【安い&おすすめ】函館のピラティススタジオ8選｜パーソナル・通い放題も徹底調査

本記事では北海道函館市のピラティススタジオをできる限り網羅的に調査し、比較しやすくまとめました。

大手スタジオだけでなく、個人スタジオも含めて整理しているため、「知らなかった選択肢」まで検討できます。

ぜひ、料金やアクセス、レッスン形式など気になる条件で比較しながらご覧ください。

＞＞函館のおすすめスタジオ一覧

＞＞料金が安いスタジオ
＞＞パーソナルレッスンがあるスタジオ
＞＞通い放題があるスタジオ

【初心者でも迷わない】ピラティススタジオ選びの基礎知識

本章では、ピラティススタジオを選ぶ前に必ず知っておきたい「レッスン方式」と「レッスンの種類」について解説します。

この2つを押さえておくと、自分に合ったスタジオを迷わず選べます。

レッスン方式はグループ？パーソナル？

ピラティスのレッスン方式には大きく分けて「グループ」と「パーソナル」があり、費用やレッスンの進め方が異なります。

方式	グループ	パーソナル
レベル	初心者〜中級者	初心者〜上級者
費用	リーズナブル	やや高めだが、 効果重視
進め方	複数人で 同じ内容を受講	パーソナルで 個別対応
特徴	仲間と楽しめる	効果を実感しやすい

レッスン方式は、

グループ：運動習慣をつけたい、費用を抑えて通いたい
パーソナル：効果を実感したい、自分に合わせた指導を受けたい

目的に合わせて選ぶと無理なく続けやすいです。

レッスンの種類はマット？マシン？

レッスンの種類には「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、目的やレベルによって向いている方法が変わります。

種類	マット	マシン
レベル	中級者以上向け	初心者向け
費用	リーズナブル	やや高め
やり方	自分の体重を 利用する	姿勢や動きを マシンでサポート
特徴	自宅でも 復習しやすい	フォームが 習得しやすい

レッスンの種類は、

マット：中級者以上で自宅でもピラティスを楽しみたい人におすすめ
マシン：正しいフォームを習得しやすいため、初心者にもおすすめ

経験やレベルに合わせて選ぶと良いでしょう。

【安い&おすすめ】函館のピラティススタジオ8選(一覧)

本章では、函館エリアのピラティススタジオを、大手から個人スタジオまで幅広く調査し、比較しやすいよう一覧で紹介します。

	①ピラティスK	②ルルト	③Renew	④ラララ	⑤Sol Luna	⑥Chakra	⑦K.PLACE	⑧k.pilates 426
方式	グループ	パーソナル	パーソナル	パーソナル	グループ	グループ	パーソナル	グループ
種類	マシン	マシン	マット マシン	マット マシン	マット	マット	マシン	マット マシン
月額料金	11,220円 (月4)	38,400円 (月4)	25,200円 (月4)	12,000円 (月4)	6,480円 (月3)	16,000円 (フルタイム)	28,000円 (月4)	17,000円 (月3)
1レッスン の料金※1	2,805円	9,600円	6,300円	3,000円	2,160円	2,000円	7,000円	約5,666円
体験レッスン※2	0円	5,000円	なし	3,000円〜	5,000円	2,700円	なし	4,000円〜
入会金など※2	2,530円	0円	11,000円	記載なし	記載なし	0円	記載なし	記載なし
通い放題	◯	×	×	×	×	◯	×	×
男性利用※3	×	◯	◯	△	△	△	×	◯
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函館でおすすめのピラティススタジオGoogleマップ地図

ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。

①ピラティスK 函館

運営会社	株式会社LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループ＞ マンスリー4メンバー：11,220円(税込) マンスリー8メンバー：15,070円(税込) デイメンバー：12,320円(税込) マンスリープレミアムメンバー：17,820円(税込) 追加受講料：2,200円(税込)
入会金 手数料	<入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。

マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング

引用：ピラティスK

②ルルト 函館店

運営会社	株式会社理学ボディ
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月3回：29,700円/月 ・月4回：38,400円/月 ・月6回：55,800円/月 ・月8回：72,000円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 22,000円 →キャンペーン時：0円 ＜指名料＞ 2,000円/回
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	12,000円 →キャンペーン時：5,000円
地図
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ルルトは、理学療法士が監修し解剖学に基づいたパーソナルのマシンピラティスを提供する、姿勢改善や痛みの緩和に特化したピラティススタジオです

『ルルト』は身体の専門家である理学療法士が考案したピラティススタジオです。

どんな効果が期待できる？
①姿勢改善
②身体機能の向上
③インナーマッスルの強化

引用：ルルト

③Renew

運営会社	Renew
方式	パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜マットピラティス＞ 回数券コース ・1回：3,500円～4,000円(2人：3,000円～3,500円) ・4回：13,600円～15,000円(2人：11,600円～13,600円) ・8回：26,400円～30,000円(2人：22,400円～26,400円) 月会費コース ・2回：5,600円(2人：5,200円) ・4回：10,400円(2人：9,600円) ・8回：19,200円(2人：17,600円) ・10回：22,000円(2人：20,000円) ＜マシンピラティス＞ 回数券コース ・1回：8,000円 ・4回：28,800円 ・8回：54,400円 月会費コース ・2回：13,000円 ・4回：25,200円 ・8回：48,800円 ・10回：59,000円
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	なし
地図
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Renewは、完全予約制のプライベートスタジオで、周囲の目を気にすることなくレッスンに集中して取り組める環境が魅力です。

1対1のマンツーマンでの指導で
人目を気にせず集中出来る
プライベートジムです

引用：Renew

④ラララピラティス

運営会社	ラララピラティス
方式	・パーソナル ・ペアレッスン
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜マシンピラティス＞ ・1回：7,000円 ・月2回：12,000円/月 ・追加レッスン：6,000円 ＜ジュニアマシンピラティス＞ 1回：5,000円 ＜マットプライベートピラティス＞ 1回(2人以上)：3,000円 ＜グループマット＞ 1回：1,800円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	ペアレッスンのみ可
体験レッスン	3,000円～4,000円
地図
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ラララピラティスは、姿勢改善やスポーツパフォーマンスの向上など、幅広いニーズに対応するスタジオです。

姿勢改善•スポーツパフォーマンス
美脚美尻作り•腰痛肩凝り等
・運動が苦手＆何歳でも◎
・お客様層　中高生〜70代

引用：ラララピラティス

⑤Sol Luna

運営会社	Sol Luna
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	月3回：6,480円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	12,000円 →キャンペーン時：5,000円
地図
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Sol Lunaは、ヨガとマットピラティスを中心としたスタジオで、少人数制のグループレッスンを展開しています。

ヨガ ピラティスを中心としたボディワークスタジオSol Luna をオープンする運びになりました。
函館の皆様の健康をサポートできる場となるべく、貢献したいと思う所存です。

引用：Sol Luna

⑥Chakra

運営会社	Chakra
方式	グループ
種類	マットピラティス(ハンモック)
料金(税込)	・プラチナ会員：35,000円/月 ・ゴールド会員：23,000円/月 ・フルタイム会員：16,000円/月 ・デイタイム会員：13,000円/月 ・モーニング会員：10,000円/月 ・土日会員：10,000円/月 ・ママ応援会員：6,000円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,000円 →体験レッスン当日の入会：0円
通い放題	あり
男性利用	記載なし
体験レッスン	3,240円 →キャンペーン時：2,700円
地図
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Chakraは、ハンモックを使ったヨガ・ピラティスレッスンをメインに展開しているスタジオです。

当店では多彩なヨガクラスをご用意しております！

道内初のハンモックを使ったアンティグラビティフィットネス・岩盤ヨガ等、それぞれ基本的には入会していただいてから定期的にレッスンを受けるスタンスになっております。

引用：Chakra

⑦Studio K.PLACE

運営会社	Studio K.PLACE
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	ドロップイン：11,000円 ＜月会員＞ ・1回：8,000円/月 ・2回：15,000円/月 ・3回：21,000円/月 ・4回：28,000円/月
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	なし
地図
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K.PLACEは、心地の良い場所でのびのびとピラティスを楽しめるよう、一人ひとりの体の状態に寄り添いながらレッスンを展開しています。

からだをつくる・整える・リラックスできる、
ひとりひとりの心地の良い場所としていただけるようなスタジオへ
私達と一緒に健康づくりのお手伝いをさせていただきます。

引用：K.PLACE

⑧k.pilates426

運営会社	k.pilates426
方式	グループ
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	月3回：17,000円/月
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	4,000円～5,000円
地図
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k.pilates426は、リフォーマーやキャデラックなど、多彩なピラティスマシンを揃えるスタジオです。

K.pilatesスタジオではインストラクタ一が丁寧に
フォローレますので 初めての方でも安心
リフォーマーをはじめ、 キャデラック、 チェアなど色々なマ シンがありますので、 マシンによる身体感覚 の違いも味えますよ

引用：k.pilates426

【目的・条件別】上野のおすすめピラティススタジオ

ここまで上野エリアのピラティススタジオを紹介してきましたが、条件や目的によって、選ぶ基準は人それぞれ異なります。

そこで本章では、料金・通いやすさ・レッスン形式などの条件ごとに、おすすめスタジオを整理しました。

気になる項目から、スタジオをチェックしてみてください。

料金が安いスタジオ

「ピラティスをやってみたい」と思っても、やっぱり費用は気になりますよね。

そこで料金の安さはもちろん、マシン設備やパーソナル対応など条件も考慮し、無理なく通えるスタジオを厳選してご紹介します。

• マシン＆質重視 → ピラティスK
• パーソナル重視 → ラララ
• 設備重視 → k.pilates426

パーソナルレッスンがあるスタジオ

自己流やグループでは『合ってるのか分からない』と不安に思いますよね。

そこで、マンツーマンでサポートを受けられるパーソナルレッスンがあるスタジオをご紹介します。

• 効率重視 → ルルト
• 続けやすさ重視 → Renew
• 親しみやすさ重視 → ラララ

通い放題があるスタジオ

「せっかく始めるなら、回数を気にせず通いたい」
「他の日がいいかも…と我慢したくない」

そんな方に向けて、月額定額で何度でも通える“通い放題プラン”があるピラティススタジオを紹介します。

• マシン通い放題重視 → ピラティスK
• プログラム重視 → Chakra

女性専用のスタジオ

異性の視線があると、ポーズ・汗・ウェアのラインなどが気になって集中できない可能性がありますよね。

ここでは、人目から解放されて、自分の体と向き合える安心感を大切にした女性専用ピラティススタジオを紹介します。

• 清潔感＆設備重視 → ピラティスK
• パーソナル重視 → K.PLACE

男性も通えるスタジオ

ピラティスは女性専用スタジオも多く、「男性は通っていいの？」「浮かないかな…」と迷ってしまいますよね。

そこで、男性でも気兼ねなく通えるピラティススタジオを紹介します。

• パーソナルで効率重視 → ルルト
• 完全個室で集中したい → Renew
• 男女共用で安心重視 → k.pilates426

【最終チェック】函館のピラティススタジオ選びで失敗しないために

ここまでスタジオ情報をチェックした方は、最後に以下のポイントを確認しておきましょう。

このひと手間でピラティススタジオ選びで失敗しにくくなります。

インストラクターの資格・経験は信頼できるか

ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。

指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。

経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。

引用：DEP

「資格がある＝絶対に安心」というわけではありませんが、

・どんな資格を持っているか
・指導歴はどれくらいか

こうした情報が明記されているスタジオは、安心して通いやすい傾向があります。

レッスン形式は自分の目的に合っているか

ピラティスには、さまざまなレッスン形式があります。

たとえば、

・運動が久しぶり、不安がある
　→ 少人数 or パーソナル

・コスパ重視で楽しく続けたい
　→ グループ

このように、目的と形式が合っていないと「効果を感じにくい」「続かない」原因になりがちです。

「何となく良さそう」で選ばず、自分の目的に合っているかを一度立ち止まって確認しましょう。

キャンセル・繰越制度などのルールに無理がないか

意外と見落としがちですが、長く通うために重要なのがキャンセルや繰越のルールです。

・何時間前までキャンセルできるのか
・当日キャンセルは消化扱いになるのか
・月をまたいで回数を繰り越せるのか

無理なく続けられるルールかどうかは、入会前に必ずチェックしておきましょう。

必ず体験レッスンに参加しよう

スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、説明のわかりやすさなどは、
実際に行ってみないと分かりません。

そのため、必ず体験レッスンに参加して、自分の感覚で確かめてください。

「ここなら続けられそう」という感覚を大切にすれば、ピラティススタジオ選びで大きく失敗することはありません。

ピラティススタジオ選びは、情報だけで決めるより実際に体験してみることで失敗しにくくなります。

まずは気になるスタジオを1つ選び、体験レッスンから始めてみましょう。

＞＞函館のおすすめスタジオ一覧はこちら

函館のピラティスを選ぶときのよくある質問

函館でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？

【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。

引用：zen place

②ピラティスでやせますか？

個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。

引用：zen place

③ピラティスでストレス解消できますか？

個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。

また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。

引用：zen place

④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

引用：zen place

⑤韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？

韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。

マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。

引用：ému pilates studio

また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。

日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク

引用：ému pilates studio

さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

ピラティススタジオ選びで大切なのは、「情報」だけで決めず、実際に体験してみることです。

体験してみることで、「ここなら続けられそう」というスタジオは自然と見えてきます。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンから始めてみてください。

＞＞函館のおすすめスタジオ一覧はこちら

「どこから体験すればいいか迷う…」という方は、まずは評判の良いスタジオから試してみてもいいでしょう。