門前仲町のマシンピラティススタジオってどこがいい？
コスパのいいスタジオを知りたい。
こんな悩みを解決します。
本記事では門前仲町エリアでおすすめの安いマシンピラティススタジオを各店舗の特徴と合わせてご紹介します。
ピラティススタジオは価格だけでなく、目的やライフスタイルに合わせて継続しやすいスタジオを選ぶことが重要です。
本記事で自分に合ったピラティススタジオを探してみてください。
門前仲町のマシンピラティスを選ぶポイント6つ
マシンピラティスを選ぶ際には以下のポイントを抑えることが重要です。
ひとつずつ解説していきますね。
①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？
ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。
指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。
経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。
引用：DEP
ですが、ピラティスインストラクターは資格が必須ではありません。
ピラティスインストラクターの仕事に就くために、取得必須の資格はありません。未経験の方でも、ピラティスインストラクターとして勤務できます。
そのため、インストラクターが国際認定資格（例：STOTT、BASI、Polestarなど）を持っているか、また指導経験が豊富かを必ず確認しましょう。
②自分の目的にあったマシンが揃っているか？
マシンピラティスと一口に言っても、使う機器にはいくつか種類があります。
基本のリフォーマーだけでなく、キャデラックやチェア、バレルなどが揃っていると、より幅広いアプローチが可能です。
ピラティスマシンは、リフォーマーの他にもキャデラック、チェア、バレルといったマシンがあり、負荷を追加したり、動きのサポートをしたりと、エクササイズのバリエーションを増やし、一人ひとりの状態に合わせたエクササイズを提供します。
目的や体の状態に応じて最適なマシンが使える環境か確認しましょう。
③自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？
スタジオによって、提供しているレッスンの形式は異なります。
・プライベートレッスン（パーソナル）
・セミプライベート（2〜3人）
・グループレッスン（4人以上）
など、種類があるので、選択肢が多いほうが自分の予算や目的に応じて柔軟に選べますよ。
また、産後ケアなど特別な目的がある場合は、それらに対応したレッスンがあるかもチェックしておきましょう。
④自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか
「ダイエット」「姿勢改善」「リハビリ」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」など、ピラティスに求める目的は人それぞれです。
また、各ピラティススタジオのプラグラムも特定の目的に特化している場合があります。
ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意。
引用：ピラティスK
そのため、自分のゴールに対して、スタジオが具体的なプログラムやメニューを用意しているかを確認しましょう。
⑤通いやすく継続しやすい環境が整っているか？
どんなに良いスタジオでも、通うのが面倒だと続きませんよね。
どんなエクササイズや運動でも、継続しなければ効果も期待できないもの。そのため、通いやすさはスタジオ選びにおいて注目すべきポイントです。
そのため、以下のような通いやすさに繋がるポイントもしっかりとチェックしておきましょう。
・家や職場からのアクセスが良いか
・駅から徒歩圏内か
・予約がアプリやWEBですぐ取れるか
⑥レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？
料金は安さで選ぶのではなく、レッスンの内容や質とのバランスを見て判断することが重要です。
一般的に、専用マシンを使うマシンピラティスは、マットピラティスに比べて料金が高めです。
マシンピラティスは専用の器具を使ってエクササイズするので、スタジオの広さが必要且つマシンの維持費もかかるためマットより高額な傾向です。
引用：the SILK
また、パーソナルのプライベートレッスンはグループレッスンよりも費用がかかります。
マシンよりもマットピラティスの方が安い傾向にあります
引用：the SILK
もちろん費用がかかる分、質や効果も変わってくるので、通い続けられる料金で、自分が求めるプランを選びましょう。
ピラティススタジオは、インストラクターの質、マシン設備、レッスン形式、目的に合うプログラム、通いやすさ、料金バランスを総合的にチェックして選びましょう。
門前仲町の安いマシンピラティススタジオおすすめ7選
門前仲町でおすすめのマシンピラティススタジオをご紹介します。
ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。
①zen place pilates 門前仲町
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜マットグループ＞ ・月4回：10,450円/月 ・月6回：14,520円/月 ・デイフリー：13,552円/月 ・フリー：16,940円/月 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：37,400円/月 ＜パッケージ＞ ・32回：142,450円 ＜チケット＞ ・40回チケット(10ヶ月有効)：104,500円 ・40回チケット(6ヶ月有効)：101,750円 ・20回チケット(6ヶ月有効)：57,200円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,200円〜 →キャンペーン時：1,000円〜 |
| 地図 | |
| 公式HP |
zen place pilatesは、全国135店舗以上を展開する最大手のスタジオで、心と身体のつながりを大切にする“正統派ピラティス”が特徴です。
zen placeピラティスは正統派で本物の「ピュア・ピラティス」。
マシングループレッスンは1回あたり3,850円、マットピラティスは通い放題プラン月16,940円で、男性も利用できます。
| メリット |
| ・質の高いレッスンが受けられる ・個別、グループなどレッスンの種類が充実 ・基礎から学べるレッスンで初めてでも安心 ・全国に多数のスタジオがあり、通いやすい ・インストラクターが明るく、元気が出る |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・スタジオによっては場所が分かりにくい |
＜zen place pilates門前仲町の口コミ＞
かれこれ5年以上通っておりますが、腰の痛みはほとんど無くなりました。先生方も個性的で魅力的なので、自分の生活の中での思考とかにもいい影響があります。とにかく前向きに明るくなれているのは毎日通ってるからだと思えます。仲良しのお友達もできました。 これからも長く続けていきたいとおもいます♪
引用：Google口コミ
側湾症を改善したく通っています。 綺麗で生活感のあるスタジオで、インストラクターやスタッフの方々も、明るく親切です。 アプリで簡単に予約の調整ができるので、子育て中の身としては通いやすいです。 キッズルームがあるので、子供が休みの日を気にせずプライベートレッスンの予約ができるので、とても有難いです。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
②OLUTANA pilates 門前仲町店
| 運営会社 | 株式会社フィットベイト |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループレッスン＞ ・月4回：8,800円/月 ・月8回：11,000円/月 ・月15回：13,200円/月 ・月25回：15,400円/月 ＜パーソナルトレーニング＞ ・1回：15,950円 ・10回：104,500円 ・20回：192,500円 ・30回：269,500円 |
| 入会金 手数料 | ＜マンスリー登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円～2,750円 ＜会員証発行料＞ 1,100円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 4,400円〜8,800円 →キャンペーン時：2,200円～5,500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
OLUTANA pilatesは、短時間のレッスンで隙間時間にも通いやすく、女性特有の悩みに特化したプログラムが受講できるスタジオです。
女性のカラダに合わせたマシンピラティスのグループレッスン
OLUTANAのマシンピラティスは女性のカラダにあわせた、オリジナルプログラムで構成されています。30分間の即効ボディメイク！時短でもしっかり得られる達成感と効果
レッスン前の15分間のウォーミングアップ＆動作説明は自由参加。30分間のレッスンで達成感と効果が十分期待できるレッスン内容です。
マシンのグループレッスンは1回あたり2,200円、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・短時間レッスンで、隙間時間に通いやすい ・女性の体に特化したプログラムを提供 ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・男性は利用できない ・通い放題プランがない |
＜OLUTANA pilates門前仲町店の口コミ＞
施設がとても綺麗で、女性専用のため安心してピラティスを受けることが出来ます。 門前仲町にはピラティスのスタジオがたくさんありますが、音楽に合わせながらだったのでとても楽しく30分があっという間に過ぎました！ インストラクターさんも明るくて素敵でしたし、教え方がとても分かりやすく初心者でも安心して受けることができました！
引用：Google口コミ
ピラティス自体初めてかつ身体がかなり硬いため最初は不安でしたが、事前説明がありとても丁寧に教えていただきました。体験後は身体がぽかぽかになり、効果を実感しています。これから頑張って通いたいと思います！
引用：Google口コミ
③URBAN CLASSIC PILATES 門前仲町
| 運営会社 | 株式会社VB NEXT |
| 方式 | サーキット |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：8,580円/月 ・月8回：10,780円/月 ・フリー：12,980円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとTRXを組み合わせたプログラムが特徴で、サーキット形式の短い時間でも効率よくトレーニングを行うことができるスタジオです。
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。
サーキットレッスンは1回あたり2,145円、通い放題プランが月12,980円で、男性も利用できます。
| メリット |
| ・短時間レッスンで、隙間時間に通いやすい ・インストラクターが常駐しており、サポートを受けることができる ・予約不要で好きなタイミングに通える ・店舗の相互利用が可能 |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・パーソナルプランがない |
＜URBAN CLASSIC PILATES門前仲町の口コミ＞
色んなジムやパーソナルを探してましたが、予定がなかなか合わず諦めていましたが、お友達の紹介で予約なしで自分の好きな時間に行けると言うところに魅力を感じ、体験させてもらいました。全くの未経験なので不安でありましたが、スタッフの方も丁寧に教えてくれて、これなら通えそうです。 ダイエットも兼ねて楽しんでやってみようと思います。
引用：Google口コミ
丁寧にわかりやすく教えていただいたので、初めてでも安心して通えそうです。マシンが身体の動きを助けてくれるので個人的には筋トレが苦手なのですごく助かります。30分があっという間に終わりました。ありがとうございました
引用：Google口コミ
④studio SHEEP 門前仲町
| 運営会社 | studio SHEEP |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | 14ポイントカード：15,400円 ＜プライベートレッスン/回数券＞ ・3回：22,500円 ・5回：36,500円 ・10回：71,000円 ＜グループレッスン/月額制＞ ・月4回：12,380円/月 ・月6回：15,480円/月 ・月12回：28,380円/月 ＜ドロップイン＞ ・グループレッスン：4,400円 ・プライベートレッスン：8,800円 ＜貸切レッスン＞ ・2名：11,000円 ・3名：13,200円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 6,600円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜事務手数料＞ 2,200円 →体験レッスン当日の入会：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 女性同伴の場合は男性も受講可能 |
| 体験レッスン | 3,000円〜5,500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
studio SHEEPは、柔道整復師、理学療法士がプログラムを監修しており、身体の根本改善を目指す“機能改善型ピラティス”が特徴です。
柔道整復師、理学療法士が在籍・監修するスタジオ
身体の歪み・自律神経の乱れ・身体の不調 などお悩みの方はいませんか？
身体の凝りや痛みが無くなる、体調が改善する、筋肉が引き締まる。
それが実現できたら嬉しい！それを叶えるスタジオがstudio SHEEP。
少人数制クラスで女性インストラクターがお一人お一人としっかりとお話し、体に触れ、整え、引き締める。
贅沢なレッスンをご堪能ください。引用：studio SHEEP
マシングループレッスンは1回あたり3,905円、通い放題プランはありませんでした。
女性同伴の場合は男性もレッスンの受講が可能なので、男性はパートナーや友達と一緒に参加をしてください。
| メリット |
| ・専門性の高い指導が受けられる ・体の不調を根本から改善できる ・女性と同伴なら男性も利用可能 |
| デメリット |
| ・男性一人での利用はできない ・通い放題プランがない |
⑤ピラティススタジオDIVA
| 運営会社 | DIVA |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜パーソナルセッション＞ ・1回：8,500円 ・4回チケット：33,000円 ・10回チケット：80,000円 ・マタニティ1回：8,000円 ＜グループレッスン＞ ・1回：3,000円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,000円〜7,500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティススタジオDIVAは、経験豊富なインストラクターの指導により、骨格のゆがみを解消して体の不調を根本から見直すことができるスタジオです。
これまで20,000人以上のクライアントさまをサポートしてきた、エグゼクティブ・ピラティスコーチが、あなたのお体の状態を熟知したうえで、あなたに合わせた骨格を正常化するためのエクササイズをお伝えいたします。
マシンのパーソナルレッスンは1回あたり8,250円、通い放題プランはなく、性別問わず通うことができます。
| メリット |
| ・骨格調整に特化したレッスンが受けられる ・チケット制なので、ライフスタイルに合わせて通いやすい ・産後やマタニティ向けのプログラムあり |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない ・通い放題プランがない |
⑥piqué pilates 門前仲町
| 運営会社 | piqué pilates |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | 都度払い：12,000円 ＜サブスクプラン＞ ・月1回：9,000円 ・月2回：17,000円 ・月4回：29,800円 ・月8回：56,000円 ＜まとめプラン＞ ・半年：1ヶ月分無料 ・1年：2ヶ月分無料 ※LINEのよくある質問参照 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金・事務手数料＞ 金額の記載なし →体験レッスン当日の入会：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | 14,000円 →キャンペーン時：1,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
piqué pilatesは、韓国ブランドの高品質なピラティスマシンを導入し、姿勢改善や骨盤矯正、ボディメイクに特化したオーダーメイドレッスンを提供しているスタジオです。
01 パーソナルで個々の悩みに特化したオーダーメイドレッスン
02 安全性機能性に特化した韓国発ピラティスマシン
03 モダンでおしゃれな空間
パーソナルレッスンは1回あたり7,450円、通い放題プランはありません。
男性利用に関する明確な記載はないため、予約のときに店舗へ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・インストラクター全員が有資格者で、指導力が高い ・安全性と機能性に優れた韓国ブランドのマシンを完備 ・おしゃれなスタジオで、気持ちよく体を動かせる |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない ・グループレッスンは非対応 |
＜piqué pilates 本郷三丁目の口コミ＞
プレオープンで初ピラティス体験してきました！ 最近は体を動かしてなかったので、割とキツかったです。施設は新しいので、もちろんきれいですしピンクを基調としていて、可愛い内装です。 やる気のモチベーションも上がるしとても良いと思います！ 今回担当していただいたセナさんはよく体を見ていて、どこに重心があるかや、体のどこに力が入りやすいのかを的確に判断してそれに合わせてレッスンをしてくださいました。
引用：Google口コミ
初めてのピラティスでしたが、優しく丁寧に教えてくださったので、とても楽しく身体を動かすことができました！ 説明もわかりやすくて、どこを使えばいいのか、どこを使ってるのかをしっかり把握しながら身体を動かせて楽しかったです！ 店内や器具もかわいくて、スタッフさんたちもかわいかったです♡ ありがとうございます♡
引用：Google口コミ
⑦Nokko studio
| 運営会社 | Nokko studio |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・4回チケット：44,000円 ・8回チケット：84,480円 ・10回チケット：103,400円 ・16回チケット：161,920円 ・ペアピラティス5回：71,500円 ・ブライダル：8,800円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 8,800円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Nokko studioは、完全プライベートレッスンが特徴のスタジオで、美姿勢や美脚づくりなど、身体のラインを整えるレッスンが受けられます。
貴方のお悩みに合わせたパーソナルピラティスを。提供します。人気のマシンピラティスで、猫背・姿勢改善・骨盤の歪み・肩こり/腰痛改善や足のむくみ解消し、美尻/美脚づくり/ポッコリお腹の改善も♪カラダをじっくり動かし整えながら楽しく理想のボディメイクができます。タワーマンションの解放感あるスタジオです。
引用：Nokko studio
マシンレッスンは1回あたり11,000円、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・解放感のあるスタジオで、レッスンに集中できる ・ボディメイクに特化したレッスンが受講可能 ・ペアプランもあり、友達や親子で通える |
| デメリット |
| ・男性は利用できない ・グループレッスンは非対応 |
門前仲町のマシンピラティスの料金相場
門前仲町のピラティスの相場は以下の通りです。 なお、分かりやすく比較するために、スタジオ数が多いマシンピラティスで調査しています。
| レッスン種別 | 回数 | 相場(税込) |
| グループレッスン | 月4回 | 8,580円/月〜15,400円/月 |
| パーソナル | 月4回 | 29,800円/月〜44,000円/月 |
| 通い放題プラン | 12,980円/月 | |
| 体験レッスン | 1回 | 1,000円〜9,900円 |
門前仲町はパーソナルレッスンを導入しているスタジオが多く、料金相場に幅がみられました。
また、チケット制を取り入れている店舗も多く、生活スタイルに合わせて好きなときに通えるのが特徴です。
なお、パーソナルは1回あたりの満足度が高い分、価格は高めに設定されていることは把握しておきましょう。
体験レッスンも料金に幅があるので、通いやすい価格のスタジオから体験を活用して比較検討するのがおすすめです。
また、「まずは気軽に試してみたい」「忙しくて毎月通えるか不安」という方には、都度払い対応のスタジオもおすすめです。
都度払いなら、毎月の回数やスケジュールに縛られず、自分のペースでレッスンを受けることができます。
とくに仕事や家事、育児の都合で通えるタイミングが不規則な方にとっては、無理なく続けやすいのでぜひ検討してみてください。
都度払い対応のスタジオを知りたい方はこちら▽
門前仲町のマシンピラティスを選ぶときのよくある質問
門前仲町でマシンピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。
①ヨガとピラティスの違いは？
【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。引用：zen place
②ピラティスでやせますか？
個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。
引用：zen place
③ピラティスでストレス解消できますか？
個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。
また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。引用：zen place
④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？
身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
引用：zen place
⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？
以下の3点は必ず確認しておきましょう。
① キャンセルポリシー：直前までキャンセル対応しているか
② 退会・休会制度：手続きや条件は複雑でないか
③ 繰越制度の有無：消化できなかったレッスンが翌月に繰り越せるか
安心して通うためにも、これらのルールをしっかりチェックしておくことをおすすめします。
⑥韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？
韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。
マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。
また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。
日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク
さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。
初心者におすすめの門前仲町のマシンピラティスはzen place pilates
ここまでおすすめを紹介してきましたが、初心者ですとどこがいいか選ぶのは難しいですよね。
そこで初心者でも安心して通える門前仲町のマシンピラティススタジオをピックアップします。
zen place pilatesは年齢、性別を問わず、専門的なレッスンを受けられる本格的なスタジオです。
zen place pilatesは老若男女問わず利用できるので、男性でも視線を気にせず参加することができますよ。
また、それでも門前仲町で通いたいマシンピラティススタジオがない場合は以下のスタジオがおすすめです。
門前仲町で通いたいマシンピラティスがないときはSOELUのオンラインレッスンがおすすめ
ここまで門前仲町近隣のマシンピラティススタジオを紹介しましたが、
「どこが良いか選びきれない」
「続けられるか不安」
といった場合には自宅で気軽にできるオンラインレッスンがおすすめです。
SOELUは1日100本以上のライブレッスンを早朝5時〜深夜2時まで開催している国内最大手のサービスです。
