豊橋のピラティススタジオおすすめ12選｜安い・パーソナル・通い放題など目的別に比較

本記事では愛知県豊橋市のピラティススタジオをできる限り網羅的に調査し、「安い」「パーソナル」「マシン」などの目的別に比較・整理しました。

豊橋駅を中心に大手スタジオだけでなく、個人スタジオも含めて整理しているため、「知らなかった選択肢」まで見つかります。

「まずはお得に始めたい」「1対1でしっかり教わりたい」など、希望のカテゴリからチェックしてみてください。

＼条件が決まっている方はこちら／

【初心者でも迷わない】ピラティススタジオ選びの基礎知識

本章では、ピラティススタジオを選ぶ前に必ず知っておきたい「レッスン方式」と「レッスンの種類」について解説します。

この2つを押さえておくと、自分に合ったスタジオを迷わず選べます。

レッスン方式はグループ？パーソナル？

ピラティスのレッスン方式には大きく分けて「グループ」と「パーソナル」があり、費用やレッスンの進め方が異なります。

方式	グループ	パーソナル
レベル	初心者〜中級者	初心者〜上級者
費用	リーズナブル	やや高めだが、 効果重視
進め方	複数人で 同じ内容を受講	パーソナルで 個別対応
特徴	仲間と楽しめる	効果を実感しやすい

レッスン方式は、

グループ：運動習慣をつけたい、費用を抑えて通いたい
パーソナル：効果を実感したい、自分に合わせた指導を受けたい

目的に合わせて選ぶと無理なく続けやすいです。

レッスンの種類はマット？マシン？

レッスンの種類には「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、目的やレベルによって向いている方法が変わります。

種類	マット	マシン
レベル	中級者以上向け	初心者向け
費用	リーズナブル	やや高め
やり方	自分の体重を 利用する	姿勢や動きを マシンでサポート
特徴	自宅でも 復習しやすい	フォームが 習得しやすい

レッスンの種類は、

マット：中級者以上で自宅でもピラティスを楽しみたい人におすすめ
マシン：正しいフォームを習得しやすいため、初心者にもおすすめ

経験やレベルに合わせて選ぶと良いでしょう。

【安い・都度払い】コストを抑えて気軽に通いたい人におすすめのスタジオ

豊橋市内で料金が安く、継続しやすいスタジオをご紹介します。

「とにかく費用を抑えたい」「まずは気軽に始めたい」という方に最適です。

	①Rintosull	②ビーフィット	③シエル	④U&Me
方式	グループ	グループ	グループ	グループ パーソナル
種類	マシン	マシン	マシン	マット
月額料金	10,800円 (月4)	11,000円 (月4)	5,500円 (月4)	9,500円 (5回)
1レッスン の料金※1	2,700円	2,750円	1,375円	1,900円
体験レッスン※2	0円	0円	1,650円	1,000円
入会金など※2	0円	0円	14,300円	0円
通い放題	15,800円～	×	×	×
男性利用※3	×	×	×	〇
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①Rintosull 豊橋店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

②ビーフィット 豊橋向山店

運営会社	株式会社エムアイコーポレーション
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月2回：6,600円 ・月3回：9,240円 ・月4回：11,000円 ・月8回：20,000円
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	3,300円 →キャンペーン時：0円
地図
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ビーフィットは、30分の短時間レッスンを展開するピラティススタジオで、初心者や体力に自信がない人も楽しく参加できます。

特にビーフィットのマシンピラティスは、運動時間はたったの30分！最後の10分はマシンを使った整体を取り入れるなど、初心者向けにレッスンプログラムを開発しているので、誰でも、何歳でも、体力に自信がなくても、レッスンを楽しむことができます。

引用：ビーフィット

③シエルピラティス 豊橋小池スタジオ

運営会社	株式会社コパン
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜月会費プラン＞ ・月4回プラン：5,500円/月 ・月8回プラン：11,000円/月 ＜追加レッスン＞ ・1回：1,650円
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円 ＜事務手数料＞ 3,300円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	1,650円
地図
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Ciel Pilatesは、気になる部分にピンポイントで負荷をかけるため、初心者でも無理なく効率よくトレーニングできます。

Ciel Pilatesは「リフォーマー」と呼ばれる専用のピラティスマシンを使用した女性専用スタジオです。気になる部分にピンポイントに負荷をかけることができ、初心者でも無理なく効率よくアプローチできます。

引用：Ciel Pilates

④U&Me space

運営会社	U&Me space
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マットピラティス
料金(税込)	＜マットピラティス＞ ・11回券：20,000円 ・5回券：9,500円 ・1回：2,000円 ＜シニアクラス＞ ・11回券：15,000円 ・1回：1,500円 ＜プライベートレッスン＞ 30分コース ・5回券：16,000円 ・1回：3,500円 60分コース ・5回券：26,000円 ・1回：5,500円 90分コース ・5回券：36,000円 ・1回：7,500円
入会金 手数料	0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	1,000円
地図
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U&Me spaceは、マットピラティスとシルクサスペンションのレッスンを展開するスタジオで、夜はオンラインでのレッスンを開催しています。

マットピラティス、シルクサスペンションを中心としてレッスンを受講できます。プライベートレッスン、オンラインレッスンも行っています。
昼間の時間帯のみでレッスンスケジュール構成させて頂いております。
夜はオンラインレッスンを行い、またお客様のお悩みに合わせて映像を編集させて頂きオリジナルのレッスンの動画も作らさせていただいております。

引用：U&Me space

【パーソナル・個人サロン】マンツーマンでしっかり見てもらいたい人におすすめのスタジオ

インストラクターと1対1でレッスンが受けられるスタジオをご紹介します。

グループに比べて料金は上がりますが、その分「効果の実感」や「フォームの習得」が早いのが特徴です。

	①ルルト	②Swan	③Share	④kot	⑤RIGAKU	⑥Space	⑦uca
方式	パーソナル	パーソナル	グループ パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル
種類	マシン	マシン	マット マシン	マシン	マシン	マシン	マット マシン
月額料金	38,400円 (月4)	27,500円 (月4)	8,800円 (1回)	26,400円 (3回の)	8,500円 (1回)	6,000円 (1回)	要確認
1レッスン の料金※1	9,600円	6,875円	8,800円	8,800円	8,500円	6,000円	–
体験レッスン※2	5,000円	2,200円～	1,650円～	4,400円	4,000円	4,000円	5,500円
入会金など※2	2,000円	11,000円	11,000円	5,500円	△	3,000円	△
通い放題	×	×	×	×	×	×	△
男性利用※3	◯	△	△	△	△	△	△
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①ルルト 豊橋店

運営会社	株式会社理学ボディ
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月3回：29,700円/月 ・月4回：38,400円/月 ・月6回：55,800円/月 ・月8回：72,000円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 22,000円 →キャンペーン時：0円 ＜指名料＞ 2,000円/回
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	12,000円 →キャンペーン時：5,000円
地図
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ルルトは、理学療法士が監修し解剖学に基づいたパーソナルのマシンピラティスを提供する、姿勢改善や痛みの緩和に特化したピラティススタジオです

『ルルト』は身体の専門家である理学療法士が考案したピラティススタジオです。

どんな効果が期待できる？
①姿勢改善
②身体機能の向上
③インナーマッスルの強化

引用：ルルト

②ピラティススタジオSwan 豊橋店

運営会社	株式会社SWITCH GROUP
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜パーソナルレッスン＞ ・月4回：27,500円 ・月8回：44,880円 ＜グループレッスン＞ 月会費：9,900円〜13,200円 ＜オプション＞ ・単発レッスン：8,800円 ・指名料：2,200円/4回
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	2,200円～5,500円
地図
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ピラティススタジオSwanは、美しい見た目痩せに特化したスタジオで、筋肉や骨のバランスを整えることができます。

現代人は生活スタイルにより「背骨や骨盤の歪み」が増え、
それが原因で「見た目の崩れ」に影響が出ています。

Swanのピラティスでは、
背骨や骨盤の”正しい使い方”を覚えることで
筋肉や骨のバランスが整えることができ、
食事制限やきつい筋トレをして体重を減らさなくても、
女性らしい「綺麗な見た目」を手にいれることができます。

引用：ピラティススタジオSwan

③Share of Pilates

運営会社	Share of Pilates
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜チケット料金＞ ・1枚：1,100円 ・10枚：10,500円 ・30枚：30,000円 ・50枚：47,500円 ・100枚：90,000円 ＜大見 奈央＞ ・プライベート：チケット8枚 ・セミプライベート：チケット6枚 ＜河野 愛加、岸上 裕＞ ・プライベート：チケット7枚 ・セミプライベート：チケット5枚 ＜グループレッスン＞ ・マシンピラティス：チケット4枚 ・マットピラティス：チケット3枚
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	・プライベート：3,850円～4,400円 ・セミプライベート：2,750円～3,300円 ・グループ：1,650円～2,200円
地図
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Share of Pilatesでは、初心者や運動が苦手な人でも参加しやすいよう、ストレッチをしながらトレーニングを進めています。

ストレッチしながらの運動が多いため、筋肉を大きくせずに強化でき、しなやかで綺麗な筋肉をつくります。
負荷が少なく動きがゆるやかなため、初心者の方、運動が苦手という方など、年齢を問わず無理なくどなたでも始めることができます。

引用：Share of Pilates

④koti pilates

運営会社	koti pilates
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜プライベート＞ ・1回：9,900円 ・3回券：26,400円 ＜セミプライベート＞ 1回：6,600円/1人
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	・プライベート：4,400円 ・セミプライベート：6,600円
地図
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koti pilatesは、理学療法士の資格を持つインストラクターが在籍するスタジオで、解剖学や運動学に基づいた専門性の高いレッスンを受けることができます。

理学療法士の資格を有するピラティストレーナーによるセッション。
解剖学・運動学に基づく医学的なアプローチでリハビリからアスリートのパフォーマンスの向上、運動不足の解消までサポート。

引用：koti pilates

⑤RIGAKU PILATES

運営会社	RIGAKU PILATES
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	プライベートレッスン：8,500円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	4,000円
地図
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RIGAKU PILATESは、全種類のピラティスマシンを完備するスタジオで、有資格者による丁寧な姿勢分析と指導を受けることができます。

『本当の良いピラティスを提供したい』という想いからピラティスマシンを全種類完備し、ピラティスエクササイズの中でも高い完成度を誇るSTOTT PILATESの有資格インストラクターが姿勢分析、メニュー作成、レッスンを行います。

引用：RIGAKU PILATES

⑥Space Body

運営会社	Space Body
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・プライベート：6,000円 ・セミプライベート：4,000円/1人
入会金 手数料	＜入会金＞ 3,000円
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	4,000円
地図	プライベートスタジオのため、地図の記載なし
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Space Bodyは、姿勢改善を中心にレッスンを展開するスタジオで、ピラティスやジャイロキネシスのトレーニングを受講できます。

ようこそ、コンディショニングルームSpace Bodyに

いつまでもキレイな姿勢で若々しくいるために、姿勢改善を中心に行っている、ピラティス、ジャイロキネシススタジオ

へお越し頂きありがとうございます。

引用：Space Body

⑦uca pilates studio

運営会社	uca pilates studio
方式	パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	店舗に問い合わせ
入会金 手数料	記載なし
通い放題	記載なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	5,500円
地図
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uca pilates studioは、一人ひとりのレベルや目標に合わせたオリジナルメニューを提案しているため、ピラティス初心者も通いやすいのが特徴です。

お客様のレベルや目標に合わせてオリジナルのメニューをご提案しております。必要があればご自宅で出来る簡単なエクササイズもご案内しております。

引用：uca pilates studio

【通い放題】回数を気にせずたっぷり通いたい人におすすめのスタジオ

回数を気にせず、好きなだけ通えるプランがあるスタジオをご紹介します。

週2回以上のペースで通って、しっかりと身体を変えたい方におすすめです。

	①Rintosull
方式	グループ
種類	マシン
月額料金	10,800円 (月4)
1レッスン の料金※1	2,700円
体験レッスン※2	0円
入会金など※2	0円
通い放題	15,800円～
男性利用※3	×
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①Rintosull 豊橋店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

【少人数・マシンピラティス】コスパ良く丁寧なサポートを受けたい人におすすめのスタジオ

「大人数のグループレッスンはついていけるか不安」「でもパーソナルは予算オーバー」という方におすすめのスタジオをご紹介します。

丁寧なサポートが受けられるスタジオや、少人数制のクラスを中心に厳選しました。

	①RING
方式	グループ パーソナル
種類	マシン
月額料金	13,200円 (月4)
1レッスン の料金※1	3,300円
体験レッスン※2	△
入会金など※2	△
通い放題	×
男性利用※3	△
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①RING

運営会社	RING
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループレッスン＞ ・月2回：8,800円/月 ・月3回：11,000円/月 ・月4回：13,200円/月 ＜プライベート＞ 1回：7,700円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	あり(料金の記載なし)
地図
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RINGは、”身体の使い方を整えること”を大切にするピラティススタジオで、呼吸・背骨・骨盤の連動を整えることを目的としています。

RINGでは
エクササイズをこなすことではなく

自分の身体を感じ、身体の使い方を整えること

を大切にしています。

引用：RING

【地図で確認】豊橋のピラティススタジオおすすめまとめ

豊橋でおすすめのピラティススタジオを地図にまとめました。

ピラティスは継続することが何より大切なので、通いやすい場所にあるか、チェックしてみてください。

【最終チェック】豊橋のピラティススタジオ選びで失敗しないために

ここまでスタジオ情報をチェックした方は、最後に以下のポイントを確認しておきましょう。

このひと手間でピラティススタジオ選びで失敗しにくくなります。

インストラクターの資格・経験は信頼できるか

ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。

指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。

経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。

引用：DEP

「資格がある＝絶対に安心」というわけではありませんが、

・どんな資格を持っているか
・指導歴はどれくらいか

こうした情報が明記されているスタジオは、安心して通いやすい傾向があります。

レッスン形式は自分の目的に合っているか

ピラティスには、さまざまなレッスン形式があります。

たとえば、

・運動が久しぶり、不安がある
　→ 少人数 or パーソナル

・コスパ重視で楽しく続けたい
　→ グループ

このように、目的と形式が合っていないと「効果を感じにくい」「続かない」原因になりがちです。

「何となく良さそう」で選ばず、自分の目的に合っているかを一度立ち止まって確認しましょう。

キャンセル・繰越制度などのルールに無理がないか

意外と見落としがちですが、長く通うために重要なのがキャンセルや繰越のルールです。

・何時間前までキャンセルできるのか
・当日キャンセルは消化扱いになるのか
・月をまたいで回数を繰り越せるのか

無理なく続けられるルールかどうかは、入会前に必ずチェックしておきましょう。

必ず体験レッスンに参加しよう

スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、説明のわかりやすさなどは、
実際に行ってみないと分かりません。

そのため、必ず体験レッスンに参加して、自分の感覚で確かめてください。

「ここなら続けられそう」という感覚を大切にすれば、ピラティススタジオ選びで大きく失敗することはありません。

ピラティススタジオ選びは、情報だけで決めるより実際に体験してみることで失敗しにくくなります。

まずは気になるスタジオを1つ選び、体験レッスンから始めてみましょう。

豊橋のピラティスを選ぶときのよくある質問

豊橋でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？

【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。

引用：zen place

②ピラティスでやせますか？

個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。

引用：zen place

③ピラティスでストレス解消できますか？

個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。

また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。

引用：zen place

④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

引用：zen place

⑤韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？

韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。

マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。

引用：ému pilates studio

また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。

日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク

引用：ému pilates studio

さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

ピラティススタジオ選びで大切なのは、「情報」だけで決めず、実際に体験してみることです。

体験してみることで、「ここなら続けられそう」というスタジオは自然と見えてきます。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンから始めてみてください。

「どこから体験すればいいか迷う…」という方は、以下のスタジオがバランスがよくおすすめです。

初心者でも安心して始められますよ。