久喜・鷲宮の安いマシンピラティス教室ランキング4選｜通い放題・男性利用も調査

こんな悩みを解決します。

本記事では久喜・鷲宮エリアでおすすめの安いマシンピラティススタジオを各店舗の特徴と合わせてご紹介します。

ピラティススタジオは価格だけでなく、目的やライフスタイルに合わせて継続しやすいスタジオを選ぶことが重要です。

本記事で自分に合ったマシンピラティススタジオを探してみてください。

久喜・鷲宮のマシンピラティスを選ぶポイント6つ

マシンピラティスを選ぶ際には以下のポイントを抑えることが重要です。

①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？
②自分の目的にあったマシンが揃っているか？
③自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？
④自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか
⑤通いやすく継続しやすい環境が整っているか？
⑥レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？

ひとつずつ解説していきますね。

①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？

ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。

指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。

経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。

引用：DEP

ですが、ピラティスインストラクターは資格が必須ではありません。

ピラティスインストラクターの仕事に就くために、取得必須の資格はありません。未経験の方でも、ピラティスインストラクターとして勤務できます。

引用：HOT PEPPRE Beauty WORK

そのため、インストラクターが国際認定資格（例：STOTT、BASI、Polestarなど）を持っているか、また指導経験が豊富かを必ず確認しましょう。

②自分の目的にあったマシンが揃っているか？

マシンピラティスと一口に言っても、使う機器にはいくつか種類があります。

基本のリフォーマーだけでなく、キャデラックやチェア、バレルなどが揃っていると、より幅広いアプローチが可能です。

ピラティスマシンは、リフォーマーの他にもキャデラック、チェア、バレルといったマシンがあり、負荷を追加したり、動きのサポートをしたりと、エクササイズのバリエーションを増やし、一人ひとりの状態に合わせたエクササイズを提供します。

引用：zen place pilates

目的や体の状態に応じて最適なマシンが使える環境か確認しましょう。

③自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？

スタジオによって、提供しているレッスンの形式は異なります。

・プライベートレッスン（マンツーマン）
・セミプライベート（2〜3人）
・グループレッスン（4人以上）

など、種類があるので、選択肢が多いほうが自分の予算や目的に応じて柔軟に選べますよ。

また、産後ケアなど特別な目的がある場合は、それらに対応したレッスンがあるかもチェックしておきましょう。

④自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか

「ダイエット」「姿勢改善」「リハビリ」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」など、ピラティスに求める目的は人それぞれです。

また、各ピラティススタジオのプラグラムも特定の目的に特化している場合があります。

ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意。

引用：ピラティスK

そのため、自分のゴールに対して、スタジオが具体的なプログラムやメニューを用意しているかを確認しましょう。

⑤通いやすく継続しやすい環境が整っているか？

どんなに良いスタジオでも、通うのが面倒だと続きませんよね。

どんなエクササイズや運動でも、継続しなければ効果も期待できないもの。そのため、通いやすさはスタジオ選びにおいて注目すべきポイントです。

引用：zen place pilates

そのため、以下のような通いやすさに繋がるポイントもしっかりとチェックしておきましょう。

・家や職場からのアクセスが良いか
・駅から徒歩圏内か
・予約がアプリやWEBですぐ取れるか

⑥レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？

料金は安さで選ぶのではなく、レッスンの内容や質とのバランスを見て判断することが重要です。

一般的に、専用マシンを使うマシンピラティスは、マットピラティスに比べて料金が高めです。

マシンピラティスは専用の器具を使ってエクササイズするので、スタジオの広さが必要且つマシンの維持費もかかるためマットより高額な傾向です。

引用：the SILK

また、マンツーマンのプライベートレッスンはグループレッスンよりも費用がかかります。

マシンよりもマットピラティスの方が安い傾向にあります

引用：the SILK

もちろん費用がかかる分、質や効果も変わってくるので、通い続けられる料金で、自分が求めるプランを選びましょう。

久喜・鷲宮の安いマシンピラティス教室ランキング4選

久喜・鷲宮のマシンピラティススタジオを安い順にご紹介します。

なお、当サイトでは公平に比較するために”1分あたりのレッスン料”を基準に安い順としました。

調査した結果は以下の通りです。

スタジオ名(安い順)	1分あたりの レッスン料	1回あたりの レッスン料	1回あたりの レッスン時間	通い放題	男性利用	備考
①ピラティスK アリオ鷲宮店	46円	2,805円	60分	あり	不可
②8.pilates kuki	160円	8,000円	50分	なし	紹介のみ可	マンツーマン、セミプライベートのみ
③chocoZAP 東鷲宮	–	546円	–	あり	可	セルフ形式
④Lit Pilates	–	7,500円	–	なし	不可	マンツーマンのみ

続いて、各ピラティススタジオについて詳しく解説していきます。

①ピラティスK 鷲宮店

運営会社	株式会社LIFE CREATE
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜グループ＞ ・月4回：11,220円/月 ・デイフリー：12,320/月 ・フリー：15,070円/月 ・追加受講料：2,200円
入会金 手数料	<入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
公式HP	公式HPはこちら

ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。

マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング

引用：ピラティスK

マシングループレッスンは1回あたり3,355円、通い放題プランは月16,170円で、女性専用のため男性は利用できません。

＜ピラティスKアリオ鷲宮店の口コミ＞

さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。

②8.pilates kuki

運営会社	8ピラティススタジオ/空ルート久喜
方式	マンツーマン セミプライベート
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜パーソナルトレーニング＞ ・都度払い：8,500円 ・4チケット：32,000円 ・8チケット：60,000円 ＜セミプライベート＞ ・2チケット：13,000円 ・4チケット：24,000円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,000円 →体験レッスン当日の入会：0円
通い放題	なし
男性利用	紹介のみ可
体験レッスン	6,000円～8,000円
地図
公式HP	公式HPはこちら

8.pilatesは、パーソナル重視のレッスンでサポートが手厚く、初心者も安心して始められるのが魅力のスタジオです。

１．初心者の方も安心して始められる。

～体験される９割の方が初心者です～ピラティスも空ルートも。
健康を意識した時
”やろうかな”　　”やってみようかな”　がタイミング。
勇気をもってきてくださったあなたを全力でサポートします。
「来てよかった！」その気持ちをお約束します。

引用：8.pilates

パーソナルレッスンは1回あたり8,000円、通い放題プランはありませんが、チケット制なので好きなタイミングで通えます。

男性利用は紹介のみ可となっていますが、セミプライベートプランでは夫婦・パートナーと一緒にレッスンに参加できますよ。

＜8.pilates kukiの口コミ＞

③chocoZAP 東鷲宮

運営会社	RIZAP株式会社
方式	セルフ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	月額3,278円
入会金 手数料	なし
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	なし
地図
公式HP	公式HPはこちら

chocoZAPは、24時間営業のためいつでも通うことができ、美容や健康などの設備が充実しているのが魅力です。

着替え不要の24時間ジムだから通いやすい！
服装自由、靴の履き替えも不要だから、スキマ時間でもサクッと通える！chocoZAP全店舗、24時間使えるので、自分のペースに合わせてご利用いただけます。

嬉しいサービス盛りだくさん！
ジムだけでなく、美容や健康、アミューズメント、ビジネスに役立つサービスなど盛りだくさん！全て、月額2,980円（税込3,278円）でご利用いただけます。

引用：chocoZAP

月額料金は3,278円でマシンピラティスが利用でき、男性も利用可能です。

＜chocoZAP東鷲宮の口コミ＞

④Lit Pilates

運営会社	Lit Pilates
方式	マンツーマン
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・4回チケット：30,000円 ・8回チケット：56,000円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,000円 →体験レッスン当日の入会：0円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	6,000円
地図
公式HP	公式HPはこちら

Lit Pilatesは、それぞれの体力や運動経験に合わせてマシンの強度を調整する”丁寧な個別対応”が魅力のマシンピラティススタジオです。

マシンピラティスに興味はあるけど、年齢を重ねていると難しいのではないか？初心者にはハードルが高そう…

​そんな不安をお持ちの方にこそ、当スタジオのレッスンをお薦めします。
マシンに装着するスプリング（バネ）は、強度を調整できるため、体力に自信がない方や、運動の習慣があまり無い方でも安全に行っていただけます。

引用：Lit Pilates

パーソナルレッスンは1回あたり7,500円、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用できません。

＜Lit Pilatesの口コミ＞

久喜・鷲宮のマシンピラティスの料金相場

久喜・鷲宮のマシンピラティスの相場は以下の通りです。

レッスン種別	回数	相場(税込)
グループレッスン	月4回	11,220円/月
マンツーマン	月4回	30,000円/月〜32,000円/月
通い放題プラン		3,278円/月〜15,070円/月
体験レッスン	1回	0円〜8,000円

久喜・鷲宮はスタジオ数が少なく、グループレッスンを導入しているのは1店舗だけでした。

なお、料金設定に幅があるのは通い放題プランで、マンツーマンには大きな差が見られません。

マンツーマンは1回あたりの満足度が高い分、価格は高めに設定されていることは把握しておきましょう。

さらに、体験レッスンも料金に幅があるので、通いやすい価格のスタジオから体験を活用して比較検討するのがおすすめです。

久喜・鷲宮のマシンピラティスを選ぶときのよくある質問

久喜・鷲宮でマシンピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？
②ピラティスでやせますか？
③ピラティスでストレス解消できますか？
④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？
⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？

①ヨガとピラティスの違いは？

【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。

引用：zen place

②ピラティスでやせますか？

個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。

引用：zen place

③ピラティスでストレス解消できますか？

個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。

また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。

引用：zen place

④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

引用：zen place

⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？

以下の3点は必ず確認しておきましょう。

① キャンセルポリシー：直前までキャンセル対応しているか
② 退会・休会制度：手続きや条件は複雑でないか
③ 繰越制度の有無：消化できなかったレッスンが翌月に繰り越せるか

安心して通うためにも、これらのルールをしっかりチェックしておくことをおすすめします。

初心者におすすめの久喜・鷲宮のマシンピラティスはピラティスK

ここまでおすすめを紹介してきましたが、初心者ですとどこがいいか選ぶのは難しいですよね。

そこで初心者でも安心して通える久喜・鷲宮のマシンピラティススタジオをピックアップします。

ピラティスKはインストラクターの丁寧な指導と、音楽に合わせて楽しいレッスンが特徴で、初心者も安心して参加することができます。

また、それでも久喜・鷲宮で通いたいマシンピラティススタジオがない場合は以下のスタジオがおすすめです。

久喜・鷲宮で通いたいマシンピラティスがないときはSOELUのオンラインレッスン

ここまで久喜・鷲宮近隣のマシンピラティススタジオを紹介しましたが、

「どこが良いか選びきれない」
「続けられるか不安」

といった場合には自宅で気軽にできるオンラインレッスンがおすすめです。