八王子のマシンピラティススタジオってどこがいい？
コスパのいいスタジオを知りたい。
こんな悩みを解決します。
本記事では八王子エリアでおすすめの安いマシンピラティススタジオを各店舗の特徴と合わせてご紹介します。
ピラティススタジオは価格だけでなく、目的やライフスタイルに合わせて継続しやすいスタジオを選ぶことが重要です。
本記事で自分に合ったマシンピラティススタジオを探してみてください。
ピラティスKは、インストラクターの丁寧な指導を受けながら、音楽に合わせて楽しく体を動かすことができるスタジオです。
八王子のマシンピラティスを選ぶポイント6つ
マシンピラティスを選ぶ際には以下のポイントを抑えることが重要です。
ひとつずつ解説していきますね。
①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？
ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。
指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。
経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。
引用：DEP
ですが、ピラティスインストラクターは資格が必須ではありません。
ピラティスインストラクターの仕事に就くために、取得必須の資格はありません。未経験の方でも、ピラティスインストラクターとして勤務できます。
そのため、インストラクターが国際認定資格（例：STOTT、BASI、Polestarなど）を持っているか、また指導経験が豊富かを必ず確認しましょう。
②自分の目的にあったマシンが揃っているか？
マシンピラティスと一口に言っても、使う機器にはいくつか種類があります。
基本のリフォーマーだけでなく、キャデラックやチェア、バレルなどが揃っていると、より幅広いアプローチが可能です。
ピラティスマシンは、リフォーマーの他にもキャデラック、チェア、バレルといったマシンがあり、負荷を追加したり、動きのサポートをしたりと、エクササイズのバリエーションを増やし、一人ひとりの状態に合わせたエクササイズを提供します。
目的や体の状態に応じて最適なマシンが使える環境か確認しましょう。
③自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？
スタジオによって、提供しているレッスンの形式は異なります。
・プライベートレッスン（マンツーマン）
・セミプライベート（2〜3人）
・グループレッスン（4人以上）
など、種類があるので、選択肢が多いほうが自分の予算や目的に応じて柔軟に選べますよ。
また、産後ケアなど特別な目的がある場合は、それらに対応したレッスンがあるかもチェックしておきましょう。
④自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか
「ダイエット」「姿勢改善」「リハビリ」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」など、ピラティスに求める目的は人それぞれです。
また、各ピラティススタジオのプラグラムも特定の目的に特化している場合があります。
ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意。
引用：ピラティスK
そのため、自分のゴールに対して、スタジオが具体的なプログラムやメニューを用意しているかを確認しましょう。
⑤通いやすく継続しやすい環境が整っているか？
どんなに良いスタジオでも、通うのが面倒だと続きませんよね。
どんなエクササイズや運動でも、継続しなければ効果も期待できないもの。そのため、通いやすさはスタジオ選びにおいて注目すべきポイントです。
そのため、以下のような通いやすさに繋がるポイントもしっかりとチェックしておきましょう。
・家や職場からのアクセスが良いか
・駅から徒歩圏内か
・予約がアプリやWEBですぐ取れるか
⑥レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？
料金は安さで選ぶのではなく、レッスンの内容や質とのバランスを見て判断することが重要です。
一般的に、専用マシンを使うマシンピラティスは、マットピラティスに比べて料金が高めです。
マシンピラティスは専用の器具を使ってエクササイズするので、スタジオの広さが必要且つマシンの維持費もかかるためマットより高額な傾向です。
引用：the SILK
また、マンツーマンのプライベートレッスンはグループレッスンよりも費用がかかります。
マシンよりもマットピラティスの方が安い傾向にあります
引用：the SILK
もちろん費用がかかる分、質や効果も変わってくるので、通い続けられる料金で、自分が求めるプランを選びましょう。
ピラティススタジオは、インストラクターの質、マシン設備、レッスン形式、目的に合うプログラム、通いやすさ、料金バランスを総合的にチェックして選びましょう。
八王子の安いマシンピラティススタジオおすすめ16選
八王子でおすすめのマシンピラティススタジオをご紹介します。
ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。
①ピラティスK 八王子
| 運営会社 | 株式会社LIFE CREATE |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループ＞ ・月4回：13,420円/月 ・デイフリー：14,520/月 ・フリー：16,170円/月 ・追加受講料：2200円 |
| 入会金 手数料 | <入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。
マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング
引用：ピラティスK
マシングループレッスンは1回あたり3,355円、通い放題プランは月16,170円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・音楽に合わせて楽しく体を動かせる ・インストラクターの指導が優しい ・スタジオが清潔 ・女性専用なので安心できる |
| デメリット |
| ・パーソナルプランがない ・男性は利用できない |
＜ピラティスK八王子の口コミ＞
初めて体験させていただきましたが、体全身を無理なくほぐすことができました。器具を使うことによって正しいフォームでトレーニング出来るかと思います。音楽と共に進めて行くので楽しんで出来ました！他のレッスンも受けてみたいと思います。
引用：Google口コミ
通い始めて4ヶ月、姿勢を意識する場面が多くなりました。レッスン終わったあとはやり切ったぞ！とスッキリして、とっても楽しいです！！インストラクターの方も優しく話しやすい方が多いので相談もしやすく入会してよかったと思ってます♪
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
②the SILK 八王子
| 運営会社 | 株式会社HYV |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月3回：12,980円/月 ・月4回：15,070円/月 ・デイフリー：18,480円/月 ・フリー：20,680円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 10,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録手数料＞ 1,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
the SILKは、「理学療法士監修のオリジナルプログラム」と「指導するのは有資格のインストラクターのみ」という本質を追求したピラティスが特徴です。
お客様の「なりたい姿」を実現させるため、理学療法士・コンプリヘンシブピラティスインストラクターと多角的なメンバーによってオリジナルプログラムを開発。
一切の妥協が許されない厳しい研修を受けて、高難度の試験を合格したインストラクターのみがレッスン指導にあたっております。
引用：the SILK
マシングループレッスンは1回あたり3,767円、通い放題プランは月20,680円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・自分のペースでレッスンを選択できる ・インストラクターの指導が丁寧 ・スタジオが清潔で、設備が整っている ・女性専用なので安心できる |
| デメリット |
| ・男性は利用できない ・パーソナルプランがない |
＜the SILK八王子の口コミ＞
本日体験し、そのまま入会させていただきました。スタッフさんの感じが良く、施設も綺麗でした。 グループレッスンということで少し不安はあったのですが、レッスン中気にかけていただき、ご指導いただけたのがありがたかったです。週2目標で頑張りたいと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。
引用：Google口コミ
8月に体験し、9月から通い始めました。エレベーターを降りた瞬間にみなさん笑顔で気持ちよく挨拶されていて、レッスンも分かりやすく、とても気持ちよく過ごせます。いくつからでも体は変えられる、と信じてこれからも通い続けます。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
③ルルト 八王子店
| 運営会社 | 株式会社理学ボディ |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月3回：29,700円/月 ・月4回：38,400円/月 ・月6回：55,800円/月 ・月8回：72,000円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 22,000円 →キャンペーン時：0円 ＜指名料＞ 2,000円/回 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 12,000円 →キャンペーン時：5,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ルルトは、理学療法士が監修し解剖学に基づいたマンツーマンのマシンピラティスを提供する、姿勢改善や痛みの緩和に特化したピラティススタジオです
『ルルト』は身体の専門家である理学療法士が考案したピラティススタジオです。
どんな効果が期待できる？
①姿勢改善
②身体機能の向上
③インナーマッスルの強化引用：ルルト
マンツーマンレッスンは1回あたり9,600円、通い放題プランはありませんが、男性も利用できます。
インストラクターから専門的なアドバイスを受けられ、姿勢改善や肩こりへの効果も期待できます。
| メリット |
| ・専門知識を持ったインストラクター ・男女問わずレッスンを受講できる ・マンツーマンで、レッスンに集中できる |
| デメリット |
| ・マンツーマンレッスンのみなので割高 |
＜ルルト八王子店の口コミ＞
気持ちよく全身動かせました。写真を用いて最初と最後に全身の状態確認をしてくれるのですが、レッスン後は可動域がとても広がり、びっくりです！また来たいです♪
引用：Google口コミ
ピラティスを始めて1.5ヶ月経ちますが、身体の変化にびっくりしています。とても身体が硬かったんですが、来るたびに変化しており、自分じゃ気づけなかった身体の使い方や癖なども指摘してもらって、帰る時には身体が軽くなり、歩くスピードも早い気がします。 指導も的確で、個人に合わせた負荷量を調整してくださるので、マシンピラティスをするなら個人的にはグループよりもパーソナルをお勧めします！
引用：Google口コミ
④SOELU 八王子
| 運営会社 | SOELU株式会社 |
| 方式 | グループ |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・ライトプラン：3,278円/月 ・スタンダードプラン：7,678円/月 ・プレミアムプラン：10,978円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金・事務手数料＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
フィットネススタジオSOELUは、オンラインと実店舗の両方でサービスを提供するスタジオで、ライフスタイルに合わせて“いつでもどこでも受けられるフィットネス”が特徴です。
好アクセス＆朝、深夜OK！
スタジオレッスンが受け放題！
オンラインフィットネス使い放題！
コスパ◎で続けやすい！
グループレッスンは1回あたり546円で、通い放題プランは月3,278円～、女性専用なので男性は利用できません。
| メリット |
| ・ライフスタイルに合わせてレッスンが受講可能 ・隙間時間を有効に活用できる |
| デメリット |
| ・オンラインレッスンの場合、正しいフォームの確認が難しい |
＜SOELU八王子の口コミ＞
八王子でマシンピラティスが出来るところを探していました。 映像でのレッスンですが種類も多くて予約も取りやすいので今のところ満足しています。 よもぎ蒸しも２部屋あり、無料の水素水もあります。 スタッフの方も親切なので安心して通えます。
引用：Google口コミ
マシンピラティスに興味があったので体感に行ってみました！ どんな感じなのかあまりわからなかったのですが、インストラクターさんがサポートしてくれるので、初心者でも安心してレッスンを受けることができました！ できたばかりなので店内も綺麗で嬉しかったです。 健康と美容のために通ってみようと思います！
引用：Google口コミ
⑤Rintosull 八王子店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月 |
| 入会金 手数料 | <入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。
※スクリーンも併用したレッスンとなります。
引用：Rintosull
マシングループレッスンは1回あたり2,700円、通い放題プランは月15,800円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・プログラムが多彩 ・インストラクターの指導が丁寧 ・女性専用なので安心できる ・系列のホットヨガにも通える |
| デメリット |
| ・予約が取りにくい ・男性はレッスンを受講できない |
＜Rintosull 八王子店の口コミ＞
始めてから2ヶ月ちょっと経ちましたが、反り腰猫背が改善してきて体も引き締まってきました！日々の生活でも体の動かし方を意識するようになってきたましたし、友だちにも痩せた？と言われることが増えてきました！！ インストラクターの皆様もとても優しくわかりやすく説明してくださるので安心して受講できます！
引用：Google口コミ
とても綺麗なスタジオです。 インストラクターの人たちが、とても丁寧に教えてくれます✨ 日頃から姿勢を意識するようになり、ストレートネックと巻き肩が、少し改善してきました！今後も利用していこうと思います。
引用：Google口コミ
⑥STUDIO IVY 八王子
| 運営会社 | 株式会社KRM |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月2回：15,000円 ・月4回：28,000円 ・月8回：52,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 20,000円 →キャンペーン時：0円 ＜事務手数料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 4,500円 →キャンペーン時：0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
STUDIO IVYは、丁寧なカウンセリングとコスパの良さが魅力のスタジオで、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを受けることができます。
１人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン
「姿勢を良くしたい」「女性らしいボディラインを作りたい」など、カウンセリング内容をもとにお客様のお悩みや要望にお応えし、1人ひとりに合わせたレッスンを提供いたします。引用：STUDIO IVY
マンツーマンレッスンは1回あたり7,000円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・マンツーマン指導で初心者も通いやすい ・自分の体に合わせてトレーニングできる ・年齢、性別問わず利用可能 |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・通い放題プランがない |
＜STUDIO IVY八王子店の口コミ＞
個人に合わせたメニューでレッスンをしてくださるので、満足感が高いです。レッスンはわかりやすく丁寧で、毎週楽しく通っています。通い始めて3ヶ月弱ですが、少しずつ筋肉がほぐれて可動域が広がってきたような気がします。今後ともよろしくお願いします！
引用：Google口コミ
腰痛改善のため、ピラティスがよいと聞き、始めました。右も左も分からない初心者なのですが、とにかく優しくて声がけも素敵な先生で、無理なく通えています。 施設も白基調で清潔があり、とても良い空間です。 引き続きよろしくお願いします！！
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑦COCOLANCE 八王子店
| 運営会社 | 株式会社H6 |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：32,780円/月 ・月8回：64,240円/月 ・月12回：93,720円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 30,000円 →キャンペーン時：15,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 7,700円 →キャンペーン時：0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
COCOLANCEは、マンツーマンの丁寧な指導により、姿勢改善やボディメイク、リラクゼーションなど、目的に応じたサポートが受けられるのが魅力です。
正しい動きでおこなえばとても高い効果を得られるピラティスですが、姿勢改善・ダイエットなどの効果を得るためには、さまざまなポイントを抑えた正しいフォームで行う必要があります。
多人数のグループレッスンでは、フォームチェックなどはしてもらえないため、特にピラティス初心者の方や運動に自信がない方ほど、当店のパーソナルレッスンをおすすめしております。
他のお客様もおらず人目も気にならないため、自分だけのペースで、着実に進んでいくことができます。
引用：COCOLANCE
マンツーマンレッスンは1回あたり7,450円、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・自分のペースでレッスンに参加できる ・正しいフォームを身につけることができる ・女性専用なので安心できる ・初心者や運動習慣がない人も通いやすい |
| デメリット |
| ・男性は利用できない ・マンツーマンレッスンのみなので割高 |
＜COCOLANCE八王子店の口コミ＞
通い始めて2ヶ月が経ちました！ココランスの嬉しいところは手ぶらで通える点や、他の会員の方とほとんど顔を合わせなくて良いところです。ウェアはもちろん、お水や制汗シート、ヘアゴムも用意してくださってます。何も知識がないのに続けられるか不安でしたが、パーソナルなので姿勢が乱れたらすぐに直してくださるのが助かります。
引用：Google口コミ
初めて来ましたが、環境が良く、何より自分が面倒くさがりで、ここはお水と服と靴下とかを全部用意してくれるから。自分でお洗濯する面倒もないし、心理的負担が少なくて良いと感じた。姿勢改善を目標として試したところ。本当にレッスン前と後で首の位置なり、肩の位置などが良くなりましたので嬉しいです
引用：Google口コミ
⑧WELL PILATES 八王子
| 運営会社 | 株式会社フィジオバンク |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月2回：19,500円 ・月4回：38,500円 ・月8回：76,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金・事務手数料＞ 22,000円 →体験レッスン当日の入会：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 11,000円 →キャンペーン時：980円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
WELL PILATESは、姿勢改善や身体の歪みの調整に特化しているスタジオで、レッスン後も手厚いサポートを受けることができます。
レッスンの中でエクササイズを行うのはもちろんのこと、どのように「スタジオ以外の場所でピラティスのエクササイズを継続していただくか」に重きを置いています。 そして、最終的には、ピラティスのメソッドを理解して日常に取り込み、自身の身体を調整できることを目標にしています。
お客様が理想の身体/姿になるために必要な「知識」「正しい身体の使い方」を伝え、それを「自宅でも復習・実践する方法」を伝え、「継続できているかをコミュニケーションすること」までを大切にしています。
ピラティスを実践・継続できるお客様が1人でも増えることで、自分自身で身体の異変や不調に早期に気づき、メンテナンスできる人を増やすのがWELLPILATESのミッションです。
引用：WELL PILATES
マシンのパーソナルレッスンは1回あたり9,625円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・レッスン後も丁寧なサポートを受けられる ・姿勢改善や、身体の歪み調整に特化したプログラム ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない ・マシンピラティスはパーソナルレッスンのみ |
＜WELL PILATES八王子店の口コミ＞
姿勢改善や引き締まったからだ作りをしたいと思い、数ヶ月前から通わせていただいています。レッスンの前後に写真を撮ってくださるので変化もわかりやすいですし、家でできるトレーニングも動画に残してくださるので時間のある時に家でも取り組めるのが嬉しいです。また、自分の癖を教えていただけるので、改善できるように日常生活を送る中でも正しい姿勢を意識することが増えました。インストラクターの方々も優しく、楽しくお話しながらレッスンしてくださるので仕事終わりや休みの日に通うのがとても楽しみになっています。
引用：Google口コミ
仕事中ずっと座っているせいか、体が痛むことが多くなり、どうにかしたい…とこちらに通いはじめました。 小さな頃から運動に苦手意識があったのですが、毎回楽しくレッスンできています。大人になって初めて、体を動かすことって楽しいんだ！ということを知りました。 通いはじめてからまだ数ヶ月ですが、これからも頑張りたいです。
引用：Google口コミ
⑨HACHIOJI GRAND PILATES
| 運営会社 | バリューアップ パートナーズ株式会社 |
| 方式 | ・グループ ・マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループレッスン＞ ・マンスリー3：9,900円/月 ・マンスリー4：12,100円/月 ・マンスリー8：19,800円/月 ・マンスリー3＋プライベート1：18,700円/月 ・フリープラン：29,700円 ・追加レッスン：3,850円/回 ・都度利用レッスン：4,400円/回 ＜マンツーマンレッスン＞ ・マンスリー2：16,500円/月 ・マンスリー4：32,120円/月 ・都度払い(プライベート60)：8,800円 ・都度払い(プライベート30)：4,400円 ・セミプライベート：13,200円 ・4回券：33,000円 ・7回券：56,210円 ・10回券：79,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 10,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 3,300円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | ＜グループ＞ ・4,400円 →キャンペーン時：0円 ＜プライベート＞ ・8,800円 →キャンペーン時：1,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
HACHIOJI GRAND PILATESは、女性特有の悩みに特化したレッスンが受けられるマシンピラティススタジオです。
出産と産後に向けた身体づくりから更年期に負けない身体づくりまで
女性ならではのお悩み解決にマシンピラティスはとても効果的です。お客様お一人お一人の状態に合わせて丁寧にレッスンを行います。
グループレッスンは1回3,025円からで、通い放題はなく、女性専用なので男性は利用できません。
| メリット |
| ・女性の悩みに特化したレッスが受けられる ・一人ひとりへのサポートが丁寧 ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・男性は利用不可 |
＜HACHIOJI GRAND PILATESの口コミ＞
初回60分体験。破格で素敵なレッスンが試せて感激でした。以降イロナ先生に教わっていて、優しい先生で、ゆっくりと正しいポジションをご指導下さるので、本当に助かっています。時折美容の話などして一緒にお花を咲かせたり等、楽しくて有意義な時間を過ごしています。いつもありがとうございます♪
引用：Google口コミ
知人からのお勧めで、ピラティス体験を行いました。 スタッフの方が優しい指導で、とても良かったです！ 八王子駅からも近くアクセスバッチリでした！
引用：Google口コミ
⑩24/7ピラティス 八王子店
| 運営会社 | 株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月2回：14,500円/月 ・月4回：27,000円/月 ・月8回：52,000円/月 ・月12回：74,400円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 4,500円 →キャンペーン時：0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
24/7ピラティスは、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを提供するスタジオで、正しい体の動きを身につけることができます。
1人1人のお悩みや身体の状態にあわせたオーダーメイドレッスンで正しい動きを丁寧に指導で初心者も安心
マシンのマンツーマンレッスンは1回あたり6,200円からで、通い放題はなく、性別問わず通いやすいスタジオです。
| メリット |
| ・悩みに合わせたオーダーメイドのレッスンが受けられる ・年齢や性別問わず通いやすい ・マンツーマンレッスンなので、初心者も安心 |
| デメリット |
| ・通い放題がない |
＜24/7ピラティス 八王子店の口コミ＞
パーソナルで探していて価格も他の店舗より安く体験で行きました。初めてのピラティスで不安でしたが、先生も優しく雰囲気も良くその日に通う事を決めました！オススメです！
引用：Google口コミ
初めてピラティスに通いはじめてますが、マンツーマンで丁寧に教えてもらえるので、50分あっという間に終わってしまい、楽しくやれてます！！
引用：Google口コミ
⑪スポーツクラブ メガロス八王子
| 運営会社 | 野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社 |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜パーソナル＞ ・会員価格：7,150円/回 ・ビジター価格：8,250円/回 ・ピラティス4：33,000円/月 ＜フィットネス＞ ・24フルタイム：12,045円/月 ・24アンダー39：10,945円/月 ・24アンダー33：10,285円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜事務登録料＞ 6,600円 |
| 通い放題 | あり(フィットネスプランのみ) |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 8,250円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
メガロスは、全国に複数店舗を展開する総合型スポーツクラブで、ヨガやピラティスなど様々なプログラムに参加することができます。
大人気のヨガはリラックスして心身を整えるものやシェイプアップ効果の高いものなど、多彩なプログラムをご用意！
他にもホットの環境でピラティスや美尻トレーニング、
今人気の暗闇プログラムなど多種多様なプログラムをご用意！
筋力トレーニングだけで飽きてしまった方は是非スタジオレッスンで楽しくボディメイクしましょう！引用：メガロス
パーソナルレッスンは1回あたり8,250円で、通い放題プランはフィットネスプランのみになります。
男性の利用も可能で、性別問わず利用者のニーズに柔軟に対応しているのもポイントです。
| メリット |
| ・プログラムの種類が豊富 ・マシンなどで、効率よくトレーニングができる ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・ピラティスプランには通い放題プランがない ・マンツーマンプランなので、料金が高い |
＜メガロス八王子の口コミ＞
入会させて頂きましたが丁寧に教えて頂きました。ジム初心者なのですが器具の使い方のファイルもありわかりやすかったです。 ジムスペースも浴室、ロッカー等もキレイでしたし、良かったです。
引用：Google口コミ
パーソナルをお願いしているのですが、とても対応がよく日付の変更はもちろん体調にあった筋トレを教えて貰えます。一つ一つ丁寧に教えていただけるため筋トレ初心者にもオススメです。
引用：Google口コミ
⑫PILATES STUDIO 150 八王子
| 運営会社 | PILATES STUDIO 150 八王子 |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜回数券＞ ・3回：21,100円 ・5回：30,000円 ・8回：48,000円 ・10回：58,000円 ＜都度払い＞ ・1回：8,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 5,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
PILATES STUDIO 150 八王子は、個人スタジオのメリットを活かし、一人ひとりの体のクセや悩みに合わせた、きめ細かい指導が受けられます。
セミパーソナル・パーソナルレッスンを通じて、お客様一人ひとりの体の癖や特徴に合わせた、きめ細やかな指導を提供しています。
大手スタジオでは難しい、個別のニーズに対応したレッスンが特徴です。
パーソナルレッスンは1回5,800円からで、通い放題はなく、男性も利用することができます。
| メリット |
| ・回数券なので、自分のペース通える ・マンツーマンで丁寧な指導 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・料金プランが回数券のみ |
＜PILATES STUDIO 150 八王子の口コミ＞
リピートしてます。トレーナーがパワフルで身体も心もリフレッシュします！姿勢が良くなるし、トレーニングを受けるたびに、体が軽くなります。身体が凝って月に数回マッサージに行ってましたが、ピラティスをやってからマッサージの回数が減りました。
引用：Google口コミ
八王子にオープンしたとき聞いて、行ってきました！ オーナーさんは若々しくて、パワフルな人なのでこちらも元気もらいました‼️
引用：Google口コミ
⑬ピラティススタジオ0”POSITION
| 運営会社 | ピラティススタジオ0”POSITION |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜1回チケット＞ ※有効期限1ヵ月 ・50分：8,800円 ・80分：13,200円 ＜5回チケット＞ ※有効期限2ヵ月 ・50分：39,250円 ・80分：58,850円 ＜11回チケット＞ ※有効期限5ヵ月 ・50分：81,620円 ・80分：122,430円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 →当日入会で：5,500円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 紹介のみ |
| 体験レッスン | 8,800円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティススタジオ0”POSITIONは、ピラティスやストレッチ、美容矯正により、体の不調や体型の乱れを根本から改善するレッスンが特徴のスタジオです。
女性の身体に寄り添った独自の
美容矯正とストレッチにより
身体の不調や体型の乱れの原因となる
日常の癖を取り除く
レッスンは1回あたり7,420円からで、通い放題プランはありませんでした。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・姿勢に特化したレッスンが受けられる ・マンツーマンで丁寧な指導 ・子連れでピラティスに通える |
| デメリット |
| ・料金プランが回数券のみ |
＜ピラティススタジオ0”POSITIONの口コミ＞
初回体験の時から丁寧に身体の使い方を指導していただき、自分の苦手な事やそれをどう直して行ったらいいかがとてもよく分かりました。 お部屋も綺麗で、先生もとても話しやすく、楽しく有意義な時間を使えたので即入会致しました。 これから頑張って行こうと思います。
引用：Google口コミ
毎回楽しく受けさせていただいております。 ピラティス経験がなくはじめはできるか不安だったのですが、私の体に合わせて丁寧に教えてくださるためいつも楽しいです。 また上手くできたときは褒めてくださるため、モチベーションアップします！ 自分の体型で悩んで受けていますが、リフレッシュの時間にもなるため、出会えて良かったと思います。
引用：Google口コミ
⑭chocozap 北野
| 運営会社 | RIZAP株式会社 |
| 方式 | セルフ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | 月額3,278円 |
| 入会金 手数料 | なし |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
chocoZAPは、24時間営業のためいつでも通うことができ、美容や健康などの設備が充実しているのが魅力です。
着替え不要の24時間ジムだから通いやすい！
服装自由、靴の履き替えも不要だから、スキマ時間でもサクッと通える！chocoZAP全店舗、24時間使えるので、自分のペースに合わせてご利用いただけます。
嬉しいサービス盛りだくさん！
ジムだけでなく、美容や健康、アミューズメント、ビジネスに役立つサービスなど盛りだくさん！全て、月額2,980円（税込3,278円）でご利用いただけます。引用：chocoZAP
月額料金は3,278円でマシンピラティスが利用でき、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・トレーニングマシンのラインナップが豊富 ・自分の好きなタイミングで通える |
| デメリット |
| ・ピラティスマシンの台数が少ない ・トレーナーからの指導はなし |
＜chocoZAP 北野の口コミ＞
買い物帰りによれるので、とても便利です。
引用：Google口コミ
駅近で嬉しいです。 会社帰りに寄って、その後駅前で買い物してから帰れるからありがたい。 できたばかりということもあって設備は綺麗です。 初めて行った時は色々戸惑ったけれど、利用しやすいです。
引用：Google口コミ
⑮NAVY
| 運営会社 | NAVY |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜月額コース＞ ・月4回：35,200円/月 ・月6回：52,800円/月 ・月8回：70,400円/月 ＜単発・チケット＞ ・単発チケット：12,000円 ・4回チケット：48,000円 ＜短期コース＞ 短期集中コース：136,000円 |
| 入会金 手数料 | なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
NAVYは、ピラティスとトレーニングを組み合わせたプログラムが特徴で、効率よくトレーニングを行うことができます。
ピラティスで機能・姿勢改善をおこない体を整え、その状態でトレーニングを行うことで飛躍的に効果を高めます。
どちらか一つしかできなかったことも当施設ならいっぺんに行うことができます。引用：NAVY
レッスンは1回あたり8,800円で、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・ピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせたプログラムを提供 ・豊富な知識を持つインストラクターが在籍 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない ・女性専用スタジオではない |
＜NAVYの口コミ＞
パーソナルジムに何度か通ったことがありますが、なかなか結果が伴わず困っていました。 こちらのパーソナルジムでは、ピラティスもできるということで、身体を整えてからトレーニングをしていただけました。 ピラティスも初めてでしたが楽しかったです！ また、初めて自律神経を測定しました。 その内容をもとに自分の体に合わせてエクササイズをしていただけるので、安心してお任せできました！ 今後もよろしくお願いします。
引用：Google口コミ
駅からもとても近くて行きやすく、中もいい匂いがしてとても綺麗でした！ 最初のカウンセリングからピラティス、トレーニングまで優しくお教えくださいました！ 占い師のように身体の不調を当てていただき、さすがプロだなと思いました！ トレーニングと合わせて身体のことも教えていただけるので初心者も安心して通うことができると思います！ 夫婦で見ていただきありがとうございました！
引用：Google口コミ
⑯タクトエイト
| 運営会社 | 株式会社P3 |
| 方式 | ・グループ ・マンツーマン |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループレッスン＞ ・1回券：2,860円 ・5回券：11,550円 ・10回券：22,000円 ・90分レッスン(1回券)：3,300円 ・90分レッスン(5回券)：15,400円 ＜パーソナルレッスン＞ 1回券：6,600円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | グループレッスン：1,650円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
タクトエイトは、ピラティス・ヨガ・フィジカルトレーニングを提供するスタジオで、自分の力で体のメンテナンスを行うことを重視したスタジオです。
「身体を自分でメンテナンスできるようになる＝身体（からだ）メンテ」これが TAKT EIGHT の提案するコンセプトです。当店は治療院ではありません、運動指導を通して、ご自身で自分の体を調整できるお手伝いをします。
引用：タクトエイト
マシンのパーソナルレッスンは1回6,600円で、通い放題プランはありませんでした。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・ピラティスだけでなく、ヨガやフィジカルトレーニングも提供 ・身体のメンテナンスに特化したレッスンが受けられる |
| デメリット |
| ・ピラティスマシンの台数が少ない |
＜タクトエイトの口コミ＞
初めて参加しました。 綺麗なスタジオで気持ち良くレッスンを受けられます。
引用：Google口コミ
駅から歩いてすぐ近くのスタジオです。 なんとなくではなく、自分で自分の体の動きを自覚しながら動く事ができるご指導でした。 あっという間の75分でした！ また練習しに伺います！有り難うございます。
引用：Google口コミ
八王子のマシンピラティスの料金相場
八王子のマシンピラティスの相場は以下の通りです。
| レッスン種別 | 回数 | 相場(税込) |
| グループレッスン | 月4回 | 10,800円/月〜15,070円/月 |
| マンツーマン | 月4回 | 27,000円/月〜38,500円/月 |
| 通い放題プラン | 3,278円/月〜29,700円/月 | |
| 体験レッスン | 1回 | 0円〜8,800円 |
八王子は通い放題プランを取り入れているスタジオが多く、料金相場にも大きな幅がみられました。
また、マンツーマンは1回あたりの満足度が高い分、価格は高めに設定されていることは把握しておきましょう。
さらに、体験レッスンも料金に幅があるので、通いやすい価格のスタジオから体験を活用して比較検討するのがおすすめです。
八王子のマシンピラティスを選ぶときのよくある質問
八王子でマシンピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。
①ヨガとピラティスの違いは？
【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。引用：zen place
②ピラティスでやせますか？
個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。
引用：zen place
③ピラティスでストレス解消できますか？
個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。
また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。引用：zen place
④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？
身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
引用：zen place
⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？
以下の3点は必ず確認しておきましょう。
① キャンセルポリシー：直前までキャンセル対応しているか
② 退会・休会制度：手続きや条件は複雑でないか
③ 繰越制度の有無：消化できなかったレッスンが翌月に繰り越せるか
安心して通うためにも、これらのルールをしっかりチェックしておくことをおすすめします。
初心者におすすめの八王子のマシンピラティスはピラティスK
ここまでおすすめを紹介してきましたが、初心者ですとどこがいいか選ぶのは難しいですよね。
そこで初心者でも安心して通えるの八王子マシンピラティススタジオをピックアップします。
ピラティスKは、インストラクターの丁寧な指導を受けながら、音楽に合わせて楽しく体を動かすことができるスタジオです。
ピラティスKは老若男女問わず利用できるので、男性でも視線を気にせず参加することができますよ。
また、それでも八王子で通いたいマシンピラティススタジオがない場合は以下のスタジオがおすすめです。
八王子で通いたいマシンピラティスがないときはSOELUのオンラインレッスン
ここまで八王子近隣のマシンピラティススタジオを紹介しましたが、
「どこが良いか選びきれない」
「続けられるか不安」
といった場合には自宅で気軽にできるオンラインレッスンがおすすめです。
SOELUは1日100本以上のライブレッスンを早朝5時〜深夜2時まで開催している国内最大手のサービスです。
