琴似のピラティススタジオおすすめ9選｜安い・パーソナル・通い放題など目的別に比較

本記事では北海道札幌市の琴似エリアのピラティススタジオをできる限り網羅的に調査し、「安い」「パーソナル」「マシン」などの目的別に比較・整理しました。

琴似駅を中心に大手スタジオだけでなく、個人スタジオも含めて整理しているため、「知らなかった選択肢」まで見つかります。

「まずはお得に始めたい」「1対1でしっかり教わりたい」など、希望のカテゴリからチェックしてみてください。

＼条件が決まっている方はこちら／

【初心者でも迷わない】ピラティススタジオ選びの基礎知識

本章では、ピラティススタジオを選ぶ前に必ず知っておきたい「レッスン方式」と「レッスンの種類」について解説します。

この2つを押さえておくと、自分に合ったスタジオを迷わず選べます。

レッスン方式はグループ？パーソナル？

ピラティスのレッスン方式には大きく分けて「グループ」と「パーソナル」があり、費用やレッスンの進め方が異なります。

方式	グループ	パーソナル
レベル	初心者〜中級者	初心者〜上級者
費用	リーズナブル	やや高めだが、 効果重視
進め方	複数人で 同じ内容を受講	パーソナルで 個別対応
特徴	仲間と楽しめる	効果を実感しやすい

レッスン方式は、

グループ：運動習慣をつけたい、費用を抑えて通いたい
パーソナル：効果を実感したい、自分に合わせた指導を受けたい

目的に合わせて選ぶと無理なく続けやすいです。

レッスンの種類はマット？マシン？

レッスンの種類には「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、目的やレベルによって向いている方法が変わります。

種類	マット	マシン
レベル	中級者以上向け	初心者向け
費用	リーズナブル	やや高め
やり方	自分の体重を 利用する	姿勢や動きを マシンでサポート
特徴	自宅でも 復習しやすい	フォームが 習得しやすい

レッスンの種類は、

マット：中級者以上で自宅でもピラティスを楽しみたい人におすすめ
マシン：正しいフォームを習得しやすいため、初心者にもおすすめ

経験やレベルに合わせて選ぶと良いでしょう。

【安い・都度払い】コストを抑えて気軽に通いたい人におすすめのスタジオ

琴似エリア内で料金が安く、継続しやすいスタジオをご紹介します。

「とにかく費用を抑えたい」「まずは気軽に始めたい」という方に最適です。

	①ピラティスK	②Mirror	③Mapila	④SOELU
方式	グループ	グループ パーソナル	グループ	グループ
種類	マシン	マシン	マシン	マシン
月額料金	13,420円 (月4)	11,000円 (月6)	7,700円 (月4)	3,278円 (通い放題)
1レッスン の料金※1	3,355円	約1,833円	1,925円	約409円
体験レッスン※2	0円	2,200円	990円	0円
入会金など※2	2,530円	11,000円	0円	0円
通い放題	14,520円	×	11,550円～	3,278円～
男性利用※3	×	×	△	×
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①ピラティスK シーナシーナ琴似店

運営会社	株式会社LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループ＞ マンスリー4メンバー：13,420円(税込) マンスリー8メンバー：16,170円(税込) デイメンバー：14,520円(税込) マンスリープレミアムメンバー：18,920(税込) 追加受講料：2,200円(税込)
入会金 手数料	<入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。

マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング

引用：ピラティスK

②Pilates Mirror 琴似

運営会社	コナミスポーツ株式会社
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜月会費プラン＞ ・月6回：11,000円/月 ・追加レッスン：1,100円/回 ＜チケットプラン＞ ・2,750円/回 ＜プライベートレッスン＞ ・30分：4,400円 ・50分：6,600円
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	2,200円
地図
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Pilates Mirrorは、天井ミラーとピラティスマシンを活用したトレーニング環境が特徴で、身体の動きを確認しながらレッスンを受けることができます。

スタジオの天井に設置した鏡と専用ピラティスマシンを活用することで、初心者の方も自分の身体の動きを確認しながら、短時間でも効果的にエクササイズできるピラティススタジオです。

引用：Pilates Mirror

③Mapila 琴似

運営会社	株式会社INSPA
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・マンスリー4：7,700円/月 ・マンスリー8：11,550円/月 ・デイタイム：11,550円/月 ・フルタイム：14,300円/月 ・プレミアム：15,950円/月 ・プラチナ：19,800円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	記載なし
体験レッスン	990円
地図
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Mapilaは、リフォーマーを使ったレッスンを提供しているスタジオで、、初心者でも正しいフォームを身につけることができます。

リフォーマーという専用マシンを使用したピラティスです。
マシンが動きをサポートしてくれるため、身体の負担を軽減しながら、初心者でも正しいフォームを身につけられます。負荷を調節することで、身体の深部の筋肉（インナーマッスル）へ効果的にアプローチ。無理なく無駄なく体幹を鍛え、美しい姿勢、美しいボディへと導きます。

引用：Mapila

④SOELU 琴似

運営会社	SOELU株式会社
方式	グループ
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	・ライトプラン：3,278円/月(12ヶ月コース) ・プレミアムプラン：6,578円/月(12ヶ月コース)
入会金 手数料	＜入会金・事務手数料＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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フィットネススタジオSOELUは、オンラインと実店舗の両方でサービスを提供するスタジオで、ライフスタイルに合わせて“いつでもどこでも受けられるフィットネス”が特徴です。

好アクセス＆朝、深夜OK！
スタジオレッスンが受け放題！
オンラインフィットネス使い放題！
コスパ◎で続けやすい！

引用：フィットネススタジオSOELU

【パーソナル・個人サロン】マンツーマンでしっかり見てもらいたい人におすすめのスタジオ

インストラクターと1対1でレッスンが受けられるスタジオをご紹介します。

グループに比べて料金は上がりますが、その分「効果の実感」や「フォームの習得」が早いのが特徴です。

	①ルルト	②Ushiピラ	③88	④Vivi	⑤OKAY
方式	パーソナル	パーソナル	グループ パーソナル	パーソナル	グループ パーソナル
種類	マシン	マット マシン	マット マシン	マシン	マット マシン
月額料金	38,400円 (月4)	25,000円 (月4)	35,200円 (月4)	8,000円～ (回数未記載)	28,000円 (4回)
1レッスン の料金※1	9,600円	6,250円	8,800円	–	7,000円
体験レッスン※2	5,000円	3,000円～	0円	2,980円	2,500円～
入会金など※2	2,000円	△	0円	△	0円
通い放題	×	×	×	×	×
男性利用※3	◯	△	〇	〇	〇
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①ルルト 琴似店

運営会社	株式会社理学ボディ
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月3回：29,700円/月 ・月4回：38,400円/月 ・月6回：55,800円/月 ・月8回：72,000円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 22,000円 →キャンペーン時：0円 ＜指名料＞ 2,000円/回
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	12,000円 →キャンペーン時：5,000円
地図
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ルルトは、理学療法士が監修し解剖学に基づいたパーソナルのマシンピラティスを提供する、姿勢改善や痛みの緩和に特化したピラティススタジオです

『ルルト』は身体の専門家である理学療法士が考案したピラティススタジオです。

どんな効果が期待できる？
①姿勢改善
②身体機能の向上
③インナーマッスルの強化

引用：ルルト

②Ushiピラ

運営会社	Ushiピラ
方式	パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜マシンピラティス＞ ・単発：7,000円 ・月2：13,000円 ・月4：25,000円 ・月6：36,000円 ＜マットピラティス＞ ・単発：4,500円 ・月4：16,000円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	・マシンピラティス：4,000円 ・マットピラティス：3,000円
地図
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Ushiピラは、一人ひとりに合わせたパーソナルレッスンを提供するスタジオで、姿勢改善やダイエット、パフォーマンスの向上など、幅広いニーズに対応しています。

ピラティスは、姿勢改善・ダイエット・美尻・美脚・くびれ・猫背・肩こり・巻き肩・パフォーマンスの向上にも効果があります。
良い姿勢で日々の身体の負担を減らし、心地よく過ごすためのお手伝いをぜひさせてください。
全クラスパーソナルレッスンのため、あなただけのレッスンをご提供できます。

引用：Ushiピラ

③88-Performance.

運営会社	88-Performance.
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜月会費＞ ・月2回：50分17,600円、80分24,600円 ・月4回：50分35,200円、80分49,200円 ・月6回：50分52,800円、80分73,800円 ・月8回：50分70,400円、80分98,400円 ＜グループレッスン＞ ・1枚：3,300円 ・4枚：12,000円 ・8枚：22,000円 ・12枚+1枚：33,000円 ・16枚+2枚：44,000円
入会金 手数料	0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	0円
地図
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88-Performance.は、経験豊富なインストラクターが在籍するスタジオで、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。

経験豊富なパフォーマンスコーチやピラティスインストラクター、ストレングスコーチが在籍。全員がトレーニング・ピラティスの両方に対応。
体力向上、不調改善、ダイエット、競技者復帰まで、あなたの目的に合ったプログラムを専門的に提供します。

引用：88-Performance.

④ピラティスVivi 札幌店

運営会社	ピラティスVivi
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・回数券1回：6,000円～ ・月定額：8,000円～
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	8,800円 →キャンペーン時：2,980円
地図
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ピラティスViviは、専門知識を持つインストラクターが指導を担当しており、医学的な視点を取り入れた質の高いレッスンを受けることができます。

数々のピラテティス指導の資格だけでなく、理学療法士やヨガ、世界的に有名な整体の資格も持ったカラダの専門家がレッスンを担当します。

医学的な知識や豊富な経験、身体の専門知識をもとに、お一人おひとりに合わせた効果的なレッスンをご提供しています。

引用：ピラティスVivi

⑤pilates studio OKAY

運営会社	pilates studio OKAY
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜マシンパーソナル＞ ・10回：70,000円 ・5回：37,000円(シニアトレーナー：50,000円) ・4回：28,000円 ・3回：22,200円(シニアトレーナー：30,000円) ・パーソナル2回＆グループ2回：20,000円(シニアトレーナー：26,000円) ＜グループレッスン＞ ・1回：2,500円 ・3回：10,500円 ・5回：17,500円 ・10回：30,000円
入会金 手数料	0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	・グループマット：2,500円 ・パーソナル：5,500円
地図
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pilates studio OKAYは、国家資格を保有するトレーナーが在籍するスタジオで、幅広いレッスンに加え、産前産後ピラティスにも対応しています。

【何回何年受けても変化を感じられる】産前産後マタ二ティ有資格＆国家資格保有トレーナー在籍

引用：pilates studio OKAY

【通い放題】回数を気にせずたっぷり通いたい人におすすめのスタジオ

回数を気にせず、好きなだけ通えるプランがあるスタジオをご紹介します。

週2回以上のペースで通って、しっかりと身体を変えたい方におすすめです。

「とにかく費用を抑えたい」「まずは気軽に始めたい」という方に最適です。

	①ピラティスK	②Mapila	③SOELU
方式	グループ	グループ	グループ
種類	マシン	マシン	マシン
月額料金	13,420円 (月4)	7,700円 (月4)	3,278円 (通い放題)
1レッスン の料金※1	3,355円	1,925円	約409円
体験レッスン※2	0円	990円	0円
入会金など※2	2,530円	0円	0円
通い放題	14,520円	11,550円～	3,278円～
男性利用※3	×	△	×
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①ピラティスK シーナシーナ琴似店

運営会社	株式会社LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループ＞ マンスリー4メンバー：13,420円(税込) マンスリー8メンバー：16,170円(税込) デイメンバー：14,520円(税込) マンスリープレミアムメンバー：18,920(税込) 追加受講料：2,200円(税込)
入会金 手数料	<入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。

マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング

引用：ピラティスK

②Mapila 琴似

運営会社	株式会社INSPA
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・マンスリー4：7,700円/月 ・マンスリー8：11,550円/月 ・デイタイム：11,550円/月 ・フルタイム：14,300円/月 ・プレミアム：15,950円/月 ・プラチナ：19,800円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	記載なし
体験レッスン	990円
地図
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Mapilaは、リフォーマーを使ったレッスンを提供しているスタジオで、、初心者でも正しいフォームを身につけることができます。

リフォーマーという専用マシンを使用したピラティスです。
マシンが動きをサポートしてくれるため、身体の負担を軽減しながら、初心者でも正しいフォームを身につけられます。負荷を調節することで、身体の深部の筋肉（インナーマッスル）へ効果的にアプローチ。無理なく無駄なく体幹を鍛え、美しい姿勢、美しいボディへと導きます。

引用：Mapila

③SOELU 琴似

運営会社	SOELU株式会社
方式	グループ
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	・ライトプラン：3,278円/月(12ヶ月コース) ・プレミアムプラン：6,578円/月(12ヶ月コース)
入会金 手数料	＜入会金・事務手数料＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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フィットネススタジオSOELUは、オンラインと実店舗の両方でサービスを提供するスタジオで、ライフスタイルに合わせて“いつでもどこでも受けられるフィットネス”が特徴です。

好アクセス＆朝、深夜OK！
スタジオレッスンが受け放題！
オンラインフィットネス使い放題！
コスパ◎で続けやすい！

引用：フィットネススタジオSOELU

【地図で確認】琴似のピラティススタジオおすすめまとめ

琴似でおすすめのピラティススタジオを地図にまとめました。

ピラティスは継続することが何より大切なので、通いやすい場所にあるか、チェックしてみてください。

【最終チェック】琴似のピラティススタジオ選びで失敗しないために

ここまでスタジオ情報をチェックした方は、最後に以下のポイントを確認しておきましょう。

このひと手間でピラティススタジオ選びで失敗しにくくなります。

インストラクターの資格・経験は信頼できるか

ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。

指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。

経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。

引用：DEP

「資格がある＝絶対に安心」というわけではありませんが、

・どんな資格を持っているか
・指導歴はどれくらいか

こうした情報が明記されているスタジオは、安心して通いやすい傾向があります。

レッスン形式は自分の目的に合っているか

ピラティスには、さまざまなレッスン形式があります。

たとえば、

・運動が久しぶり、不安がある
　→ 少人数 or パーソナル

・コスパ重視で楽しく続けたい
　→ グループ

このように、目的と形式が合っていないと「効果を感じにくい」「続かない」原因になりがちです。

「何となく良さそう」で選ばず、自分の目的に合っているかを一度立ち止まって確認しましょう。

キャンセル・繰越制度などのルールに無理がないか

意外と見落としがちですが、長く通うために重要なのがキャンセルや繰越のルールです。

・何時間前までキャンセルできるのか
・当日キャンセルは消化扱いになるのか
・月をまたいで回数を繰り越せるのか

無理なく続けられるルールかどうかは、入会前に必ずチェックしておきましょう。

必ず体験レッスンに参加しよう

スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、説明のわかりやすさなどは、
実際に行ってみないと分かりません。

そのため、必ず体験レッスンに参加して、自分の感覚で確かめてください。

「ここなら続けられそう」という感覚を大切にすれば、ピラティススタジオ選びで大きく失敗することはありません。

ピラティススタジオ選びは、情報だけで決めるより実際に体験してみることで失敗しにくくなります。

まずは気になるスタジオを1つ選び、体験レッスンから始めてみましょう。

琴似のピラティスを選ぶときのよくある質問

琴似でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？

【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。

引用：zen place

②ピラティスでやせますか？

個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。

引用：zen place

③ピラティスでストレス解消できますか？

個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。

また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。

引用：zen place

④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

引用：zen place

⑤韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？

韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。

マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。

引用：ému pilates studio

また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。

日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク

引用：ému pilates studio

さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

ピラティススタジオ選びで大切なのは、「情報」だけで決めず、実際に体験してみることです。

体験してみることで、「ここなら続けられそう」というスタジオは自然と見えてきます。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンから始めてみてください。

「どこから体験すればいいか迷う…」という方は、以下のスタジオがバランスがよくおすすめです。

初心者でも安心して始められますよ。