッスンで正しい動きを丁寧に指導で初心者も安心

引用：24/7ピラティス

⑦ピラティススタジオRin

運営会社	ピラティススタジオRin
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・単発レッスン：7,500円 ・月2回：13,000円/月
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	5,000円
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ピラティススタジオRinは、完全個室のスタジオなので、人目を気にせずに骨格や身体のクセと向き合うことができます。

運動初心者・これからピラティスを始めたい方にオススメ★完全個室で人目を気にせず自分の身体と向き合える！骨格から改善し、本来の身体の動きを取り戻していきます。

引用：ピラティススタジオRin

⑧ピラティススタジオLILY

運営会社	ピラティススタジオLILY
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	月2回：15,000円/月
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	4,500円
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ピラティススタジオLILYは、無理なく楽しくできるレッスンが特徴で、初心者や運動が苦手な人も通いやすいスタジオです。

―完全パーソナルの贅沢空間―【運動苦手な方でも大歓迎◎】ピラティスマシンを使いながら、無理なく・楽しくできるのに”驚くほどカラダが変わる！！

引用：ピラティススタジオLILY

⑨STUDIO AU NOA

運営会社	STUDIO AU NOA
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜パーソナルマシンピラティス＞ ・50分：8,700円 ・5回券：43,500円 ・10回券：87,000円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	4,400円
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STUDIO AU NOAは、内側から体を鍛えることで、女性らしいメリハリのあるボディラインに仕上げることができます。

運動が苦手な方大歓迎◎ピラティスはただの筋トレではなく”内側から綺麗になれる”！女性が憧れるメリハリがついている、ボディを目指すなら#マシンピラティスがおすすめ♪

引用：STUDIO AU NOA

⑩M’s Flow

運営会社	M’s Flow
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜斉藤クラス＞ ・プライベート：8,800円(ビジター：12,100円) ・2ヶ月5回コース：43,000円 ・4ヶ月10回コース：83,000円 ・セミプライベート：5,500円/1人(ビジター：7,150円/1名) ＜AYAクラス＞ ・プライベート：7,150円(ビジター：9,350円) ・5回チケット：33,000円 ＜グループレッスン＞ ・1回：2,750円(ビジター：3,300円) ・3ヶ月9回コース：19,800円
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	なし
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M’s Flowは、フレッチャーピラティスをはじめ、ジャイロトニックやフェルデンクライスなど、幅広いメソッドを学べるスタジオです。

ボディコンディショニングスタジオ M’s Flowは
【ピラティス／フェルデンクライス／ジャイロトニック®・ジャイロキネシス®】のトータルワークスタジオです

プライベートレッスン／マシンレッスン／
グループレッスン／ピラティス養成コース等を
提供しております

引用：M’s Flow

⑪and Pilates

運営会社	and Pilates
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜プライベートセッション60分＞ ・都度払い：7,500円 ・3回券：21,000円 ・5回券：35,000円 ＜ペアレッスン＞ 1回券：8,000円
入会金 手数料	＜年会費＞ 2,000円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	7,000円
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and Pilatesは、ピラティスマシンを使って正しい動作を身につけながら、効果的に筋肉を強化できるレッスンが特徴です。

マシンを使ったピラティスは、身体を支える補助としてマシンが機能するので、正しい動作を行うことが簡単になります。 また、運動に負荷を加えることもできるので、より効果的に筋肉を強化することができます。

引用：and Pilates

⑫ピラティススタジオLua

運営会社	ピラティススタジオLua
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・都度払い：7,700円 ・月3回：19,800円/月 ・月4回：25,600円/月 ・月8回：50,000円/月 ・パーソナルピラティス4回券：28,000円 ・パーソナルピラティス10回券：66,000円 ・ペアピラティス：5,500円/1人
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	4,400円
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ピラティススタジオLuaは、身体の不調を根本から改善するレッスンが特徴で、正しい呼吸法や身体の使い方を身につけることができます。

根本から身体改善&結果出し/身体の不調は日常生活の”歩行”の癖とそれを支える”筋肉”、そして”呼吸”の浅さ。ピラティスを通して自律神経を整える正しい呼吸法、身体の使い方を手に入れましょう!

引用：ピラティススタジオLua

⑬studio TERU 円山校

運営会社	studio TERU
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜パーソナルセッション　1回25ポイント＞ ・50ポイント：18,150円(有効期限2ヵ月) ・75ポイント：26,950円(有効期限3ヵ月) ・100ポイント：35,000円(有効期限3ヵ月)
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	7,000円
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studio TERUは、丁寧なアセスメントに基づき、悩みや目的に合わせたオリジナルのトレーニングを提案するマシンピラティススタジオです。

会員様おひとりおひとりの個別カルテを作成し、お身体の状態を伺ったうえでトレーニングをご提供いたします。それぞれのご希望に沿った、より効率的なボディ改善が可能です。

引用：studio TERU

⑭ピラティススタジオME

運営会社	RCF合同会社
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜マシンプライベート＞ ・45分：8,000円 ・60分：11,000円 ・3回チケット：30,000円 ・5回チケット：40,000円 ・10回チケット：80,000円 ・トレーナーレッスン：30,000円～40,000円 ・マスタートレーナーレッスン：45,000 ＜プライベートグループ＞ ・2名：10,000円/1回 ・3名：12,000円/1回 ・4〜5名：14,000円/1回 ＜グループレッスン＞ ・1回：4,500円 ・マンスリー4：14,000円/月 ・マンスリー6：19,800円/月
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	3,000円～6,000円
地図
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ピラティススタジオMEは、一人ひとりの体に合わせてレッスンを進めるため、正しい身体の動かし方を学ぶことができます。

パーソナルのプライベートレッスンと最大4名までの少人数制グループレッスン。
インストラクターが一人一人の状態を見極め、
効果的なトレーニングを行います。

身体の正しい動かし方を学べると同時に、
背骨を動かすことで自律神経も整い、
エステもマッサージも不要になるほど
身体も精神も楽になります。

引用：ピラティススタジオME

【通い放題】回数を気にせずたっぷり通いたい人におすすめのスタジオ

回数を気にせず、好きなだけ通えるプランがあるスタジオをご紹介します。

週2回以上のペースで通って、しっかりと身体を変えたい方におすすめです。

	①zen place	②ピラティスK	③CLUB	④SOELU	⑤Rintosull	⑥CALDO	⑦LOIVE	⑧Repilates	⑨she	⑩choco ZAP	⑪Body Soul
方式	グループ パーソナル	グループ	グループ	グループ	グループ	グループ	グループ	グループ パーソナル	グループ	セルフ	グループ パーソナル
種類	マット マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マット	マット	マシン	マシン	マシン	マット
月額料金	9,625円 (月4)	13,420円 (月4)	13,090円 (月4)	7,678円 (通い放題)	10,800円 (月4)	8,800円 (月4)	8,910円 (月4)	14,190円 (月4)	11,800円 (月4)	3,278円 (通い放題)	5,940円 (月4)
1レッスン の料金※1	約2,406円	3,355円	約3,272円	約959円	2,700円	2,200円	約2,227円	3,547円	2,950円	約410円	1,485円
体験レッスン※2	1,000円〜	0円	0円	0円	0円	0円	0円	0円	500円	なし	1,100円
入会金など※2	0円	2,530円	0円	0円	0円	19,470円〜	2,530円	0円	0円	0円	5,500円
通い放題	11,968円～	14,520円～	37,290円	7,678円	15,800円～	11,000円～	10,450円～	28,490円	14,800円	3,278円	7,700円
男性利用※3	◯	×	◯	×	×	〇	×	×	×	〇	△
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①zen place pilates 札幌

運営会社	株式会社ZEN PLACE
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月 ・月6回：13,200円/月 ・デイフリー：11,968円/月 ・フリー：14,960円/月 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：10,450円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：32,560円/月 ＜パッケージ＞ ・32回：126,940円 ＜チケット＞ ・40回チケット(10ヶ月有効)：88,825円 ・40回チケット(6ヶ月有効)：85,800円 ・20回チケット(6ヶ月有効)：47,300円
入会金 手数料	＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	2,200円〜 →キャンペーン時：1,000円〜
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zen place pilatesは、全国135店舗以上を展開する最大手のスタジオで、心と身体のつながりを大切にする“正統派ピラティス”が特徴です。

zen placeピラティスは正統派で本物の「ピュア・ピラティス」。

引用：zen place pilates

②ピラティスK 札幌駅前店

運営会社	株式会社LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループ＞ 4メンバー：13,420円(税込) マンスリー8メンバー：16,170円(税込) デイメンバー：14,520円(税込) マンスリープレミアムメンバー：18,920円(税込) 追加受講料：2,200円(税込)
入会金 手数料	<入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
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ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。

マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング

引用：ピラティスK

③CLUB PILATES 札幌

運営会社	株式会社Wellness X Asia
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：13,090円/月 ・月8回：24,090円/月 ・フリー：37,290円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	0円
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CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、15種類以上の機器を使った多彩なグループレッスンを、初心者から上級者まで楽しめるのが特徴です。

クラブピラティスは世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。
15種類のアイテムを使用しレッスンを行うため、トレーニングメニューは無限です！

引用：CLUB PILATES

④SOELU 札幌大通店

運営会社	SOELU株式会社
方式	グループ オンライン
種類	マットピラティス マシンピラティス
料金(税込)	・スタンダードプラン：7,678円/月 ・ピラティス4プラン：9,878円/月 ・プレミアムプラン：13,178円/月
入会金 手数料	＜入会金＋事務手数料＞ 10,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
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フィットネススタジオSOELUは、オンラインと実店舗の両方でサービスを提供するスタジオで、ライフスタイルに合わせて“いつでもどこでも受けられるフィットネス”が特徴です。

好アクセス＆朝、深夜OK！
スタジオレッスンが受け放題！
オンラインフィットネス使い放題！
コスパ◎で続けやすい！

引用：フィットネススタジオSOELU

⑤Rintosull 札幌南口店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
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Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

⑥CALDO マピラ琴似

運営会社	株式会社INSPA
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・プレミアムコース：15,950円/月 ・フルタイムコース：12,980円/月 ・マンスリー4コース：8,800円/月 ・デイタイム：11,000円/月 ・プラチナコース：19,800円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円〜33,000円 ＜事務手数料＞ 5,500円 ＜入会時のみシステム登録料＞ 2,970円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	0円
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CALDOは、ホットヨガ、マシンピラティス、サウナなどを一括で楽しめるハイブリッド型のスタジオで、予約なしでも利用できるのが魅力です。

事前予約不要で好きなときに受けられる
カルドは事前予約が不要なので、お好きな時にレッスンを受けられます。仕事終わり、買い物前などご自身のライフスタイルに合わせて無理なく通えるので忙しい方にもピッタリ。レンタル品も充実しているので「今日、仕事帰りにヨガ行きたいけど準備してない」という方もご安心下さい！

引用：CALDO

⑦ホットヨガLOIVE 札幌店

運営会社	株式会社 LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・月4回：8,910円/月 ・デイタイム：10,450円/月 ・フルタイム：12,320円/月 ・フルタイムプラス：17,600円/月 ・追加受講：2,200円/回
入会金 手数料	＜入会金＞ 1,100円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜事務手数料＞ 5,170円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
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ホットヨガLOIVEは、全国に多数の店舗を展開する女性専用スタジオで、多彩なプログラムと心地よい空間づくりが特徴です。

初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン。海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩にご用意しております。

引用：ホットヨガLOIVE

⑧Repilates 札幌円山店

運営会社	repilates株式会
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループ＞ ・月3回：12,900円/月 ・月4回：14,190円/月 ・月8回：23,000円/月 ・通い放題：28,490円/月 ＜プライベート＞ ・1回：9,900円 ・4回：36,960円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	3,300円 →キャンペーン時：0円
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Repilatesはピラティスを通して行動や習慣を整えて、身体のアップデートし、姿勢改善やストレス解消ができるピラティススタジオです。

ピラティスのプログラムを通じて自身のカラダに向き合い、行動・習慣に変化をあたえ、良い状態をキープしていく。Repilatesはあなたをアップデートするピラティススタジオです。

引用：Repilates

⑨she PILATES STUDIO

運営会社	she PILATES STUDIO
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：11,800円/月 ・月6回(デイメンバー)：11,800円/月 ・通い放題：14,800円/月 ・追加受講：3,300円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →体験レッスン当日の入会：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	500円
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she PILATES STUDIOは、女性専用のスタジオで、音楽に合わせて楽しくレッスンに参加することができます。

「気軽に」参加ができ、音楽をかけながら「楽しく」動く、
短い時間でも達成感と効果を感じられるレッスンを心がけています。

引用：she PILATES STUDIO

⑩chocoZAP 札幌南三条東

運営会社	RIZAP株式会社
方式	セルフ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	月額3,278円
入会金 手数料	なし
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	なし
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chocoZAPは、24時間営業のためいつでも通うことができ、美容や健康などの設備が充実しているのが魅力です。

着替え不要の24時間ジムだから通いやすい！
服装自由、靴の履き替えも不要だから、スキマ時間でもサクッと通える！chocoZAP全店舗、24時間使えるので、自分のペースに合わせてご利用いただけます。

嬉しいサービス盛りだくさん！
ジムだけでなく、美容や健康、アミューズメント、ビジネスに役立つサービスなど盛りだくさん！全て、月額2,980円（税込3,278円）でご利用いただけます。

引用：chocoZAP

⑪ピラティススタジオBodySoul

運営会社	ピラティススタジオBodySoul
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マットピラティス
料金(税込)	＜メンバー料金＞ ・月4回：5,940円/月 ・通い放題：7,700円/月 ・背骨コンディショニング会員：4,400円 ・プライベートレッスン：5,500円 ＜ビジター料金＞ ・ビジター1レッスン：2,750円 ・ビジター6レッスン：13,200円 ・プライベートレッスン：6,600円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円
通い放題	あり
男性利用	記載なし
体験レッスン	1,100円
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ピラティススタジオBodySoulは、少人数制のグループレッスンを行うスタジオで、初心者から上級者まで通いやすいのが特徴です。

BodySoulのピラティスはすべて10名前後の少人数制グループレッスンです。
初心者から経験者まで習熟度に合わせて無理なく受講していただけます。

引用：ピラティススタジオBodySoul

【少人数・マシンピラティス】コスパ良く丁寧なサポートを受けたい人におすすめのスタジオ

「大人数のグループレッスンはついていけるか不安」「でもパーソナルは予算オーバー」という方におすすめのスタジオをご紹介します。

丁寧なサポートが受けられるスタジオや、少人数制のクラスを中心に厳選しました。

	①BodySoul	②LATECO
方式	グループ パーソナル	グループ
種類	マット	マシン
月額料金	5,940円 (月4)	14,000円 (月4)
1レッスン の料金※1	1,485円	3,500円
体験レッスン※2	1,100円	2,200円
入会金など※2	5,500円	8,800円
通い放題	7,700円	×
男性利用※3	△	×
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①ピラティススタジオBodySoul

運営会社	ピラティススタジオBodySoul
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マットピラティス
料金(税込)	＜メンバー料金＞ ・月4回：5,940円/月 ・通い放題：7,700円/月 ・背骨コンディショニング会員：4,400円 ・プライベートレッスン：5,500円 ＜ビジター料金＞ ・ビジター1レッスン：2,750円 ・ビジター6レッスン：13,200円 ・プライベートレッスン：6,600円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円
通い放題	あり
男性利用	記載なし
体験レッスン	1,100円
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ピラティススタジオBodySoulは、少人数制のグループレッスンを行うスタジオで、初心者から上級者まで通いやすいのが特徴です。

BodySoulのピラティスはすべて10名前後の少人数制グループレッスンです。
初心者から経験者まで習熟度に合わせて無理なく受講していただけます。

引用：ピラティススタジオBodySoul

②LATECO 大通店

運営会社	株式会社パワー・ステーション
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	月4回：14,000円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 ＜事務手数料＞ 3,300円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	2,200円
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LATECOは、加圧トレーニングとピラティスを融合させた独自メソッドが特徴で、短時間でも効率よく代謝を高めることができます。

加圧で血流を制限しエクササイズすることで、成長ホルモンを分泌。
最高のカラダの状態でマシンピラティスを行います。

引用：LATECO

【地図で確認】札幌のピラティススタジオおすすめまとめ

札幌市でおすすめのピラティススタジオを地図にまとめました。

ピラティスは継続することが何より大切なので、通いやすい場所にあるか、チェックしてみてください。

【最終チェック】札幌のピラティススタジオ選びで失敗しないために

ここまでスタジオ情報をチェックした方は、最後に以下のポイントを確認しておきましょう。

このひと手間でピラティススタジオ選びで失敗しにくくなります。

インストラクターの資格・経験は信頼できるか

ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。

指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。

経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。

引用：DEP

「資格がある＝絶対に安心」というわけではありませんが、

・どんな資格を持っているか
・指導歴はどれくらいか

こうした情報が明記されているスタジオは、安心して通いやすい傾向があります。

レッスン形式は自分の目的に合っているか

ピラティスには、さまざまなレッスン形式があります。

たとえば、

・運動が久しぶり、不安がある
　→ 少人数 or パーソナル

・コスパ重視で楽しく続けたい
　→ グループ

このように、目的と形式が合っていないと「効果を感じにくい」「続かない」原因になりがちです。

「何となく良さそう」で選ばず、自分の目的に合っているかを一度立ち止まって確認しましょう。

キャンセル・繰越制度などのルールに無理がないか

意外と見落としがちですが、長く通うために重要なのがキャンセルや繰越のルールです。

・何時間前までキャンセルできるのか
・当日キャンセルは消化扱いになるのか
・月をまたいで回数を繰り越せるのか

無理なく続けられるルールかどうかは、入会前に必ずチェックしておきましょう。

必ず体験レッスンに参加しよう

スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、説明のわかりやすさなどは、
実際に行ってみないと分かりません。

そのため、必ず体験レッスンに参加して、自分の感覚で確かめてください。

「ここなら続けられそう」という感覚を大切にすれば、ピラティススタジオ選びで大きく失敗することはありません。

ピラティススタジオ選びは、情報だけで決めるより実際に体験してみることで失敗しにくくなります。

まずは気になるスタジオを1つ選び、体験レッスンから始めてみましょう。

札幌のピラティスを選ぶときのよくある質問

札幌市でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？

【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。

引用：zen place

②ピラティスでやせますか？

個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。

引用：zen place

③ピラティスでストレス解消できますか？

個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。

また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。

引用：zen place

④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

引用：zen place

⑤韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？

韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。

マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。

引用：ému pilates studio

また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。

日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク

引用：ému pilates studio

さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

ピラティススタジオ選びで大切なのは、「情報」だけで決めず、実際に体験してみることです。

体験してみることで、「ここなら続けられそう」というスタジオは自然と見えてきます。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンから始めてみてください。

「どこから体験すればいいか迷う…」という方は、以下のスタジオがバランスがよくおすすめです。

初心者でも安心して始められますよ。