八代のピラティススタジオおすすめ6選｜安い・パーソナル・通い放題など目的別に比較

本記事では熊本県八代市のピラティススタジオをできる限り網羅的に調査し、「安い」「パーソナル」「マシン」などの目的別に比較・整理しました。

大手スタジオだけでなく、個人スタジオも含めて整理しているため、「知らなかった選択肢」まで見つかります。

「まずはお得に始めたい」「1対1でしっかり教わりたい」など、希望のカテゴリからチェックしてみてください。

＼条件が決まっている方はこちら／

【初心者でも迷わない】ピラティススタジオ選びの基礎知識

本章では、ピラティススタジオを選ぶ前に必ず知っておきたい「レッスン方式」と「レッスンの種類」について解説します。

この2つを押さえておくと、自分に合ったスタジオを迷わず選べます。

レッスン方式はグループ？パーソナル？

ピラティスのレッスン方式には大きく分けて「グループ」と「パーソナル」があり、費用やレッスンの進め方が異なります。

方式	グループ	パーソナル
レベル	初心者〜中級者	初心者〜上級者
費用	リーズナブル	やや高めだが、 効果重視
進め方	複数人で 同じ内容を受講	パーソナルで 個別対応
特徴	仲間と楽しめる	効果を実感しやすい

レッスン方式は、

グループ：運動習慣をつけたい、費用を抑えて通いたい
パーソナル：効果を実感したい、自分に合わせた指導を受けたい

目的に合わせて選ぶと無理なく続けやすいです。

レッスンの種類はマット？マシン？

レッスンの種類には「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、目的やレベルによって向いている方法が変わります。

種類	マット	マシン
レベル	中級者以上向け	初心者向け
費用	リーズナブル	やや高め
やり方	自分の体重を 利用する	姿勢や動きを マシンでサポート
特徴	自宅でも 復習しやすい	フォームが 習得しやすい

レッスンの種類は、

マット：中級者以上で自宅でもピラティスを楽しみたい人におすすめ
マシン：正しいフォームを習得しやすいため、初心者にもおすすめ

経験やレベルに合わせて選ぶと良いでしょう。

【安い・都度払い】コストを抑えて気軽に通いたい人におすすめのスタジオ

八代市内で料金が安く、継続しやすいスタジオをご紹介します。

「とにかく費用を抑えたい」「まずは気軽に始めたい」という方に最適です。

	①LOIVE	②Éclame	③choco ZAP
方式	グループ	グループ	セルフ
種類	マット	マシン	マシン
月額料金	8,910円 (月4)	10,780円 (月4)	3,278円 (通い放題)
1レッスン の料金※1	約2,227円	3,695円	約410円
体験レッスン※2	0円	0円	なし
入会金など※2	2,530円	0円	0円
通い放題	10,450円～	12,980円	3,278円
男性利用※3	×	△	◯
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①ホットヨガLOIVE ゆめタウン八代店

運営会社	株式会社 LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・月4回：8,910円/月 ・デイタイム：10,450円/月 ・フルタイム：12,320円/月 ・フルタイムプラス：17,600円/月 ・追加受講：2,200円/回
入会金 手数料	＜入会金＞ 1,100円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜事務手数料＞ 5,170円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
公式HP	公式HPはこちら

ホットヨガLOIVEは、全国に多数の店舗を展開する女性専用スタジオで、多彩なプログラムと心地よい空間づくりが特徴です。

初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン。海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩にご用意しております。

引用：ホットヨガLOIVE

②Éclame

運営会社	Éclame
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,780円 ・通い放題デイタイム：12,980円 ・通い放題フルタイム：15,180円
入会金 手数料	キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	紹介のみ可
体験レッスン	0円
地図
公式HP	公式HPはこちら

Éclameは、地域最大級のマシン台数と豊富なレッスン数を備えたピラティススタジオで、ライフスタイルに合わせて通いやすい点が魅力です。

地域最大のマシン＆レッスン数で通いやすさ抜群！

よくありがちな、スタジオの予約が埋まっていて取りづらい、直前の変更やキャンセルができず融通が効きにくい、通える時間にクラスが開講されていない 等のストレスを解消！

引用：Éclame

③chocoZAP 八代松江

運営会社	RIZAP株式会社
方式	セルフ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	月額3,278円
入会金 手数料	なし
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	なし
地図
公式HP	公式HPはこちら

chocoZAPは、24時間営業のためいつでも通うことができ、美容や健康などの設備が充実しているのが魅力です。

着替え不要の24時間ジムだから通いやすい！
服装自由、靴の履き替えも不要だから、スキマ時間でもサクッと通える！chocoZAP全店舗、24時間使えるので、自分のペースに合わせてご利用いただけます。

嬉しいサービス盛りだくさん！
ジムだけでなく、美容や健康、アミューズメント、ビジネスに役立つサービスなど盛りだくさん！全て、月額2,980円（税込3,278円）でご利用いただけます。

引用：chocoZAP

【パーソナル・個人サロン】マンツーマンでしっかり見てもらいたい人におすすめのスタジオ

インストラクターと1対1でレッスンが受けられるスタジオをご紹介します。

グループに比べて料金は上がりますが、その分「効果の実感」や「フォームの習得」が早いのが特徴です。

	①Spira Spera	②Re:Pilates	③AUZ
方式	グループ パーソナル	パーソナル	グループ パーソナル
種類	マット マシン	マシン	マット
月額料金	7,700円 (1回)	7,500円 (1回)	18,600円 (月4)
1レッスン の料金※1	7,700円	7,500円	4,650円
体験レッスン※2	3,500円	△	△
入会金など※2	△	4,500円	△
通い放題	×	×	△
男性利用※3	×	×	△
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①Spira Spera

運営会社	Spira Spera
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	・パーソナル60分：7,700円 ・パーソナル90分：9,900円 ・グループ60分：2,000円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	3,500円
地図	店舗に問い合わせ
公式HP	公式HPはこちら

Spira Speraは、初心者向けのレッスンを用意するピラティススタジオで、運動が苦手な人も安心して通える環境が整っています。

初心者向けのマンツーマンレッスン

自分の体を理解するところから始めましょう。 自分では今まで気づかなかった間違った動きを修正してくうちに、痛みの緩和やケガしにくい体に変わっていきます。 運動が苦手な人でも安心な「はじめてのピラティス＆骨盤底筋」などの初心者向けのレッスンもご用意しています。

引用：Spira Spera

②Re:Pilates

運営会社	Re:Pilates
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・韓国式マシンピラティス：7,500円 ・産後ピラティス：7,500円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	4,500円
地図
公式HP	公式HPはこちら

Re:Pilatesは、マンツーマンで丁寧な指導を行うスタジオで、姿勢や肩こり・腰痛など、一人ひとりの悩みに合わせたレッスンを提供しています。

管理栄養士の資格も持ったインストラクター在中◎マンツーマン指導だから初心者の方も◎負荷が少なく高いトレーニング効果を実現できる【マシンピラティス】で姿勢改善、肩こり腰痛改善、ボディメイクも叶う★

引用：Re:Pilates

③AUZ fitness 八代駅前

運営会社	AUZ fitness
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マットピラティス
料金(税込)	・パーソナル月2回：13,200円 ・パーソナル月4回：18,600円
入会金 手数料	記載なし
通い放題	ジム利用のみ
男性利用	可
体験レッスン	あり(料金の記載なし)
地図
公式HP	公式HPはこちら

AUZ fitnessは、24時間利用できるフィットネスジムで、筋トレをはじめ、ヨガやピラティスなどの多様なプログラムを提供しています。

“キレイになりたい”を応援する、八代駅前の24時間フィットネスジム「AUZ Fitness」が誕生。
筋トレ・ストレッチ・ヨガ・ピラティスまで。初心者から本格派まで、誰もが続けられるジムがコンセプトです。

引用：AUZ fitness

【通い放題】回数を気にせずたっぷり通いたい人におすすめのスタジオ

回数を気にせず、好きなだけ通えるプランがあるスタジオをご紹介します。

週2回以上のペースで通って、しっかりと身体を変えたい方におすすめです。

	①LOIVE	②Éclame	③choco ZAP
方式	グループ	グループ	セルフ
種類	マット	マシン	マシン
月額料金	8,910円 (月4)	10,780円 (月4)	3,278円 (通い放題)
1レッスン の料金※1	約2,227円	3,695円	約410円
体験レッスン※2	0円	0円	なし
入会金など※2	2,530円	0円	0円
通い放題	10,450円～	12,980円	3,278円
男性利用※3	×	△	◯
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①ホットヨガLOIVE ゆめタウン八代店

運営会社	株式会社 LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・月4回：8,910円/月 ・デイタイム：10,450円/月 ・フルタイム：12,320円/月 ・フルタイムプラス：17,600円/月 ・追加受講：2,200円/回
入会金 手数料	＜入会金＞ 1,100円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜事務手数料＞ 5,170円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
公式HP	公式HPはこちら

ホットヨガLOIVEは、全国に多数の店舗を展開する女性専用スタジオで、多彩なプログラムと心地よい空間づくりが特徴です。

初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン。海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩にご用意しております。

引用：ホットヨガLOIVE

②Éclame

運営会社	Éclame
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,780円 ・通い放題デイタイム：12,980円 ・通い放題フルタイム：15,180円
入会金 手数料	キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	紹介のみ可
体験レッスン	0円
地図
公式HP	公式HPはこちら

Éclameは、地域最大級のマシン台数と豊富なレッスン数を備えたピラティススタジオで、ライフスタイルに合わせて通いやすい点が魅力です。

地域最大のマシン＆レッスン数で通いやすさ抜群！

よくありがちな、スタジオの予約が埋まっていて取りづらい、直前の変更やキャンセルができず融通が効きにくい、通える時間にクラスが開講されていない 等のストレスを解消！

引用：Éclame

③chocoZAP 八代松江

運営会社	RIZAP株式会社
方式	セルフ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	月額3,278円
入会金 手数料	なし
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	なし
地図
公式HP	公式HPはこちら

chocoZAPは、24時間営業のためいつでも通うことができ、美容や健康などの設備が充実しているのが魅力です。

着替え不要の24時間ジムだから通いやすい！
服装自由、靴の履き替えも不要だから、スキマ時間でもサクッと通える！chocoZAP全店舗、24時間使えるので、自分のペースに合わせてご利用いただけます。

嬉しいサービス盛りだくさん！
ジムだけでなく、美容や健康、アミューズメント、ビジネスに役立つサービスなど盛りだくさん！全て、月額2,980円（税込3,278円）でご利用いただけます。

引用：chocoZAP

【地図で確認】八代のピラティススタジオおすすめまとめ

八代市でおすすめのピラティススタジオを地図にまとめました。

ピラティスは継続することが何より大切なので、通いやすい場所にあるか、チェックしてみてください。

【最終チェック】八代のピラティススタジオ選びで失敗しないために

ここまでスタジオ情報をチェックした方は、最後に以下のポイントを確認しておきましょう。

このひと手間でピラティススタジオ選びで失敗しにくくなります。

インストラクターの資格・経験は信頼できるか

ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。

指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。

経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。

引用：DEP

「資格がある＝絶対に安心」というわけではありませんが、

・どんな資格を持っているか
・指導歴はどれくらいか

こうした情報が明記されているスタジオは、安心して通いやすい傾向があります。

レッスン形式は自分の目的に合っているか

ピラティスには、さまざまなレッスン形式があります。

たとえば、

・運動が久しぶり、不安がある
　→ 少人数 or パーソナル

・コスパ重視で楽しく続けたい
　→ グループ

このように、目的と形式が合っていないと「効果を感じにくい」「続かない」原因になりがちです。

「何となく良さそう」で選ばず、自分の目的に合っているかを一度立ち止まって確認しましょう。

キャンセル・繰越制度などのルールに無理がないか

意外と見落としがちですが、長く通うために重要なのがキャンセルや繰越のルールです。

・何時間前までキャンセルできるのか
・当日キャンセルは消化扱いになるのか
・月をまたいで回数を繰り越せるのか

無理なく続けられるルールかどうかは、入会前に必ずチェックしておきましょう。

必ず体験レッスンに参加しよう

スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、説明のわかりやすさなどは、
実際に行ってみないと分かりません。

そのため、必ず体験レッスンに参加して、自分の感覚で確かめてください。

「ここなら続けられそう」という感覚を大切にすれば、ピラティススタジオ選びで大きく失敗することはありません。

ピラティススタジオ選びは、情報だけで決めるより実際に体験してみることで失敗しにくくなります。

まずは気になるスタジオを1つ選び、体験レッスンから始めてみましょう。

八代のピラティスを選ぶときのよくある質問

八代市でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？

【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。

引用：zen place

②ピラティスでやせますか？

個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。

引用：zen place

③ピラティスでストレス解消できますか？

個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。

また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。

引用：zen place

④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

引用：zen place

⑤韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？

韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。

マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。

引用：ému pilates studio

また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。

日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク

引用：ému pilates studio

さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

ピラティススタジオ選びで大切なのは、「情報」だけで決めず、実際に体験してみることです。

体験してみることで、「ここなら続けられそう」というスタジオは自然と見えてきます。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンから始めてみてください。

「どこから体験すればいいか迷う…」という方は、以下のスタジオがバランスがよくおすすめです。

初心者でも安心して始められますよ。