本記事では東京都千代田区の秋葉原エリアのおすすめピラティススタジオをどこよりも詳しくご紹介します。
以下の視点からピラティスが初めての方でも分かるように解説しますね。
・ピラティススタジオの選び方
・各スタジオの特徴や実際の口コミ
・各コースの解説や体験レッスンの料金
・秋葉原のピラティススタジオの料金相場
秋葉原の人気エリアである秋葉原駅、小川町駅、浅草橋駅、末広町駅、仲御徒町駅などのピラティススタジオも紹介しています。
ぜひ、秋葉原駅をはじめ、秋葉原周辺のピラティススタジオ選びに役立ててください。
秋葉原のピラティスを選ぶポイント5つ
ピラティスを選ぶ際には以下のポイントを抑えることが重要です。
ひとつずつ解説していきますね。
①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？
ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。
指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。
経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。
引用：DEP
ですが、ピラティスインストラクターは資格が必須ではありません。
ピラティスインストラクターの仕事に就くために、取得必須の資格はありません。未経験の方でも、ピラティスインストラクターとして勤務できます。
そのため、インストラクターが国際認定資格（例：STOTT、BASI、Polestarなど）を持っているか、また指導経験が豊富かを必ず確認しましょう。
②自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？
スタジオによって、提供しているレッスンの形式は異なります。
・プライベートレッスン（パーソナル）
・セミプライベート（2〜3人）
・グループレッスン（4人以上）
など、種類があるので、選択肢が多いほうが自分の予算や目的に応じて柔軟に選べますよ。
また、産後ケアなど特別な目的がある場合は、それらに対応したレッスンがあるかもチェックしておきましょう。
③自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか
「ダイエット」「姿勢改善」「リハビリ」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」など、ピラティスに求める目的は人それぞれです。
また、各ピラティススタジオのプラグラムも特定の目的に特化している場合があります。
ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意。
引用：ピラティスK
そのため、自分のゴールに対して、スタジオが具体的なプログラムやメニューを用意しているかを確認しましょう。
④通いやすく継続しやすい環境が整っているか？
どんなに良いスタジオでも、通うのが面倒だと続きませんよね。
どんなエクササイズや運動でも、継続しなければ効果も期待できないもの。そのため、通いやすさはスタジオ選びにおいて注目すべきポイントです。
そのため、以下のような通いやすさに繋がるポイントもしっかりとチェックしておきましょう。
・家や職場からのアクセスが良いか
・駅から徒歩圏内か
・予約がアプリやWEBですぐ取れるか
⑤レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？
料金は安さで選ぶのではなく、レッスンの内容や質とのバランスを見て判断することが重要です。
一般的に、専用マシンを使うマシンピラティスは、マットピラティスに比べて料金が高めです。
マシンピラティスは専用の器具を使ってエクササイズするので、スタジオの広さが必要且つマシンの維持費もかかるためマットより高額な傾向です。
引用：the SILK
また、パーソナルのプライベートレッスンはグループレッスンよりも費用がかかります。
マシンよりもマットピラティスの方が安い傾向にあります
引用：the SILK
もちろん費用がかかる分、質や効果も変わってくるので、通い続けられる料金で、自分が求めるプランを選びましょう。
秋葉原のピラティススタジオおすすめ13選
東京都の秋葉原でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。
秋葉原でおすすめのピラティススタジオGoogleマップ地図
ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。
①zen place pilates 上野
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 方式 | ・グループ ・パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜マットグループ＞ ・月4回：10,450円/月 ・月6回：14,520円/月 ・デイフリー：13,552円/月 ・フリー：16,940円/月 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：37,400円/月 ＜パッケージ＞ ・32回：142,450円 ＜チケット＞ ・40回チケット(10ヶ月有効)：104,500円 ・40回チケット(6ヶ月有効)：101,750円 ・20回チケット(6ヶ月有効)：57,200円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,200円〜 →キャンペーン時：1,000円〜 |
| 地図 | |
| 公式HP |
zen place pilatesは、全国135店舗以上を展開する最大手のスタジオで、心と身体のつながりを大切にする“正統派ピラティス”が特徴です。
zen placeピラティスは正統派で本物の「ピュア・ピラティス」。
マシングループレッスンは1回あたり3,850円、マットピラティスは通い放題プラン月16,940円で、男性も利用できます。
| メリット |
| ・質の高いレッスンが受けられる ・個別、グループなどレッスンの種類が充実 ・基礎から学べるレッスンで初めてでも安心 ・全国に多数のスタジオがあり、通いやすい ・インストラクターが明るく、元気が出る |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・スタジオによっては場所が分かりにくい |
＜zen place pilates上野の口コミ＞
ほぼ週3日ペースでこちらのスタジオを利用しています。レッスンメニューも豊富で色々試せます。インストラクターの皆さんはフレンドリーで、わかりやすく動きを教えてくださいます。最近リフォーマーが増えてマシングループレッスンも更に充実。通うのが益々楽しみです。
引用：Google口コミ
スタッフの優しい笑顔に迎えられ、質の高いレッスンに感動です！！！ 居心地良く、こちらのスタジオで、よりマインドフルな境地に入れます。ピラティスの素晴らしさにふれました。この出会いを大切にしていきます。ありがとうございます。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
②Pilates isM 秋葉原店
| 運営会社 | 株式会社MAJOLI |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月2回：18,000円 ・月4回：30,000円 ・月8回：57,000円 ・都度払い：15,000円 |
| 入会金 手数料 | 15,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Pilates isMは、韓国式の最新メソッドを取り入れた“パーソナル特化型ピラティス”が特徴で、ボディメイクに特化したレッスンを受けることができます。
韓国で話題沸騰中の「韓国式マシンピラティス」は、効率的なボディメイクに特化した最先端のメソッドです。
特に注目したいのは、
「すっきりと痩せて、キレイで、しなやかな身体づくり」にフォーカスしていること。「リフォーマー」マシンを使用し、
あなたの理想のボディラインを叶える完全パーソナルレッスンをご提供します。引用：Pilates isM
マシンレッスンは1回あたり7,500円、通い放題プランはなく、男性も利用できます。
| メリット |
| ・大手ヨガ・ピラティススクールならではの丁寧なレベル別指導が受けられる ・駅近！お仕事帰りなどに手ぶらで通える ・オンラインレッスン受け放題特典でより早期に効果が期待できる！ |
| デメリット |
| ・グループレッスンは非対応 ・通い放題プランがない |
③the SILK 秋葉原
| 運営会社 | 株式会社HYV |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月3回：12,980円/月 ・月4回：15,070円/月 ・デイフリー：18,480円/月 ・フリー：20,680円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 10,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録手数料＞ 1,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
the SILKは、「理学療法士監修のオリジナルプログラム」と「指導するのは有資格のインストラクターのみ」という本質を追求したピラティスが特徴です。
お客様の「なりたい姿」を実現させるため、理学療法士・コンプリヘンシブピラティスインストラクターと多角的なメンバーによってオリジナルプログラムを開発。
一切の妥協が許されない厳しい研修を受けて、高難度の試験を合格したインストラクターのみがレッスン指導にあたっております。
引用：the SILK
マシングループレッスンは1回あたり3,767円、通い放題プランは月20,680円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・自分のペースでレッスンを選択できる ・インストラクターの指導が丁寧 ・スタジオが清潔で、設備が整っている ・女性専用なので安心できる |
| デメリット |
| ・男性は利用できない ・パーソナルプランがない |
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
④Rintosull 秋葉原店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：10,800円/月 ・2店舗通い放題：15,800円/月 ・全店通い放題：16,800円/月 →キャンペーン時：3ヶ月間1,980円/月 |
| 入会金 手数料 | <入会金＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Rintosullは、大型スクリーンとインストラクターの指導を併用した”ハイブリッド型のレッスン”で姿勢改善とボディメイクを目指せるマシンピラティススタジオです。
※スクリーンも併用したレッスンとなります。
引用：Rintosull
マシングループレッスンは1回あたり2,700円、通い放題プランは月15,800円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・プログラムが多彩 ・インストラクターの指導が丁寧 ・女性専用なので安心できる ・系列のホットヨガにも通える |
| デメリット |
| ・予約が取りにくい ・男性はレッスンを受講できない |
＜Rintosull秋葉原店の口コミ＞
インストラクターさんがひとりひとりに丁寧にアドバイスをしてくださるので、安心感があります。 おかげさまで面倒くさくならず、モチベーションを維持できているので、これからも続けられそうです。
引用：Google口コミ
心身ともに健康になる感じがします。インストラクターの方々も親切で雰囲気がすごく良いと思います
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑤Plus One 秋葉原店
| 運営会社 | 株式会社ONE THIRD REAL ESTATE |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜回数別プラン＞ ・月2回：19,800円/月 ・月3回：24,750円/月 ・月4回：30,800円/月 ・月6回：42,900円/月 ・月8回：52,800円/月 ＜その他プラン＞ ・学割プラン(月2回)：16,500円 ・ペアプラン(月4回)：35,200円 ＜その他料金＞ ・1回券：9,900円 ・4回券：35,200円 ・ペアチケット：9,900円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 4,980円 →キャンペーン時：1,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Plus Oneは、マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた、体型改善専門のピラティススタジオです。
体型改善に特化したトレーナー陣
PlusOneのトレーナーはピラティスと筋力トレーニングの両方のスペシャリストです。
2つの種目を熟知しているからこそ、体型を変える最良のレッスン、アドバイスが可能です。引用：Plus One
レッスンは1回あたり7,700円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・体型改善に特化したプログラムを提供 ・24時間利用できるジムを併設 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない ・通い放題プランがない |
＜Plus One秋葉原店の口コミ＞
ピラティスをお試しで月3回受けていますが、続けるうちに体が徐々に柔らかくなっているのを実感しています。普段の姿勢や呼吸にも意識が向くようになり、日常生活でも心地よい変化を感じられるようになりました。無理なく続けられるのが魅力です。
引用：Google口コミ
トレーナーさん達もみんな優しくて、 毎週楽しく通えてます！ 運動したことない人生でしたが、 おかげさまで1年以上通えてます🥺♡ …
引用：Google口コミ
⑥rcu Studio
| 運営会社 | rcu Studio |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜マンスリー＞ フリータイム：9,300円 ＜回数券＞ ・1回券：3,500円(非会員：4,400円) ・4回券：11,000円 ＜プライベート＞ ・１回：9,000円(初回：6,500円) ・3回券：23,400円 ・5回券：36,500円 ・ペアセッション：11,000円/2名 ・65歳以上の方：6,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 5,000円 →体験レッスン当日の入会：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 紹介のみ可 |
| 体験レッスン | 2,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
rcu Studioは、天然ヒノキの床や自然光が差し込む空間が特徴で、リラックスしながら心と身体を整えることができます。
窓からは森の景色が広がり、四季折々の自然を感じながらヨガをすることができます。
いつの間にか都会のビルの中にいることを忘れてしまうそんな環境です。引用：rcu Studio
プライベートレッスンは1回あたり7,300円、通い放題プランは9,300円でマットピラティスのレッスンが受けられます。
男性利用には紹介が必要なので、予約する際は注意しましょう。
| メリット |
| ・ヨガやピラティスの多彩なレッスンを提供 ・清潔感のあるスタジオ ・女性メインのスタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・男性が利用する際は紹介が必要 ・通い放題プランはマットピラティスのみ |
⑦Studio &A
| 運営会社 | 秋葉原スキンクリニック |
| 方式 | グループ パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜Shizuka＞ ・プライベート：10,000円 ・セミプライベート：8,000円 ・グループ：6,000円 ＜Yoko/Motoko＞ ・プライベート：8,000円 ・セミプライベート：6,500円 ・グループ：5,000円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
Studio &Aは、美容クリニックが運営するピラティス専門スタジオで、初心者や運動が苦手な人も安心して通うことができます。
秋葉原スキンクリニックが運営するピラティススタジオ、Studio &Aでは、星静香監修の元でスプリングなどの補助があるピラティス専門のエクイップメントを完備。運動の苦手な方、慣れていない方、ピラティス未経験のかたにも安心して無理なく始めていただけます。
引用：Studio &A
プライベートレッスンは1回あたり8,000円～、通い放題プランはありませんでした。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・レッスンクラスが豊富 ・ピラティスマシンの設備が充実 ・負荷を調整できるため、初心者も通いやすい |
| デメリット |
| ・インストラクターによって料金が異なる |
⑧ヨガスタジオNOA 秋葉原校
| 運営会社 | 株式会社ノアダンスアカデミー |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ・月2回：5,940円/月 ・月4回：8,250円/月 ・月6回：12,100円/月 ・月8回：15,950円/月 ・ヨガ・ピラティス受け放題：11,000円 ・全クラス受け放題：18,150円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 2,200円 →キャンペーン時：1,100円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ヨガスタジオNOAは、脂肪燃焼や疲労回復、ボディメイクなど、目的に合わせた多彩なクラスが用意されたスタジオです。
楽しく脂肪燃焼から心身の疲労回復リラックスまで、
あなたに合ったヨガ・フィットネスをお選びいただけます。引用：ヨガスタジオNOA
レッスンは1回あたり2,063円、通い放題プランは11,000円～で、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・プログラムが複数あり、初心者から上級者まで通いやすい ・系列ブランドのレッスンも受講可能 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない |
＜ヨガスタジオNOA秋葉原校の口コミ＞
⑨YARD 御茶ノ水スタジオ
| 運営会社 | 株式会社 YARD by fan’s |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：9,680円 ・月8回：13,860円 ・通い放題：18,480円 ＜チケットレッスン＞ ・1回：4,070円 ・4回券：14,960円 ・10回券：33,000円 ＜パーソナルレッスン＞ ・1回：7,700円〜 ・4回券：28,600円〜 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 8,800円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 2,200円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 3,300円 →キャンペーン時：0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
YARDは、ピラティスやエアフローヨガ、ホイールヨガなど、多彩なプログラムが受けられるスタジオです。
ヨガやピラティスのほか、話題のエアフローヨガや日本初導入のホイールヨガ等、多彩なプログラムをご用意しています
引用：YARD
レッスンは1回あたり2,420円、通い放題プランは月18,480円で、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・レッスンプログラムが多彩 ・女性限定の産後ケアレッスンも受講可能 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない |
＜YARD御茶ノ水スタジオの口コミ＞
フレンドリーですてきな先生たちによるレッスンの後は、体がポカポカして調子が整うだけでなく、きてよかったーとポジティブな気分になれます。 お茶の水スタジオは、他に比べて小さめなのでその分先生との距離が近くてアットホームな感じが好きです。また地下なのですが、吹き抜けになっていておしゃれな感じです。
引用：Google口コミ
別のスタジオで通っていた先生のクラスに出ることができ、内容も盛りだくさんで楽しめました。入会してこれからもヨガライフを楽しみたいとおもいます。
引用：Google口コミ
⑩Corelmia Pilates
| 運営会社 | Corelmia Pilates |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜マンスリーレッスン＞ ・月2回：15,000円/月 ・月3回：22,000円/月 ・月4回：28,000円/月 ・月6回：41,000円/月 ・月8回：52,000円/月 ・月12回：75,000円/月 ＜その他> ・都度払い：9,000円 ・4回チケット：34,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 20,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 4,500円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Corelmia Pilatesは、豊富なピラティスマシンを活用したレッスンが特徴で、柔軟性向上や姿勢改善の効果が期待できます。
最新マシン完備で理想のボディへ
本格的なピラティスマシンを使い、柔軟性向上・体幹強化・姿勢改善を目指します。
パーソナルレッスンは1回あたり7,000円、通い放題プランはなく、性別問わず利用可能です。
| メリット |
| ・パーソナルの指導で、サポートが手厚い ・ピラティスマシンの設備が充実 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない ・女性専用スタジオではない |
＜Corelmia Pilatesの口コミ＞
ピラティス初心者ですが、明るくて気さくな先生が丁寧に教えてくれます！レッスン後は背筋が伸びてとてもスッキリします！おすすめです！
引用：Google口コミ
広くてキレイ。男性もできるところが少ないので、ありがたいです。ピラティス、背骨が気持ちいいです。デスクワークの人、おすすめ。
引用：Google口コミ
⑪Pilates mee 浅草橋店
| 運営会社 | 株式会社RiAGEL |
| 方式 | ・セミパーソナル ・パーソナル |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜セミパーソナル＞ ・月2回：11,000円/月 ・月4回：19,800円/月 ・フリー：37,500円/月 ＜パーソナル＞ ・月2回：22,000円/月 ・月4回：39,600円/月 ・月8回：70,400円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 9,800円 →キャンペーン時：0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Pilates meeは、少人数制のレッスンでインストラクターのサポートが手厚く、低価格で通いやすいさにもこだわったマシンピラティススタジオです。
Pilates Meeは、1人のインストラクターにつき最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナルピラティススタジオです。
引用：Pilates mee
セミパーソナルレッスンは1回あたり4,950円、通い放題プランは月37,500円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・インストラクターの指導が丁寧 ・コスパが良く、通いやすい ・自分の体に合わせてトレーニングできる ・女性専用なので安心できる |
| デメリット |
| ・男性は利用できない |
＜Pilates mee浅草橋店の口コミ＞
レッスン前に自分自身の鍛えたい箇所をイントラさんに伝えてレッスンがスタートします。レッスン生が最大3名とコンパクトな為、しっかり個々の体勢などを見て頂けます。時間帯によってはパーソナルになる事もあるのでオススメです！
引用：Google口コミ
最初やった日がかなり筋肉痛だったですけど、姿勢意識できるようになりました。腰痛も楽になりました。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
⑫sr pilates studio 上野御徒町
| 運営会社 | 株式会社リソアコーポレーション |
| 方式 | ・無人スタジオ |
| 種類 | ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜お一人様用＞ おひとり様専用1時間プラン：1,920円 おひとり様専用1.5時間プラン：2,880円 おひとり様専用2時間プラン：3,840円 ＜2名以上通常用＞ 通常1時間利用プラン：2,400円 通常1.5時間利用プラン：3,600円 通常2時間利用プラン：4,800円 通常3時間プラン：7,200円 ＜お一人様用回数券＞ 4回1時間プラン：7,200円 4回1.5時間プラン：10,900円 ＜2名以上の通常用回数券＞ 4回1時間プラン：9,100円 4回1.5時間プラン：13,600円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
sr pilates studioは、マシンを常設したピラティススタジオで、自分だけのスペースでレッスンに集中できる環境が魅力です。
当スタジオは、キャデラック・リフォーマー両方が可能なキャフォーマーなどピラティスマシン常設マシンピラティスレンタルスタジオです。
お一人様用のプランは1回1,800円から、2名以上の通常プランは1回2,275円からレッスンを受けることができます。
公式サイトには男性利用についての明確な記載がないので、予約前に問い合わせページから確認するのがおすすめですよ。
| メリット |
| ・集中してトレーニングに取り組める ・コストを抑えることができる ・トレーニングの撮影が可能 |
| デメリット |
| ・インストラクターのレッスンが受けられない ・初心者には一人だと難しい |
＜sr pilates studio上野御徒町の口コミ＞
初めてレンタルスタジオを利用しました。広くてステキなスタジオでゆっくり練習出来て快適でした。お掃除の際のタオルがペーパーか、大きめの除菌シートにしていただけると嬉しいです。また、大きな窓で日差しが入るのが心地良いので今のカーテンにプラス、レースのカーテンもあると尚良いなと感じました。夏場は暑いと思うので、今ついている遮光カーテンはこのままだと嬉しいです。
引用：Google口コミ
とても清潔で、設備も充実しており、用途も多様です。何度も利用していますが、他の利用者の方々もきちんと清掃・整頓されていて、気持ちよく使えます。今後も引き続き利用させていただきます。
引用：Google口コミ
⑬Resole
| 運営会社 | 株式会社Resole |
| 方式 | パーソナル |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜月額コース＞ ・月4回：48,800円/月 ・月6回：73,200円/月 ・月8回：97,600円/月 ＜単発・回数チケット＞ ・単発：14,200円 ・チケット4回：52,800円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →体験レッスン当日の入会：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 10,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Resoleは、筋力トレーニングとマシンピラティスを組み合わせたプログラムが特徴です。
筋トレやピラティスを組み合わせたエクササイズプログラムと骨格診断、姿勢改善、栄養指導のトータルアプローチで、プロフェッショナルだからこそ提供出来る、質の高いボディメイクが可能です。
引用：Resole
レッスンは1回あたり12,200円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供 ・パーソナルのレッスンで、サポートが手厚い ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない ・通い放題プランがない |
＜Resoleの口コミ＞
今までピラティスやフィットネスのグループレッスンがどうしても長く続かなかったので、思い切ってこちらのパーソナルジムを選びました😊 無知ながらピラティスも筋トレもどちらもできるところが素敵だと思って選びました✨トレーニングに詳しい友人から「トレーナーさんの資格や実績がしっかりしているところは安心だよ」と教えてもらい、それも決め手のひとつになりました🔥🔥
引用：Google口コミ
Resoleはオンラインサロンからお世話になってますが一番ダイエットが続いています！トレーナーは信頼できて優しい方しかいないのでダイエット初心者の方にもおすすめですし(全然怖くないですし怒られたりもしないです笑)いつも優しく寄り添ってくれます。ただ食事制限をして筋トレをするのではなく、適切な食事管理、姿勢や呼吸、身体の機能改善など、ダイエットには色々なアプローチがあることをResoleで学びました。パーソナルにいくといつも元気をもらえます。一人ひとりにあったメニューを考えくれるので、年齢性別関係なくおすすめできます。
引用：Google口コミ
秋葉原のピラティスの料金相場
秋葉原のピラティスの相場は以下の通りです。
なお、分かりやすく比較するために、スタジオ数が多いマシンピラティスで調査しています。
| レッスン種別 | 回数 | 相場(税込) |
| グループレッスン | 月4回 | 10,800円/月〜19,800円/月 |
| 通い放題 | 15,800円/月〜37,500円/月 | |
| パーソナル | 月4回 | 28,000円/月〜48,800円/月 |
| 体験レッスン | 1回 | 0円〜9,900円 |
秋葉原にはスタジオが複数あり、特に通い放題とパーソナルの料金設定に大きな幅がみられました。
なお、パーソナルは1回あたりの満足度が高い分、価格は高めに設定されていることは把握しておきましょう。
また、チケット制や回数券を導入しているスタジオもあり、ライフスタイルに合わせて通い方を選ぶことができます。
体験レッスンも料金に幅があるので、通いやすい価格のスタジオから体験を活用して比較検討するのがおすすめですよ。
また、「まずは気軽に試してみたい」「忙しくて毎月通えるか不安」という方には、都度払い対応のスタジオもおすすめです。
都度払いなら、毎月の回数やスケジュールに縛られず、自分のペースでレッスンを受けることができます。
とくに仕事や家事、育児の都合で通えるタイミングが不規則な方にとっては、無理なく続けやすいのでぜひ検討してみてください。
都度払い対応のスタジオを知りたい方はこちら▽
初心者におすすめの秋葉原のピラティスはthe SILK
ここまでおすすめを紹介してきましたが、初心者ですとどこがいいか選ぶのは難しいですよね。
そこで初心者でも安心して通える秋葉原のピラティススタジオをピックアップします。
the SILKは料金も高すぎず、インストラクターが丁寧に指導してくれる女性専用スタジオです。
秋葉原のピラティスを選ぶときのよくある質問
秋葉原でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。
①ヨガとピラティスの違いは？
【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。引用：zen place
②ピラティスでやせますか？
個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。
引用：zen place
③ピラティスでストレス解消できますか？
個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。
また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。引用：zen place
④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？
身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
引用：zen place
⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？
以下の3点は必ず確認しておきましょう。
① キャンセルポリシー：直前までキャンセル対応しているか
② 退会・休会制度：手続きや条件は複雑でないか
③ 繰越制度の有無：消化できなかったレッスンが翌月に繰り越せるか
安心して通うためにも、これらのルールをしっかりチェックしておくことをおすすめします。
⑥韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？
韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。
マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。
また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。
日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク
さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。
以上、秋葉原のおすすめピラティススタジオをご紹介しました。
本記事の内容が参考になれば幸いです。
もう一度、おすすめスタジオを見たい場合は以下のリンクをご活用ください。
