福岡のピラティススタジオってどこがいい？
コスパのいいスタジオを知りたい。
こんな悩みを解決します。
本記事では福岡エリアでおすすめの安いピラティススタジオを各店舗の特徴と合わせてご紹介します。
ピラティススタジオは価格だけでなく、目的やライフスタイルに合わせて継続しやすいスタジオを選ぶことが重要です。
本記事で自分に合ったピラティススタジオを探してみてください。
zen place pilatesは年齢、性別を問わず、専門的なレッスンを受けられる本格的なスタジオです。
- 福岡のピラティスを選ぶポイント6つ
- 福岡の安いピラティススタジオおすすめ27選
- ①zen place pilates 福岡薬院
- ②ピラティスK 福岡天神店
- ③ルルト 福岡天神店
- ④CLUB PILATES 福岡西新
- ⑤Rintosull 天神店
- ⑥ピラティススタジオ DEP Gardenia大名スタジオ
- ⑦ピラティスラボ 福岡
- ⑧エアー
- ⑨Lien 大濠スタジオ
- ⑩kuon 六本松店
- ⑪ピラティススタジオ LIGARE
- ⑫PILATES JAPAN
- ⑬A+ダイエットジム 博多店
- ⑭URBAN CLASSIC PILATES 福岡天神
- ⑮Pilates mee 福岡天神・赤坂店
- ⑯La pilates 福岡天神店
- ⑰1to1 博多店
- ⑱STUDIO IVY 福岡赤坂店
- ⑲スターピラティス 博多マルイスタジオ
- ⑳Pilates KASANE 六本松店
- ㉑ホットヨガLOIVE 福岡店
- ㉒chocoZAP 赤坂けやき通り
- ㉓CALDO 大橋
- ㉔Natura
- ㉕パーソナルスタジオQualia
- ㉖STUDIO enju
- ㉗Lagom
- 福岡のピラティスの料金相場
- 福岡のピラティスを選ぶときのよくある質問
- 初心者におすすめの福岡のピラティスはzen place pilates
- 福岡で通いたいピラティスがないときはSOELUのオンラインレッスンがおすすめ
福岡のピラティスを選ぶポイント6つ
ピラティスを選ぶ際には以下のポイントを抑えることが重要です。
ひとつずつ解説していきますね。
①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？
ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。
指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。
経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。
引用：DEP
ですが、ピラティスインストラクターは資格が必須ではありません。
ピラティスインストラクターの仕事に就くために、取得必須の資格はありません。未経験の方でも、ピラティスインストラクターとして勤務できます。
そのため、インストラクターが国際認定資格（例：STOTT、BASI、Polestarなど）を持っているか、また指導経験が豊富かを必ず確認しましょう。
②自分の目的にあったマシンが揃っているか？
マシンピラティスと一口に言っても、使う機器にはいくつか種類があります。
基本のリフォーマーだけでなく、キャデラックやチェア、バレルなどが揃っていると、より幅広いアプローチが可能です。
ピラティスマシンは、リフォーマーの他にもキャデラック、チェア、バレルといったマシンがあり、負荷を追加したり、動きのサポートをしたりと、エクササイズのバリエーションを増やし、一人ひとりの状態に合わせたエクササイズを提供します。
目的や体の状態に応じて最適なマシンが使える環境か確認しましょう。
③自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？
スタジオによって、提供しているレッスンの形式は異なります。
・プライベートレッスン（パーソナル）
・セミプライベート（2〜3人）
・グループレッスン（4人以上）
など、種類があるので、選択肢が多いほうが自分の予算や目的に応じて柔軟に選べますよ。
また、産後ケアなど特別な目的がある場合は、それらに対応したレッスンがあるかもチェックしておきましょう。
④自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか
「ダイエット」「姿勢改善」「リハビリ」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」など、ピラティスに求める目的は人それぞれです。
また、各ピラティススタジオのプラグラムも特定の目的に特化している場合があります。
ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意。
引用：ピラティスK
そのため、自分のゴールに対して、スタジオが具体的なプログラムやメニューを用意しているかを確認しましょう。
⑤通いやすく継続しやすい環境が整っているか？
どんなに良いスタジオでも、通うのが面倒だと続きませんよね。
どんなエクササイズや運動でも、継続しなければ効果も期待できないもの。そのため、通いやすさはスタジオ選びにおいて注目すべきポイントです。
そのため、以下のような通いやすさに繋がるポイントもしっかりとチェックしておきましょう。
・家や職場からのアクセスが良いか
・駅から徒歩圏内か
・予約がアプリやWEBですぐ取れるか
⑥レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？
料金は安さで選ぶのではなく、レッスンの内容や質とのバランスを見て判断することが重要です。
一般的に、専用マシンを使うマシンピラティスは、マットピラティスに比べて料金が高めです。
マシンピラティスは専用の器具を使ってエクササイズするので、スタジオの広さが必要且つマシンの維持費もかかるためマットより高額な傾向です。
引用：the SILK
また、パーソナルのプライベートレッスンはグループレッスンよりも費用がかかります。
マシンよりもマットピラティスの方が安い傾向にあります
引用：the SILK
もちろん費用がかかる分、質や効果も変わってくるので、通い続けられる料金で、自分が求めるプランを選びましょう。
ピラティススタジオは、インストラクターの質、マシン設備、レッスン形式、目的に合うプログラム、通いやすさ、料金バランスを総合的にチェックして選びましょう。
福岡の安いピラティススタジオおすすめ27選
福岡でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。
- zen place pilates 福岡薬院
- ピラティスK 福岡天神店
- ルルト 福岡天神店
- CLUB PILATES 福岡西新
- Rintosull 天神店
- ピラティススタジオDEP Gardenia大名スタジオ
- ピラティスラボ 福岡
- エアー
- Lien 大濠スタジオ
- kuon 六本松店
- ピラティススタジオ LIGARE
- PILATES JAPAN
- A＋ダイエットジム 博多店
- URBAN CLASSIC PILATES 福岡天神
- Pilates Mee 福岡天神・赤坂店
- La pilates 福岡天神店
- 1to1 博多店
- STUDIO IVY 福岡赤坂店
- スターピラティス 博多マルイスタジオ
- Pilates KASANE 六本松店
- ホットヨガLOIVE 福岡店
- chocoZAP 赤坂けやき通り
- CALDO 大橋
- Natura
- パーソナルスタジオQualia
- STUDIO enju
- Lagom
ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。
①zen place pilates 福岡薬院
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜マットグループ＞ ・月4回：10,450円/月 ・月6回：14,520円/月 ・デイフリー：13,552円/月 ・フリー：16,940円/月 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：37,400円/月 ＜パッケージ＞ ・32回：142,450円 ＜チケット＞ ・40回チケット(10ヶ月有効)：104,500円 ・40回チケット(6ヶ月有効)：101,750円 ・20回チケット(6ヶ月有効)：57,200円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,200円〜 →キャンペーン時：1,000円〜 |
| 地図 | |
| 公式HP |
zen place pilatesは、全国135店舗以上を展開する最大手のスタジオで、心と身体のつながりを大切にする“正統派ピラティス”が特徴です。
zen placeピラティスは正統派で本物の「ピュア・ピラティス」。
マシングループレッスンは1回あたり3,850円、マットピラティスは通い放題プラン月16,940円で、男性も利用できます。
| メリット |
| ・質の高いレッスンが受けられる ・個別、グループなどレッスンの種類が充実 ・基礎から学べるレッスンで初めてでも安心 ・全国に多数のスタジオがあり、通いやすい ・インストラクターが明るく、元気が出る |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・スタジオによっては場所が分かりにくい |
＜zen place pilates福岡薬院の口コミ＞
約4年前から通ってます☆ スタッフの皆さん❣️みんな とても明るく優しいです☆ ピラティスは流行りではありますが、いつまで出来るエクササイズとして末永く続けて行こうと思ってます😊 是非是非行ってみて欲しいです☆
引用：Google口コミ
運動不足解消の為 通ってます 反り腰なのがわかったので 普段から気をつけるようになりました。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
②ピラティスK 福岡天神店
| 運営会社 | 株式会社LIFE CREATE |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループ＞ 4メンバー：13,420円(税込) マンスリー8メンバー：16,170円(税込) デイメンバー：14,520円(税込) マンスリープレミアムメンバー：18,920円(税込) 追加受講料：2,200円(税込) |
| 入会金 手数料 | <入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。
マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング
引用：ピラティスK
マシングループレッスンは1回あたり3,355円、通い放題プランは月16,170円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・音楽に合わせて楽しく体を動かせる ・インストラクターの指導が優しい ・スタジオが清潔 ・女性専用なので安心できる |
| デメリット |
| ・パーソナルプランがない ・男性は利用できない |
＜ピラティスK福岡天神の口コミ＞
インストラクターのお姉さんたちが皆やさしい＆スタイル抜群で、お姉さんたちに会いに来てるみたいな感じです。それくらい良い人たちだなあと思います。 レッスン内容も、たまに難しい！と思うものもありますが、回数を重ねて上手にできるようになると嬉しいです。 すごい痩せたとかはないですが、下っ腹ちょっとマシになったかも、姿勢良くなったかも、というのは自分でも実感できます。
引用：Google口コミ
今年の2月から通っています。 レッスンもたくさんあり、予約も取りやすいので平日の仕事終わりでも気軽に通うことができています。 アクセスがいいのが個人的にはとても助かっています。 インストラクターのみなさんもいつもにこにこして可愛らしく、でもヘルシーな方ばかりで こちらのモチベーションも自然と上がる環境だと思います☺︎
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
③ルルト 福岡天神店
| 運営会社 | 株式会社理学ボディ |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月3回：29,700円/月 ・月4回：38,400円/月 ・月6回：55,800円/月 ・月8回：72,000円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 22,000円 →キャンペーン時：0円 ＜指名料＞ 2,000円/回 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 12,000円 →キャンペーン時：5,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ルルトは、理学療法士が監修し解剖学に基づいたパーソナルのマシンピラティスを提供する、姿勢改善や痛みの緩和に特化したピラティススタジオです
『ルルト』は身体の専門家である理学療法士が考案したピラティススタジオです。
どんな効果が期待できる？
①姿勢改善
②身体機能の向上
③インナーマッスルの強化引用：ルルト
パーソナルレッスンは1回あたり9,600円、通い放題プランはありませんが、男性も利用できます。
インストラクターから専門的なアドバイスを受けられ、姿勢改善や肩こりへの効果も期待できます。
| メリット |
| ・専門知識を持ったインストラクター ・男女問わずレッスンを受講できる ・パーソナルで、レッスンに集中できる |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 |
＜ルルト福岡天神店の口コミ＞
ピラティスは初めてでしたが丁寧に教えていただいて楽しくできました！ 腰痛や肩こり姿勢に悩んでましたが、わたしが見つけられなかった悩みも見つけていただき、パーソナルだからここまで丁寧に見ていただけるのかなぁと思いました！ 楽しく続けられそうです！
引用：Google口コミ
いつ行っても、どの先生に指導いただいても、丁寧でクオリティの高いレッスンを受けられます。 通い始めてからまもなく1年が経ちますが、体幹が鍛えられたせいか、明らかに身体が疲れにくく、姿勢改善にもつながりました。 先生方のお人柄、ご指導、雰囲気等、お気に入りのスタジオです！
引用：Google口コミ
④CLUB PILATES 福岡西新
| 運営会社 | 株式会社Wellness X Asia |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | 店舗に問い合わせ |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 5,500円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、15種類以上の機器を使った多彩なグループレッスンを、初心者から上級者まで楽しめるのが特徴です。
クラブピラティスは世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。
15種類のアイテムを使用しレッスンを行うため、トレーニングメニューは無限です！引用：CLUB PILATES
レッスン料は公式HPに記載がないため、店舗に問い合わせが必要です。
また、女性だけでなく男性も利用できます。
| メリット |
| ・高いスキルを持つスタッフが在籍 ・男女問わず通うことができる ・頻度を気にせず好きなだけ通える |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・パーソナルプランがない |
＜CLUB PILATES福岡西新の口コミ＞
野球のパフォーマンス向上のために、体幹を鍛えられるトレーニングを探していました。クラブピラティスは想像以上に高強度なトレーニングが多くて、毎回達成感があります！ また、インストラクターの方がフォームを細かく見てくれるので、効率的に体を使えている実感があります。おかげで、打球の飛距離も伸びた気がします！プライベートレッスンもよりコアに見てくださるので、自分の苦手な動きがわかり、更なる改善に努められてます！！
引用：Google口コミ
子育て中なので、自分の時間はなかなか取れないのですが、クラブピラティスは駅近で気軽に行けるのが本当に助かっています。子供を預けている間にサッと行けるので、無理なく続けられています。特に、産後の骨盤の歪みが気になっていたんですが、レッスンを重ねるうちに体の位置が正しい場所に戻っていくのが実感できています。自分の体を大切にする時間として、これからも続けたいです。解説動画や、体の部位がわかる装飾もあるので、すごく助かってます
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑤Rintosull 天神店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月 |
| 入会金 手数料 | <入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。
※スクリーンも併用したレッスンとなります。
引用：Rintosull
マシングループレッスンは1回あたり2,700円、通い放題プランは月15,800円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・プログラムが多彩 ・インストラクターの指導が丁寧 ・女性専用なので安心できる ・系列のホットヨガにも通える |
| デメリット |
| ・予約が取りにくい ・男性はレッスンを受講できない |
＜Rintosull天神店の口コミ＞
インストラクターの方は、皆様親切です(*^^*) 姿勢改善したいと思い、通い始めました。 レッスン前後の姿勢チェックで 姿勢改善を感じることができます。 約1年通っていますが、先生達に会えること、 レッスンを受けれることを楽しみに いつも通わせていただいてます♡ 私の癒しスポットです♡
引用：Google口コミ
通い始めて半年になりました！週1程度ですが無理なく楽しく通えてます！ インストラクターさんみんな可愛くて感じいいし、マシンピラティスにしては他に比べてリーズナブルなのでオススメです！！
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑥ピラティススタジオ DEP Gardenia大名スタジオ
| 運営会社 | 株式会社DEP |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル ・オンライン |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜パーソナルレッスン＞ ・1回：9,900円 ・オーナー指名：5,000円 ・その他インストラクター指名：3,000円 ＜月定額プラン＞ ・ライト(2回)：17,000円/月 ・スタンダード(4回)：32,000円/月 ・プレミアム(7回)：54,600円/月 ＜グループレッスン＞ ・1回：3,000円(有効期限1ヵ月) ・5回：12,500円(有効期限3ヵ月) ・10回：20,000円(有効期限6ヵ月) ＜オンラインレッスン＞ ・月4回：3,000円/月 |
| 入会金 手数料 | 0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 9,900円 →LINEから予約で：2,980円 オンラインレッスン：990円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の資格を持つインストラクターが在籍しているスタジオで、本格的な機能改善ピラティスが受けられるのが特徴です。
豊富な実績と安心の国家資格
年間10万レッスン以上の実績と理学・作業療法士の専門知識、かつ業界でも定評のあるPHIピラティス資格保有者がレッスンを担当し、安全で効果的に体を整えます。医師をはじめとする有識者も注目しています。
引用：ピラティススタジオDEP
都度払いは9,900円、通い放題プランはなく、男性の利用も可能です。
| メリット |
| ・専門的な知識を持つインストラクターが在籍 ・サポートが手厚い ・年齢や性別を問わず通える |
| デメリット |
| ・通い放題がない |
＜ピラティススタジオDEP Gardenia大名スタジオの口コミ＞
ピラティスを始めてもうすぐで3年経ちます。股関節の状態も良く、最近は1回のレッスンでベストな状態にもどせるようになりました。趣味で始めたゴルフでも効果が出てます。ピラティス後のゴルフのレッスンは肩甲骨の可動域が広くなってスイングアークが大きくなり飛距離が伸びてる感じがします。自分にあったレッスンを受けれるのでお勧めです。
引用：Google口コミ
通い始めて約1年半ほどになりますが、毎回変化を感じることができています。その日の状態や、フォーカスしたい部分に対してカスタマイズしたエクササイズを提供していただいており理想のスタイルに近づいていく実感が持て満足しています♪
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑦ピラティスラボ 福岡
| 運営会社 | Pilates Labo |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜会員ポイント制＞ ※マシンプライベート4ポイント ※マットグループ1ポイント・マシングループ1ポイント＋1,000円 ・6ポイント：21,120円(有効期限2ヵ月) ・10ポイント：31,900円(有効期限3ヵ月) ・20ポイント：59,400円(有効期限4ヵ月) ・30ポイント：82,500円(有効期限180日) ・50ポイント：121,000円(有効期限180日) ・80ポイント：176,000円(有効期限180日) ＜非会員＞ ・マットグループ：4,000円 ・マシングループ：5,000円 ＜非会員セミプライベートセッション＞ ・Sランク：10,000円 ・Aランク：8,000円 ＜非会員プライベートセッション＞ ・SSランク：23,1000円 ・Sランク：18,700円 ・Aランク：15,400円 ・Nランク：11,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ ・16,500円 ＜事務手数料＞ ・5,500円 ＜施設管理料2ヵ月分＞ ・2,200円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | ＜プライベート体験＞ ・プライベート55分1回：9,900円 ・プライベート55分3回：23,100円 ・セミプライベート55分1回(2名～)：一人5,500円 ・セミプライベート55分3回(2名～)：一人13,200円 ＜グループ体験＞ ・マットグループ55分1回：3,850円 ・マットマシングループ55分3回：8,800円 ・マシングループ55分1回：4,950円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティスラボは、形成外科が併設されているスタジオで、医療ケアと連携したアプローチができるのが特徴です。
医療と連携した運動＆栄養指導のプロフェショナル達が
効果的で安全・安心な健康増進とパフォーマンス向上をサポート当スタジオは整形外科クリニックを併設しており
必要に応じてクリニックと連携を図ったサービスを提供します。引用：ピラティスラボ
非会員のマシングループレッスンは1回5,000円で、通い放題プランはありませんでした。
男性の利用に関しては公式サイトに明記されていないため、詳細は直接店舗にご確認ください。
| メリット |
| ・医療と連携したアプローチが受けられる ・専門知識や技術を持つインストラクターが在籍 ・インストラクターの養成コースがある |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない |
＜ピラティスラボ福岡の口コミ＞
長年通っています。 同年代のお友達もできました。毎週楽しみです。 クリニックのリハビリ卒業後、お世話になっていますが、身体が前より痛みが出にくくなりました。これからもよろしくお願いします。
引用：Google口コミ
ここのピラティスは、どの先生のレッスンも効果をしっかり感じられるから嬉しい！ 予約がアプリでできるのもありがたいです。
引用：Google口コミ
⑧エアー
| 運営会社 | エアー |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・1回：7,000円～7,700円 ・3回：20,400円～22,500円 ・4回：27,200円～30,000円 ・5回：34,000円～37,500円 ・10回：66,000円～73,000円 ・15回：99,000円～109,500円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 3,300円 →体験レッスン当日の入会：1,100円 ＜登録料＞ 2,200円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | 4,400円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
エアーは、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたきめ細やかなサポートが特徴のピラティススタジオです。
レッスンは一人一人の目的を達成するためにパーソナルスタイルで行っています。
hidakaインストラクターは、医療系国家資格（理学療法士）を保持しており、かつピラティス全てのマシンが扱える九州で数少ないインストラクターです。
痛みのリハビリから姿勢矯正・スタイルアップ・体力向上までお体の悩みを解決できることが特徴です。
引用：エアー
レッスンは1回あたり6,800円で、通い放題プランはありませんでした。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・理学療法士の資格を持つインストラクターが在籍 ・一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドレッスンを提供 ・姿勢改善やボディメイクなどの効果が期待できる |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 |
＜エアーの口コミ＞
姿勢改善と運動不足解消のために通い始めました。 その日の体調に合わせてメニューを組んでくださいますし、動かし方のコツを細かく教えてくださるので運動音痴の私でも楽しく継続できています。 またピラティスに通い始めて、健康意識が高まりました！ 以前は一緒にグルテンフリー生活を意識してくださって、ダイエットも継続できています。次は1日1万歩を約束したので良い報告が出来るように頑張ります(^^)
引用：Google口コミ
はじめはダイエット目的で始めましたが、ダイエットよりもレッスン後の体調の良さが毎回嬉しくてお世話になってます。 Mika先生のお話もとても楽しいです。今日はおすすめの本を紹介してもらったので、早速買ってみます♪
引用：Google口コミ
⑨Lien 大濠スタジオ
| 運営会社 | ピラティス&ヨガスタジオLien |
| 方式 | グループ セミプライベート |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ピラティス：月謝11,000円〜 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | 店舗に問い合わせ |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 1,100円～2,200円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Lienは、少人数制のピラティススタジオで、一人ひとりにに最適なレッスンを提供しています。
少人数制を取り入れることで、お客様ひとりひとりに最適なピラティス、ヨガのレッスンプログラムを提供することができます。
引用：Lien
ピラティスレッスンは月11,000円から利用可能で、男性も通うことができます。
| メリット |
| ・少人数制のレッスンで、一人ひとりへのサポートが手厚い ・ヨガとピラティスの両方を体験できる ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない |
＜Lien大濠スタジオの口コミ＞
長年週一でパワープレートにお世話になってます その人に合わせて毎回メニューを考えていただき毎度体を整えて頂いてます 家に帰ってでも反復出来、スタッフの方もとても明るく居心地も良いですよ
引用：Google口コミ
運動嫌いでも楽しく続けられています！ 素敵な先生たちで毎回のレッスンがあっという間に終わっています！とってもおすすめです✨
引用：Google口コミ
⑩kuon 六本松店
| 運営会社 | ピラティススタジオkuon |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・単発レッスン：8,800円 ・月2回：15,400円 ・月3回：22,500円 ・月4回：28,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 5,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
kuonは、完全個室制のマシンピラティススタジオで、周囲の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組むことができます。
レッスンは、ひとつのお部屋を
会員様お一人のためだけに貸し切りで行います。他の誰にも合わないプライベート空間で
自分と向き合う大切な時間をお過ごし下さい。引用：kuon
レッスンは1回あたり7,000円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・専門知識を持つインストラクターが在籍 ・ピラティスマシンの設備が充実 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない |
＜kuon六本松店の口コミ＞
初ピラティス行って来ました！ パーソナルのスタジオなのでフォームをしっかり見てもらえます！通い続けることで悩んでいた肩こりや腰痛もよくなり、身体も引き締まってきました。
引用：Google口コミ
初めてのピラティスパーソナルレッスン受講させていただきました。先生が一つ一つ優しく丁寧に教えてくださるので、緊張せずリラックスして受けることができました。ピラティスマシーンを使いながら楽しく1時間があっという間でした！レッスン前後で姿勢を見てもらい、歪みや改善点、アドバイスもしてもらえました。先生のように綺麗になれるよう、是非また受講したいと思いました！ありがとうございました！
引用：Google口コミ
⑪ピラティススタジオ LIGARE
| 運営会社 | ピラティススタジオ LIGARE |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：29,040円 ・月8回：56,320円 ＜回数券＞ ・4回券：34,320円 ・8回券：65,120円 ・12回券：92,400円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 4,400円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティススタジオ LIGAREは、身体の歪み改善を専門とするピラティススタジオです。
カラダのゆがみを根本的に改善する
レッスンは1回あたり7,260円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・ゆがみ改善に特化したプログラムを提供 ・ピラティスマシンの設備が充実 ・少人数制のレッスンで、初心者も通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない |
＜ピラティススタジオ LIGAREの口コミ＞
初めてピラティスをしてみてどんなことをするか楽しみでした！ とても丁寧に教えて下さって自分の姿勢が崩れてしまっている事に気付きそこをトレーナーさんに修正してもらい最初と最後で変化を感じられました！ とても良かったです！ またしてみたいと思いました！
引用：Google口コミ
ピラティスをしたのは初めてだったのですが、とても分かりやすく丁寧に教えて頂きました！ 長年O脚で悩んでいた私の足も、たった1時間のレッスンで少し改善しました。 清潔感がありトレーナーさんもすごく優しく、笑顔が素敵でした。また行きたいです。
引用：Google口コミ
⑫PILATES JAPAN
| 運営会社 | PILATES JAPAN |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・セミプライベートマシン：5ポイント ・プライベート：10ポイント ＜プリペイドカード料金＞ ・10ポイントカード：13,750円 ・20ポイントカード：25,300円 ・50ポイントカード：55,500円 ・100ポイントカード：110,000円 ・200ポイントカード：217,800円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 22,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 18,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
PILATES JAPANは、リハビリに特化したピラティススタジオで、姿勢改善や体幹強化など幅広く対応しているのが特徴です。
PILATES JAPANではリハビリ系ピラティスの指導を得意とし、身体の歪みや違和感を取り除き、徐々にフィットネス系ピラティスで強化トレーニングができるスタジオです。
プライベートレッスンは1回あたり13,750円で、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・リハビリ系に特化したレッスン ・一人ひとりへの指導が丁寧で、初心者も安心 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない |
＜PILATES JAPANの口コミ＞
癒しも刺激ももらえる唯一無二のピラティススタジオ。 福岡グルメを堪能するためにも、pilatesjapanでのピラティスは欠かせません！笑
引用：Google口コミ
スタッフさんみんな明るくて優しいです！レベルや要望(今日は背中動かしたい！とか)に合わせてクラスを組み立ててくれるので、終わった後にはスッキリ！お話も楽しくて、しっかり動かして体は程よい疲労感がありつつ、心身共にリフレッシュできる素敵スタジオです♪
引用：Google口コミ
⑬A+ダイエットジム 博多店
| 運営会社 | Ａ+dietgym |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・スタンダードメンバー：月3,400円～/10回 ・プリンセスメンバー：月4,300円～/10回 ・クイーンメンバー：月6,000円～/10回 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 30,000円(各プランに含まれる) |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
A+ダイエットジムは、韓国式の美ボディメソッドを導入しており、スタイルアップを重視したトレーニングを行うことができるスタジオです。
マシンピラティスで猫背、反り腰など姿勢改善し、骨格を正しい位置に戻してから、痩せたい部位にピンポイントで韓国式筋トレを行いメリハリ身体を作る！筋膜リリースでリンパ流れを良くし浮腫み、ハリを取って痩せやすい身体を作ってから、最新痩身マシンで皮下９センチ脂肪まで刺激与えて引き締まったしなやか身体作る女性悩みに特化してる女性専門ダイエットジム！
引用：A+ダイエットジム
スタンダードメンバーは月払い3,400円～、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・ボディメイクに特化したトレーニングができる ・親身で丁寧な指導が受けられる ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・プランによってパーソナルレッスンの時間が異なる ・料金が割高 ・男性は利用できない |
＜A+ダイエットジム博多店の口コミ＞
運動大嫌いですが、とても楽しく筋トレできてます！どんな食べ物食べたら私に合ってるとか教えてくださるのでとても健康的な生活が送れます！！プロテインも毎回飲めていろんな味があって美味しいです！前より姿勢良くなって嬉しいです！まだまだkpopアイドル体型にほど遠いですが、頑張ります。
引用：Google口コミ
ダイエット目的で入会しました。 通いだして1ヶ月程経ちましたが、お尻が上がってきました！ スタッフさんが話しやすくて楽しくトレーニングできます！ ピラティスと筋トレどちらもできるので効率よく身体作りができると思います♪ これこらも通っていくの楽しみですヾ(●´∇｀●)ﾉ
引用：Google口コミ
⑭URBAN CLASSIC PILATES 福岡天神
| 運営会社 | 株式会社VB NEXT |
| 方式 | サーキット |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：8,580円/月 ・月8回：10,780円/月 ・フリー：12,980円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとTRXを組み合わせたプログラムが特徴で、サーキット形式の短い時間でも効率よくトレーニングを行うことができるスタジオです。
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。
サーキットレッスンは1回あたり2,145円、通い放題プランが月12,980円で、男性も利用できます。
| メリット |
| ・短時間レッスンで、隙間時間に通いやすい ・インストラクターが常駐しており、サポートを受けることができる ・予約不要で好きなタイミングに通える ・店舗の相互利用が可能 |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・パーソナルプランがない |
＜URBAN CLASSIC PILATES福岡天神の口コミ＞
今日初回で、インストラクターのお姉さんが優しく丁寧に教えてくださいました！ 運動不足だったので腕がプルプルしていたのと、慣れないと難しい部分もあったのですが、セミパーソナルでちょこちょこ声をかけてアドバイスを下さるので不安はなかったです！ あっという間に30分経って、これなら気軽に続けられそうだなと思います(^^♪
引用：Google口コミ
初めてのピラティスで不安でしたが優しく丁寧に教えてくださったので今後も安心してできそうです！職業柄反り腰、猫背、巻き肩なので改善できればなぁと思います！程よく汗もかけるのでスッキリしました😊 …
引用：Google口コミ
⑮Pilates mee 福岡天神・赤坂店
| 運営会社 | 株式会社RiAGEL |
| 方式 | ・セミパーソナル ・パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜セミパーソナル＞ ・月2回：11,000円/月 ・月4回：19,800円/月 ・フリー：37,500円/月 ＜パーソナル＞ ・月2回：22,000円/月 ・月4回：39,600円/月 ・月8回：70,400円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 9,800円 →キャンペーン時：0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Pilates meeは、少人数制のレッスンでインストラクターのサポートが手厚く、低価格で通いやすいさにもこだわったマシンピラティススタジオです。
Pilates Meeは、1人のインストラクターにつき最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナルピラティススタジオです。
引用：Pilates mee
セミパーソナルレッスンは1回あたり4,950円、通い放題プランは月37,500円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・インストラクターの指導が丁寧 ・コスパが良く、通いやすい ・自分の体に合わせてトレーニングできる ・女性専用なので安心できる |
| デメリット |
| ・男性は利用できない |
＜Pilates mee福岡天神・赤坂店の口コミ＞
いつも優しい声かけでピラティスを教えてくださります！これからも継続して頑張っていきたいと思います◎
引用：Google口コミ
1週間に一度程通わせていただいてます！ 最近姿勢に気を使うようになりました。 通い続けていくことで効果が出ると思うのでこれからも頑張りたいと思います！
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑯La pilates 福岡天神店
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月1回：12,000円/月 ・月2回：22,000円/月 ・月4回：40,000円/月 ・月8回：72,000円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 10,000円 ＜事務手数料＞ 1,000円 ＜年会費＞ 10,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 紹介のみ可 |
| 体験レッスン | 12,000円 →キャンペーン時：3,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
La pilatesは、独自の「骨膜整体」とマシンピラティスを組み合わせたレッスンが特徴で、身体の姿勢だけでなく、ケガの予防や体調不良の改善にも特化したプログラムがあるスタジオです。
理学療法士が監修しているレッスンで安全により高い効果を実感できます。特に姿勢面だけでなく怪我の予防や不調を改善するようなリハビリを目的としたプログラムにも特化しており安心してご利用いただけます。
引用：La pilates
パーソナルレッスンは1回あたり約10,000円、通い放題プランはなく、男性は紹介時のみ利用することができます。
| メリット |
| ・丁寧かつ的確なレッスンが受けられる ・自分のペースでレッスンを選択できる ・専門知識を持つスタッフが在籍している |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない ・グループレッスンは非対応 |
＜La pilates福岡天神店の口コミ＞
90分の体験をさせて頂きました。ピラティスで骨膜整体もしてもらえるところはなかなか無く実際にほぐして鍛えることでストレートネック、骨盤前傾の軽減に繋がり悩んでた巻き肩やデコルテが綺麗になりました！ ウェアーも借りれるのでわざわざ買わなくていいのがいいですね。 本気で通ってみたいと思いました！ またよろしくお願いします。
引用：Google口コミ
ピラティスの前に整体をしてもらってすでに身体に変化を感じました。グループのクラスでは効果までは感じられなかったので、やっぱりパーソナルはすごいなと思いました。ずっと調子の悪い右肩もすぐに軽くなり、続けていけば全身身体が良くなるだろうなと思います！先生も丁寧に話を聞いてくださり、たくさん褒めてくれるのでモチベーションも上がります♪
引用：Google口コミ
⑰1to1 博多店
| 運営会社 | 株式会社アジュールコラボレーション |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・40分コース：6,600円 ・60分コース：9,900円 ・80分コース：13,200円 ・ダイエットコース：2ヶ月179,685円 ※各コース10分は着替えを含んだ時間 |
| 入会金 手数料 | なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
1to1は、マシンピラティスと軽めの筋トレを組み合わせたプログラムが特徴で、食事プランのアドバイスも実施しているピラティススタジオです。
1 ピラティスとゆるトレ専門店
2 完全個室のゆったり空間
3 継続しやすい料金体系
4 プロパーソナルトレーナーがあなたに合った食事プランをご提案
5 安心してトレーニングを行える快適空間引用：1to1
パーソナルレッスンは1回あたり6,600円、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用することができません。
| メリット |
| ・体調や目標に合わせたオーダーメイドのプログラム ・パーソナルの丁寧な指導が受けられる |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 ・男性は利用できない |
＜1to1博多店の口コミ＞
体を引き締めたいと思い始めましたが、セルフトレーニングでは分からないところまで丁寧に教えていただきこれから通うのが楽しみになりました！夏に向けて綺麗な体づくりを頑張りたいです…！
引用：Google口コミ
ちょうど昨日トレーニングしてきました💪✨ コロナ禍でリバウンドして色々ダイエットしましたが、自己流だと続かないので通いました！！ 目標に向けて頑張ります(ง •̀_•́)ง これからもよろしくお願いします( * . .)” …
引用：Google口コミ
⑱STUDIO IVY 福岡赤坂店
| 運営会社 | 株式会社KRM |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月2回：15,000円 ・月4回：28,000円 ・月8回：52,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 20,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 4,500円 →キャンペーン時：0円 or 500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
STUDIO IVYは、丁寧なカウンセリングとコスパの良さが魅力のスタジオで、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを受けることができます。
１人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン
「姿勢を良くしたい」「女性らしいボディラインを作りたい」など、カウンセリング内容をもとにお客様のお悩みや要望にお応えし、1人ひとりに合わせたレッスンを提供いたします。引用：STUDIO IVY
パーソナルレッスンは1回あたり7,000円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・パーソナル指導で初心者も通いやすい ・自分の体に合わせてトレーニングできる ・年齢、性別問わず利用可能 |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・通い放題プランがない |
＜STUDIO IVY福岡赤坂店の口コミ＞
いつもお世話になってます！ 丁寧に教えてもらえるので楽しく通ってます。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑲スターピラティス 博多マルイスタジオ
| 運営会社 | SDエンターテイメント株式会社 |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月2回：5,500円/月 ・月4回：8,800円/月 ・追加レッスンチケット：2,750円 ・ジム使い放題：2,200円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜登録料＞ 5,500円 |
| 通い放題 | あり(ジム利用のみ) |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 1,100円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
スターピラティスは、リフォーマーを使った初心者にもやさしいプログラムが特徴で、インストラクターから丁寧な指導を受けることができます。
初級クラスは
インストラクター２名体制スターピラティスのレッスンはすべてインストラクターによる丁寧な「有人レッスン」です。常にインストラクターがいる安心感と、目的や目標を共有してレッスンを続けられるので、一人ではなかなか続けられない方にもおすすめです。
引用：スターピラティス
グループレッスンは1回あたり2,200円で、通い放題プランはなく、女性専用なので男性は利用できません。
| メリット |
| ・初心者へのサポートが手厚い ・オプション追加により、ジムを24時間利用できる ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・男性は利用できない ・ピラティスレッスンの通い放題プランがない |
＜スターピラティス博多マルイスタジオの口コミ＞
体験でとても丁寧に教えていただき、初心者向けのレッスンもあるため、気軽に通いやすく続けられそうです！
引用：Google口コミ
初めてのピラティスでしたが 丁寧に教えていただき楽しく体験できました。 価格がお手頃で服装自由なのも魅力的です！
引用：Google口コミ
⑳Pilates KASANE 六本松店
| 運営会社 | 株式会社ワールドフィット |
| 方式 | グループ パーソナル ※パーソナルレッスンは一部対象外の店舗あり |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜マンスリープラン＞ ・月4回：15,400円/月 ・月6回：19,800円/月 ・月8回：24,200円/月 ・追加レッスン：3,850円 ＜パーソナルレッスンプラン＞ ・月4回：39,600円/月 ・月6回：56,100円/月 ・月8回：70,400円/月 ・追加レッスン：3,850円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 15,400円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | 3,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Pilates KASANEは、呼吸や骨盤、背骨などピラティスの基本原理を大切にし、心と身体を整えることにフォーカスしたレッスンを受けることができます。
ピラティスの基礎を丁寧に学び、効果に繋げるプログラム構成
ピラティスの基本であり、最も重要な 【呼吸】【骨盤の動き】【背骨の動き】それぞれにフォーカスした基礎レッスンがKASANEには充実しています。
基本とはいっても、これらの3点を同時に意識しながらエクササイズを行うのは初心者の方にとっては難しいものです。KASANEのプログラムに沿って、ピラティスにおける【呼吸】【骨盤】【背骨】の働きを理解し、自分自身でコントロールできるようになることが、ピラティスの効果を本当の意味で感じていただく最善の方法だと私たちは信じています。
マシンのグループレッスンは1回あたり3,850円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・少人数制のレッスンで、丁寧な指導が受けられる ・清潔感のある落ち着いた雰囲気のスタジオ ・年齢や性別問わず通いやすい ・ウェアのレンタルが可能 |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない ・パーソナルレッスンがない |
＜Pilates KASANE六本松店の口コミ＞
今月から入会いたしました。丁寧なレッスン内容で その後の爽快感が快適です。睡眠が 深くなりました。 親切に教えて頂き 感謝してます。 長く続けていこうと思ってます。 色々なレッスンがあるので 楽しみたい😊
引用：Google口コミ
スタジオは新しく清潔感があり素敵です！ また比較的少人数での実施なので、動きの修正なども個々に声をかけていただけてすごく動きやすいです！体験から姿勢の変化が凄まじく当日入会させていただきました^ ^色々なレッスン受けるのが楽しみです！
引用：Google口コミ
㉑ホットヨガLOIVE 福岡店
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：8,910円/月 ・デイタイム：10,450円/月 ・フルタイム：12,320円/月 ・フルタイムプラス：17,600円/月 ・追加受講：2,200円/回 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 1,100円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜事務手数料＞ 5,170円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ホットヨガLOIVEは、全国に多数の店舗を展開する女性専用スタジオで、多彩なプログラムと心地よい空間づくりが特徴です。
初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン。海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩にご用意しております。
引用：ホットヨガLOIVE
レッスンは1回あたり2,227円で、通い放題プランは10,450円～、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・レッスンの種類が豊富 ・ホットヨガスタジオで、心地よく汗を流せる ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・パーソナルのレッスンがない |
＜ホットヨガLOIVE福岡店の口コミ＞
短期間のみの利用予定で、体験に伺いましたが、こちらの事情もしっかりきいてくださり、すぐに自分に合ったスタイルをお薦めいただきました！ 無理な勧誘などなく、スタッフの方も丁寧、レッスンも滝汗をかくくらいとっても良かったので、これからも都度利用で伺いたいと思います♪
引用：Google口コミ
普段は和歌山でのロイブを利用していて、里帰りでこちらの福岡店利用させてもらいました 受付するとすぐ別の県から来ていて福岡の施設利用慣れてないだろうからの親切な説明あり、不安なく利用出来ました ありがとうございました🕊️ …
引用：Google口コミ
㉒chocoZAP 赤坂けやき通り
| 運営会社 | RIZAP株式会社 |
| 方式 | セルフ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | 月額3,278円 |
| 入会金 手数料 | なし |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
chocoZAPは、24時間営業のためいつでも通うことができ、美容や健康などの設備が充実しているのが魅力です。
着替え不要の24時間ジムだから通いやすい！
服装自由、靴の履き替えも不要だから、スキマ時間でもサクッと通える！chocoZAP全店舗、24時間使えるので、自分のペースに合わせてご利用いただけます。
嬉しいサービス盛りだくさん！
ジムだけでなく、美容や健康、アミューズメント、ビジネスに役立つサービスなど盛りだくさん！全て、月額2,980円（税込3,278円）でご利用いただけます。引用：chocoZAP
月額料金は3,278円でマシンピラティスが利用でき、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・トレーニングマシンのラインナップが豊富 ・自分の好きなタイミングで通える |
| デメリット |
| ・ピラティスマシンの台数が少ない ・トレーナーからの指導はなし |
＜chocoZAP赤坂けやき通りの口コミ＞
チョコザップけやき通り店は、こじんまりとした印象でコンパクトな店舗でした。ランニングマシンとトレーニングマシンが数台入っています。外観はレンガの作りでわかりやすいので、大通り沿いで道には迷いにくいです。割と便利な場所にあります。
引用：Google口コミ
着替える必要もなく、気軽にトレーニングができて通いやすいです。 また、アプリで混雑状況も確認できるため、時間調整がしやすいです。
引用：Google口コミ
㉓CALDO 大橋
| 運営会社 | 株式会社INSPA |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ・プレミアムコース：12,760円/月 ・フルタイムコース：10,560円/月 ・マンスリー4コース：8,910円/月 ・デイタイム：8,910円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 ＜事務手数料＞ 5,500円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 550円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
CALDOは、ホットヨガ、マシンピラティス、サウナなどを一括で楽しめるハイブリッド型のスタジオで、予約なしでも利用できるのが魅力です。
事前予約不要で好きなときに受けられる
カルドは事前予約が不要なので、お好きな時にレッスンを受けられます。仕事終わり、買い物前などご自身のライフスタイルに合わせて無理なく通えるので忙しい方にもピッタリ。レンタル品も充実しているので「今日、仕事帰りにヨガ行きたいけど準備してない」という方もご安心下さい！引用：CALDO
マシングループレッスンは1回あたり2,227円、通い放題プランは月8,910円～で、性別問わず利用できます。
| メリット |
| ・予約不要で、ライフスタイルに合わせて通いやすい ・ホットヨガやサウナも利用可能 ・年齢や性別問わず利用できる |
| デメリット |
| ・パーソナルプランがない ・女性専用スタジオではない |
＜CALDO大橋の口コミ＞
レッスンメニューも豊富にあるし、時間も幅広くあるので助かる！ 綺麗だから気持ちよく使える。
引用：Google口コミ
体験レッスンでビューティーヨガを体験しました。ストレッチやお顔の筋肉をほぐせ汗もたっぷりかけて楽しめました。
引用：Google口コミ
㉔Natura
| 運営会社 | アークメディカルジャパン株式会社 |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループマットクラス＞ 月4回：11,000円～ ＜グループマシンクラス＞ 月4回：14,850円～ ＜パーソナルコース＞ 月4回：35,200円～ |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Naturaは、少人数制のメディカル系コンディショニングスタジオで、運動や栄養指導などの総合サポートを受けることができます。
Naturaは、福岡市西区姪浜にある少人数制のコンディショニングスタジオです。「充実した生活と人生をサポートする」をコンセプトに、運動だけではなく栄養や休養をサポートするための多彩なプログラムを提供します。
引用：Natura
マシングループレッスンは1回あたり3,713円、通い放題プランはなく、性別問わず利用できます。
| メリット |
| ・少人数制のレッスンで、一人ひとりへのサポートが丁寧 ・栄養指導も受けることができる ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない |
＜Naturaの口コミ＞
会員→養成コースへ進みました。ナチュラのレッスンはどの先生のクラスもティーチングのレベルが高く、安心感があります。養成生になってからは特に、深い知識や的確な技術の裏で先生方が常に勉強をされているのも知って、尊敬の気持ちでいっぱいです！なによりもみなさんお人柄が温かく優しい（時折おちゃめ♡）のが1番の魅力です。会員になるのも養成生になるのも、本当におすすめのスタジオです。
引用：Google口コミ
週一回のピラティスマシン、グループレッスンに参加させて頂き数年経ちます。 インストラクターの先生たちはもちろんのこと、一緒にレッスンを受けられる方も大変気持ちの良い方が多く、毎回どのレッスンに参加しても真剣に楽しく運動させて頂いています。 忙しい日々を前向きに過ごすためにピラティスは自分にとって必要な一部になりました。
引用：Google口コミ
㉕パーソナルスタジオQualia
| 運営会社 | パーソナルスタジオQualia |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜新規レッスン＞ ・ショートコース：5,500円 ・たまインストラクター：5,500円 ＜単発レッスン＞ ・たまインストラクター：8,000円 ・かおりインストラクター：9,000円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 紹介のみ可 |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
パーソナルスタジオQualiaは、ピラティスとストレッチを組み合わせたレッスンが特徴で、姿勢や機能改善に特化したオーダーメイドのトレーニングが特徴です。
オールハンドの手技とピラティスを通し、アライメント（身体が最適に動く骨や筋肉の配置）を丁寧に整え美姿勢へ。
お一人おひとりに合わせたオーダーメイドセッションで、体と心が目覚める健康美体を手に入れましょう。
プライベートレッスンは1回あたり5,500円、通い放題プランはなく、男性は紹介時のみ利用できます。
| メリット |
| ・姿勢や機能改善に特化したレッスン ・一人ひとりに合わせた指導で、初心者も通いやすい ・女性中心のスタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 ・通い放題プランがない |
㉖STUDIO enju
| 運営会社 | STUDIO enju |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループレッスン＞ ・ドロップイン：3,000円 ・月謝4回：9,000円 ・月謝6回：12,600円 ・チケット5回：13,200円 ＜セミパーソナル＞ ・ドロップイン：4,000円 ・月謝4回：13,200円 ・チケット5回：18,000円 ＜パーソナル＞ ・ドロップイン50分：6,600円 ・ドロップイン75分：7,700円 ・月謝4回：24,800円 ・チケット5回：32,500円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 1,500円～4,400円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
STUDIO enjuは、少人数制のレッスンを行うピラティススタジオで、10代から60代まで幅広い年齢の人が通っています。
当スタジオでは、10代から60代の方まで、
幅広く通って頂いております。
中でも、30代から40代のママさんが多く
少人数制のため和気あいあいとしたスタジオです☺️引用：STUDIO enju
マシンのパーソナルレッスンは1回あたり6,200円、通い放題プランはなく、性別問わず利用できます。
| メリット |
| ・初心者から上級者まで通いやすい ・経験豊富なインストラクターが在籍 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない ・通い放題プランがない |
＜STUDIO enjuの口コミ＞
セミパーソナルレッスンの体験でお世話になりました︎^ ^ 終始丁寧に指導して頂きました。 終わったあとの肩の軽さに驚き、体を労ることの大切さを改めて感じました！ 集団よりも少数が好きな人には向いていると思います。 素敵な時間をありがとうございました！
引用：Google口コミ
産後のマイナートラブルで困っても 赤ちゃん連れ大丈夫な場所がなく 悩んでいた所めちゃくちゃ助かりました^ ^ とっても丁寧に身体を整えながら教えて頂き 感謝感激です！ 子どもが泣いてもすぐに対応してもらい 私が大事にしたい 子どもへの気持ちも汲み取って頂き あったかい家族のよぉな場所でした^ ^ また行きまぁーす🍀
引用：Google口コミ
㉗Lagom
| 運営会社 | Lagom pilates & conditioning |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜パーソナルレッスン＞ ・4回コース：30,800円 ・12回コース：92,400円 ・24回コース：184,800円 ＜グループレッスン＞ 4回コース：13,200円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 4,400円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Lagomは、国産のピラティスマシンを完備しているスタジオで、日本人の体に合わせてマシンの高さや負荷を調整できるのが特徴です。
imok社の日本製ピラティスマシンを使い日本人の身体に柔軟に対応。高さ調整6段階、前後調整12段階まで可能なimok社のピラティスマシンでは身体の特長や可動域に細かく合わせることが出来るため、より身体の動きに集中することが出来ます。
引用：Lagom
マシンのパーソナルレッスンは1回あたり7,700円、通い放題プランはなく、性別問わず利用できます。
| メリット |
| ・国産のピラティスマシンを完備 ・食事改善の指導も受けられる ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない |
＜Lagomの口コミ＞
いつも楽しく通わせていただいてます。 足のむくみや体型が気になって、整体やパーソナルジムに行ってみたりしましたが、なかなか継続することができず、ずっと気になってたマシンピラティスに通い始めました。渡邉さんの的確な指導とポジティブフィードバックのおかげで楽しく続けられています。何より足がむくみづらくなったこと、腰や肩が痛くならなくなったこと等実際に身体に変化が出ていることが嬉しいです。これからもよろしくお願いします！
引用：Google口コミ
ただエクササイズするだけじゃなく呼吸や目線、足裏の感覚を促しながらエクササイズすることで普段無理に身体を動かしていたんだ！と気づかされました！ 身体の柔らかさも出て楽に動けるようになったし精神的にもスッキリしました。オススメです！
引用：Google口コミ
福岡のピラティスの料金相場
福岡のピラティスの相場は以下の通りです。
なお、分かりやすく比較するために、スタジオ数が多いマシンピラティスで調査しています。
| レッスン種別 | 回数 | 相場(税込) |
| グループレッスン | 月4回 | 8,580円/月〜19,800円/月 |
| パーソナル | 月4回 | 27,200円/月〜40,000円/月 |
| 通い放題プラン | 3,278円/月〜18,920円/月 | |
| 体験レッスン | 1回 | 0円〜18,000円 |
福岡はスタジオ数が多く、料金相場も全体的にみて大きな幅がみられました。
また、パーソナルは1回あたりの満足度が高い分、価格は高めに設定されていることは把握しておきましょう。
さらに、体験レッスンも料金に幅があるので、通いやすい価格のスタジオから体験を活用して比較検討するのがおすすめです。
また、「まずは気軽に試してみたい」「忙しくて毎月通えるか不安」という方には、都度払い対応のスタジオもおすすめです。
都度払いなら、毎月の回数やスケジュールに縛られず、自分のペースでレッスンを受けることができます。
とくに仕事や家事、育児の都合で通えるタイミングが不規則な方にとっては、無理なく続けやすいのでぜひ検討してみてください。
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福岡のピラティスを選ぶときのよくある質問
福岡でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。
①ヨガとピラティスの違いは？
【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。引用：zen place
②ピラティスでやせますか？
個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。
引用：zen place
③ピラティスでストレス解消できますか？
個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。
また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。引用：zen place
④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？
身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
引用：zen place
⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？
以下の3点は必ず確認しておきましょう。
① キャンセルポリシー：直前までキャンセル対応しているか
② 退会・休会制度：手続きや条件は複雑でないか
③ 繰越制度の有無：消化できなかったレッスンが翌月に繰り越せるか
安心して通うためにも、これらのルールをしっかりチェックしておくことをおすすめします。
⑥韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？
韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。
マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。
また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。
日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク
さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。
初心者におすすめの福岡のピラティスはzen place pilates
ここまでおすすめを紹介してきましたが、初心者ですとどこがいいか選ぶのは難しいですよね。
そこで初心者でも安心して通える福岡のピラティススタジオをピックアップします。
zen place pilatesは年齢、性別を問わず、専門的なレッスンを受けられる本格的なスタジオです。
zen place pilatesは老若男女問わず利用できるので、男性でも視線を気にせず参加することができますよ。
また、それでも福岡で通いたいピラティススタジオがない場合は以下のスタジオがおすすめです。
福岡で通いたいピラティスがないときはSOELUのオンラインレッスンがおすすめ
ここまで福岡近隣のピラティススタジオを紹介しましたが、
「どこが良いか選びきれない」
「続けられるか不安」
といった場合には自宅で気軽にできるオンラインレッスンがおすすめです。
SOELUは1日100本以上のライブレッスンを早朝5時〜深夜2時まで開催している国内最大手のサービスです。
