【安い&おすすめ】旭川のピラティススタジオ12選｜パーソナル・通い放題も徹底調査

本記事では北海道旭川市のピラティススタジオをできる限り網羅的に調査し、比較しやすくまとめました。

大手スタジオだけでなく、個人スタジオも含めて整理しているため、「知らなかった選択肢」まで検討できます。

ぜひ、料金やアクセス、レッスン形式など気になる条件で比較しながらご覧ください。

＞＞旭川のおすすめスタジオ一覧

＞＞料金が安いスタジオ
＞＞パーソナルレッスンがあるスタジオ
＞＞通い放題があるスタジオ

【初心者でも迷わない】ピラティススタジオ選びの基礎知識

本章では、ピラティススタジオを選ぶ前に必ず知っておきたい「レッスン方式」と「レッスンの種類」について解説します。

この2つを押さえておくと、自分に合ったスタジオを迷わず選べます。

レッスン方式はグループ？パーソナル？

ピラティスのレッスン方式には大きく分けて「グループ」と「パーソナル」があり、費用やレッスンの進め方が異なります。

方式	グループ	パーソナル
レベル	初心者〜中級者	初心者〜上級者
費用	リーズナブル	やや高めだが、 効果重視
進め方	複数人で 同じ内容を受講	パーソナルで 個別対応
特徴	仲間と楽しめる	効果を実感しやすい

レッスン方式は、

グループ：運動習慣をつけたい、費用を抑えて通いたい
パーソナル：効果を実感したい、自分に合わせた指導を受けたい

目的に合わせて選ぶと無理なく続けやすいです。

レッスンの種類はマット？マシン？

レッスンの種類には「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、目的やレベルによって向いている方法が変わります。

種類	マット	マシン
レベル	中級者以上向け	初心者向け
費用	リーズナブル	やや高め
やり方	自分の体重を 利用する	姿勢や動きを マシンでサポート
特徴	自宅でも 復習しやすい	フォームが 習得しやすい

レッスンの種類は、

マット：中級者以上で自宅でもピラティスを楽しみたい人におすすめ
マシン：正しいフォームを習得しやすいため、初心者にもおすすめ

経験やレベルに合わせて選ぶと良いでしょう。

【安い&おすすめ】旭川のピラティススタジオ12選(一覧)

本章では、旭川市のピラティススタジオを、大手から個人スタジオまで幅広く調査し、比較しやすいよう一覧で紹介します。

	①ピラティスK	②Rintosull	③LOIVE	④eviGym	⑤旭川ダンス	⑥Liberal	⑦SHIORI	⑧ānuenue	⑨HanaEmi	⑩JOYFIT YOGA	⑪ゆうび	⑫m space.
方式	グループ	グループ	グループ	パーソナル	グループ	グループ パーソナル	グループ	グループ パーソナル	パーソナル	グループ パーソナル	グループ	グループ パーソナル
種類	マシン	マシン	マット	マシン	マット	マット	マット	マット マシン	マシン	マット マシン	マット	マット
月額料金	11,220円 (月4)	10,800円 (月3)	8,910円 (月4)	33,000円 (月4)	3,850円 (月4)	2,000円	22,000円 (月4)	9,600円 (月4)	35,000円 (5回)	10,758円 (月4)	5,500円	店舗へ確認
1レッスン の料金※1	約2,805円	約2,700円	約2,227円	8,250円	約962円	2,000円	5,500円	2,400円	7,000円	約2,689円	5,500円	店舗へ確認
体験レッスン※2	0円	0円	0円	0円	0円	なし	2,000円	6,500円	4,000円	3,300円	6,600円	なし
入会金など※2	2,530円	0円	0円	0円	△	△	5,000円	△	△	△	△	△
通い放題	◯	◯	◯	×	×	×	×	×	×	◯	×	△
男性利用※3	×	×	×	◯	◯	△	△	×	×	×	×	◯
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旭川でおすすめのピラティススタジオGoogleマップ地図

ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。

①ピラティスK 旭川永山パワーズ店

運営会社	株式会社LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループ＞ マンスリー4メンバー：11,220円(税込) マンスリー8メンバー：15,070円(税込) デイメンバー：12,320円(税込) マンスリープレミアムメンバー：17,820円(税込) 追加受講料：2,200円(税込)
入会金 手数料	<入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。

マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング

引用：ピラティスK

②Rintosull イオン旭川春光店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

③ホットヨガLOIVE 旭川店

運営会社	株式会社 LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・月4回：8,910円/月 ・デイタイム：8,888円/月 ・フルタイム：10,923円/月 ・フルタイムプラス：17,600円/月 ・追加受講：2,200円/回
入会金 手数料	＜入会金＞ 1,100円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜事務手数料＞ 5,170円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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ホットヨガLOIVEは、全国に多数の店舗を展開する女性専用スタジオで、多彩なプログラムと心地よい空間づくりが特徴です。

初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン。海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩にご用意しております。

引用：ホットヨガLOIVE

④eviGym 旭川店

運営会社	クルル株式会社
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月1回：9,900円/月 ・月2回：17,600円/月 ・月4回：33,000円/月 ・月6回：46,200円/月 ・月8回：57,200円/月 ・月12回：72,600円/月
入会金 手数料	0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	5,500円 →体験レッスン当日の入会：0円
地図
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eviGymは、一人ひとりに合わせた丁寧なカウンセリングと指導が特徴で、無理なくトレーニングを続けられる環境が整っています。

エビジムではお客様の目標やお悩みの丁寧なカウンセリングだけでなく、現在の身体の状態を診断し、トレーニングを組み立てることを大切にしています。無理なく目標をかなえられるように、診断をもとにお客様に最適なメニューを提案しています。

引用：eviGym

⑤旭川ダンスカンパニー

運営会社	旭川ダンスカンパニー
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・１回60分：1,100円 ・月4回：3,850円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	0円
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旭川ダンスカンパニーは、社交ダンスを中心に、ピラティスやマスターストレッチも提供するダンススタジオです。

社交ダンス以外にも、ピラティス、マスターストレッチ、ＴＲＸ、パーソナルストレッチ等のレッスンも受講可能です

引用：旭川ダンスカンパニー

⑥Liberal

運営会社	Body Conditioning Space Liberal
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マットピラティス
料金(税込)	・グループ：2,000円 ・プライベート(1人)：5,000円 ・プライベート(2人)：4,000円 ・プライベート(3人)：3,000円 ・プライベート(4人)：2,000円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	なし
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Liberalは、少人数制のグループレッスンとパーソナルレッスンを用意しており、目的に合わせてレッスンを選択することができます。

ピラティスは少人数制のグループレッスンから、個々の身体の状態に合わせたプログラムで行うプライベートレッスンがあります。施術後、レッスン後は心も身体もスッキリして頂けると思います！

引用：Liberal

⑦SHIORI PILATES

運営会社	SHIORI PILATES
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・ドロップイン：6,500円 ・月4コース：22,000円/月 ・ゆったりコース：24,000円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,000円
通い放題	なし
男性利用	紹介のみ可
体験レッスン	2,000円
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SHIORI PILATESは、一人ひとりの体の状態や目的に合わせたプログラムを提供するピラティススタジオです。

その人に合った個別のプログラムが組めるので悩みがある人に効果が出やすいです！

背中やお尻、ウエストラインなど女性が特に気になる部分もピラティスでアプローチできちゃいます♪

引用：SHIORI PILATES

⑧ānuenue

運営会社	PILATES Body Make Studio ānuenue
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜パーソナルレッスン＞ ・1回：7,500円 ・4回分：28,400円 ・10回分：69,300円 ＜セミパーソナルレッスン＞ 1回：5,500円 ＜グループレッスン＞ ・マットピラティス：2,500円 ・4回分：9,600円 ・10回分：23,700円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	6,500円
地図
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ānuenueは、アットホームな雰囲気のスタジオで、日常生活にピラティスを取り入れることで姿勢改善や体幹強化、心身の健康を目指しています。

日常生活の中に、ピラティスを取り入れ、沢山の方に素敵な日常を
送っていただきたい。笑顔になっていただきたいという思いを込めて。
​アットホームなこのスタジオで、素敵な時間を届けさせていただきます。

引用：ānuenue

⑨HanaEmi

運営会社	ピラティスルームHanaEmi
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・1回：7,700円 ・5回券：35,000円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	4,000円
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HanaEmiは、「痛みのないしなやかな身体づくり」を目指す丁寧な指導が特徴です。

身体本来の機能を取り戻し、力強くしなやかで、痛みのない身体を手に入れていただくことを目標にしております。

引用：HanaEmi

⑩JOYFIT YOGA 旭川アモール

運営会社	株式会社 ヤマウチ
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜マシンピラティス＞ ・30分：3,300円 ・60分：6,600円 ＜マットピラティス＞ ・マンスリーヨガ8：12,958円 ・マンスリーヨガ4：10,758円 ・ナショナル会員：15,158円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	3,300円(3回：6,600円)
地図
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JOYFIT YOGAは、溶岩ホットヨガを中心としたスタジオで、発汗と老廃物の排出による効率よく体を整えることができます。

溶岩ホットヨガを無理なく楽しく続けたい。
JOYFIT YOGAは、そんな女性のためのスタジオです。
やさしい動きの中でも筋肉をしっかり動かし、代謝を向上。
発汗と老廃物の排出を促し、しなやかな心とカラダへ導きます。

引用：JOYFIT YOGA

⑪ゆうび

運営会社	ゆうび
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	1回：5,500円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	6,600円
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ゆうびは、一人ひとりの身体の状態や目的、年齢に合わせたレッスンを提案するスタジオです。

一人ひとりの身体の状態や目的、年齢に合わせ、
各種コースをご用意しています。

引用：ゆうび

⑫m space. 北彩都

運営会社	m space. 北彩都
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マットピラティス
料金(税込)	店舗に問い合わせ
入会金 手数料	記載なし
通い放題	記載なし
男性利用	可
体験レッスン	なし
地図
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m space.は、不調ケアやスポーツスキルの向上など、幅広いニーズに対応したスタジオです。

老若男女、運動経験の有無に関わらずどなたでも始められます。
体に不調を感じている方（首・肩の凝り、腰痛、膝痛etc・・・）
ダンス、スポーツのスキルを高めたい方（スキー、ゴルフ、テニス etc・・・）
痩せたい方

引用：m space. 北彩都

【目的・条件別】旭川のおすすめピラティススタジオ

ここまで旭川市のピラティススタジオを紹介してきましたが、条件や目的によって、選ぶ基準は人それぞれ異なります。

そこで本章では、料金・通いやすさ・レッスン形式などの条件ごとに、おすすめスタジオを整理しました。

気になる項目から、スタジオをチェックしてみてください。

料金が安いスタジオ

「ピラティスをやってみたい」と思っても、やっぱり費用は気になりますよね。

そこで料金の安さはもちろん、マシン設備やパーソナル対応など条件も考慮し、無理なく通えるスタジオを厳選してご紹介します。

• マシン＆質重視 → ピラティスK
• コスパ重視 → Rintosull
• 設備重視 → LOIVE

パーソナルレッスンがあるスタジオ

自己流やグループでは『合ってるのか分からない』と不安に思いますよね。

そこで、マンツーマンでサポートを受けられるパーソナルレッスンがあるスタジオをご紹介します。

• サポートの質重視 → eviGym
• コスパ重視 → Liberal
• 痛み改善重視 → HanaEmi

通い放題があるスタジオ

「せっかく始めるなら、回数を気にせず通いたい」
「他の日がいいかも…と我慢したくない」

そんな方に向けて、月額定額で何度でも通える“通い放題プラン”があるピラティススタジオを紹介します。

• コスパ重視 → Rintosull
• ボディメイク重視 → ピラティスK
• サポート＆利便性重視 → LOIVE

駅チカのスタジオ

通いやすさを重視するなら、駅からの距離は大切なポイントですよね。

そこで、仕事帰りや買い物のついででも通いやすい、最寄駅から徒歩圏内のピラティススタジオを紹介します。

• 清潔感・設備重視 → LOIVE

女性専用のスタジオ

異性の視線があると、ポーズ・汗・ウェアのラインなどが気になって集中できない可能性がありますよね。

ここでは、人目から解放されて、自分の体と向き合える安心感を大切にした女性専用ピラティススタジオを紹介します。

• 清潔感・設備重視 → ピラティスK
• コスパ重視 → Rintosull
• 美容＆デトックス重視 → LOIVE

男性も通えるスタジオ

ピラティスは女性専用スタジオも多く、「男性は通っていいの？」「浮かないかな…」と迷ってしまいますよね。

そこで、男性でも気兼ねなく通えるピラティススタジオを紹介します。

• パーソナル重視 → eviGym
• コスパ重視 → 旭川ダンスカンパニー
• 不調ケア重視 → m space. 北彩都

【最終チェック】旭川のピラティススタジオ選びで失敗しないために

ここまでスタジオ情報をチェックした方は、最後に以下のポイントを確認しておきましょう。

このひと手間でピラティススタジオ選びで失敗しにくくなります。

インストラクターの資格・経験は信頼できるか

ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。

指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。

経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。

引用：DEP

「資格がある＝絶対に安心」というわけではありませんが、

・どんな資格を持っているか
・指導歴はどれくらいか

こうした情報が明記されているスタジオは、安心して通いやすい傾向があります。

レッスン形式は自分の目的に合っているか

ピラティスには、さまざまなレッスン形式があります。

たとえば、

・運動が久しぶり、不安がある
　→ 少人数 or パーソナル

・コスパ重視で楽しく続けたい
　→ グループ

このように、目的と形式が合っていないと「効果を感じにくい」「続かない」原因になりがちです。

「何となく良さそう」で選ばず、自分の目的に合っているかを一度立ち止まって確認しましょう。

キャンセル・繰越制度などのルールに無理がないか

意外と見落としがちですが、長く通うために重要なのがキャンセルや繰越のルールです。

・何時間前までキャンセルできるのか
・当日キャンセルは消化扱いになるのか
・月をまたいで回数を繰り越せるのか

無理なく続けられるルールかどうかは、入会前に必ずチェックしておきましょう。

必ず体験レッスンに参加しよう

スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、説明のわかりやすさなどは、
実際に行ってみないと分かりません。

そのため、必ず体験レッスンに参加して、自分の感覚で確かめてください。

「ここなら続けられそう」という感覚を大切にすれば、ピラティススタジオ選びで大きく失敗することはありません。

ピラティススタジオ選びは、情報だけで決めるより実際に体験してみることで失敗しにくくなります。

まずは気になるスタジオを1つ選び、体験レッスンから始めてみましょう。

＞＞旭川のおすすめスタジオ一覧はこちら

旭川のピラティスを選ぶときのよくある質問

旭川市でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？

【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。

引用：zen place

②ピラティスでやせますか？

個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。

引用：zen place

③ピラティスでストレス解消できますか？

個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。

また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。

引用：zen place

④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

引用：zen place

⑤韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？

韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。

マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。

引用：ému pilates studio

また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。

日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク

引用：ému pilates studio

さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

ピラティススタジオ選びで大切なのは、「情報」だけで決めず、実際に体験してみることです。

体験してみることで、「ここなら続けられそう」というスタジオは自然と見えてきます。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンから始めてみてください。

＞＞旭川のおすすめスタジオ一覧はこちら

「どこから体験すればいいか迷う…」という方は、まずは評判の良いスタジオから試してみてもいいでしょう。