本記事では宮城県のおすすめピラティススタジオをどこよりも詳しくご紹介します。
以下の視点からピラティスが初めての方でも分かるように解説しますね。
・ピラティススタジオの選び方
・各スタジオの特徴や実際の口コミ
・各コースや体験レッスンの料金
・宮城県のピラティススタジオの料金相場
宮城県の人気エリアである仙台駅、北仙台駅、宮城野通駅、長町南駅、青葉通一番町駅、東照宮駅、広瀬通駅、北四番丁駅、勾当台公園駅、荒井駅、連坊駅などのピラティススタジオも紹介しています。
ぜひ、仙台駅をはじめ、宮城県のピラティススタジオ選びに役立ててください。
- 宮城県のピラティスを選ぶポイント6つ
- 宮城県のピラティススタジオおすすめ22選
- 宮城県でおすすめのピラティススタジオGoogleマップ地図
- ①zen place pilates 仙台
- ②ピラティスK 仙台PARCO2店
- ③CLUB PILATES 北四番丁
- ④ルルト 仙台店
- ⑤STUDIO IVY 仙台長町店
- ⑥Two Three 仙台一番町
- ⑦Rintosull フレスポ仙台東照宮店
- ⑧ピラティススタジオDEP 仙台店
- ⑨Hain pilates 仙台店
- ⑩ピラティススタジオBB 仙台泉スタジオ
- ⑪LAVA 仙台駅前店
- ⑫CALDO 仙台一番町
- ⑬ホットヨガLOIVE 仙台店
- ⑭chocoZAP 仙台柏木
- ⑮REborn PILATES
- ⑯Pilates Studio Supple
- ⑰AWARENESS STUDIO Allonge
- ⑱itoe PILATES
- ⑲CoCo pilates 東口
- ⑳4SQUARE 利府ペアガーデン店
- ㉑Pilates Bodynote
- ㉒パーソナルジムハイライト 仙台
- 宮城県のピラティスの料金相場
- 初心者におすすめの宮城県のピラティスはzen place pilates
- 宮城県のピラティスを選ぶときのよくある質問
宮城県のピラティスを選ぶポイント6つ
ピラティスを選ぶ際には以下のポイントを抑えることが重要です。
ひとつずつ解説していきますね。
①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？
ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。
指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。
経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。
引用：DEP
ですが、ピラティスインストラクターは資格が必須ではありません。
ピラティスインストラクターの仕事に就くために、取得必須の資格はありません。未経験の方でも、ピラティスインストラクターとして勤務できます。
そのため、インストラクターが国際認定資格（例：STOTT、BASI、Polestarなど）を持っているか、また指導経験が豊富かを必ず確認しましょう。
②自分の目的にあったマシンが揃っているか？
マシンピラティスと一口に言っても、使う機器にはいくつか種類があります。
基本のリフォーマーだけでなく、キャデラックやチェア、バレルなどが揃っていると、より幅広いアプローチが可能です。
ピラティスマシンは、リフォーマーの他にもキャデラック、チェア、バレルといったマシンがあり、負荷を追加したり、動きのサポートをしたりと、エクササイズのバリエーションを増やし、一人ひとりの状態に合わせたエクササイズを提供します。
目的や体の状態に応じて最適なマシンが使える環境か確認しましょう。
③自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？
スタジオによって、提供しているレッスンの形式は異なります。
・プライベートレッスン（パーソナル）
・セミプライベート（2〜3人）
・グループレッスン（4人以上）
など、種類があるので、選択肢が多いほうが自分の予算や目的に応じて柔軟に選べますよ。
また、産後ケアなど特別な目的がある場合は、それらに対応したレッスンがあるかもチェックしておきましょう。
④自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか
「ダイエット」「姿勢改善」「リハビリ」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」など、ピラティスに求める目的は人それぞれです。
また、各ピラティススタジオのプラグラムも特定の目的に特化している場合があります。
ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意。
引用：ピラティスK
そのため、自分のゴールに対して、スタジオが具体的なプログラムやメニューを用意しているかを確認しましょう。
⑤通いやすく継続しやすい環境が整っているか？
どんなに良いスタジオでも、通うのが面倒だと続きませんよね。
どんなエクササイズや運動でも、継続しなければ効果も期待できないもの。そのため、通いやすさはスタジオ選びにおいて注目すべきポイントです。
そのため、以下のような通いやすさに繋がるポイントもしっかりとチェックしておきましょう。
・家や職場からのアクセスが良いか
・駅から徒歩圏内か
・予約がアプリやWEBですぐ取れるか
⑥レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？
料金は安さで選ぶのではなく、レッスンの内容や質とのバランスを見て判断することが重要です。
一般的に、専用マシンを使うマシンピラティスは、マットピラティスに比べて料金が高めです。
マシンピラティスは専用の器具を使ってエクササイズするので、スタジオの広さが必要且つマシンの維持費もかかるためマットより高額な傾向です。
引用：the SILK
また、パーソナルのプライベートレッスンはグループレッスンよりも費用がかかります。
マシンよりもマットピラティスの方が安い傾向にあります
引用：the SILK
もちろん費用がかかる分、質や効果も変わってくるので、通い続けられる料金で、自分が求めるプランを選びましょう。
ピラティススタジオは、インストラクターの質、マシン設備、レッスン形式、目的に合うプログラム、通いやすさ、料金バランスを総合的にチェックして選びましょう。
宮城県のピラティススタジオおすすめ22選
宮城県でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。
- zen place pilates 仙台
- ピラティスK 仙台PARCO2店
- CLUB PILATES 北四番丁
- ルルト 仙台店
- STUDIO IVY 仙台長町店
- Two Three 仙台一番町
- Rintosull フレスポ仙台東照宮店
- ピラティススタジオDEP 仙台店
- Hain pilates 仙台店
- ピラティススタジオBB 仙台泉スタジオ
- LAVA 仙台駅前店
- CALDO 仙台一番町
- ホットヨガLOIVE 仙台店
- chocoZAP 仙台柏木
- REborn PILATES
- Pilates Studio Supple
- AWARENESS STUDIO Allonge
- itoe PILATES
- CoCo pilates 東口
- 4SQUARE 利府ペアガーデン店
- Pilates Bodynote
- パーソナルジムハイライト 仙台
宮城県でおすすめのピラティススタジオGoogleマップ地図
ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。
①zen place pilates 仙台
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月 ・月6回：13,200円/月 ・デイフリー：11,968円/月 ・フリー：14,960円/月 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：10,450円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：32,560円/月 ＜パッケージ＞ ・32回：126,940円 ＜チケット＞ ・40回チケット(10ヶ月有効)：88,825円 ・40回チケット(6ヶ月有効)：85,800円 ・20回チケット(6ヶ月有効)：47,300円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,200円〜 →キャンペーン時：1,000円〜 |
| 地図 | |
| 公式HP |
zen place pilatesは、全国135店舗以上を展開する最大手のスタジオで、心と身体のつながりを大切にする“正統派ピラティス”が特徴です。
zen placeピラティスは正統派で本物の「ピュア・ピラティス」。
マシングループレッスンは1回あたり3,850円、マットピラティスは通い放題プラン月14,960円で、男性も利用できます。
| メリット |
| ・質の高いレッスンが受けられる ・個別、グループなどレッスンの種類が充実 ・基礎から学べるレッスンで初めてでも安心 ・全国に多数のスタジオがあり、通いやすい ・インストラクターが明るく、元気が出る |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・スタジオによっては場所が分かりにくい |
＜zen place pilates仙台の口コミ＞
エデュケーターの皆さんがとても気さくで優しく教えてくれます。 運動が苦手な私ですが1年続けることが出来ています！ 今ではピラティス大好きになりました😊 これからもよろしくお願いします！ …
引用：Google口コミ
先生たちもとっても優しくわかりやすく教えてくれるので、安心して定期的に通うことができています！ピラティス始めて1ヶ月ほどしか経っていませんが、かなり楽しくできるようになりました！
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
②ピラティスK 仙台PARCO2店
| 運営会社 | 株式会社LIFE CREATE |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループ＞ 4メンバー：13,420円(税込) マンスリー8メンバー：16,170円(税込) デイメンバー：14,520円(税込) マンスリープレミアムメンバー：18,920円(税込) 追加受講料：2,200円(税込) |
| 入会金 手数料 | <入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。
マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング
引用：ピラティスK
マシングループレッスンは1回あたり3,355円、通い放題プランは月16,170円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・音楽に合わせて楽しく体を動かせる ・インストラクターの指導が優しい ・スタジオが清潔 ・女性専用なので安心できる |
| デメリット |
| ・パーソナルプランがない ・男性は利用できない |
＜ピラティスK仙台PARCO2店の口コミ＞
普段ほとんど運動しないので、健康のために利用させて頂きました。 いつも使わない筋肉が伸びている感覚があり、激しい運動ではないのにしっかり動いた感覚がありました。 インストラクターの方の声がけも丁寧で、初心者にはありがたかったです。
引用：Google口コミ
初めてでグループレッスンなので最初は少し不安でしたが、レッスンしながらも声をかけてくれたり、見に来てくれたので安心して楽しめました。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
③CLUB PILATES 北四番丁
| 運営会社 | 株式会社Wellness X Asia |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：13,090円/月 ・月8回：15,290円/月 ・フリー：18,590円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、15種類以上の機器を使った多彩なグループレッスンを、初心者から上級者まで楽しめるのが特徴です。
クラブピラティスは世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。
15種類のアイテムを使用しレッスンを行うため、トレーニングメニューは無限です！引用：CLUB PILATES
マシングループのレッスン料は1回あたり3,272円、通い放題プランは月37,290円で、男性も利用できます。
| メリット |
| ・高いスキルを持つスタッフが在籍 ・男女問わず通うことができる ・頻度を気にせず好きなだけ通える |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・パーソナルプランがない |
＜CLUB PILATES北四番丁の口コミ＞
ピラティス自体が初めてて不安だったのですが、どの先生もとてもわかりやすい説明で毎回楽しく通わせていただいております！ 毎回レッスン後に体の内部が鍛えられたような感覚になり、効果を感じられています！
引用：Google口コミ
体験が楽しくて即日入会しました！ クラスの数も多くて、好きな時間に通えそうです。 インストラクターの方も明るく、楽しく運動を続けられそうです！
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
④ルルト 仙台店
| 運営会社 | 株式会社理学ボディ |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月3回：29,700円/月 ・月4回：38,400円/月 ・月6回：55,800円/月 ・月8回：72,000円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 22,000円 →キャンペーン時：0円 ＜指名料＞ 2,000円/回 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 12,000円 →キャンペーン時：5,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ルルトは、理学療法士が監修し解剖学に基づいたパーソナルのマシンピラティスを提供する、姿勢改善や痛みの緩和に特化したピラティススタジオです
『ルルト』は身体の専門家である理学療法士が考案したピラティススタジオです。
どんな効果が期待できる？
①姿勢改善
②身体機能の向上
③インナーマッスルの強化引用：ルルト
パーソナルレッスンは1回あたり9,600円、通い放題プランはありませんが、男性も利用できます。
インストラクターから専門的なアドバイスを受けられ、姿勢改善や肩こりへの効果も期待できます。
| メリット |
| ・専門知識を持ったインストラクター ・男女問わずレッスンを受講できる ・パーソナルで、レッスンに集中できる |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 |
＜ルルト仙台店の口コミ＞
初めてのピラティスでした。 マシーンを使うので、身体の軸や力を入れる方向が分かりやすくとても集中できました！ 理学療法士の資格をお持ちの方についてもらったので、その都度姿勢の修正をしてもらいながら体験できました。 正しい身体の使い方を体験できるので、ピラティスそのものに興味がある方はもちろん他のスポーツやボディワークをされている方にもおすすめです！
引用：Google口コミ
1月から通っていますが、インストラクターの方皆さんとても良い方々です 自分の気になるところを重点的にしつつ、体の癖や動かし方についても正しくするメニューを組んでくださいます 最初はこれで合ってるのか…??と不安に思いながらやっていましたが、丁寧に説明して頂けますし、皆さん褒めくれるので嬉しくなり毎回通うのが楽しいです 目に見えた変化は無いですが、姿勢を意識することで少しずつ姿勢が綺麗になってきたので、これからも通い続けてどんどん変わっていくのが楽しみです！
引用：Google口コミ
⑤STUDIO IVY 仙台長町店
| 運営会社 | 株式会社KRM |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月2回：15,000円 ・月4回：28,000円 ・月8回：52,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 20,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 4,500円 →キャンペーン時：0円 or 500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
STUDIO IVYは、丁寧なカウンセリングとコスパの良さが魅力のスタジオで、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを受けることができます。
１人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン
「姿勢を良くしたい」「女性らしいボディラインを作りたい」など、カウンセリング内容をもとにお客様のお悩みや要望にお応えし、1人ひとりに合わせたレッスンを提供いたします。引用：STUDIO IVY
パーソナルレッスンは1回あたり7,000円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・パーソナル指導で初心者も通いやすい ・自分の体に合わせてトレーニングできる ・年齢、性別問わず利用可能 |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・通い放題プランがない |
＜STUDIO IVY仙台長町店の口コミ＞
運動習慣がなくピラティスも初心者ですがkyoka先生が明るく優しくニコニコ教えてくれるので楽しく通えています😊 激しい運動ではないですがインナーマッスルにしっかり効くからか終わると心地良いだるさと筋肉痛があって嬉しいです！！ パーソナルレッスンなのでその日の体調や鍛えたいところを先生と相談できるのも魅力的です。 …
引用：Google口コミ
運動が苦手で身体も固く腰も痛めているというのに、身体に合った方法を考えて、一つ一つ丁寧に教えてくれます。心地よい筋肉痛を感じられて最高です！ 明るく元気でパワーを分けてくれるような先生で、レッスンを受けたあとはいつも元気になります！！
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑥Two Three 仙台一番町
| 運営会社 | 株式会社ファイブ・エフ |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループレッスン＞ ・月3回：13,200円/月 ・月4回：15,400円/月 ・月6回：23,100円/月 ・通い放題：27,500円/月 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：1,1000円 ・4回チケット：38,000円 ・8回チケット：72,000円 ＜ドロップインレッスン＞ ・マシンレッスン：5,500円 ・プライベートレッスン：11,000円 ＜マタニティピラティス＆ヨガ＞ 3回チケット：13,500円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 店舗によって異なる |
| 体験レッスン | 2,200円～8,800円 →キャンペーン時：割引あり |
| 地図 | |
| 公式HP |
Two Threeは、タワー付のリフォーマーをはじめ、スタジオに様々なピラティスマシンを取り揃えており、多彩なレッスンが受けられるのが魅力です。
様々な種類のピラティスマシン
タワー付のリフォーマーをはじめとして、様々な種類のピラティスマシンを用意しておりますので、プログラムにより最適なレッスンを行うことができます。当スタジオはピラティス先進国である韓国製ピラティスマシンの販売代理店を展開しており、マシンの選択など信頼いただけるバックボーンがあります。
引用：Two Three
マシンのグループレッスンは1回あたり3,850円、通い放題プランは月27,500円で通うことができます。
男性利用については店舗ごとで対応が異なるため、予約時に詳細を確認しておきましょう。
| メリット |
| ・経験豊富なインストラクターが揃っており、アドバイスが的確 ・マシンを使用するため、体への負担が少ない ・プライベートレッスンもあり、自分に合わせて通い方を選択できる |
| デメリット |
| ・店舗によっては男性利用不可 |
＜Two Three仙台の口コミ＞
仙台でピラティスを探していたところ こちらのマシンピラティスさんを見つけ早速行ってみたらとても優しいインストラクターさんが多く体が徐々に楽になって行くのがわかりました！ 今後もぜひマシンピラティスさんを利用していきたいと思います！
引用：Google口コミ
マシンピラティスを体験しました。仙台でピラティスを探していた私にぴったりのスタジオで、インストラクターさんも丁寧で初心者でも安心です。マシンのおかげでしっかり体に効いているのが分かり、効果を実感できました。清潔でリラックスできる空間も魅力的で、また通いたくなる場所です。
引用：Google口コミ
⑦Rintosull フレスポ仙台東照宮店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月 |
| 入会金 手数料 | <入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。
※スクリーンも併用したレッスンとなります。
引用：Rintosull
マシングループレッスンは1回あたり2,700円、通い放題プランは月15,800円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・プログラムが多彩 ・インストラクターの指導が丁寧 ・女性専用なので安心できる ・系列のホットヨガにも通える |
| デメリット |
| ・予約が取りにくい ・男性はレッスンを受講できない |
＜Rintosullフレスポ仙台東照宮店の口コミ＞
昨年から通い、一度お休みしてからまたはじめました。 インストラクターの方々が丁寧で、楽しく毎回受講できています。一度お休みを挟み、ピラティスをしていた方がしなやかな体になっていると感じました！ダイエットの意識も上がり、順調にボディメイクできています！ これからも頑張ります✊🏻よろしくお願いします。 …
引用：Google口コミ
ピラティスを始めて1年になるころですが、反り腰だったのがニュートラルを常に意識するようになり腰痛が全くなくなりました。 普段なかなか着れないウェアも気分が上がります！インストラクターの方々とお話できるのも楽しいですし、身体も引き締まりリフレッシュにもなるので今後も楽しく続けていこうと思ってます。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑧ピラティススタジオDEP 仙台店
| 運営会社 | 株式会社DEP |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル ・オンライン |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜パーソナルレッスン＞ ・1回：9,900円 ・オーナー指名：5,000円 ・その他インストラクター指名：3,000円 ＜月定額プラン＞ ・ライト(2回)：17,000円/月 ・スタンダード(4回)：32,000円/月 ・プレミアム(7回)：54,600円/月 ＜グループレッスン＞ ・1回：3,000円(有効期限1ヵ月) ・5回：12,500円(有効期限3ヵ月) ・10回：20,000円(有効期限6ヵ月) ＜オンラインレッスン＞ ・月4回：3,000円/月 |
| 入会金 手数料 | 0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 9,900円 →LINEから予約で：2,980円 オンラインレッスン：990円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の資格を持つインストラクターが在籍しているスタジオで、本格的な機能改善ピラティスが受けられるのが特徴です。
豊富な実績と安心の国家資格
年間10万レッスン以上の実績と理学・作業療法士の専門知識、かつ業界でも定評のあるPHIピラティス資格保有者がレッスンを担当し、安全で効果的に体を整えます。医師をはじめとする有識者も注目しています。
引用：ピラティススタジオDEP
都度払いは9,900円、通い放題プランはなく、男性の利用も可能です。
| メリット |
| ・専門的な知識を持つインストラクターが在籍 ・サポートが手厚い ・年齢や性別を問わず通える |
| デメリット |
| ・通い放題がない |
＜ピラティススタジオDEP仙台店の口コミ＞
昨日ピラティスの体験レッスンを受けてきました。 正直、一度の体験でこんなに体の変化を感じられるなんて驚きです！屈伸した時に初めて床に手がついたのには感動…✨ 腰椎狭窄症があって不安もありましたが、無理のない動きで気持ちよく体を動かせて、終わった後はスッキリ！ スタッフの方の説明もとても丁寧で分かりやすく、不安がスッと消えました。 このまま続ければもっと良くなるかもと思い、通うことを決めました。 体に不安がある方にもおすすめしたいです！
引用：Google口コミ
トレーニング前と後では身体の伸びやすさや動きやすさが違く、効果をすごく感じています！トレーニングを続けてきて、姿勢が段々と良くなってきたので、自分の姿を鏡などで見ると以前より自信がつきました！ また、教えてくださるコーチの方は、理学療法士資格を持った方々なので、トレーニング中分からない動作や難しい動きがあっても、身体の仕組みを非常に分かりやすく、優しく教えてくれます！身体の構造って面白いなあ〜と感じながら日々トレーニングしています！トレーニングする日が楽しいです！
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑨Hain pilates 仙台店
| 運営会社 | エクササイズコーチジャパン株式会社 |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月2回：12,100円/月 ・月4回：22,000円/月 ・月6回：31,350円/月 ・フリー：44,000円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 22,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 2,200円 →キャンペーン時：0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Hain pilatesは、ボディメイクを中心としたレッスンが特徴で、レッスン時間が30分でパーソナルのみなので、自分に合わせた通い方ができるスタジオです。
インナーを強化し、姿勢やバランス、心身を整えることで、美しくしなやかなボディラインを手に入れ、未来の自分に自信が持てるように根本からサポートします。
1回30分と短時間でピラティスをパーソナルで受けることができます。引用：Hain pilates
パーソナルレッスンは1回あたり5,500円、通い放題プランは月44,000円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・悩みや目的に合わせた指導が受けられる ・自分のペースで通うことができる ・女性専用なので安心 ・1回30分のレッスンで通いやすい |
| デメリット |
| ・男性は利用できない ・グループレッスンは非対応 |
＜Hain pilates仙台店の口コミ＞
親切なスタッフと綺麗な施設で、とても快適です！引き続き通うのが楽しみです。
引用：Google口コミ
コーチの先生がとてもプロで、間違いも優しく直してくれるので安心して練習できます。通ううちに体の使い方や姿勢も良くなってきました。おすすめですよ！！^_^
引用：Google口コミ
⑩ピラティススタジオBB 仙台泉スタジオ
| 運営会社 | ピラティススタジオBB |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | 1回料金：10,725円 ＜月会員＞ ・月4回：39,600円 ・月6回：57,750円 ・月8回：74,800円 ・月10回：90,750円 ＜回数券＞ ・5回：49,500円 ・10回：96,250円 ・15回：140,250円 ・20回：181,500円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティススタジオBBは、姿勢や動作のクセを細かく修正できるパーソナル形式にこだわり、オーダーメイドのプログラムを提供するスタジオです。
オーダーメイド可能な本格ピラティススタジオ。
ピラティス初心者からプロのアスリートまで幅広く本格ピラティスを提供いたします。「型」「形」だけを覚えていただくだけではなく、「なぜこのエクササイズを処方しているのか」を丁寧に説明しながら、進めていきます。「少しずつ出来るようになる感動」を共有していただくため、ご指導に全力を尽くさせていただきます。
引用：ピラティススタジオBB
パーソナルのマシンレッスンは1回9,900円、通い放題プランはなく、男性も利用できるスタジオです。
また、月会員と回数券は予約の取り方が違うと記載されているため、予約時に店舗で確認してください。
| メリット |
| ・専門知識を持ったインストラクター ・自分に合ったトレーニングを提案してくれる ・男女問わず利用することができる |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 |
＜ピラティススタジオBB仙台泉スタジオの口コミ＞
こちらでピラティスのパーソナルトレーニングを受けています。個々の体の悩みやなりたい体に合わせたオーダーメイドの贅沢な時間で、1回で効果を実感でき、続ける事で自分の体にどんどん良い効果があると感じてます！トレーナーの方達も全員気持ち良く、そのおかげかスタジオもいつもいい 気 が流れています。自分の大切な体のメンテナンスの為にずっと続けたいと思います(^^)
引用：Google口コミ
パーソナルレッスンで毎回こちらの体調を聞いてくれるので、病気を患っている自分でも安心して通えます。先生方も感じの良い方ばかりです。施設は広くはなくジムと隣り合っていますが、大きな窓からの光で室内は明るく、外の美しい景色が見えるのが良いです。
引用：Google口コミ
⑪LAVA 仙台駅前店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜月会費＞ ・ライト・フルタイム：14,800円/月 ・プレミアムフリー・フルタイム：18,800円/月 ・フリー・フルタイム：16,800円/月 ・4フルタイム：9,800円/月 ・デイタイム：12,800円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 1,100円 ＜運営管理費＞ 480円/月 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
LAVAは、全国450店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガ＆マシンピラティススタジオで、豊富なプログラムから自分にぴったりのものを選択できるのが魅力です。
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。
いつでもヨガに通いやすいよう、お好きな店舗を選んでどこでも通えるプランをご用意しています。お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにとりそろえています。
引用：LAVA
マシンレッスンは1回あたり2,700円、通い放題プランは月15,800円～で、性別問わず通いやすいスタジオです。
| メリット |
| ・幅広く店舗を展開しているため通いやすい ・スタジオの設備が充実 ・ホットヨガのプログラムも受講できる ・年齢や性別問わず利用可能 |
| デメリット |
| ・パーソナルプランがない ・女性専用スタジオではない |
＜LAVA仙台駅前店の口コミ＞
ピラティスで通っています。 スタッフの方たちがいつも笑顔で迎えてくださるし、スタイルもいいので、モチベーション上がります。 仙台駅から徒歩で3分、地下鉄南北線の改札からも1分ほどなのですごく便利です。
引用：Google口コミ
スタッフの皆様の優しい対応とお声掛けに 楽しさと意欲がでて、ヨガを行う人は身体だけでなく、心も柔軟になるんだなと感じられます。代謝が上がり肌の状態やダイエットにも最適。今、骨折して行けておりませんが、回復次第少しずつリハビリも兼ね また心と身体の整えと代謝アップ、体重、体脂肪率減少、筋肉量増量に向け目標を持ち、頑張りたいと思います。
引用：Google口コミ
⑫CALDO 仙台一番町
| 運営会社 | 株式会社INSPA |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ・プレミアムコース：12,760円/月 ・フルタイムコース：10,560円/月 ・マンスリー4コース：8,910円/月 ・デイタイム：8,910円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 ＜事務手数料＞ 5,500円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 550円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
CALDOは、ホットヨガ、マシンピラティス、サウナなどを一括で楽しめるハイブリッド型のスタジオで、予約なしでも利用できるのが魅力です。
事前予約不要で好きなときに受けられる
カルドは事前予約が不要なので、お好きな時にレッスンを受けられます。仕事終わり、買い物前などご自身のライフスタイルに合わせて無理なく通えるので忙しい方にもピッタリ。レンタル品も充実しているので「今日、仕事帰りにヨガ行きたいけど準備してない」という方もご安心下さい！引用：CALDO
マシングループレッスンは1回あたり2,227円、通い放題プランは月8,910円～で、性別問わず利用できます。
| メリット |
| ・予約不要で、ライフスタイルに合わせて通いやすい ・ホットヨガやサウナも利用可能 ・年齢や性別問わず利用できる |
| デメリット |
| ・パーソナルプランがない ・女性専用スタジオではない |
＜CALDO仙台一番町の口コミ＞
仙台での溶岩ヨガでパワーヨガを体験してきました！カルドさんでのヨガは初めてでしたが、しっかりと安心して楽しめる施設がたくさんあってこの先通うのがたのしみです！先生も気さくに声をかけてくださったり施設の説明もわかりやすかったです！溶岩ヨガもジムもたくさん通いたい〜！
引用：Google口コミ
店内も綺麗で、インストラクターの先生も丁寧に教えていただきとてもおすすめのホットヨガスタジオです。大量の汗がかけレッスン後は肌も艶々になり全身スッキリです。 またよろしくお願い致します。
引用：Google口コミ
⑬ホットヨガLOIVE 仙台店
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：8,910円/月 ・デイタイム：10,450円/月 ・フルタイム：12,320円/月 ・フルタイムプラス：17,600円/月 ・追加受講：2,200円/回 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 1,100円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜事務手数料＞ 5,170円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ホットヨガLOIVEは、全国に多数の店舗を展開する女性専用スタジオで、多彩なプログラムと心地よい空間づくりが特徴です。
初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン。海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩にご用意しております。
引用：ホットヨガLOIVE
レッスンは1回あたり2,227円で、通い放題プランは10,450円～、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・レッスンの種類が豊富 ・ホットヨガスタジオで、心地よく汗を流せる ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・パーソナルのレッスンがない |
＜ホットヨガLOIVE仙台店の口コミ＞
体を動かす習慣をつけたく始めました。 店内も清潔感がありインストラクターの方も明るく優しい方ばかりです。レッスン内容も豊富なので楽しく通うことができそうです！ 姿勢改善やダイエットのためにも頑張って通いたいと思います。
引用：Google口コミ
初めての体験で不安もありましたがスタッフの方の対応も親切で楽しくレッスンを受ける事ができました。 施設も清潔感もあり続けてみようと思いました!
引用：Google口コミ
⑭chocoZAP 仙台柏木
| 運営会社 | RIZAP株式会社 |
| 方式 | セルフ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | 月額3,278円 |
| 入会金 手数料 | なし |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
chocoZAPは、24時間営業のためいつでも通うことができ、美容や健康などの設備が充実しているのが魅力です。
着替え不要の24時間ジムだから通いやすい！
服装自由、靴の履き替えも不要だから、スキマ時間でもサクッと通える！chocoZAP全店舗、24時間使えるので、自分のペースに合わせてご利用いただけます。
嬉しいサービス盛りだくさん！
ジムだけでなく、美容や健康、アミューズメント、ビジネスに役立つサービスなど盛りだくさん！全て、月額2,980円（税込3,278円）でご利用いただけます。引用：chocoZAP
月額料金は3,278円でマシンピラティスが利用でき、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・トレーニングマシンのラインナップが豊富 ・自分の好きなタイミングで通える |
| デメリット |
| ・ピラティスマシンの台数が少ない ・トレーナーからの指導はなし |
＜chocoZAP仙台柏木の口コミ＞
比較的、利用者が少なく、ゆっくりトレーニング出来ます。無料ドリンクサーバーが有ります。
引用：Google口コミ
着替えを必要とせず手軽に通える点は素晴らしいと思う。 ・ドリンクバーがなかなか補充されない点 ・レッグプレスの重量が60kgしかない点 の改善を期待しています。 レッグプレスに関しては、せめて公式アプリの記録が可能な100kgまででいいので増やしてほしい
引用：Google口コミ
⑮REborn PILATES
| 運営会社 | REborn PILATES |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・パーソナルレッスン：8,800円 ・ペアレッスン：5,500円 ・マタニティレッスン：8,800円 ＜グループレッスン＞ ・Tye4®、マットピラティス：3,300円 ・MasterStretch®：4,400円 |
| 入会金 手数料 | ＜年会費＞ 11,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 4,400円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
REborn PILATESは、パーソナルを中心とした丁寧な指導と、身体の歪みやクセを整えることに特化したパーソナル重視のピラティスが特徴です。
仙台市のピラティスサロン『REborn∞リボーン』は、パーソナルレッスンをメインとしたサロンです。
2018年に宮城県初のピラティス専門サロンとしてオープンして以来、6歳~70代 1,000人以上の方の身体と向き合ってきました。
ピラティスが初めての方向けの『体験レッスン』をはじめ、『資格取得コース』の講座など、お一人お一人に合わせたレッスンをご用意しています。
身体の歪みや癖、冷えを解消して、身体と心のバランスがとれた健康な毎日を送りましょう！
パーソナルレッスンは1回あたり8,800円、通い放題プランはなく、性別問わず利用できます。
| メリット |
| ・パーソナルのレッスンで、サポートが手厚い ・身体の歪みやクセを整えることに特化したプログラム ・年齢や性別問わず利用できる |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない ・通い放題プランがない |
＜REborn PILATESの口コミ＞
いつも丁寧に説明して下さり、レッスンが終わった後は身体がスッキリとしてとても気持ちが良いです。 アロマの香りや清潔感あふれる空間にも癒されます。
引用：Google口コミ
毎回丁寧に、そして明るく対応していただけるので身体だけじゃなく心まで元気になります！講師の方もとても素敵なので健康へのモチベーションや美容への刺激までいただいてます！
引用：Google口コミ
⑯Pilates Studio Supple
| 運営会社 | Pilates Studio Supple |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜ドロップイン＞ ・グループ：3,500円 ・マットプライベート：6,500円 ・マシンプライベート：8,800円 ＜グループレッスン＞ ・5枚チケット：16,500円 ＜グループ＆プライベート＞ ・10枚チケット：27,500円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 3,000円 →体験レッスン当日の入会：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 紹介のみ可 |
| 体験レッスン | 5,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Pilates Studio Suppleは、マットとマシンの両方を体験できるスタジオで、マシンピラティスでは個々に合わせて負荷を調整することができます。
ピラティスマシンには負荷を調整するスプリング(バネ)が付いており
現在の筋力・柔軟性・コントロールの範囲で動くことが出来ます。
高齢の方、動きに制限や禁忌のある方、パフォーマンスの向上を目指す方等、様々な目的に合わせてのエクササイズが可能です。
マシンのプライベートレッスンは1回あたり8,800円、通い放題プランはなく、男性は紹介のみ利用可能です。
| メリット |
| ・個々に合わせて負荷を調整できる ・マシンとマットの両方が体験可能 ・女性メインのスタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・男性の利用には紹介が必要 ・通い放題プランがない |
⑰AWARENESS STUDIO Allonge
| 運営会社 | AWARENESS STUDIO Allonge |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループピラティス＞ ・1回：3,000円 ・5回チケット：37,500円 ・10回チケット：68,000円 ＜プライベートピラティス＞ ・1回：8,000円 ・6回チケット：15,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 5,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | 1,000円～4,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
AWARENESS STUDIO Allongeは、Polestar Pilatesの認定を受けたインストラクターが在籍しており、より専門性の高いレッスンを提供しています。
AWARENESS STUDIO Allongéでは、Polestar Pilates認定インストラクターのグループセッションと、プライベートセッションを受けられます。
マシンのグループレッスンは1回あたり7,500円、通い放題プランはありませんでした。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・国際的な認定資格を持つインストラクターが在籍 ・ピラティスやバレエのレッスンが受けられる ・子どもから大人まで、幅広い年齢の人が通えるスタジオ |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない |
＜AWARENESS STUDIO Allongeの口コミ＞
ピラティス 大人バレエの悩みにピッタリなクラス。 先生はとても知識が豊富で、どこか痛くて悩んでる方にも幅広く対応して下さいます。また、解剖学的視点がしっかりとあり、他のスタジオでは見ないような色んなツールを使い、動ける身体へと効果があるのでおすすめです。
引用：Google口コミ
⑱itoe PILATES
| 運営会社 | itoe PILATES |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループレッスン＞ ・Tye4 Chair3回券：11,400円 ・Tye4 Chair6回券：21,000円 ＜プライベートレッスン＞ ・10回券：85,000円 ・20回券：160,000円 ・フリー回数券20枚：25,000円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
itoe PILATESは、駅近のプライベートスタジオで、一人ひとりの身体に寄り添った丁寧なパーソナルピラティスが特徴です。
「連坊駅」から徒歩2分。ピラティスのプライベートレッスンスタジオ。お客様一人ひとりに寄り添ったパーソナルでのレッスンを行います。
引用：itoe PILATES
プライベートレッスンは1回あたり8,500円、通い放題プランはありませんでした。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供 ・マシンとマットの両方を体験できる ・駅近で通いやすい |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない |
＜itoe PILATESの口コミ＞
めっちゃカラダがかたくてぽっちゃり体型の50歳の私でも、楽しく無理なくマシンピラティスができました。 トレーナーさんが気さくで優しくて、丁寧に教えて頂けたので安心してできました。 終わった後はカラダが軽くなり姿勢も良くなりスッキリしました。 定期的に通ってみたいと思いました。
引用：Google口コミ
マシンプライベートレッスンを受けました。優しくて気さくな先生です。心も体もリフレッシュできました。これからも通います！
引用：Google口コミ
⑲CoCo pilates 東口
| 運営会社 | CoCo pilates |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：26,400円/月 ・月3回：20,400円/月 ・単発レッスン：6,600円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
CoCo pilatesは、完全プライベート専門のピラティススタジオで、一人ひとりの身体に合わせた丁寧な指導が特徴です。
“理想のわたしをかなえるスタジオ”をコンセプトにパーソナルマシンピラティスでお客様のなりたい身体をサポート！
引用：CoCo pilates
プライベートレッスンは1回あたり6,600円、通い放題プランはなく、男性は利用できません。
| メリット |
| ・一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供 ・食事のアドバイスも受けられる ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない ・男性は利用できない |
＜CoCo pilates東口の口コミ＞
綺麗な空間で素敵なインストラクターの指導が行き届いてます。マシンピラティスでの姿勢改善も初回で変化が凄かったので今後が楽しみです。 体験後身体が1週間楽だったので継続していきます。
引用：Google口コミ
パーソナルでマシンピラティスする場所を探していて体験に行ったところとってもよくてすぐ入会しました！まだ通い始めたばかりですがインストラクターの方も私に合わせてレッスンをしてくださるのでありがたい気持ちでいっぱいです。姿勢改善と体の変化を楽しみにこれからも楽しく通いたいです！
引用：Google口コミ
⑳4SQUARE 利府ペアガーデン店
| 運営会社 | 株式会社 カツヨシ総業 |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ピラティスプラン：11,000円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 ＜セキュリティ登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
4SQUAREは、24時間営業の総合型フィットネスジムで、マシンピラティスや加圧トレーニングなど、多彩な設備が整っています。
目的や好みにより選択できる様々なレッスンプログラムも用意。自分の体調や気分に合わせてチョイスなんてこともできます。
引用：4SQUARE
月額料金は11,000円でマシンピラティスが利用でき、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・トレーニングメニューが多彩 ・ジムエリアも利用可能 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない |
＜4SQUARE利府ペアガーデン店の口コミ＞
結婚式のためにパーソナルジムを探していたところ金額が安いこちらへ通う事に。ジム初心者で不安と緊張がありましたがスタッフの方達が優しくて安心しました。トレーナーさんも丁寧に教えてくれて初心者ながら筋トレ続けることが出来ました。器具も充実してて最高です!
引用：Google口コミ
数ヶ月間パーソナルをお願いしておりますが、無理のない範囲で程よく指導していただいてます。 運動が嫌いでジムに行くのも嫌な私が今こうやって続けられてるのは、気さくで優しいスタッフさんがサポートしてくださっているからです。 引き続き頑張りますのでよろしくお願いいたします！
引用：Google口コミ
㉑Pilates Bodynote
| 運営会社 | Pilates Bodynote |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・プライベートレッスン都度払い：9,000円 ・マット・シルクグループ都度払い：3,000円 ＜月会員コース＞ パーソナルレッスン(50分) ・月2回：14,600円/月 ・月4回：28,000円/月 グループレッスン(45分) ・月3回：6,000円 ＜回数券＞ ・5枚：13,500円 ・10枚：26,000円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,000～6,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Pilates Bodynoteは、マシンピラティスのほか、マットグループやシルクサスペンションなど多様なレッスンを展開するスタジオです。
Pilates Bodynoteでは、マシンを使用したプライベートの他にマットグループレッスン・シルクサスペンショングループレッスンもご提供してします。
どなたでも楽しくピラティスができて、皆さんが身体の進化をし続けられるようお手伝いをさせて頂きます。
パーソナルレッスンは1回あたり7000円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・レッスンメニューが多彩 ・少人数制のレッスンで、サポートが手厚い ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない |
㉒パーソナルジムハイライト 仙台
| 運営会社 | パーソナルトレーニングジムハイライト仙台 |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜短期集中3カ月コース＞ ・週2回コース(全26回)：237,600円 ・週1回コース(全13回)：130,000円 ＜短期集中2カ月コース＞ ・週2回コース(全18回)：180,000円 ・週1回コース(全9回)：99,000円 ＜月額継続プラン＞ ・週1回プラン(月4回)：30,800円 ・週2回プラン(月8回)：56,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →体験レッスン当日の入会：16,500円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 8,800円 →毎月5名限定：3,300円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
パーソナルジムハイライトは、”無理なくダイエット”をコンセプトに、リバウンドしにくい体作りをサポートしています。
リバウンドしないために
無理なくダイエットをコンセプトに引用：パーソナルジムハイライト
プライベートレッスンは1回あたり7,700円、通い放題プランはなく、性別問わず利用可能です。
| メリット |
| ・指導経験豊富なインストラクターが在籍 ・無理のないダイエットをサポート ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない ・通い放題プランがない |
＜パーソナルジムハイライト仙台の口コミ＞
半年ほどジムでトレーニングしながら 食事の管理をしていただき、 無事結婚式を迎えることができました！ 自己流でダイエットしているときは ネットで見るたくさんの情報に 振り回されることが多かったのですが 専門的な知識のもとアドバイスいただき 半年で20キロ弱ほどの減量に成功しました👏🏻 結婚式では友人や親族にたくさん 褒めてもらって自己肯定感爆上がりです🥹 おせわになりました😌
引用：Google口コミ
3ヶ月前から通っています。家から近いということで選んだのですが、結果めちゃくちゃよかったです！食生活もアドバイスしてもらえるし、気になったことを気軽にLINEで質問できたりすぐに調べてくださるのでとても頼りになるトレーナーさんです！
引用：Google口コミ
宮城県のピラティスの料金相場
宮城県のピラティスの相場は以下の通りです。
なお、分かりやすく比較するために、スタジオ数が多いマシンピラティスで調査しています。
| レッスン種別 | 回数 | 相場(税込) |
| グループレッスン | 月4回 | 9,800円/月〜15,400円/月 |
| パーソナル | 月4回 | 22,000円/月〜39,600円/月 |
| 通い放題プラン | 3,278円/月〜44,000円/月 | |
| 体験レッスン | 1回 | 0円〜12,000円 |
宮城県はスタジオ数が多く、特に料金相場に幅があるのは通い放題プランでした。
また、パーソナルは1回あたりの満足度が高い分、価格は高めに設定されていることは把握しておきましょう。
さらに、体験レッスンも料金に幅があるので、通いやすい価格のスタジオから体験を活用して比較検討するのがおすすめです。
また、「まずは気軽に試してみたい」「忙しくて毎月通えるか不安」という方には、都度払い対応のスタジオもおすすめです。
都度払いなら、毎月の回数やスケジュールに縛られず、自分のペースでレッスンを受けることができます。
とくに仕事や家事、育児の都合で通えるタイミングが不規則な方にとっては、無理なく続けやすいのでぜひ検討してみてください。
都度払い対応のスタジオを知りたい方はこちら▽
初心者におすすめの宮城県のピラティスはzen place pilates
ここまでおすすめを紹介してきましたが、初心者ですとどこがいいか選ぶのは難しいですよね。
そこで初心者でも安心して通える宮城県のピラティススタジオをピックアップします。
zen place pilatesは年齢、性別を問わず、専門的なレッスンを受けられる本格的なスタジオです。
zen place pilatesは老若男女問わず利用できるので、男性でも視線を気にせず参加することができますよ。
宮城県のピラティスを選ぶときのよくある質問
宮城県でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。
①ヨガとピラティスの違いは？
【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。引用：zen place
②ピラティスでやせますか？
個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。
引用：zen place
③ピラティスでストレス解消できますか？
個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。
また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。引用：zen place
④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？
身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
引用：zen place
⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？
以下の3点は必ず確認しておきましょう。
① キャンセルポリシー：直前までキャンセル対応しているか
② 退会・休会制度：手続きや条件は複雑でないか
③ 繰越制度の有無：消化できなかったレッスンが翌月に繰り越せるか
安心して通うためにも、これらのルールをしっかりチェックしておくことをおすすめします。
⑥韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？
韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。
マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。
また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。
日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク
さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。
以上、宮城県のおすすめピラティススタジオをご紹介しました。
本記事の内容が参考になれば幸いです。
もう一度、おすすめスタジオを見たい場合は以下のリンクをご活用ください。
