鹿児島の安いピラティスおすすめ14選｜パーソナル・通い放題のあるスタジオも紹介

こんな悩みを解決します。

本記事では鹿児島エリアでおすすめの安いピラティススタジオを各店舗の特徴と合わせてご紹介します。

ピラティススタジオは価格だけでなく、目的やライフスタイルに合わせて継続しやすいスタジオを選ぶことが重要です。

本記事で自分に合ったピラティススタジオを探してみてください。

鹿児島のピラティスを選ぶポイント6つ

ピラティスを選ぶ際には以下のポイントを抑えることが重要です。

ひとつずつ解説していきますね。

①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？

ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。

指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。

経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。

引用：DEP

ですが、ピラティスインストラクターは資格が必須ではありません。

ピラティスインストラクターの仕事に就くために、取得必須の資格はありません。未経験の方でも、ピラティスインストラクターとして勤務できます。

引用：HOT PEPPRE Beauty WORK

そのため、インストラクターが国際認定資格（例：STOTT、BASI、Polestarなど）を持っているか、また指導経験が豊富かを必ず確認しましょう。

②自分の目的にあったマシンが揃っているか？

マシンピラティスと一口に言っても、使う機器にはいくつか種類があります。

基本のリフォーマーだけでなく、キャデラックやチェア、バレルなどが揃っていると、より幅広いアプローチが可能です。

ピラティスマシンは、リフォーマーの他にもキャデラック、チェア、バレルといったマシンがあり、負荷を追加したり、動きのサポートをしたりと、エクササイズのバリエーションを増やし、一人ひとりの状態に合わせたエクササイズを提供します。

引用：zen place pilates

目的や体の状態に応じて最適なマシンが使える環境か確認しましょう。

③自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？

スタジオによって、提供しているレッスンの形式は異なります。

・プライベートレッスン（パーソナル）
・セミプライベート（2〜3人）
・グループレッスン（4人以上）

など、種類があるので、選択肢が多いほうが自分の予算や目的に応じて柔軟に選べますよ。

また、産後ケアなど特別な目的がある場合は、それらに対応したレッスンがあるかもチェックしておきましょう。

④自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか

「ダイエット」「姿勢改善」「リハビリ」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」など、ピラティスに求める目的は人それぞれです。

また、各ピラティススタジオのプラグラムも特定の目的に特化している場合があります。

ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意。

引用：ピラティスK

そのため、自分のゴールに対して、スタジオが具体的なプログラムやメニューを用意しているかを確認しましょう。

⑤通いやすく継続しやすい環境が整っているか？

どんなに良いスタジオでも、通うのが面倒だと続きませんよね。

どんなエクササイズや運動でも、継続しなければ効果も期待できないもの。そのため、通いやすさはスタジオ選びにおいて注目すべきポイントです。

引用：zen place pilates

そのため、以下のような通いやすさに繋がるポイントもしっかりとチェックしておきましょう。

・家や職場からのアクセスが良いか
・駅から徒歩圏内か
・予約がアプリやWEBですぐ取れるか

⑥レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？

料金は安さで選ぶのではなく、レッスンの内容や質とのバランスを見て判断することが重要です。

一般的に、専用マシンを使うマシンピラティスは、マットピラティスに比べて料金が高めです。

マシンピラティスは専用の器具を使ってエクササイズするので、スタジオの広さが必要且つマシンの維持費もかかるためマットより高額な傾向です。

引用：the SILK

また、パーソナルのプライベートレッスンはグループレッスンよりも費用がかかります。

マシンよりもマットピラティスの方が安い傾向にあります

引用：the SILK

もちろん費用がかかる分、質や効果も変わってくるので、通い続けられる料金で、自分が求めるプランを選びましょう。

鹿児島の安いピラティススタジオおすすめ14選

鹿児島でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。

ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。

①ピラティスK イオンモール鹿児島店

運営会社	株式会社LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループ＞ 4メンバー：11,220円(税込) マンスリー8メンバー：15,070円(税込) デイメンバー：12,320円(税込) マンスリープレミアムメンバー：17,820(税込) 追加受講料：2,200円(税込)
入会金 手数料	<入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
公式HP	公式HPはこちら

ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。

マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング

引用：ピラティスK

マシングループレッスンは1回あたり3,355円、通い放題プランは月16,170円で、女性専用のため男性は利用できません。

＜ピラティスKイオンモール鹿児島店の口コミ＞

さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。

②Rintosull 天文館店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
公式HP	公式HPはこちら

Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

マシングループレッスンは1回あたり2,700円、通い放題プランは月15,800円で、女性専用のため男性は利用できません。

＜Rintosull天文館店の口コミ＞

さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。

③PILATES YOGA &a 鹿児島店

運営会社	株式会社アンドエー
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜月額コース＞ ・月2回：16,600円/月 ・月4回：31,200円/月 ＜リハビリコース＞ 月2回：33,200円/月 ＜通常コース＞ ・1回券：9,900円 ・4回券：36,300円
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜指名料＞ 2,200円～3,300円/回
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	9,900円 →当日、回数券の購入で5,500円
地図
公式HP	公式HPはこちら

PILATES YOGA &aは、医療系国家資格保持者が多数在籍し、リハビリテーションや運動科学に基づいた“根本改善型ピラティス”が特徴です。

理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、指圧マッサージ師など医療系国家資格保持者も多数在籍。
ヨガインストラクターや出産経験のあるスタッフなど多種多様な視点から的確な身体評価をもとにピラティスを提供する専門家集団です。

引用：PILATES YOGA &a

通常コースのレッスンは1回あたり10,200円、通い放題プランはなく、男性も利用できます。

④LAVA イオンタウン姶良店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜月会費＞ ・ライト・フルタイム：13,800円/月 ・プレミアムフリー・フルタイム：18,800円/月 ・フリー・フルタイム：16,800円/月 ・4フルタイム：8,800円/月 ・デイタイム：11,800円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 1,100円 ＜運営管理費＞ 480円/月
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	0円
地図
公式HP	公式HPはこちら

LAVAは、全国450店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガ＆マシンピラティススタジオで、豊富なプログラムから自分にぴったりのものを選択できるのが魅力です。

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。
いつでもヨガに通いやすいよう、お好きな店舗を選んでどこでも通えるプランをご用意しています。

お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにとりそろえています。

引用：LAVA

マシンレッスンは1回あたり2,700円、通い放題プランは月15,800円～で、性別問わず通いやすいスタジオです。

＜LAVAイオンタウン姶良店の口コミ＞

⑤warabi pilates

運営会社	warabi pilates
方式	グループ パーソナル
種類	マットピラティス
料金(税込)	＜ピラティス×整体＞ ・月2回：11,000円/月 ・月3回：15,600円/月 ・月4回：19,800円/月 ＜回数券プラン＞ ・5回券：32,500円 ・8回券：48,000円 ・12回券：69,000円 ＜グループレッスン＞ 2,000円
入会金 手数料	0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	5,500円
地図
公式HP	公式HPはこちら

warabi pilatesは、ピラティスと整体を融合した独自のレッスンを提供するスタジオで、心と身体をリセットできる空間が魅力です。

ピラティス ✖︎ 整体で
大人が子供に戻れる時間と空間

ストレス社会、多くの情報に触れる現代で、
大人が息抜きができて、
自分の好きなこと・自分の身体だけに夢中になれる時間や場所を作りたい！
自分の心と身体を大切にする時間を提供し、
好きなことを好きなだけ好きな人と過ごせる身体を作る場所にしたいという思いで作りました。

引用：warabi pilates

レッスンは1回あたり4,950円、通い放題プランはありませんでした。

男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。

＜warabi pilatesの口コミ＞

⑥アルソア空

運営会社	アルソア空
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	ピラティス：6,000円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	記載なし
男性利用	不可
体験レッスン	5,000円
地図
公式HP	公式HPはこちら

アルソア空は、ピラティスだけでなく、フェイシャルやボディなどのエステメニューも豊富に取り揃えており、美容と健康を同時にサポートします。

1対１のパーソナル◎人目を気にせずあなただけのオーダーメイドケア★【痩せたい・肩こり改善・骨盤調整・姿勢改善】など目的別に効率的なケアを♪

引用：アルソア空

レッスンは1回あたり6,000円、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用できません。

⑦ea’

運営会社	エアスタジオ
方式	グループ パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜プライベートレッスン＞ ・1回：7,000円 ・月4回：22,000円～ ＜グループレッスン＞ ・1回：4,000円 ・月4回：11,500円～
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	なし
地図
公式HP	公式HPはこちら

ea’は、少人数制レッスンを基本とした丁寧な指導が特徴で、一人ひとりの悩みに合わせてサポートを展開しています。

ea’ studioのレッスンは最大でも6名までの少人数制。
インストラクターがお客様一人ひとりの
お身体の状態やお悩みを把握し、
お越しいただく60分間が
より充実した特別な時間になりますよう、
スタッフ一同心を込めてサポートさせていただきます。

引用：ea’

レッスンは1回あたり2,875円～、通い放題プランはありませんでした。

男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。

＜ea’の口コミ＞

⑧Two Three 鹿児島天文館

運営会社	株式会社ファイブ・エフ
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループレッスン＞ ・月3回：13,200円/月 ・月4回：15,400円/月 ・月6回：23,100円/月 ・通い放題：27,500円/月 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：1,1000円 ・4回チケット：38,000円 ・8回チケット：72,000円 ＜ドロップインレッスン＞ ・マシンレッスン：5,500円 ・プライベートレッスン：11,000円 ＜マタニティピラティス＆ヨガ＞ 3回チケット：13,500円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	店舗によって異なる
体験レッスン	2,200円～8,800円 →キャンペーン時：割引あり
地図
公式HP	公式HPはこちら

Two Threeは、タワー付のリフォーマーをはじめ、スタジオに様々なピラティスマシンを取り揃えており、多彩なレッスンが受けられるのが魅力です。

様々な種類のピラティスマシン

タワー付のリフォーマーをはじめとして、様々な種類のピラティスマシンを用意しておりますので、プログラムにより最適なレッスンを行うことができます。当スタジオはピラティス先進国である韓国製ピラティスマシンの販売代理店を展開しており、マシンの選択など信頼いただけるバックボーンがあります。

引用：Two Three

マシンのグループレッスンは1回あたり3,850円、通い放題プランは月27,500円で通うことができます。

男性利用については店舗ごとで対応が異なるため、予約時に詳細を確認しておきましょう。

＜Two Three鹿児島天文館の口コミ＞

⑨ASTA PILATES STUDIO

運営会社	ASTA PILATES STUDIO
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・単発レッスン：7,150円(ERG会員6,600円) ・4回レッスン：24,000円(ERG会員21,800円)
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	5,500円
地図
公式HP	公式HPはこちら

ASTA PILATES STUDIOは、マシンピラティスを中心としたプライベートスタジオで、個々の体調や目的に応じてプランを提供しています。

アスタピラティスは、その日の身体の状態や個人のレベルや目的など、個々のニーズに合わせてレッスンを組み立てていくことが最大の特徴です。
そのため、レッスンは基本プライベートレッスンとなります。
目的を達成するためにマットやマシンを自由に組み合わせます。
インストラクターが個人の状態に合わせてレッスンを組み立てることで、エクササイズの理解をより深めることができます。

引用：ASTA PILATES STUDIO

レッスンは1回あたり6,000円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。

＜ASTA PILATES STUDIOの口コミ＞

⑩pilates studio mozze

運営会社	pilates studio mozze
方式	グループ パーソナル
種類	マットピラティス マシンピラティス
料金(税込)	＜プライベートレッスン＞ ・マット：4,000円 ・マシン：6,000円 ＜グループレッスン＞ マット：2,000円 ＜チケットプラン＞ ・4回券：7,500円 ・8回券：15,000円 ・10回券：35,000円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	1,000円～2,000円
地図
公式HP	公式HPはこちら

pilates studio mozzeは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供するピラティススタジオです。

身体は人それぞれ違います。

動き方、感じ方も様々ですし、気になる部分も異なります。

10人いれば、10通りの指導方法があると考えています。

mozzeは”プライベートレッスン”というポリシーを貫いております。

引用：pilates studio mozze

レッスンは1回あたり1,875円、通い放題プランはありませんでした。

男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。

⑪ハロハロ

運営会社	ハロハロ
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・フリー会員：8,000円/月 ・ベーシック会員：4,900円/月 ・ミックス5会員：6,000円/月 ・ミックス4会員：5,800円/月 ・ミックス3会員：4,400円/月 ・ミックス2会員：3,200円/月 ・ビジター：3,600円/回 ・チケット5枚：14,000円
入会金 手数料	＜入会登録料＞ 3,600円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	500円
地図
公式HP	公式HPはこちら

ハロハロは、女性専用のボディサポートスタジオで、ピラティスやヨガを中心に心身の調整を行っています。

３つ目的別メニューから自分にあったメニューが選べます

身体を引き締めるか、身体をリラックスさせるか、所作を身につけるかの３つのコースから今の自分に必要なメニューを選んでみてください。

引用：ハロハロ

レッスンは1回あたり1,450円、通い放題プランは月4,900円～で、男性は利用できません。

⑫アストリア ピラティス&ダンス スタジオ

運営会社	アストリア ピラティス&ダンス スタジオ
方式	グループ パーソナル
種類	マットピラティス
料金(税込)	＜クラスレッスン＞ ・単発レッスン：3,000円 ・月4回：12,000円/月 ・チケット12回分：30,000円 ・入会セットプラン：39,000円 →体験レッスン当日の入会：29,000円 ＜プライベートレッスン＞ ・単発レッスン：11,000円 ・チケット5回分：52,500円 ・チケット12回分：100,000円 ・入会セットプラン：73,500円 →体験レッスン当日の入会：68,500円
入会金 手数料	＜カウンセリング＞ 3,000円 ＜事務手数料＞ 3,000円 ＜​メンバーシップ＞ 15,000円
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	3,000円～11,000円
地図
公式HP	公式HPはこちら

アストリア ピラティス&ダンス スタジオは、一人ひとりに向き合った丁寧な指導とヒアリングが特徴で、年齢問わず通いやすいスタジオです。

身体や心のお悩みまで、一人ひとりに向き合った丁寧なヒアリングとコーチングで

あなたにベストなアプローチとサポートをご提案します。​

小学生から80代まで、幅広い年齢層の方々が無理することなくレッスンを楽しんでいます。

引用：アストリア ピラティス&ダンス スタジオ

レッスンは1回あたり3,000円、通い放題プランはありませんでした。

男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。

＜アストリア ピラティス&ダンス スタジオの口コミ＞

⑬chocoZAP 鹿児島天保山

運営会社	RIZAP株式会社
方式	セルフ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	月額3,278円
入会金 手数料	なし
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	なし
地図
公式HP	公式HPはこちら

chocoZAPは、24時間営業のためいつでも通うことができ、美容や健康などの設備が充実しているのが魅力です。

着替え不要の24時間ジムだから通いやすい！
服装自由、靴の履き替えも不要だから、スキマ時間でもサクッと通える！chocoZAP全店舗、24時間使えるので、自分のペースに合わせてご利用いただけます。

嬉しいサービス盛りだくさん！
ジムだけでなく、美容や健康、アミューズメント、ビジネスに役立つサービスなど盛りだくさん！全て、月額2,980円（税込3,278円）でご利用いただけます。

引用：chocoZAP

月額料金は3,278円でマシンピラティスが利用でき、男性も利用可能です。

＜chocoZAP鹿児島天保山の口コミ＞

⑭Pilates KASANE 鹿児島天文館店

運営会社	株式会社ワールドフィット
方式	グループ パーソナル ※パーソナルレッスンは一部対象外の店舗あり
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜マンスリープラン＞ ・月4回：15,400円/月 ・月6回：19,800円/月 ・月8回：24,200円/月 ・追加レッスン：3,850円 ＜パーソナルレッスンプラン＞ ・月4回：39,600円/月 ・月6回：56,100円/月 ・月8回：70,400円/月 ・追加レッスン：3,850円
入会金 手数料	＜入会金＞ 15,400円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	記載なし
体験レッスン	3,000円 →キャンペーン時：0円
地図
公式HP	公式HPはこちら

Pilates KASANEは、呼吸や骨盤、背骨などピラティスの基本原理を大切にし、心と身体を整えることにフォーカスしたレッスンを受けることができます。

ピラティスの基礎を丁寧に学び、効果に繋げるプログラム構成

ピラティスの基本であり、最も重要な 【呼吸】【骨盤の動き】【背骨の動き】それぞれにフォーカスした基礎レッスンがKASANEには充実しています。
基本とはいっても、これらの3点を同時に意識しながらエクササイズを行うのは初心者の方にとっては難しいものです。KASANEのプログラムに沿って、ピラティスにおける【呼吸】【骨盤】【背骨】の働きを理解し、自分自身でコントロールできるようになることが、ピラティスの効果を本当の意味で感じていただく最善の方法だと私たちは信じています。

引用：Pilates KASANE

マシンのグループレッスンは1回あたり3,850円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。

鹿児島のピラティスの料金相場

鹿児島のピラティスの相場は以下の通りです。

なお、分かりやすく比較するために、スタジオ数が多いマシンピラティスで調査しています。

レッスン種別	回数	相場(税込)
グループレッスン	月4回	8,800円/月〜15,400円/月
パーソナル	月4回	22,000円/月〜31,200円/月
通い放題プラン		3,278円/月〜27,500円/月
体験レッスン	1回	0円〜8,800円

鹿児島は通い放題プランを導入しているスタジオが多く、料金に大きな幅があるのが特徴です。

また、パーソナルは1回あたりの満足度が高い分、価格は高めに設定されていることは把握しておきましょう。

さらに、体験レッスンも料金に幅があるので、通いやすい価格のスタジオから体験を活用して比較検討するのがおすすめです。

また、「まずは気軽に試してみたい」「忙しくて毎月通えるか不安」という方には、都度払い対応のスタジオもおすすめです。

都度払いなら、毎月の回数やスケジュールに縛られず、自分のペースでレッスンを受けることができます。

とくに仕事や家事、育児の都合で通えるタイミングが不規則な方にとっては、無理なく続けやすいのでぜひ検討してみてください。

都度払い対応のスタジオを知りたい方はこちら▽

鹿児島のピラティスを選ぶときのよくある質問

鹿児島でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？

【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。

引用：zen place

②ピラティスでやせますか？

個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。

引用：zen place

③ピラティスでストレス解消できますか？

個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。

また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。

引用：zen place

④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

引用：zen place

⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？

以下の3点は必ず確認しておきましょう。

① キャンセルポリシー：直前までキャンセル対応しているか
② 退会・休会制度：手続きや条件は複雑でないか
③ 繰越制度の有無：消化できなかったレッスンが翌月に繰り越せるか

安心して通うためにも、これらのルールをしっかりチェックしておくことをおすすめします。

⑥韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？

韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。

マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。

引用：ému pilates studio

また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。

日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク

引用：ému pilates studio

さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。

初心者におすすめの鹿児島のピラティスはピラティスK

ここまでおすすめを紹介してきましたが、初心者ですとどこがいいか選ぶのは難しいですよね。

そこで初心者でも安心して通える鹿児島のピラティススタジオをピックアップします。

ピラティスKはインストラクターの丁寧な指導と、音楽に合わせて楽しいレッスンが特徴で、初心者も安心して参加することができます。

また、それでも鹿児島で通いたいピラティススタジオがない場合は以下のスタジオがおすすめです。

鹿児島で通いたいピラティスがないときはSOELUのオンラインレッスンがおすすめ

ここまで鹿児島近隣のピラティススタジオを紹介しましたが、

「どこが良いか選びきれない」
「続けられるか不安」

といった場合には自宅で気軽にできるオンラインレッスンがおすすめです。