佐倉のピラティススタジオおすすめ8選｜安い・パーソナル・通い放題など目的別に比較

本記事では千葉県佐倉市のピラティススタジオをできる限り網羅的に調査し、「安い」「パーソナル」「マシン」などの目的別に比較・整理しました。

佐倉駅を中心に大手スタジオだけでなく、個人スタジオも含めて整理しているため、「知らなかった選択肢」まで見つかります。

「まずはお得に始めたい」「1対1でしっかり教わりたい」など、希望のカテゴリからチェックしてみてください。

＼条件が決まっている方はこちら／

【初心者でも迷わない】ピラティススタジオ選びの基礎知識

本章では、ピラティススタジオを選ぶ前に必ず知っておきたい「レッスン方式」と「レッスンの種類」について解説します。

この2つを押さえておくと、自分に合ったスタジオを迷わず選べます。

レッスン方式はグループ？パーソナル？

ピラティスのレッスン方式には大きく分けて「グループ」と「パーソナル」があり、費用やレッスンの進め方が異なります。

方式	グループ	パーソナル
レベル	初心者〜中級者	初心者〜上級者
費用	リーズナブル	やや高めだが、 効果重視
進め方	複数人で 同じ内容を受講	パーソナルで 個別対応
特徴	仲間と楽しめる	効果を実感しやすい

レッスン方式は、

グループ：運動習慣をつけたい、費用を抑えて通いたい
パーソナル：効果を実感したい、自分に合わせた指導を受けたい

目的に合わせて選ぶと無理なく続けやすいです。

レッスンの種類はマット？マシン？

レッスンの種類には「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、目的やレベルによって向いている方法が変わります。

種類	マット	マシン
レベル	中級者以上向け	初心者向け
費用	リーズナブル	やや高め
やり方	自分の体重を 利用する	姿勢や動きを マシンでサポート
特徴	自宅でも 復習しやすい	フォームが 習得しやすい

レッスンの種類は、

マット：中級者以上で自宅でもピラティスを楽しみたい人におすすめ
マシン：正しいフォームを習得しやすいため、初心者にもおすすめ

経験やレベルに合わせて選ぶと良いでしょう。

【安い・都度払い】コストを抑えて気軽に通いたい人におすすめのスタジオ

佐倉市内で料金が安く、継続しやすいスタジオをご紹介します。

「とにかく費用を抑えたい」「まずは気軽に始めたい」という方に最適です。

	①Rintosull	②LAVA	③ルネサンス	④miroku	⑤Melody
方式	グループ	グループ	グループ	グループ	グループ
種類	マシン	マシン	マット	マット	マット
月額料金	10,800円 (月4)	8,800円 (月4)	8,250円 (月4)	10,000円 (月4)	2,000円 (1回)
1レッスン の料金※1	2,700円	2,200円	2,062円	2,500円	2,000円
体験レッスン※2	0円	0円	×	3,300円	4,500円
入会金など※2	0円	1,580円	9,350円	0円	5,000円
通い放題	15,800円～	13,800円～	10,230円～	×	×
男性利用※3	×	〇	◯	△	△
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①Rintosull イオンタウンユーカリが丘店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

②LAVA イオンタウンユーカリが丘店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜月会費＞ ・ライト・フルタイム：13,800円/月 ・プレミアムフリー・フルタイム：16,800円/月 ・4フルタイム：8,800円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 1,100円 ＜運営管理費＞ 480円/月
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	0円
地図
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LAVAは、全国450店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガ＆マシンピラティススタジオで、豊富なプログラムから自分にぴったりのものを選択できるのが魅力です。

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。
いつでもヨガに通いやすいよう、お好きな店舗を選んでどこでも通えるプランをご用意しています。

お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにとりそろえています。

引用：LAVA

③ルネサンス 佐倉

運営会社	株式会社ルネサンス
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・正会員：12,650円/月 ・平日会員：10,230円/月 ・ナイト＆ホリデー会員：9,900円/月 ・ホリデー会員：9,570円/月 ・ナイト会員：5,500円/月 ・アンダー25会員：8,910円/月 ・アンダー30会員：9,130円/月 ・アンダー40会員：10,230円/月 ・アンダー17会員：8,800円/月 ・60分会員：7,150円/月 ・月4会員：8,250円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 3,300円 ＜事務手数料＞ 6,050円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	なし
地図
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ルネサンスは、地域最大級の総合型スポーツクラブで、24時間ジム利用ができることに加え、プール・スタジオ・サウナ・温浴施設などが揃った充実した環境が特徴です。

トレーニングジム、ランニングマシン、フリーウェイト、スタジオ3面、25mプール、ジャグジースパ、ホットスタジオ、ビジネスラウンジ、お風呂、サウナ、水風呂、エステルーム、マッサージチェア、フットサルコート、何でもできます！

引用：ルネサンス

④miroku yoga studio

運営会社	miroku yoga studio
方式	・グループ ・パーソナル
種類	マットピラティス
料金(税込)	・ドロップイン：3,300円 ・4回チケット：12,000円 ・10回チケット：28,000円 ・プライベート：11,000円 ・グループ4：22,000円 ＜マンスリー＞ ・4回：10,000円 ・5回：11,000円 ・6回：13,000円 ・7回：15,000円 ・8回：17,000円
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円 →体験レッスン後の入会：0円
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	3,300円(3回：5,000円)
地図
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miroku yoga studioは、少人数制のレッスンを展開しており、落ち着いた空間で自分のペースに合わせてピラティスに取り組めます。

スタジオの場所は少し分かりずらいのですが佐倉の隠れ家的な少人数制のセミプライベート空間の
小さなヨガピラティススタジオがmiroku yoga studioです。

スタジオの床材は国産杉材を使用しており温かくて柔らかい素足で気持ち良い床となっております。
壁には珪藻土を使用して湿度の調整を自然と行っています。

引用：miroku yoga studio

⑤Melody

運営会社	Melody
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜グループマット＞ ・1回：2,000円 ・10回：18,000円 ＜プライベート＞ ・1回：8,000円 ・4回：28,000円 ・8回：52,000円
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,000円
通い放題	なし
男性利用	記載なし
体験レッスン	4,500円
地図
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Melodyは、8名までの少人数制でレッスンを行っており、インストラクターが一人ひとりの様子に目を配りながら丁寧に指導しています。

ひとクラスにつき、8名までの少人数制でレッスンいたします。パーソナルレッスンではもちろんマンツーマンの贅沢レッスン！

引用：Melody

【パーソナル・個人サロン】マンツーマンでしっかり見てもらいたい人におすすめのスタジオ

インストラクターと1対1でレッスンが受けられるスタジオをご紹介します。

グループに比べて料金は上がりますが、その分「効果の実感」や「フォームの習得」が早いのが特徴です。

	①Licht	②Ray
方式	パーソナル	パーソナル
種類	マット マシン	マシン
月額料金	4,000円 (1回)	30,000円 (4回)
1レッスン の料金※1	4,000円	7,500円
体験レッスン※2	2,000円	5,000円
入会金など※2	0円	5,000円
通い放題	×	×
男性利用※3	×	◯
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①Licht

運営会社	Licht
方式	パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	60分：4,000円
入会金 手数料	0円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	2,000円
地図
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Lichtは、女性専用のピラティススタジオで、一人ひとりの悩みや目的に合わせたレッスンプログラムを提案しています。

千葉県佐倉市で、ピラティスの女性専用パーソナルレッスンを行なっています。
お客様のお悩みに合わせたプログラム内容を設計し、ご提供させて頂きます。

引用：Licht

②Ray

運営会社	Ray personal Pilates & Yoga
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・4回券：30,000円 ・8回券：56,000円 ・12回券：78,000円 ・ドロップイン：8,000円 ・ペア：14,000円 ・ペアコース4回券：24,000円
入会金 手数料	＜入会費＞ 5,000円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	5,000円
地図
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Rayは、看護師資格を持つインストラクターが在籍しており、専門知識を活かしたレッスンを提供しています。

看護師資格を持つ講師が、プロの視点で無理なく確かな変化へ導くレッスンを行います。
年齢やライフステージによって変わる体の悩みに、一人ひとりのペースで寄り添う完全プライベートレッスン。
周りを気にせず、自分の体と向き合う時間を大切にしています。

引用：Ray

【通い放題】回数を気にせずたっぷり通いたい人におすすめのスタジオ

回数を気にせず、好きなだけ通えるプランがあるスタジオをご紹介します。

週2回以上のペースで通って、しっかりと身体を変えたい方におすすめです。

	①Rintosull	②LAVA	③ルネサンス	④Pilates Mee
方式	グループ	グループ	グループ	パーソナル セミパーソナル
種類	マシン	マシン	マット	マシン
月額料金	10,800円 (月4)	8,800円 (月4)	8,250円 (月4)	19,800円 (月4)
1レッスン の料金※1	2,700円	2,200円	2,062円	4,950円
体験レッスン※2	0円	0円	×	0円
入会金など※2	0円	1,580円	9,350円	0円
通い放題	15,800円～	13,800円～	10,230円～	37,500円
男性利用※3	×	〇	◯	×
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①Rintosull イオンタウンユーカリが丘店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月
入会金 手数料	<入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	0円
地図
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Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。

※スクリーンも併用したレッスンとなります。

引用：Rintosull

②LAVA イオンタウンユーカリが丘店

運営会社	株式会社LAVA International
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜月会費＞ ・ライト・フルタイム：13,800円/月 ・プレミアムフリー・フルタイム：16,800円/月 ・4フルタイム：8,800円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 1,100円 ＜運営管理費＞ 480円/月
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	0円
地図
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LAVAは、全国450店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガ＆マシンピラティススタジオで、豊富なプログラムから自分にぴったりのものを選択できるのが魅力です。

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。
いつでもヨガに通いやすいよう、お好きな店舗を選んでどこでも通えるプランをご用意しています。

お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにとりそろえています。

引用：LAVA

③ルネサンス 佐倉

運営会社	株式会社ルネサンス
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・正会員：12,650円/月 ・平日会員：10,230円/月 ・ナイト＆ホリデー会員：9,900円/月 ・ホリデー会員：9,570円/月 ・ナイト会員：5,500円/月 ・アンダー25会員：8,910円/月 ・アンダー30会員：9,130円/月 ・アンダー40会員：10,230円/月 ・アンダー17会員：8,800円/月 ・60分会員：7,150円/月 ・月4会員：8,250円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 3,300円 ＜事務手数料＞ 6,050円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	なし
地図
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ルネサンスは、地域最大級の総合型スポーツクラブで、24時間ジム利用ができることに加え、プール・スタジオ・サウナ・温浴施設などが揃った充実した環境が特徴です。

トレーニングジム、ランニングマシン、フリーウェイト、スタジオ3面、25mプール、ジャグジースパ、ホットスタジオ、ビジネスラウンジ、お風呂、サウナ、水風呂、エステルーム、マッサージチェア、フットサルコート、何でもできます！

引用：ルネサンス

④Pilates Mee Life 佐倉店

運営会社	株式会社RiAGEL
方式	・セミパーソナル ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜セミパーソナル＞ ・月2回：11,000円/月 ・月4回：19,800円/月 ・フリー：37,500円/月 ＜パーソナル＞ ・月2回：22,000円/月 ・月4回：39,600円/月 ・月8回：70,400円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	9,800円 →キャンペーン時：0円
地図
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Pilates meeは、少人数制のレッスンでインストラクターのサポートが手厚く、低価格で通いやすいさにもこだわったマシンピラティススタジオです。

Pilates Meeは、1人のインストラクターにつき最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナルピラティススタジオです。

引用：Pilates mee

【少人数・マシンピラティス】コスパ良く丁寧なサポートを受けたい人におすすめのスタジオ

「大人数のグループレッスンはついていけるか不安」「でもパーソナルは予算オーバー」という方におすすめのスタジオをご紹介します。

丁寧なサポートが受けられるスタジオや、少人数制のクラスを中心に厳選しました。

	①Pilates Mee
方式	パーソナル セミパーソナル
種類	マシン
月額料金	19,800円 (月4)
1レッスン の料金※1	4,950円
体験レッスン※2	0円
入会金など※2	0円
通い放題	37,500円
男性利用※3	×
URL	＞＞詳しい解説へ 公式サイト

①Pilates Mee Life 佐倉店

運営会社	株式会社RiAGEL
方式	・セミパーソナル ・パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜セミパーソナル＞ ・月2回：11,000円/月 ・月4回：19,800円/月 ・フリー：37,500円/月 ＜パーソナル＞ ・月2回：22,000円/月 ・月4回：39,600円/月 ・月8回：70,400円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	不可
体験レッスン	9,800円 →キャンペーン時：0円
地図
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Pilates meeは、少人数制のレッスンでインストラクターのサポートが手厚く、低価格で通いやすいさにもこだわったマシンピラティススタジオです。

Pilates Meeは、1人のインストラクターにつき最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナルピラティススタジオです。

引用：Pilates mee

【地図で確認】佐倉のピラティススタジオおすすめまとめ

佐倉市でおすすめのピラティススタジオを地図にまとめました。

ピラティスは継続することが何より大切なので、通いやすい場所にあるか、チェックしてみてください。

【最終チェック】佐倉のピラティススタジオ選びで失敗しないために

ここまでスタジオ情報をチェックした方は、最後に以下のポイントを確認しておきましょう。

このひと手間でピラティススタジオ選びで失敗しにくくなります。

インストラクターの資格・経験は信頼できるか

ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。

指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。

経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。

引用：DEP

「資格がある＝絶対に安心」というわけではありませんが、

・どんな資格を持っているか
・指導歴はどれくらいか

こうした情報が明記されているスタジオは、安心して通いやすい傾向があります。

レッスン形式は自分の目的に合っているか

ピラティスには、さまざまなレッスン形式があります。

たとえば、

・運動が久しぶり、不安がある
　→ 少人数 or パーソナル

・コスパ重視で楽しく続けたい
　→ グループ

このように、目的と形式が合っていないと「効果を感じにくい」「続かない」原因になりがちです。

「何となく良さそう」で選ばず、自分の目的に合っているかを一度立ち止まって確認しましょう。

キャンセル・繰越制度などのルールに無理がないか

意外と見落としがちですが、長く通うために重要なのがキャンセルや繰越のルールです。

・何時間前までキャンセルできるのか
・当日キャンセルは消化扱いになるのか
・月をまたいで回数を繰り越せるのか

無理なく続けられるルールかどうかは、入会前に必ずチェックしておきましょう。

必ず体験レッスンに参加しよう

スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、説明のわかりやすさなどは、
実際に行ってみないと分かりません。

そのため、必ず体験レッスンに参加して、自分の感覚で確かめてください。

「ここなら続けられそう」という感覚を大切にすれば、ピラティススタジオ選びで大きく失敗することはありません。

ピラティススタジオ選びは、情報だけで決めるより実際に体験してみることで失敗しにくくなります。

まずは気になるスタジオを1つ選び、体験レッスンから始めてみましょう。

佐倉のピラティスを選ぶときのよくある質問

佐倉でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？

【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。

引用：zen place

②ピラティスでやせますか？

個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。

引用：zen place

③ピラティスでストレス解消できますか？

個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。

また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。

引用：zen place

④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

引用：zen place

⑤韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？

韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。

マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。

引用：ému pilates studio

また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。

日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク

引用：ému pilates studio

さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

ピラティススタジオ選びで大切なのは、「情報」だけで決めず、実際に体験してみることです。

体験してみることで、「ここなら続けられそう」というスタジオは自然と見えてきます。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンから始めてみてください。

「どこから体験すればいいか迷う…」という方は、以下のスタジオがバランスがよくおすすめです。

初心者でも安心して始められますよ。