箕面のピラティススタジオおすすめ10選｜安い・パーソナル・通い放題など目的別に比較

本記事では大阪府箕面市のピラティススタジオをできる限り網羅的に調査し、「安い」「パーソナル」「マシン」などの目的別に比較・整理しました。

箕面駅を中心に大手スタジオだけでなく、個人スタジオも含めて整理しているため、「知らなかった選択肢」まで見つかります。

「まずはお得に始めたい」「1対1でしっかり教わりたい」など、希望のカテゴリからチェックしてみてください。

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【初心者でも迷わない】ピラティススタジオ選びの基礎知識

本章では、ピラティススタジオを選ぶ前に必ず知っておきたい「レッスン方式」と「レッスンの種類」について解説します。

この2つを押さえておくと、自分に合ったスタジオを迷わず選べます。

レッスン方式はグループ？パーソナル？

ピラティスのレッスン方式には大きく分けて「グループ」と「パーソナル」があり、費用やレッスンの進め方が異なります。

方式	グループ	パーソナル
レベル	初心者〜中級者	初心者〜上級者
費用	リーズナブル	やや高めだが、 効果重視
進め方	複数人で 同じ内容を受講	パーソナルで 個別対応
特徴	仲間と楽しめる	効果を実感しやすい

レッスン方式は、

グループ：運動習慣をつけたい、費用を抑えて通いたい
パーソナル：効果を実感したい、自分に合わせた指導を受けたい

目的に合わせて選ぶと無理なく続けやすいです。

レッスンの種類はマット？マシン？

レッスンの種類には「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、目的やレベルによって向いている方法が変わります。

種類	マット	マシン
レベル	中級者以上向け	初心者向け
費用	リーズナブル	やや高め
やり方	自分の体重を 利用する	姿勢や動きを マシンでサポート
特徴	自宅でも 復習しやすい	フォームが 習得しやすい

レッスンの種類は、

マット：中級者以上で自宅でもピラティスを楽しみたい人におすすめ
マシン：正しいフォームを習得しやすいため、初心者にもおすすめ

経験やレベルに合わせて選ぶと良いでしょう。

【安い・都度払い】コストを抑えて気軽に通いたい人におすすめのスタジオ

箕面市内で料金が安く、継続しやすいスタジオをご紹介します。

「とにかく費用を抑えたい」「まずは気軽に始めたい」という方に最適です。

	①Rintosull	②Vivo	③Laughter
方式	グループ	グループ	グループ パーソナル
種類	マシン	マット	マット
月額料金	10,800円 (月4)	9,350円 (月4)	2,500円 (1回)
1レッスン の料金※1	2,700円	2,337円	2,500円
体験レッスン※2	0円	1,100円	1,000円～
入会金など※2	0円	5,500円	△
通い放題	15,800円～	12,320円～	×
男性利用※3	×	×	△
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①Rintosull みのおキューズモール店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

②Vivo Bearsi 箕面店

運営会社	ピラティス＆ホットヨガVivo Bearsi
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	・全店プラチナフリー会員：14,960円 ・ウェルネスビューティー会員（月2回)：12,650円 ・ビューティー会員：3,980円 ・デイフリー会員：12,320円(タオルなし：10,450円) ・ホット＆リフォーマー月6回MIX会員：12,100円(タオルなし：11,550円) ・ホット＆リフォーマー月4回MIX会員：9,900円(タオルなし：9,350円) ・ホット＆リフォーマー月2回MIX会員：6,050円(タオルなし：5,500円) ・月6会員：11,550円(タオルなし：11,000円) ・月4会員：9,350円(タオルなし：8,800円) ・月2会員：5,500円(タオルなし：4,950円)
入会金 手数料	＜入会金＞ 3,300円 ＜事務手数料＞ 2,200円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	1,100円
地図
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Vivo Bearsiは、ホットヨガとマシンピラティスの両方を提供している女性専用のピラティススタジオです。

箕面駅すぐのVivo Bearsi箕面は
Vivo Bearsi 「女性の美をサポートする」がコンセプトの
女性専用溶岩石ホットヨガ、常温ヨガ＆ピラティスリフォーマーを楽しめるスタジオです。

引用：Vivo Bearsi

③Laughter Body Work Base

運営会社	Laughter Body Work Base
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マットピラティス
料金(税込)	・グループ：2,500円 ・パーソナル：5,800円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	パーソナルレッスンは紹介のみ可
体験レッスン	・グループ：1,000円 ・パーソナル：2,000円
地図
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Laughter Body Work Baseは、少人数制のレッスンを展開するスタジオで、インストラクターによるきめ細かなサポートが特徴です。

当店は「マットピラティス」 「ヨガ」「ピラティスコア」の
定員4名の少人数制『グループレッスン』をはじめ
マシンを使わない『パーソナルセッション』
そしてアロマオイルを用いてアスリートのコンデションを整える
『アスリートアロマケア』をご提供させていただいております

引用：Laughter Body Work Base

【パーソナル・個人サロン】マンツーマンでしっかり見てもらいたい人におすすめのスタジオ

インストラクターと1対1でレッスンが受けられるスタジオをご紹介します。

グループに比べて料金は上がりますが、その分「効果の実感」や「フォームの習得」が早いのが特徴です。

	①COCOLANCE	②アヴニール	③hearty	④HALU	⑤No.0	⑥allez	⑦exflow
方式	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	グループ パーソナル	パーソナル	パーソナル
種類	マシン	マシン	マシン	マシン	マット マシン	マシン	マシン
月額料金	32,780円 (月4)	19,360円 (月4)	6,600円 (1回)	34,000円 (月4)	45,000円 (5回)	24,000円 (月4)	44,000円 (5回)
1レッスン の料金※1	8,195円	4,840円	6,600円	8,500円	9,000円	6,000円	8,800円
体験レッスン※2	0円	2,200円～	5,500円	3,980円	3,000円～	6,930円～	2,980円～
入会金など※2	16,500円	0円	10,000円	△	0円	10,000円	9,800円
通い放題	×	×	×	×	△	×	×
男性利用※3	×	◯	×	△	×	△	△
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①COCOLANCE 箕面店

運営会社	株式会社H6
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：32,780円/月 ・月8回：64,240円/月 ・月12回：93,720円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 30,000円 →キャンペーン時：16,500円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	7,700円 →キャンペーン時：0円
地図
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COCOLANCEは、パーソナルの丁寧な指導により、姿勢改善やボディメイク、リラクゼーションなど、目的に応じたサポートが受けられるのが魅力です。

正しい動きでおこなえばとても高い効果を得られるピラティスですが、姿勢改善・ダイエットなどの効果を得るためには、さまざまなポイントを抑えた正しいフォームで行う必要があります。

多人数のグループレッスンでは、フォームチェックなどはしてもらえないため、特にピラティス初心者の方や運動に自信がない方ほど、当店のパーソナルレッスンをおすすめしております。

他のお客様もおらず人目も気にならないため、自分だけのペースで、着実に進んでいくことができます。

引用：COCOLANCE

②ピラティスアヴニール 箕面船場店

運営会社	株式会社ドネックス
方式	・パーソナル ・ペア ・セミ
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜マンツーマン30分＞ ・1回：5,170円 ・8回：38,720円 ・12回：58,080円 ・16回：77,440円 ・24回：116,160円 ・32回：154,880円 ・48回：232,320円 ・月2回：9,900円 ・月4回：19,360円 ・月6回：25,350円 ＜マンツーマン60分＞ ・1回：9,350円 ・8回：70,400円 ・12回：105,600円 ・16回：140,800円 ・24回：211,200円 ・32回：281,600円 ・48回：422,400円 ・月2回：18,040円 ・月4回：35,200円 ・月6回：46,110円 ＜ペア＞ ・1回：5,500円 ・8回：41,800円 ・12回：62,700円 ・16回：83,600円 ・24回：125,400円 ・32回：167,200円 ・48回：250,800円 ・月2回：10,670円 ・月4回：20,900円 ・月6回：27,390円 ＜セミ＞ ・1回：4,583円 ・8回：35,200円 ・12回：52,800円 ・16回：70,400円 ・24回：105,600円 ・32回：140,800円 ・48回：211,200円 ・月2回：8,910円 ・月4回：17,600円 ・月6回：23,070円
入会金 手数料	＜入会金＞ 8,800円 →キャンペーン時：0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	＜パーソナル＞ ・5,500円 ＜ペア＞ ・3,300円 ＜セミ＞ ・2,200円 ＜ハーフ30分＞ ・5,500円 →キャンペーン時：2,980円
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ピラティスアヴニールは、実績豊富なインストラクターが在籍するスタジオで、ニーズや目標に合わせたプログラムを受けることができます。

医療従事者、国家資格保有者、民間資格保有者など、実績豊富なトレーナーが在籍しております。
日々研修を重ねたトレーナーが多数在籍しておりますので、お客様に合ったトレーニングを提供致します。

引用：ピラティスアヴニール

③Pilates hearty studio

運営会社	Pilates hearty studio
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・60分：8,800円 ・40分：6,600円 ・学生60分：5,500円 ・ペアレッスン：4,400円/1人
入会金 手数料	＜入会金＞ 10,000円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	5,500円
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Pilates hearty studioは、女性限定のピラティススタジオで、運動指導の経験が豊富なトレーナーによるレッスンが特徴です。

・［女性限定］個人レッスンが受けられるピラティススタジオ
・ご家族でレッスンが受けれるピラティススタジオ
・乳幼児〜高齢者まで指導歴28年の運動指導を行って来たトレーナーが、ざっくばらんな雰囲気でレッスンしています

引用：Pilates hearty studio

④HALU PILATES 箕面

運営会社	HALU
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・単発：9,900円 ・月2回：17,600円/月 ・月4回：34,000円/月 ・月6回：48,000円/月 ・メンテナンス：8,000円 ＜チケット＞ ・単発：9,900円 ・8回：72,000円 ・12回：105,600円 ・16回：112,000円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	3,980円
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HALU PILATESは、整体や鍼灸、ピラティスのサービスを提供しており、不調の原因にアプローチするサポートを行っています。

HALU鍼灸整骨院/PILATESグループでは整体・矯正・鍼灸・ピラティスなどを用い症状の根本改善を目指しております。

引用：HALU PILATES

⑤No.0 Pilates

運営会社	No.0 Pilates
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜プライベートレッスン＞ ・初回限定4回チケット：32,000円 ・ドロップイン：10,000円 ・5回チケット：45,000円 ・10回チケット：85,000円 ・20回チケット：160,000円 ＜デュオセッション＞ ドロップイン：60,001円 ＜グループレッスン＞ ドロップイン：3,000円
入会金 手数料	0円
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	・パーソナル：7,700円 ・デュオ：55,001円 ・グループ：3,000円
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No.0 Pilatesは、パーソナルレッスンを中心に展開するスタジオで、初心者から経験者までそれぞれに適したレッスンを提供しています。

初心者から上級者まで、一人ひとりに合わせた
パーソナルトレーニングを提供します。

引用：No.0 Pilates

⑥studio allez

運営会社	studio allez
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜都度払い＞ ・45分：7,700円 ・60分：9,900円 ＜回数チケット＞ ・45分5回券：33,750円 ・60分5回券：45,000円 ＜月額コース＞ ・45分月2回：12,500円 ・45分月4回：24,000円 ・60分月2回：17,000円 ・60分月4回：32,000円 ・60分月8回：60,000円
入会金 手数料	＜入会金＞ 10,000円
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	・パーソナルピラティス+ハイパーナイフEX：9,980円 ・パーソナルピラティス：6,930円
地図
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studio allezは、パーソナルレッスンを提供するスタジオで、落ち着いた環境の中でピラティスに取り組めます。

パーソナル空間だからこそ、他の方の目を気にすることなく、ご自分のペースで取り組んでいただけます。分からないことは何でもお聞きください。私自身が「なぜ？」を追求し続けてきた経験から、どんな疑問にもお答えします。

引用：studio allez

⑦studio exflow

運営会社	studio exflow
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	エンダモロジー+ピラティス：59,800円 ＜ピラティス+徒手療法＞ ・1回：9,800円 ・5回：44,000円 ・10回：78,000円 ・平日昼限定月4回：28,800円 ＜ピラティスグループ＞ ・1回：4,700円 ・5回：18,500円 ・月4回：12,400円
入会金 手数料	＜入会金＞ 9,800円
通い放題	なし
男性利用	グループレッスンは不可
体験レッスン	・エンダモロジー+ピラティス：12,000円 ・ピラティス+徒手療法：6,480円 ・グループ：2,980円
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studio exflowは、不調や痛みの改善をサポートするコンディショニングスタジオで、身体の状態に合わせてレッスンを展開しています。

痛いところだけではなく、
過去のケガ・傷跡・手術痕・普段の姿勢や動作のクセから
身体を読み解き、根本から整える

引用：studio exflow

【通い放題】回数を気にせずたっぷり通いたい人におすすめのスタジオ

回数を気にせず、好きなだけ通えるプランがあるスタジオをご紹介します。

週2回以上のペースで通って、しっかりと身体を変えたい方におすすめです。

	①Rintosull	②Vivo
方式	グループ	グループ
種類	マシン	マット
月額料金	10,800円 (月4)	9,350円 (月4)
1レッスン の料金※1	2,700円	2,337円
体験レッスン※2	0円	1,100円
入会金など※2	0円	5,500円
通い放題	15,800円～	12,320円～
男性利用※3	×	×
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①Rintosull みのおキューズモール店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

②Vivo Bearsi 箕面店

運営会社	ピラティス＆ホットヨガVivo Bearsi
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	・全店プラチナフリー会員：14,960円 ・ウェルネスビューティー会員（月2回)：12,650円 ・ビューティー会員：3,980円 ・デイフリー会員：12,320円(タオルなし：10,450円) ・ホット＆リフォーマー月6回MIX会員：12,100円(タオルなし：11,550円) ・ホット＆リフォーマー月4回MIX会員：9,900円(タオルなし：9,350円) ・ホット＆リフォーマー月2回MIX会員：6,050円(タオルなし：5,500円) ・月6会員：11,550円(タオルなし：11,000円) ・月4会員：9,350円(タオルなし：8,800円) ・月2会員：5,500円(タオルなし：4,950円)
入会金 手数料	＜入会金＞ 3,300円 ＜事務手数料＞ 2,200円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	1,100円
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Vivo Bearsiは、ホットヨガとマシンピラティスの両方を提供している女性専用のピラティススタジオです。

箕面駅すぐのVivo Bearsi箕面は
Vivo Bearsi 「女性の美をサポートする」がコンセプトの
女性専用溶岩石ホットヨガ、常温ヨガ＆ピラティスリフォーマーを楽しめるスタジオです。

引用：Vivo Bearsi

【地図で確認】箕面のピラティススタジオおすすめまとめ

箕面市でおすすめのピラティススタジオを地図にまとめました。

ピラティスは継続することが何より大切なので、通いやすい場所にあるか、チェックしてみてください。

【最終チェック】箕面のピラティススタジオ選びで失敗しないために

ここまでスタジオ情報をチェックした方は、最後に以下のポイントを確認しておきましょう。

このひと手間でピラティススタジオ選びで失敗しにくくなります。

インストラクターの資格・経験は信頼できるか

ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。

指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。

経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。

引用：DEP

「資格がある＝絶対に安心」というわけではありませんが、

・どんな資格を持っているか
・指導歴はどれくらいか

こうした情報が明記されているスタジオは、安心して通いやすい傾向があります。

レッスン形式は自分の目的に合っているか

ピラティスには、さまざまなレッスン形式があります。

たとえば、

・運動が久しぶり、不安がある
　→ 少人数 or パーソナル

・コスパ重視で楽しく続けたい
　→ グループ

このように、目的と形式が合っていないと「効果を感じにくい」「続かない」原因になりがちです。

「何となく良さそう」で選ばず、自分の目的に合っているかを一度立ち止まって確認しましょう。

キャンセル・繰越制度などのルールに無理がないか

意外と見落としがちですが、長く通うために重要なのがキャンセルや繰越のルールです。

・何時間前までキャンセルできるのか
・当日キャンセルは消化扱いになるのか
・月をまたいで回数を繰り越せるのか

無理なく続けられるルールかどうかは、入会前に必ずチェックしておきましょう。

必ず体験レッスンに参加しよう

スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、説明のわかりやすさなどは、
実際に行ってみないと分かりません。

そのため、必ず体験レッスンに参加して、自分の感覚で確かめてください。

「ここなら続けられそう」という感覚を大切にすれば、ピラティススタジオ選びで大きく失敗することはありません。

ピラティススタジオ選びは、情報だけで決めるより実際に体験してみることで失敗しにくくなります。

まずは気になるスタジオを1つ選び、体験レッスンから始めてみましょう。

箕面のピラティスを選ぶときのよくある質問

箕面でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？

【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。

引用：zen place

②ピラティスでやせますか？

個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。

引用：zen place

③ピラティスでストレス解消できますか？

個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。

また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。

引用：zen place

④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

引用：zen place

⑤韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？

韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。

マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。

引用：ému pilates studio

また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。

日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク

引用：ému pilates studio

さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

ピラティススタジオ選びで大切なのは、「情報」だけで決めず、実際に体験してみることです。

体験してみることで、「ここなら続けられそう」というスタジオは自然と見えてきます。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンから始めてみてください。

「どこから体験すればいいか迷う…」という方は、以下のスタジオがバランスがよくおすすめです。

初心者でも安心して始められますよ。