熊本県の安いピラティスおすすめ22選｜パーソナル・通い放題のあるスタジオも紹介

本記事では熊本県エリアの安い、コスパ抜群のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

以下の視点からピラティスが初めての方でも分かるように解説しますね。

・ピラティススタジオの選び方
・各スタジオの特徴や実際の口コミ
・各コースや体験レッスンの料金
・熊本県のピラティススタジオの料金相場

熊本県の人気エリアである熊本駅、光の森駅、竜田口駅、藤崎宮前駅、水道町、段山町などのピラティススタジオも紹介しています。

ぜひ、熊本駅をはじめ、熊本県のピラティススタジオ選びに役立ててください。

＞＞熊本県のおすすめスタジオ一覧までジャンプする

熊本県のピラティスを選ぶポイント6つ

ピラティスを選ぶ際には以下のポイントを抑えることが重要です。

ひとつずつ解説していきますね。

①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？

ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。

指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。

経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。

引用：DEP

ですが、ピラティスインストラクターは資格が必須ではありません。

ピラティスインストラクターの仕事に就くために、取得必須の資格はありません。未経験の方でも、ピラティスインストラクターとして勤務できます。

引用：HOT PEPPRE Beauty WORK

そのため、インストラクターが国際認定資格（例：STOTT、BASI、Polestarなど）を持っているか、また指導経験が豊富かを必ず確認しましょう。

②自分の目的にあったマシンが揃っているか？

マシンピラティスと一口に言っても、使う機器にはいくつか種類があります。

基本のリフォーマーだけでなく、キャデラックやチェア、バレルなどが揃っていると、より幅広いアプローチが可能です。

ピラティスマシンは、リフォーマーの他にもキャデラック、チェア、バレルといったマシンがあり、負荷を追加したり、動きのサポートをしたりと、エクササイズのバリエーションを増やし、一人ひとりの状態に合わせたエクササイズを提供します。

引用：zen place pilates

目的や体の状態に応じて最適なマシンが使える環境か確認しましょう。

③自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？

スタジオによって、提供しているレッスンの形式は異なります。

・プライベートレッスン（パーソナル）
・セミプライベート（2〜3人）
・グループレッスン（4人以上）

など、種類があるので、選択肢が多いほうが自分の予算や目的に応じて柔軟に選べますよ。

また、産後ケアなど特別な目的がある場合は、それらに対応したレッスンがあるかもチェックしておきましょう。

④自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか

「ダイエット」「姿勢改善」「リハビリ」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」など、ピラティスに求める目的は人それぞれです。

また、各ピラティススタジオのプラグラムも特定の目的に特化している場合があります。

ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意。

引用：ピラティスK

そのため、自分のゴールに対して、スタジオが具体的なプログラムやメニューを用意しているかを確認しましょう。

⑤通いやすく継続しやすい環境が整っているか？

どんなに良いスタジオでも、通うのが面倒だと続きませんよね。

どんなエクササイズや運動でも、継続しなければ効果も期待できないもの。そのため、通いやすさはスタジオ選びにおいて注目すべきポイントです。

引用：zen place pilates

そのため、以下のような通いやすさに繋がるポイントもしっかりとチェックしておきましょう。

・家や職場からのアクセスが良いか
・駅から徒歩圏内か
・予約がアプリやWEBですぐ取れるか

⑥レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？

料金は安さで選ぶのではなく、レッスンの内容や質とのバランスを見て判断することが重要です。

一般的に、専用マシンを使うマシンピラティスは、マットピラティスに比べて料金が高めです。

マシンピラティスは専用の器具を使ってエクササイズするので、スタジオの広さが必要且つマシンの維持費もかかるためマットより高額な傾向です。

引用：the SILK

また、パーソナルのプライベートレッスンはグループレッスンよりも費用がかかります。

マシンよりもマットピラティスの方が安い傾向にあります

引用：the SILK

もちろん費用がかかる分、質や効果も変わってくるので、通い続けられる料金で、自分が求めるプランを選びましょう。

熊本県の安いピラティススタジオおすすめ22選

熊本県でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。

熊本県でおすすめのピラティススタジオGoogleマップ地図

ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。

①ピラティスK 熊本店

運営会社	株式会社LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループ＞ 4メンバー：13,420円(税込) マンスリー8メンバー：16,170円(税込) デイメンバー：14,520円(税込) マンスリープレミアムメンバー：18,920円(税込) 追加受講料：2,200円(税込)
入会金 手数料	<入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
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ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。

マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング

引用：ピラティスK

マシングループレッスンは1回あたり3,355円、通い放題プランは月16,170円で、女性専用のため男性は利用できません。

＜ピラティスK熊本の口コミ＞

さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。

②Rintosull ゆめタウンサンピアン店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
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Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

マシングループレッスンは1回あたり2,700円、通い放題プランは月15,800円で、女性専用のため男性は利用できません。

＜Rintosullゆめタウンサンピアン店の口コミ＞

さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。

③CLUB PILATES 熊本駅前

運営会社	株式会社Wellness X Asia
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：13,090円/月 ・月8回：24,090円/月 ・フリー：37,290円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	0円
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CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、15種類以上の機器を使った多彩なグループレッスンを、初心者から上級者まで楽しめるのが特徴です。

クラブピラティスは世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。
15種類のアイテムを使用しレッスンを行うため、トレーニングメニューは無限です！

引用：CLUB PILATES

マシングループのレッスン料は1回あたり3,272円、通い放題プランは月37,290円で、男性も利用できます。

＜CLUB PILATES熊本駅前の口コミ＞

さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。

④STUDIO IVY 熊本大江店

運営会社	株式会社KRM
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月2回：15,000円 ・月4回：28,000円 ・月8回：52,000円
入会金 手数料	＜入会金＞ 20,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	4,500円 →キャンペーン時：0円 or 500円
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STUDIO IVYは、丁寧なカウンセリングとコスパの良さが魅力のスタジオで、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを受けることができます。

１人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン
「姿勢を良くしたい」「女性らしいボディラインを作りたい」など、カウンセリング内容をもとにお客様のお悩みや要望にお応えし、1人ひとりに合わせたレッスンを提供いたします。

引用：STUDIO IVY

パーソナルレッスンは1回あたり7,000円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。

さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。

⑤Two Three 熊本駅前店

運営会社	株式会社ファイブ・エフ
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループレッスン＞ ・月3回：13,200円/月 ・月4回：15,400円/月 ・月6回：23,100円/月 ・通い放題：27,500円/月 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：1,1000円 ・4回チケット：38,000円 ・8回チケット：72,000円 ＜ドロップインレッスン＞ ・マシンレッスン：5,500円 ・プライベートレッスン：11,000円 ＜マタニティピラティス＆ヨガ＞ 3回チケット：13,500円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	店舗によって異なる
体験レッスン	2,200円～8,800円 →キャンペーン時：割引あり
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Two Threeは、タワー付のリフォーマーをはじめ、スタジオに様々なピラティスマシンを取り揃えており、多彩なレッスンが受けられるのが魅力です。

様々な種類のピラティスマシン

タワー付のリフォーマーをはじめとして、様々な種類のピラティスマシンを用意しておりますので、プログラムにより最適なレッスンを行うことができます。当スタジオはピラティス先進国である韓国製ピラティスマシンの販売代理店を展開しており、マシンの選択など信頼いただけるバックボーンがあります。

引用：Two Three

マシンのグループレッスンは1回あたり3,850円、通い放題プランは月27,500円で通うことができます。

男性利用については店舗ごとで対応が異なるため、予約時に詳細を確認しておきましょう。

＜Two Three熊本駅前店の口コミ＞

⑥YARD 光の森スタジオ

運営会社	株式会社　YARD by fan’s
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・月4回：9,680円 ・月8回：13,860円 ・通い放題：18,480円 ＜チケットレッスン＞ ・1回：4,070円 ・4回券：14,960円 ・10回券：33,000円 ＜パーソナルレッスン＞ ・1回：7,700円〜 ・4回券：28,600円〜
入会金 手数料	＜入会金＞ 8,800円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 2,200円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	3,300円 →キャンペーン時：0円
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YARDは、ピラティスやエアフローヨガ、ホイールヨガなど、多彩なプログラムが受けられるスタジオです。

ヨガやピラティスのほか、話題のエアフローヨガや日本初導入のホイールヨガ等、多彩なプログラムをご用意しています

引用：YARD

レッスンは1回あたり2,420円、通い放題プランは月18,480円で、男性も利用可能です。

＜YARD光の森スタジオの口コミ＞

⑦TSUTAYA Conditioning PILATES 南熊本店

運営会社	カルチュア・エクスペリエンス株式会社
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：13,200円/月 ・月8回：22,000円/月 ・回数追加受講：3,850円/回 ・個人練習利用：550円/30分
入会金 手数料	＜会員登録料＞ 2,200円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	0円
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TSUTAYA Conditioning PILATESは、身体と心を整えることを目的としたレッスンが特徴で、インストラクターのサポートも手厚く、初心者も安心して通うことができます。

TSUTAYA Conditioning PILATESは
鍛えるのではなく“整えるピラティス”
女性専用で少人数制だから、気持ち的に楽だし
インストラクターが寄り添って
お客様をしっかりサポートするから
安心して楽しく続けられます。

引用：TSUTAYA Conditioning PILATES

マシンのグループレッスンは1回あたり3,300円、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用できません。

⑧chocoZAP 藤崎宮前

運営会社	RIZAP株式会社
方式	セルフ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	月額3,278円
入会金 手数料	なし
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	なし
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chocoZAPは、24時間営業のためいつでも通うことができ、美容や健康などの設備が充実しているのが魅力です。

着替え不要の24時間ジムだから通いやすい！
服装自由、靴の履き替えも不要だから、スキマ時間でもサクッと通える！chocoZAP全店舗、24時間使えるので、自分のペースに合わせてご利用いただけます。

嬉しいサービス盛りだくさん！
ジムだけでなく、美容や健康、アミューズメント、ビジネスに役立つサービスなど盛りだくさん！全て、月額2,980円（税込3,278円）でご利用いただけます。

引用：chocoZAP

月額料金は3,278円でマシンピラティスが利用でき、男性も利用可能です。

＜chocoZAP藤崎宮前の口コミ＞

⑨ピラティススタジオ iU 熊本店

運営会社	ピラティススタジオiU
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜短期集中プラン＞ ・8回券：98,000円 →モニター価格：79,800円 ・12回券：132,000円 →モニター価格：105,600円 ・16回券：158,000円 →モニター価格：126,400円 ＜月額プラン＞ ・月4回：21,780円 ・月8回：43,780円 ・月12回：59,400円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	11,000円 →キャンペーン時：3,000円
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ピラティススタジオ iU は、華奢痩せに特化したレッスンが特徴で、姿勢のクセに合わせたオリジナルのプログラムを受けることができます。

当スタジオのピラティスレッスンでは、華奢（きゃしゃ）なボディライン作りに特化。

姿勢のクセに合わせた、あなただけのピラティスプログラムで、今まで叶わなかった体型の変化を解消します。

引用：ピラティススタジオ iU

月額プランだと1回あたり5,445円で、通い放題プランはなく、男性は利用できません。

＜ピラティススタジオiU熊本の口コミ＞

⑩ホットヨガLOIVE ゆめタウン光の森店

運営会社	株式会社 LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・月4回：8,910円/月 ・デイタイム：10,450円/月 ・フルタイム：12,320円/月 ・フルタイムプラス：17,600円/月 ・追加受講：2,200円/回
入会金 手数料	＜入会金＞ 1,100円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜事務手数料＞ 5,170円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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ホットヨガLOIVEは、全国に多数の店舗を展開する女性専用スタジオで、多彩なプログラムと心地よい空間づくりが特徴です。

初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン。海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩にご用意しております。

引用：ホットヨガLOIVE

レッスンは1回あたり2,227円で、通い放題プランは10,450円～、女性専用スタジオなので男性は利用できません。

＜ホットヨガゆめタウン光の森店の口コミ＞

⑪You Style

運営会社	You Style
方式	グループ パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜チケット＞ ・1回：2,200円 ・3回：5,500円 ・4回：6,600円 ・6回：7,700円 ・8回：8,800円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	0円
地図
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You Styleは、姿勢改善に特化したスタジオで、少人数の丁寧な指導を受けることができます。

少数制でレッスンを実施。経験豊富な指導者が親切丁寧な指導を実践しています。

引用：You Style

レッスンは1回あたり1,650円で、通い放題プランはありませんでした。

男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。

＜You Styleの口コミ＞

⑫PILATES SENA 川尻スタジオ

運営会社	PILATES SENA
方式	グループ パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜プライベートレッスン＞ 月4回：22,800円 ＜セミプライベートレッスン＞ 月4回：16,800円 ＜グループレッスン＞ 月4回：8,800円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	なし
地図
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PILATES SENAは、生体力学に基づいた”ストットピラティス”を採用しており、姿勢改善に特化したレッスンを受けることができます。

ピラティス・セナでは、ストットピラティスを推奨しています。ストットピラティスは、ピラティスの起源に忠実でありながら、近代生体力学と各分野の研究に基づき開発されました。その理論と、充実した器具デザインなどから、医療やフィットネスの分野で高い評価を受ける世界のトップブランドです。
当スタジオでは　姿勢分析、動作分析を行い、お客様の日常の悪い姿勢や、動きの癖を分析してレッスンを行います。

引用：PILATES SENA

プライベートレッスンは1回あたり5,700円で、通い放題プランはなく、性別問わず利用可能です。

＜PILATES SENAの口コミ＞

⑬ピラティススタジオ クララ

運営会社	ピラティススタジオ クララ
方式	グループ パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	・マシンパーソナル：8,000円 ・スパインコレクター：5,000円 ・マットグループ：2,600円 ・10回チケット：22,000円
入会金 手数料	0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	1,500円～5,600円
地図
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ピラティススタジオ クララは、心身のバランスを整えるレッスンが特徴です。

ピラティスは、肉体的なエクササイズである一方、自分自身のために肉体を理解して、意識的に肉体を磨こうとするものです。エクササイズやダイエットのためのメソッドというよりも、心身ともに美しくなるという点に重心があります。

引用：ピラティススタジオ クララ

パーソナルレッスンは1回あたり8,000円で、通い放題プランはなく、性別問わず利用可能です。

⑭Kiraru 熊本店

運営会社	株式会社KIRARU
方式	グループ パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜プライベートレッスン＞ ・月1回：9,900円 ・月3回：7,700円＋指名料/1回あたり ・月4回以上：6,600円＋指名料/1回あたり ＜セミプライベートレッスン＞ ・月1回：6,600円 ・月3回：6,050円/1回あたり ・月4回以上：5,500円/1回あたり ＜グループレッスン＞ ・月1回：4,400円 ・月3回：3,850円/1回あたり ・月4回以上：3,300円/1回あたり
入会金 手数料	0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	3,850円
地図
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Kiraruは、ピラティスだけでなく、オイルトリートメントや腹筋リリースなど、多様なメニューを用意するスタジオです。

筋膜リリース（マニュアルセラピー）、オイルトリートメントセラピーやフェイシャルケアなど、ピラティスエクササイズを中心に女性の美と健康を銀座を拠点にサポートしております。

引用：Kiraru

プライベートレッスンは1回あたり6,600円で、通い放題プランはなく、性別問わず利用可能です。

＜Kiraruの口コミ＞

⑮SOFI 上乃裏店

運営会社	SOFI
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・1回：8,800円 ・5回チケット：39,500円 ・10回チケット：77,000円 ・月会費：7,700円
入会金 手数料	＜入会金＞ 10,000円 →キャンペーン時：1,000円 ＜事務手数料＞ 3,300円
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	8,800円
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SOFIは、リフォーマーやタワーなど多彩な専用マシンを用意するスタジオで、美容ケアメニューも受けることができます。

• リフォーマー・タワー・チェア・バレル様々なマシーンで少人数制のグループレッスン
• 開放的な贅沢空間でのプライベートレッスン
• エステルームも完備・美肌脱毛、オーダーメイドフェイシャル
• 韓方コスメディカルLALESSTEN正規取扱店

引用：SOFI

プライベートレッスンは1回あたり7,900円で、通い放題プランはありませんでした。

男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。

⑯plaisir salon

運営会社	SOFI
方式	パーソナル
種類	マットピラティス
料金(税込)	・マットピラティス30分：3,980円 ・マットピラティス50分：7,700円 ・10分追加：1,500円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	3,980円
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plaisir salonは、リンパケアとマットピラティスを組み合わせたトータルビューティーケアが特徴です。

首肩こりや疲れを癒す深いリンパケアと、体の歪みを整え根本から改善するマットピラティス。癒しとボディメイクを同時に叶える、新しいスタイルのトータルサロンです。

引用：plaisir salon

マットピラティスのレッスンは1回あたり3,980円で、通い放題プランはなく、性別問わず利用可能です。

＜plaisir salonの口コミ＞

⑰Pilates Studio Lapin

運営会社	Pilates Studio Lapin
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜ピラティス60分＞ ・単発：6,600円 ・月3回：16,500円 ＜マスターストレッチ60分＞ 単発のみ：5,500円 ＜バレエピラティス70分＞ 単発：7,700円
入会金 手数料	＜入会金＞ 7,700円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	4,400円
地図
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Pilates Studio Lapinは、プライベート重視のピラティススタジオで、友達や家族と一緒に楽しくレッスンに参加することができます。

当サロンではお客様お一人お一人に合った指導を目指していきたいという思いでプライベートレッスンを重点的に行っております。
またご夫婦、ご友人同士でのセミプライベートレッスンも行っております。

引用：Pilates Studio Lapin

レッスンは1回あたり5,500円で、通い放題プランはなく、性別問わず利用可能です。

⑱APHRODITE

運営会社	APHRODITE
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月2回：16,500円 ・月3回：26,400円 ・月4回：35,200円 ・月5回：44,000円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	記載なし
地図
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APHRODITEは、一人ひとりの状態やニーズに合わせたレッスンメニューを提供するプライベートスタジオです。

当プライベートスタジオはお客様に自分自信と向き合い 自分らしさを見出せる空間を提供してます。

引用：APHRODITE

レッスンは1回あたり8,800円で、通い放題プランはありませんでした。

男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。

＜APHRODITEの口コミ＞

⑲キリンピラティス

運営会社	キリンピラティス
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜パーソナルトレーニング＞ ・月4コース(有効期限1カ月)：28,000円 ・ゆったりコース(有効期限2カ月)：32,000円 ＜ペアトレーニング＞ ・月4コース(有効期限1カ月)：20,000円/1人 ・ゆったりコース(有効期限2カ月)：24,000円/1人
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,000円 →体験レッスン当日の入会：0円
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	4,000円
地図	公式サイトに記載なし
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キリンピラティスは、少人数制レッスンにこだわったスタジオで、動き方の丁寧な指導を受けることができます。

当店は大勢で動くスタジオと違い、少人数制のススタジオです。

ひとりひとりフォームを確認し、修正しながら丁寧に動いて、きちんと結果を出していく。

それが私が少人数制にこだわる理由です。

引用：キリンピラティス

レッスンは1回あたり7,000円で、通い放題プランはありませんでした。

男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。

＜キリンピラティスの口コミ＞

⑳Belive.

運営会社	Belive.
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・8回コース：68,000円 ・16回コース：127,600円 ・24回コース：181,800円
入会金 手数料	0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	0円
地図
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Belive.は、ダイエットや美容など、美と健康をテーマにしたピラティスを提供するスタジオです。

ダイエット、美容、健康等でのお悩みについての改善を追求したパーソナルジムです。お客様の個性を活かし一緒に目標を達成したいと思っております。1人1人の悩みに寄り添い、なりたい自分に近づくサポートを致します。

引用：Belive.

レッスンは1回あたり8,500円で、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。

＜Belive.の口コミ＞

㉑がじゅまるの木

運営会社	がじゅまるの木
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・マシンピラティス：8,800円 ・整体とピラティスセット：6,960円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	3,980円
地図
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がじゅまるの木は、健康に特化したトレーニングメニューが受けられるスタジオです。

お身体のプロとして結果にこだわります。
経験と知識を活かしながら作り上げたメニューです。
特に整体とピラティスの組み合わせた
メニューはどこにも負けない自信があります

引用：がじゅまるの木

マシンピラティスのレッスンは1回あたり8,800円で、通い放題プランはなく、男性は利用できません。

＜がじゅまるの木の口コミ＞

㉒Work Art

運営会社	PILATES AND YOGA STUDIO WorkArt
方式	グループ パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜グループレッスン＞ ・マットピラティス：7,700円(4週/期) ・ピラティスリフォーマー：14,300円(4週/期) ・ピラティスリフォーマー＆タワー：16,500円(4週/期) ＜パーソナルレッスン＞ ・30分：3,300円～/1人 ・45分：4,950円～/1人 ・60分：6,600円～/1人 ・90分：9,900円～/1人
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	2,000円～4,200円
地図
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Work Artは、ピラティスやシルクサスペンションなど、多彩なレッスンメニューを提供するスタジオです。

リフォーマー（ピラティス専用マシン）を使用した本格的なピラティスから、ハンモックを使ったヨガ、アクティブな燃焼系エクササイズまで、目的に応じてお選びいただけるよう、グループレッスンを多数ラインナップしております。

引用：Work Art

マシンピラティスのレッスンは1回あたり3,575円で、通い放題プランはなく、性別問わず利用可能です。

＜Work Artの口コミ＞

熊本県のピラティスの料金相場

熊本県のピラティスの相場は以下の通りです。

なお、分かりやすく比較するために、スタジオ数が多いマシンピラティスで調査しています。

レッスン種別	回数	相場(税込)
グループレッスン	月4回	10,800円/月〜15,400円/月
パーソナル	月4回	21,780円/月〜38,000円/月
通い放題プラン		3,278円/月〜37,290円/月
体験レッスン	1回	0円〜11,000円

熊本県はスタジオ数が多く、特に料金相場に幅があるのは通い放題プランでした。

また、パーソナルは1回あたりの満足度が高い分、価格は高めに設定されていることは把握しておきましょう。

さらに、体験レッスンも料金に幅があるので、通いやすい価格のスタジオから体験を活用して比較検討するのがおすすめです。

また、「まずは気軽に試してみたい」「忙しくて毎月通えるか不安」という方には、都度払い対応のスタジオもおすすめです。

都度払いなら、毎月の回数やスケジュールに縛られず、自分のペースでレッスンを受けることができます。

とくに仕事や家事、育児の都合で通えるタイミングが不規則な方にとっては、無理なく続けやすいのでぜひ検討してみてください。

都度払い対応のスタジオを知りたい方はこちら▽

熊本県のピラティスを選ぶときのよくある質問

熊本県でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？

【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。

引用：zen place

②ピラティスでやせますか？

個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。

引用：zen place

③ピラティスでストレス解消できますか？

個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。

また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。

引用：zen place

④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

引用：zen place

⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？

以下の3点は必ず確認しておきましょう。

① キャンセルポリシー：直前までキャンセル対応しているか
② 退会・休会制度：手続きや条件は複雑でないか
③ 繰越制度の有無：消化できなかったレッスンが翌月に繰り越せるか

安心して通うためにも、これらのルールをしっかりチェックしておくことをおすすめします。

⑥韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？

韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。

マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。

引用：ému pilates studio

また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。

日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク

引用：ému pilates studio

さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。

初心者におすすめの熊本県のピラティスはピラティスK

ここまでおすすめを紹介してきましたが、初心者ですとどこがいいか選ぶのは難しいですよね。

そこで初心者でも安心して通える熊本県のピラティススタジオをピックアップします。

ピラティスKはインストラクターの丁寧な指導と、音楽に合わせて楽しいレッスンが特徴で、初心者も安心して参加することができます。

また、それでも熊本県で通いたいピラティススタジオがない場合は以下のスタジオがおすすめです。

熊本県で通いたいピラティスがないときはSOELUのオンラインレッスンがおすすめ

ここまで熊本県近隣のピラティススタジオを紹介しましたが、

「どこが良いか選びきれない」
「続けられるか不安」

といった場合には自宅で気軽にできるオンラインレッスンがおすすめです。