名駅のマシンピラティススタジオってどこがいい？
コスパのいいスタジオを知りたい。
こんな悩みを解決します。
本記事では名駅エリアでおすすめの安いマシンピラティススタジオを各店舗の特徴と合わせてご紹介します。
ピラティススタジオは価格だけでなく、目的やライフスタイルに合わせて継続しやすいスタジオを選ぶことが重要です。
本記事で自分に合ったマシンピラティススタジオを探してみてください。
zen place pilatesは年齢、性別を問わず、専門的なレッスンを受けられる本格的なスタジオです。
名駅のマシンピラティスを選ぶポイント6つ
マシンピラティスを選ぶ際には以下のポイントを抑えることが重要です。
ひとつずつ解説していきますね。
①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？
ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。
指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。
経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。
引用：DEP
ですが、ピラティスインストラクターは資格が必須ではありません。
ピラティスインストラクターの仕事に就くために、取得必須の資格はありません。未経験の方でも、ピラティスインストラクターとして勤務できます。
そのため、インストラクターが国際認定資格（例：STOTT、BASI、Polestarなど）を持っているか、また指導経験が豊富かを必ず確認しましょう。
②自分の目的にあったマシンが揃っているか？
マシンピラティスと一口に言っても、使う機器にはいくつか種類があります。
基本のリフォーマーだけでなく、キャデラックやチェア、バレルなどが揃っていると、より幅広いアプローチが可能です。
ピラティスマシンは、リフォーマーの他にもキャデラック、チェア、バレルといったマシンがあり、負荷を追加したり、動きのサポートをしたりと、エクササイズのバリエーションを増やし、一人ひとりの状態に合わせたエクササイズを提供します。
目的や体の状態に応じて最適なマシンが使える環境か確認しましょう。
③自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？
スタジオによって、提供しているレッスンの形式は異なります。
・プライベートレッスン（パーソナル）
・セミプライベート（2〜3人）
・グループレッスン（4人以上）
など、種類があるので、選択肢が多いほうが自分の予算や目的に応じて柔軟に選べますよ。
また、産後ケアなど特別な目的がある場合は、それらに対応したレッスンがあるかもチェックしておきましょう。
④自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか
「ダイエット」「姿勢改善」「リハビリ」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」など、ピラティスに求める目的は人それぞれです。
また、各ピラティススタジオのプラグラムも特定の目的に特化している場合があります。
ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意。
引用：ピラティスK
そのため、自分のゴールに対して、スタジオが具体的なプログラムやメニューを用意しているかを確認しましょう。
⑤通いやすく継続しやすい環境が整っているか？
どんなに良いスタジオでも、通うのが面倒だと続きませんよね。
どんなエクササイズや運動でも、継続しなければ効果も期待できないもの。そのため、通いやすさはスタジオ選びにおいて注目すべきポイントです。
そのため、以下のような通いやすさに繋がるポイントもしっかりとチェックしておきましょう。
・家や職場からのアクセスが良いか
・駅から徒歩圏内か
・予約がアプリやWEBですぐ取れるか
⑥レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？
料金は安さで選ぶのではなく、レッスンの内容や質とのバランスを見て判断することが重要です。
一般的に、専用マシンを使うマシンピラティスは、マットピラティスに比べて料金が高めです。
マシンピラティスは専用の器具を使ってエクササイズするので、スタジオの広さが必要且つマシンの維持費もかかるためマットより高額な傾向です。
引用：the SILK
また、パーソナルのプライベートレッスンはグループレッスンよりも費用がかかります。
マシンよりもマットピラティスの方が安い傾向にあります
引用：the SILK
もちろん費用がかかる分、質や効果も変わってくるので、通い続けられる料金で、自分が求めるプランを選びましょう。
ピラティススタジオは、インストラクターの質、マシン設備、レッスン形式、目的に合うプログラム、通いやすさ、料金バランスを総合的にチェックして選びましょう。
名駅の安いマシンピラティススタジオおすすめ14選
名駅でおすすめのマシンピラティススタジオをご紹介します。
ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。
①zen place pilates 名駅
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜マットグループ＞ ・月4回：10,450円/月 ・月6回：14,520円/月 ・デイフリー：13,552円/月 ・フリー：16,940円/月 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：37,400円/月 ＜パッケージ＞ ・32回：142,450円 ＜チケット＞ ・40回チケット(10ヶ月有効)：104,500円 ・40回チケット(6ヶ月有効)：101,750円 ・20回チケット(6ヶ月有効)：57,200円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,200円〜 →キャンペーン時：1,000円〜 |
| 地図 | |
| 公式HP |
zen place pilatesは、全国135店舗以上を展開する最大手のスタジオで、心と身体のつながりを大切にする“正統派ピラティス”が特徴です。
zen placeピラティスは正統派で本物の「ピュア・ピラティス」。
マシングループレッスンは1回あたり3,850円、マットピラティスは通い放題プラン月16,940円で、男性も利用できます。
| メリット |
| ・質の高いレッスンが受けられる ・個別、グループなどレッスンの種類が充実 ・基礎から学べるレッスンで初めてでも安心 ・全国に多数のスタジオがあり、通いやすい ・インストラクターが明るく、元気が出る |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・スタジオによっては場所が分かりにくい |
＜zen place pilates名駅の口コミ＞
ピラティスを始めて約一年九ヶ月。継続することで、背骨の意識が普通に当たり前に感じるようになってきたので、心身ともに健康でいられます。 インストラクターの皆さんも優しくていつもレッスンが楽しいです。
引用：Google口コミ
ピラティスを始める前は、仕事で忙しい日が続くと呼吸が浅くなって息苦しさを感じることがよくあったんですが、呼吸の仕方を学び、2年程経った今は不調が無くなりました。元々運動自体は好きでしたが持久力もなく筋トレが苦手な私には、ちょうど良い運動量で無理なく続けられています！
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
②ルルト 名駅店
| 運営会社 | 株式会社理学ボディ |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月3回：29,700円/月 ・月4回：38,400円/月 ・月6回：55,800円/月 ・月8回：72,000円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 22,000円 →キャンペーン時：0円 ＜指名料＞ 2,000円/回 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 12,000円 →キャンペーン時：5,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ルルトは、理学療法士が監修し解剖学に基づいたパーソナルのマシンピラティスを提供する、姿勢改善や痛みの緩和に特化したピラティススタジオです
『ルルト』は身体の専門家である理学療法士が考案したピラティススタジオです。
どんな効果が期待できる？
①姿勢改善
②身体機能の向上
③インナーマッスルの強化引用：ルルト
パーソナルレッスンは1回あたり9,600円、通い放題プランはありませんが、男性も利用できます。
インストラクターから専門的なアドバイスを受けられ、姿勢改善や肩こりへの効果も期待できます。
| メリット |
| ・専門知識を持ったインストラクター ・男女問わずレッスンを受講できる ・パーソナルで、レッスンに集中できる |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 |
＜ルルト名駅店の口コミ＞
通い始めてメリットしかありません。先生が優しく教えてくれるので運動が苦手な私でも続けられています。事前予約もあり自分の都合の良い時間に予約が取れるので非常に助かっています。体が柔らかくなると気分も前向きになる気がします。以前よりも自分に自信が持てるようになりました。
引用：Google口コミ
筋トレを週4回くらいしていますが、想像以上にピラティスはキツくて、難しいと思いましたがたった1時間のセッションで驚くほど体に変化がありました！デスクワークなので、肩こりや腰の違和感を感じることがありますが、継続してピラティスを行うことで、姿勢改善をすることができると思いました。またやりたいです。
引用：Google口コミ
③Pilates Studio DEP 愛知名古屋店
| 運営会社 | 株式会社DEP |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル ・オンライン |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜パーソナルレッスン＞ ・1回：9,900円 ・オーナー指名：5,000円 ・その他インストラクター指名：3,000円 ＜月定額プラン＞ ・ライト(2回)：17,000円/月 ・スタンダード(4回)：32,000円/月 ・プレミアム(7回)：54,600円/月 ＜グループレッスン＞ ・1回：3,000円(有効期限1ヵ月) ・5回：12,500円(有効期限3ヵ月) ・10回：20,000円(有効期限6ヵ月) ＜オンラインレッスン＞ ・月4回：3,000円/月 |
| 入会金 手数料 | 0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 9,900円 →LINEから予約で：2,980円 オンラインレッスン：750円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の資格を持つインストラクターが在籍しているスタジオで、本格的な機能改善ピラティスが受けられるのが特徴です。
豊富な実績と安心の国家資格
年間10万レッスン以上の実績と理学・作業療法士の専門知識、かつ業界でも定評のあるPHIピラティス資格保有者がレッスンを担当し、安全で効果的に体を整えます。医師をはじめとする有識者も注目しています。
引用：ピラティススタジオDEP
都度払いの料金は9,9000円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・専門的な知識を持つインストラクターが在籍 ・サポートが手厚い ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない |
＜Pilates Studio DEP 愛知名古屋店の口コミ＞
産後から体型の変化や身体の歪みが気になっていましたがなかなか育児の合間に行くことができないまま1年が経過。やっとピラティスを受けることができました。 丁寧なカウンセリング、姿勢チェックをもとに私の身体のエラーを見つけてくれて、私に合ったトレーニングをしてもらいました。 姿勢は運動前後で写真を撮って比較してもらえたことで、変化を目で見て確認できたこともとっても良かったです。
引用：Google口コミ
初回体験でお邪魔しました。始める前にどの部分を重点的にやりたいか聞いてくれて、それに合わせてメニューを組んでくれたので無理なく楽しく体験できました。パーソナルなので個人のレベルに合わせて行ってくれるので楽しく続けることができそうです。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
④La pilates名駅店
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月1回：12,000円/月 ・月2回：22,000円/月 ・月4回：40,000円/月 ・月8回：72,000円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 10,000円 ＜事務手数料＞ 1,000円 ＜年会費＞ 10,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 紹介のみ可 |
| 体験レッスン | 12,000円 →キャンペーン時：3,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
La pilatesは、独自の「骨膜整体」とマシンピラティスを組み合わせたレッスンが特徴で、身体の姿勢だけでなく、ケガの予防や体調不良の改善にも特化したプログラムがあるスタジオです。
理学療法士が監修しているレッスンで安全により高い効果を実感できます。特に姿勢面だけでなく怪我の予防や不調を改善するようなリハビリを目的としたプログラムにも特化しており安心してご利用いただけます。
引用：La pilates
パーソナルレッスンは1回あたり約10,000円、通い放題プランはなく、男性は紹介時のみ利用することができます。
| メリット |
| ・丁寧かつ的確なレッスンが受けられる ・自分のペースでレッスンを選択できる ・専門知識を持つスタッフが在籍している |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない ・グループレッスンは非対応 |
＜La pilates名駅店の口コミ＞
姿勢改善が実感できました！ 整体で体の歪みを整えてもらった後にピラティスをするので、すごく体がスムーズに動きます。気づいたら肩が丸まらなくなっていて、姿勢が良くなったねって周りからも褒められるようになりました！
引用：Google口コミ
ピラティスが気になっていたものの、なかなか勇気出なかったですが、勇気出して行ってみて良かったです♡！ 1回だけでも姿勢が良くなって、呼吸もしやすくなってびっくりしました。 整体が付いているのも嬉しかったです〜！身体が楽になりました。 これからもよろしくお願いします♡！
引用：Google口コミ
⑤PILATES STUDIO TOU 愛知名古屋店
| 運営会社 | ジャパンピラティス協会株式会社 |
| 方式 | ・パーソナル ・セミプライベート |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜プライベート回数券＞ ・1回券：8,800円 ・5回券：38,500円 ・10回券：66,000円 ＜セミプライベート＞ 1回券：5,500円 ＜グループプライベート＞ 1回券：4,400円 ＜新規男性会員＞ ・1回券：15,400円 ・10回券：132,000円 ＜月謝プライベートレッスン＞ ・月2回：13,200円/月 ・月4回：26,400円/月 ・月8回：52,800円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 1,100円 ＜指名料＞ 1,100円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 3,000円～5,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
STUDIO TOUは、清潔感のある快適なスタジオで、個性豊かなインストラクターと楽しくレッスンに参加できるのが特徴です。
STUDIO TOU（スタジオトゥーユー）では、
身体に優しいピラティスマシンを完備。
個性豊かなインストラクターが多数在籍しています。清潔感があり、緑が多くて安らげる隠れ家的な空間で、
本格的なピラティスを楽しみながら、
本物の美しさを手に入れませんか。
ピラティスに取り組むと、不思議と気持ちが明るくなります。引用：STUDIO TO U
マシンのプライベートレッスンは1回あたり6,600円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・スタジオが清潔で、設備が整っている ・パーソナルレッスンなので、指導が丁寧 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない ・グループレッスンは非対応 |
＜STUDIO TOU愛知名古屋店の口コミ＞
年末より週1で通っており、インストラクターさんが体調や状態に合わせてメニュー変えてくれるので運動嫌いの私でも続けられてます◎ 少しずつ筋肉も付いてきて変化が分かるので楽しいです。 駅から近いのも助かってます！
引用：Google口コミ
以前から興味があり名古屋にオープンしたと知ったので行ってみたのですが、まず内装が綺麗で驚きました。体を動かすのが苦手でいつもすぐに通うのをやめてしまうのですが、インストラクターさんも親切丁寧で普段では味わえない運動ができました。まだオープンしたばかりで予約もとりやすいのでオススメです！！
引用：Google口コミ
⑥ピラティス＆ジム1to1 名古屋駅店
| 運営会社 | 株式会社アジュールコラボレーション |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・40分コース：6,600円 ・60分コース：9,900円 ・80分コース：13,200円 ・ダイエットコース：2ヶ月179,685円 ※各コース10分は着替えを含んだ時間 |
| 入会金 手数料 | なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
1to1は、マシンピラティスと軽めの筋トレを組み合わせたプログラムが特徴で、食事プランのアドバイスも実施しているピラティススタジオです。
1 ピラティスとゆるトレ専門店
2 完全個室のゆったり空間
3 継続しやすい料金体系
4 プロパーソナルトレーナーがあなたに合った食事プランをご提案
5 安心してトレーニングを行える快適空間引用：1to1
パーソナルレッスンは1回あたり6,600円、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用することができません。
| メリット |
| ・体調や目標に合わせたオーダーメイドのプログラム ・パーソナルの丁寧な指導が受けられる |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 ・男性は利用できない |
＜1to1名古屋駅店の口コミ＞
反り腰が一回の体験で変化を感じました！ とてもよかったです！
引用：Google口コミ
相談をさせていただきました とても丁寧にご対応くださり自分の体のことがよくわかったのでこれから頑張っていきたいです
引用：Google口コミ
⑦ピラティススタジオ Two Three
| 運営会社 | 株式会社ファイブ・エフ |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループレッスン＞ ・月3回：13,200円/月 ・月4回：15,400円/月 ・月6回：23,100円/月 ・通い放題：27,500円/月 ＜プライベートレッスン＞ ・1回：1,1000円 ・4回チケット：38,000円 ・8回チケット：72,000円 ＜ドロップインレッスン＞ ・マシンレッスン：5,500円 ・プライベートレッスン：11,000円 ＜マタニティピラティス＆ヨガ＞ 3回チケット：13,500円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 店舗によって異なる |
| 体験レッスン | 2,200円～8,800円 →キャンペーン時：割引あり |
| 地図 | |
| 公式HP |
Two Threeは、タワー付のリフォーマーをはじめ、スタジオに様々なピラティスマシンを取り揃えており、多彩なレッスンが受けられるのが魅力です。
様々な種類のピラティスマシン
タワー付のリフォーマーをはじめとして、様々な種類のピラティスマシンを用意しておりますので、プログラムにより最適なレッスンを行うことができます。当スタジオはピラティス先進国である韓国製ピラティスマシンの販売代理店を展開しており、マシンの選択など信頼いただけるバックボーンがあります。
引用：Two Three
マシンのグループレッスンは1回あたり3,850円、通い放題プランは月27,500円で通うことができます。
男性利用については店舗ごとで対応が異なるため、予約時に詳細を確認しておきましょう。
| メリット |
| ・経験豊富なインストラクターが揃っており、アドバイスが的確 ・マシンを使用するため、体への負担が少ない ・プライベートレッスンもあり、自分に合わせて通い方を選択できる |
| デメリット |
| ・店舗によっては男性利用不可 |
＜Two Three名古屋の口コミ＞
初心者でも体験メニューでの参加でしたが、スタッフの皆様も明るく丁寧に教えてくださり安心しました！パウダールームも使いやすく、駅にも近く通いやすそうなのも助かります＾＾
引用：Google口コミ
最初体験で利用してから申し込んで1か月通っております。 いつも綺麗なところでピラティスを楽しめているので、体にもいいのですが、気持ちもすっきりしてとても満足しています。 名古屋でピラティスを始めるならこちらおすすめだと私は思います！
引用：Google口コミ
⑧パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano 名古屋駅前店
| 運営会社 | 株式会社nano |
| 方式 | ・パーソナル ・セミパーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜パーソナルレッスン＞ ・1回：10,000円 ・パーソナルトレーニング代表指名：22,000円 ・ピラティススタジオ代表指名：16,500円 ＜月払い＞ ・月2回：21,560円/月 ・月4回：41,800円/月 ・月6回：61,380円/月 ・月8回：79,200円/月 ＜サポートサービス＞ ※レッスンの前後に利用できるボディケア ・30分：5,500円 ・60分：11,000円 ＜デュエット会員コース＞ ・2人で：15,400円 ＜セミプライベートスクール＞ ※3名まで利用可能 ・マット月2回：12,100円 ・ドロップイン：6,600円 ・マシン月2回：14,300円 ・ドロップイン：7,700円 |
| 入会金 手数料 | なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 5,500円 →入会時全額キャッシュバック |
| 地図 | |
| 公式HP |
nanoは、痛みや姿勢、動き改善に特化したスタジオで、原因を根本から改善するレッスンが特徴です。
ダイエットに特化したパーソナルトレーニングスタジオが多い中nanoは痛み、姿勢、動き改善に特化したスタジオです。原因を追究し、その改善のために必要な運動と姿勢作りを分かり易くご案内します。
パーソナルレッスンは1回あたり10,450円で、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・痛み・姿勢・動きに特化したプログラム ・男女関係なく通うことができる ・パーソナルで丁寧な指導 |
| デメリット |
| ・通い放題がない |
＜パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano 名古屋駅前店の口コミ＞
パーソナルトレーナーとして活動しています！ナノでは自分がトレーニングでお世話になったりしていて、それをクライアントに提供するととても喜ばれます！ ビジネスについてもトレーナーの働き方について親身になって教えて頂き、とても嬉しいです！
引用：Google口コミ
お店の雰囲気がとても良いです。 トレーナーさん一人一人が熱心に教えてくださるので運動が苦手な方でも体の改善をするにはピッタリなお店だと思います。 実際、私も使えていなかった筋肉を正しく使えた際、とても褒めていただけるので嬉しいです。
引用：Google口コミ
⑨Masterpiece ReST
| 運営会社 | 株式会社MPBR |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜ダイヤモンド＞ ・月8回振替なし：30,800円 ・月8回振替あり：39,600円 ＜ゴールド＞ ・月4回振替なし：22,000円 ・月4回振替あり：26,400円 ＜シルバー＞ ・月2回振替なし：13,200円 ・月2回振替あり：15,400円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金・事務手数料＞ 11,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 5,500円 →キャンペーン時：500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ReSTは、体の動きの再教育に特化したスタジオで、スマホやデスクワークで歪んだ体を本来の快適な姿勢に取り戻すことができます。
現代人がスマホ、デスクワークなどで失ってしまった正しい体の動かし方を、
動きの再教育に特化したピラティスリフォーマーで体感し、
それを繰り返すことできれいでかっこよく、快適な本来の姿勢を取り戻します。
マシンピラティスは1回3,850円からで、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・姿勢メイクに特化したプログラムがある ・女性専用で安心できる ・少人数だから目が届きやすい |
| デメリット |
| ・通い放題がない ・男性の利用ができない |
＜Masterpiece ReSTの口コミ＞
通い始めて一年以上経ちました。体型、姿勢もかなり変化を感じます。きついトレーニングもありますが楽しく通わせていただいてます^ ^ マシンやトレーナーさんのレベルも高いと思います。
引用：Google口コミ
リフォーマーの体験をしてきました。 行った前後で体の変化を感じる事ができて良い機会になりました。 普段体を動かさない人こそ少数で見てもらえるこのような場は非常におすすめ出来ると思いました。 体験ありがとうございました！
引用：Google口コミ
⑩Pilates Studio excel 名古屋駅店
| 運営会社 | 株式会社 CREA FORTE |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：13,200円/月 ・デイタイム(平日17時まで)：14,520円/月 ・フルタイム(通い放題)：15,950円/月 ・フルタイム(ピラティス＋ホットヨガ通い放題)：20,900円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 2,200円 ＜登録料＞ 3,300円 →体験当日入会で：0円 ＜施設利用料＞ 2,750円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 1,100円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
excelは、リフォーマーを使ってインナーマッスルを鍛えるレッスンが特徴で、ダイエットや姿勢改善、骨盤矯正などの効果が期待できます。
専用のマシン「リフォーマー」を使用して、
体幹部の深層筋（インナーマッスル）を鎩えることで、
しなやかで強い筋肉とゆがみの無いボディラインを作っていきます。自分の身体に意識を向けて、筋肉や骨のひとつひとつの動きに集中し、
身体の骨格など本来あるべき位置に戻していくことで、
ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・冷え性改善など様々な効果が期待できます。
レッスンは1回あたり3,300円で、通い放題は月14,520円～、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・ダイエットや姿勢改善に特化したレッスン ・体の悩みに合わせたプログラムを提案 ・女性専用なので安心して通える |
| デメリット |
| ・男性は通うことができない |
＜Pilates Studio excel 名古屋駅店の口コミ＞
オープン当初から通っています。初めの頃は、ヨガとは呼吸の仕方が違ったり、自分のやり方がいいのかわからないまま、見よう見まねでやっていましたが、だんだんと出来るようになってきました。まだまだ苦手なレッスンもありますが… わからないことがあればインストラクターの先生が親切に教えて下さいます。継続することが大切なので、ホットヨガとピラティスを続けていきたいと思います。
引用：Google口コミ
いつも楽しいレッスンありがとうございます！ 更衣室もスタジオも綺麗で、とても使いやすかったです✨ この時期雨が多いですが、駅近で通いやすい立地のためありがたいです🥲🫶🏻 …
引用：Google口コミ
⑪パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 名古屋駅店
| 運営会社 | 株式会社メルメイク |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜パーソナル＞ ・50分：9,050円 ・75分：11,800円 ＜月額50分＞ ・月2回：17,300円/月 ・月4回：33,000円/月 ・月6回：47,100円/月 ＜月額75分＞ ・月2回：22,800円/月 ・月4回：44,000円/月 ・月6回：63,600円/月 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 女性専用だが、試験的に男性も受け入れ中 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
メルメイクは、パーソナルジムとピラティスを併設したスタジオで、性別による体質や目標に合わせたプログラムを提供しています。
女性向けパーソナルトレーニング・ピラティス
背中・腹筋・尻トレ・姿勢矯正
女性の場合、ダイエットする事は大前提に、健康的な身体に仕上げていきます。
美尻、背中美人、腹筋女子など様々な要望に対応していますので、遠慮なく要望を伝えてください。男性向けパーソナルトレーニング・ピラティス
しなやかでシャープなカラダに
減量・増量のどちらにも対応した食事指導を提案します。
また、一人ひとりの筋量に合わせた完全オーダーメイドのパーソナルトレーニング・ピラティスプログラムを組み、効率よく最短距離で目標の身体に仕上げます。引用：メルメイク
マシンピラティスは1回7,850円で、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・男女関係なく通うことができる ・姿勢矯正メニューが受けられる ・男性女性向けのプログラムがある |
| デメリット |
| ・女性専用でない |
＜パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 名古屋駅店の口コミ＞
色々なダイエットを試しても続かなかった私ですが、地元名古屋のパーソナルジム「メルメイク」に通って、本気で取り組むきっかけができました。トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるので、自分に合った食事やトレーニングを無理なく継続でき、気づけば数ヶ月で7〜9kgの減量に成功！お酒などの制限もきつくなく、楽しく続けられたのが嬉しいポイントです。褒め上手なトレーナーさんたちのおかげで前向きに頑張れました。ジムが初めての方やリバウンド経験がある方にもおすすめです。
引用：Google口コミ
パーソナルは初めて利用しました。 ジム自体も通ったことがなかったのですが、約2ヶ月通いきることができました。 トレーニングは、トレーナーさんが分かりやすく教えてくれますし、食事の指導も分かりやすくて良かったです。 56kg→52kgまで落とすことができて、大変満足しています。
引用：Google口コミ
⑫パーソナルマシンピラティス パトラ名駅店
| 運営会社 | 姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス パトラ |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜短期集中＞ ・8回券：98,000円 ・モニター：79,000円 ・12回券：132,000円 ・モニター：114,900円 ・16回券：158,000円 ・モニター：144,800円 ＜月額制＞ ・月4回：19,800円/月 ・月8回：38,000円/月 ・月12回：54,600円/月 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 11,000円 →キャンペーン時：1,000円～3,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
パトラは、ウエアや靴下・タオルやドリンクのレンタルがあるため、気軽に通うことができるスタジオです。
また、「ウエア上下」「タオル」「靴下」「ドリンク」など、ピラティスに必要なものはすべてこちらでご用意していますので、「ジムの日は荷物が増えて大変」とご面倒をおかけすることはありません。
引用：パトラ
レッスンは1回あたり4,550円からで、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・女性専用なので、安心して利用できる ・ウエアやシューズなどがレンタルできる ・完全パーソナル指導なので、初心者も安心 |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない ・男性の利用ができない |
⑬アステル 名古屋駅店
| 運営会社 | pilates&trainingASTEL |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜マシンパーソナル＞ ・1回：9,900円 ・月2回：19,800円/月 ・月4回：37,400円/月 ・月6回：52,800円/月 ・通い放題：88,000円/月 ・食事指導：16,500円 ・プロテイン：300円 ・有酸素マシン：3,300円 ＜ペアレッスン＞ ・月2回：29,700円/月 ・月4回：56,100円/月 ・月6回：79,200円/月 ・通い放題：132,000円 ＜グループ＞ ・1回：3,300円 ・月4回：12,320円/月 ・月6回：16,500円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ ・マシンパーソナル：33,000円 →体験後入会で入会金半額 ・ペアレッスン：49,500円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | ・マシンパーソナル：3,850円 ・ペアレッスン：7,700円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
アステルは、体の癖や状態に合ったトレーニング方法を提案するスタジオで、たった1回のレッスンでも効果を実感することができます。
自分の癖を知り、身体の状態を知り、心や身体を紐解いていくアステルのピラティス。
たった1 回のレッスンでもその効果を感じていただけるでしょう。
身体が整うと日々の過ごし方や意識が変わり、人生が変わっていきます。引用：アステル
グループのマシンピラティスは1回2,750円、通い放題プランは月88,000円で利用できます。
また、ペアレッスンでは男女での利用ができるので、家族や友人と一緒にレッスンすることができます！
| メリット |
| ・パーソナルで丁寧な指導をしてくれる ・家族や友人とレッスンすることができる ・自分の体の癖を知ることができる |
| デメリット |
| ・パーソナルレッスンは割高 |
＜アステル名古屋駅店の口コミ＞
グループで通っています。 通い始めて3ヶ月ほど経過しましたが、お尻周りと二の腕が引き締まるのを感じています。 料金も他と比べると比較的安く、先生がとても親切に教えてくださるので、楽しく続けられています。
引用：Google口コミ
初めてマシンピラティスをやりましたが、すごく楽しかったです！週1で4回通いましたが、姿勢が良くなった感じと、正しい使い方で筋肉を使えてる実感がありました。インストラクターさんも優しくて、丁寧に教えて下さりました。またすごく綺麗なオシャレな空間で自己肯定感上がりそうです！笑 ありがとうございました！✨️
引用：Google口コミ
⑭chocoZAP 名駅南
| 運営会社 | RIZAP株式会社 |
| 方式 | セルフ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | 月額3,278円 |
| 入会金 手数料 | なし |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
chocoZAPは、24時間営業のためいつでも通うことができ、美容や健康などの設備が充実しているのが魅力です。
着替え不要の24時間ジムだから通いやすい！
服装自由、靴の履き替えも不要だから、スキマ時間でもサクッと通える！chocoZAP全店舗、24時間使えるので、自分のペースに合わせてご利用いただけます。
嬉しいサービス盛りだくさん！
ジムだけでなく、美容や健康、アミューズメント、ビジネスに役立つサービスなど盛りだくさん！全て、月額2,980円（税込3,278円）でご利用いただけます。引用：chocoZAP
月額料金は3,278円でマシンピラティスが利用でき、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・トレーニングマシンのラインナップが豊富 ・自分の好きなタイミングで通える |
| デメリット |
| ・ピラティスマシンの台数が少ない ・トレーナーからの指導はなし |
＜chocoZAP 名駅南の口コミ＞
簡単にトレーニングができる素敵な場所です。 いつも綺麗で清潔感があり、とてもやりやすくて、良いです。昼間は空いてて、マシーンも使いたい放題、エステマシンもよく使いますが、 簡単な操作でつかいやすいです。
引用：Google口コミ
服装も自由で、気軽にトレーニングできるので頻繁に利用しています。今後も定期的に通いたいと思います。
引用：Google口コミ
名駅のマシンピラティスの料金相場
名駅のピラティスの相場は以下の通りです。 なお、分かりやすく比較するために、スタジオ数が多いマシンピラティスで調査しています。
| レッスン種別 | 回数 | 相場(税込) |
| グループレッスン | 月4回 | 12,320円/月〜26,400円/月 |
| パーソナル | 月4回 | 19,800円/月〜44,000円/月 |
| 通い放題プラン | 3,278円/月〜88,000円/月 | |
| 体験レッスン | 1回 | 0円〜9,900円 |
名駅には、パーソナルレッスンのみを取り入れているスタジオが多く、料金相場にも幅がみられました。
なお、パーソナルは1回あたりの満足度が高い分、価格は高めに設定されていることは把握しておきましょう。
さらに、体験レッスンも料金に幅があるので、通いやすい価格のスタジオから体験を活用して比較検討するのがおすすめです。
また、「まずは気軽に試してみたい」「忙しくて毎月通えるか不安」という方には、都度払い対応のスタジオもおすすめです。
都度払いなら、毎月の回数やスケジュールに縛られず、自分のペースでレッスンを受けることができます。
とくに仕事や家事、育児の都合で通えるタイミングが不規則な方にとっては、無理なく続けやすいのでぜひ検討してみてください。
都度払い対応のスタジオを知りたい方はこちら▽
名駅のマシンピラティスを選ぶときのよくある質問
名駅でマシンピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。
①ヨガとピラティスの違いは？
【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。引用：zen place
②ピラティスでやせますか？
個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。
引用：zen place
③ピラティスでストレス解消できますか？
個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。
また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。引用：zen place
④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？
身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
引用：zen place
⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？
以下の3点は必ず確認しておきましょう。
① キャンセルポリシー：直前までキャンセル対応しているか
② 退会・休会制度：手続きや条件は複雑でないか
③ 繰越制度の有無：消化できなかったレッスンが翌月に繰り越せるか
安心して通うためにも、これらのルールをしっかりチェックしておくことをおすすめします。
⑥韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？
韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。
マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。
また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。
日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク
さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。
初心者におすすめの名駅のマシンピラティスはzen place pilates
ここまでおすすめを紹介してきましたが、初心者ですとどこがいいか選ぶのは難しいですよね。
そこで初心者でも安心して通える名駅のマシンピラティススタジオをピックアップします。
zen place pilatesは年齢、性別を問わず、専門的なレッスンを受けられる本格的なスタジオです。
zen place pilatesは老若男女問わず利用できるので、男性でも視線を気にせず参加することができますよ。
また、それでも名駅で通いたいマシンピラティススタジオがない場合は以下のスタジオがおすすめです。
名駅で通いたいマシンピラティスがないときはSOELUのオンラインレッスンがおすすめ
ここまで名駅近隣のマシンピラティススタジオを紹介しましたが、
「どこが良いか選びきれない」
「続けられるか不安」
といった場合には自宅で気軽にできるオンラインレッスンがおすすめです。
SOELUは1日100本以上のライブレッスンを早朝5時〜深夜2時まで開催している国内最大手のサービスです。
