【効果なし？】ピラティスK85店舗の口コミ評判まとめ｜料金や年齢層・解約方法・体験レッスンも調査

ピラティスK全85店舗の口コミ評判を調査しました。

ピラティスKの口コミ評判まとめ

ピラティスKはどの店舗でも、「インストラクターが優しく丁寧」「スタジオがキレイで清潔感がある」という口コミが多いのが特徴です。

そして、口コミ調査から分かったピラティスKをおすすめする人、しない人は以下の通りです。

ピラティスKは体験レッスンも0円で、しかも手ぶらでできるので、一度体験してみるのがおすすめです。

当日入会で入会金が0円になるなど、お得なキャンペーンも開催してますよ。

※最新の料金やキャンペーン情報は、公式HPをご確認ください

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ピラティスKの基本情報

項目	基本情報
店舗数	85店舗 ※オープン予定店舗を含む
展開エリア	東京、神奈川、埼玉、千葉、栃木、 群馬、長野、北海道、宮城、大阪、 京都、兵庫、奈良、滋賀、三重、 和歌山、岐阜、愛知、静岡、富山、 山口、岡山、広島、愛媛、福岡、 熊本、宮崎、鹿児島
入会金	5,500円(税込)
登録料	5,500円(税込)
施設利用料	2,530円(税込)
受講料	マンスリー4メンバー：11,220円 or 13,420円(税込) マンスリーフルメンバー：15,070円 or 16,170円(税込) マンスリーデイメンバー：12,320円 or 14,520円(税込) 追加受講料：2,200円(税込)
レッスン形式	グループレッスン ※オンラインレッスンなし
レッスンの種類	マシンピラティス
男性利用	不可
購入、レンタル	【購入】 ミネラルウォーター [500ml] ¥130(税込） 【レンタル】 ウエア [上] ¥330(税込) ウエア [下] ¥330(税込)
通い放題	なし
他店舗受講	可
支払い方法	口座引き落とし
設備	シャワールームなし、パウダールームあり
体験レッスン	60分0円 ※銀座店・吉祥寺店は2,000円
公式サイト	公式HPはこちら

ピラティスK全85店舗の悪い口コミ評判まとめ

ピラティスK全85店舗を調査して分かった、ピラティスKの主な悪い口コミ評判をまとめました。

悪い口コミ評判

・レッスンの種類を充実させて欲しい ・ロッカーエリアが狭い ・パーソナルプランがないのが残念 ・人気レッスンは予約が取りにくい ・シャワーがない

ピラティスK全85店舗の良い口コミ評判まとめ

ピラティスK全85店舗を調査して分かった、ピラティスKの主な良い口コミ評判をまとめました。

良い口コミ評判

・インストラクターの指導が丁寧でわかりやすい ・スタジオが広くて、清潔感がある ・インナーレンタルや繰越制度があって便利 ・音楽に合わせたレッスンが楽しい ・女性専用なので安心できる ・予約が取りやすい ・レッスンの種類が豊富

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ピラティスKの6つの特徴

ピラティスKには以下の5つの特徴があります。

①初心者におすすめのマシンピラティス専門
②音楽に合わせた楽しいトレーニング
③女性専用の安心設計
④ボディメイクに特化した多彩なプログラム
⑤清潔感のあるおしゃれな内装
⑥思わず憧れてしまう質の高いインストラクター

①初心者におすすめのマシンピラティス専門

ピラティスKは、全てのレッスンで「リフォーマー」という専門マシンを使用します。

そのため、初心者でも正しい姿勢を保ちやすく、効率的にトレーニングが可能です。

また、マシンピラティスは身体をサポートしながら、深層筋にアプローチするため、安全性が高いです。

さらに、部位ごとの負荷調整ができるため、個々のニーズに合わせたボディメイクができます。

なお、ピラティスには大きく分けて「マット」と「マシン」の2種類がありますが、初心者には「マシンピラティス」がおすすめです。

②音楽に合わせた楽しいトレーニング

ピラティスKでは、音楽を活用したトレーニングが特徴です。

リズムに合わせたエクササイズはテンションを上げる効果があり、運動の辛さを軽減します。

また、筋肉を緩める際には落ち着いた音楽が流れるなど、音楽によるサポートでメリハリあるレッスンが楽しめます。

そのため、ピラティス初心者や運動習慣のない方でも続けやすい環境です。

③女性専用の安心設計

ピラティスKは女性専用スタジオであり、男性会員は受け入れていません。

また、インストラクターも全員女性であるため、体型や健康の悩みを気軽に相談できる環境が整っていますよ。

周りの目も気にならないので、集中してレッスンに望むことができますよ。

さらに、パウダールームもあり、ドライヤーが完備しているなど、女性に嬉しい要素が満載です。

④ボディメイクに特化した多彩なプログラム

ピラティスKは、女性目線のボディメイクに特化した目的に合わせて選べる4つのプログラムがあります。

トータルボディメイク	脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、 全身をバランスよく鍛えるプログラム
ポイントボディメイク	気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム
コンディショニング	骨格を整えながら調整するプログラム
その他のプログラム	身体の強さ、しなやかさなど、ニーズ別に選べるプログラム

ピラティスKのプログラムはただ鍛えるのではなく、姿勢改善をはじめとしたボディメイクを中心とした内容です。

実際に、「姿勢が改善した」「肩こりが解消した」といった効果を実感した方の口コミも多いですよ。

⑤清潔感のあるおしゃれな内装

ピラティスKはどの店舗もキレイで清潔感があると評判です。

公式インスタグラムでも、生活感のある空間にリフォーマーがキレイに並べられていることが分かります。

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また、内装は米国のブティックスタジオをイメージさせる、シンプルでスタイリッシュな空間になっていますよ。

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⑥思わず憧れてしまう質の高いインストラクター

ピラティスKのインストラクター陣は、理想的な体型をしていて、目標とする人がいるほどです。

公式インスタからも、インストラクター陣のスタイルの良さが分かります。

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憧れの人と一緒のトレーニングはモチベーションもアップするので、継続する力になります。

また、インストラクー陣の指導についても、「優しい」「丁寧」「分かりやすい」といった口コミが多く、初心者から上級者まで満足できますよ。

ピラティスK全85店舗の効果を実感した人の声まとめ

ピラティスK全85店舗を調査して分かった、ピラティスKで効果を実感した方の主な口コミをまとめました。

効果を実感した人の声

・レッスン後は身体がスッキリした ・ボディラインの変化を実感した ・姿勢改善と身体の引き締まりを実感した ・肩こりや腰痛が解消してきた ・レッスン後に体がポカポカした ・姿勢への効果を実感した

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ピラティスKの料金

ピラティスKには、「月額制のマンスリーメンバープラン」と「1レッスンごとのチケットプラン」の2種類があります。

また、スタジオはAエリアとBエリアに分かれていて、マンスリープランの料金が異なります。

料金プラン一覧表

【マンスリーメンバープラン(月額制)】

	Aエリア	Bエリア
マンスリー4メンバー ※月4回まで受講可能	13,420円	11,220円
マンスリーフルメンバー ※毎日1レッスンまで受講可能	16,170円	15,070円
マンスリーデイメンバー ※火〜金曜日の10時〜15時までに開始するレッスンを 1日1レッスンまで受講可能	14,520円	12,320円
追加受講料 ※4メンバーの5回目以降 ※フルメンバーとデイメンバーの1日２レッスン目以降	2,200円	2,200円
他店舗受講料	0円	Aエリア：550円 Bエリア：0円

【チケットメンバー(1レッスンごと)】

	料金
チケットメンバー	3,850円/1回

料金エリア一覧表

【Aエリア店舗】

関東エリア
東京都	銀座店、新宿店、池袋店、渋谷店 オリナス錦糸町店、吉祥寺店、 立川店、大森店、八王子オクトーレ店、 町田店、国分寺店、葛西店、亀有店、 南大沢店、春日店
神奈川県	横浜店、川崎店、上大岡店、 センター北店、厚木ガーデンシティ店、 新百合ヶ丘店、溝の口店、綱島店、相模大野店
埼玉県	大宮店、浦和PARCO店、所沢店、川越店、 かわぐちキャスティ店、蕨店、和光市店
千葉県	千葉店、津田沼ビート店、松戸店、柏店
関西エリア
大阪府	梅田店(NU茶屋町)、西梅田店、東梅田店
京都府	京都四条烏丸店
兵庫県	阪急西宮ガーデンズ店
東海・中部エリア
愛知県	久屋大通パーク店、イオンタウン名西店
静岡県	静岡店、浜松メイワン店
新潟県	新潟店
九州エリア
福岡県	福岡天神店
熊本県	熊本店

【Bエリア店舗】

関東エリア
埼玉県	アリオ鷲宮店
千葉県	あびこショッピングプラザ店
栃木県	宇都宮店
群馬県	高崎店
関西エリア
大阪府	なんば店、天王寺店、心斎橋店、 八尾店、堺東店、茨木店、住道店、 イオンモールりんくう泉南店
兵庫県	神戸三宮店、ゆめタウン姫路店
奈良県	奈良大安寺店、イオンモール橿原店
滋賀県	大津テラス店
和歌山県	和歌山MIO店
北海道・東北エリア
北海道	函館店、札幌駅前店、 旭川永山パワーズ店
宮城県	仙台PARCO2店、泉中央店 イオンモール新利府店
東海・中部エリア
愛知県	ラスパ太田川店
岐阜県	モレラ岐阜店
長野県	長野店
富山県	富山店
三重県	イオンモール津南店
中国・四国エリア
広島県	広島店、アルパーク広島店
岡山県	マルナカマスカット倉敷店
山口県	シーモール下関店
愛媛県	エミフルMASAKI松山店
九州エリア
福岡県	イオンモール八幡東店、 シュロアモール筑紫野店
宮崎県	宮崎店
鹿児島県	イオンモール鹿児島店

入会時にかかる費用

入会金	5,500円
登録料	5,500円
施設利用料	2,530円
合計	13,530円

購入・レンタルでかかる費用

ミネラルウォーター(500mL)	130円/本
レンタルウェア(上)	330円/回
レンタルウェア(下)	330円/回

その他の費用

施設維持費	825円/月
休会費	1,100円/月

ピラティスKのレッスンプログラム

ピラティスKのレッスンプログラムは以下の通りです。

トータルボディメイク	脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、 全身をバランスよく鍛えるプログラム
ポイントボディメイク	気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム
コンディショニング	骨格を整えながら調整するプログラム
その他のプログラム	身体の強さ、しなやかさなど、ニーズ別に選べるプログラム

ひとつずつ解説していきます。

トータルボディメイク

プラン	内容	星評価
BASIC	ビギナー向け基本プログラム	運動量2.0 筋力2.0 柔軟性2.0
ADVANCE	リフォーマーに慣れてきた方向けの ステップアップレッスン	運動量4.0 筋力5.0 柔軟性4.0
PILAES BARRE	バーエクササイズ×ピラティスで しなやかボディに！	運動量3.0 筋力3.0 柔軟性4.0
RESET FLOW	シンプルな動きを繰り返し、 フローに没頭するプログラム	運動量4.0 筋力3.0 柔軟性4.0

トータルボディメイクは全身をバランスよく鍛えるプログラムです。

初心者向けの「BASIC」では基本的なマシン操作を学びながら姿勢改善を目指し、中級者向けの「ADVANCE」では運動量を増やして筋力アップを図ります。

また、バレエ要素を取り入れた「PILAES BARRE」もあり、しなやかな身体作りをしたい方に最適です。

ポイントボディメイク

プラン	内容	星評価
WAIST	お腹周りを集中的に鍛えるレッスン	運動量3.0 筋力3.0 柔軟性3.0
HIP & LEG	お尻、脚を集中的に鍛えるレッスン	運動量3.0 筋力3.0 柔軟性3.0
BACK & ARM	背中、腕を集中的に鍛えるレッスン	運動量3.0 筋力3.0 柔軟性3.0
SHAPE UP WAIST	アクロバティックな動きを取り入れた お腹痩せにこだわったレッスン	運動量4.0 筋力4.0 柔軟性3.0
BACK & SPIN	凛とした美しい姿勢をつくるための ボディメイクプログラム	運動量3.0 筋力3.0 柔軟性4.0
HIP PUNCH	ボリュームがあり引き上がった美尻を 育てるレッスン	運動量4.0 筋力3.0 柔軟性3.0

ポイントボディメイクは特定の部位を集中的に鍛えるプログラムです。

例えば、「WAIST」ではお腹周りを引き締め、「HIP & LEG」では下半身強化、「BACK & ARM」では背中と腕の引き締めを行います。

気になる部位にフォーカスし、美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

コンディショニング

プラン	内容	星評価
STRETCH & CONDITIONING	筋肉をほぐし、 全身をバランスよく整えるレッスン	運動量1.0 筋力1.0 柔軟性4.0
BODY BALANCE	バランスディスクを使い コアを刺激するレッスン	運動量3.0 筋力4.0 柔軟性3.0
RELEASE & STRENGTH	筋膜リリース×ストレッチで しなやかで強い筋肉をつくる	運動量2.0 筋力2.0 柔軟性4.0

コンディショニングは骨格や筋肉のバランスを整えるプログラムです。

「STRETCH & CONDITIONING」は筋肉をほぐし柔軟性を高め、「BODY BALANCE」ではコアを刺激して安定性を向上させます。

リラクゼーション効果もあり、疲れた体を癒したい方におすすめです。

その他のプログラム

プラン	内容	星評価
POWER UP CONTROL	徐々に難易度が上がっていく動きの中で、 自分の身体をコントロールする楽しさを実感し、 強い身体と心へと導く。	運動量4.0 筋力4.0 柔軟性2.0
ANIMAL STRETCH	ダイナミックでしなやかな動物の動きで、 強く、しなやかなボディラインへ	運動量3.0 筋力2.0 柔軟性4.0
PILATES WORKOUT	PILATES × 筋トレで内も外も徹底的に鍛えるレッスン	運動量5.0 筋力5.0 柔軟性2.0
JUNP TO BURN	ジャンプの動きで全身の脂肪を燃やす	運動量4.0 筋力3.0 柔軟性3.0
PILATES CARDIO	代謝をあげて脂肪燃焼を促す	運動量4.0 筋力3.0 柔軟性2.0

その他のプログラムでは、目的に応じた特別なプランが揃っています。

「JUNP TO BURN」は脂肪燃焼効果が高く、有酸素運動で代謝アップが期待できます。

「PILATES WORKOUT」は筋トレ要素を加えた高強度のレッスンで、がっつり動きたい方に最適です

ピラティスKの年齢層

ピラティスKは、20代〜30代が最も多い年齢層です。

「30歳からの本気ボディメイク」というコンセプトが響いているものと思われます。

次に多いのが40代で、50代、60代と続きます。

40代以降では健康維持や姿勢改善を目的に通う方が多いです。

また、時間帯によっても年齢層が変化し、午前中は40〜60代が中心、夜は20〜40代が多い傾向があります

ピラティスKをおすすめする人・しない人

おすすめしない人

ピラティスKはグループレッスンしかないため、マンツーマンで指導して欲しい人には向きません。

また、すごく汗をかくほどの激しいレッスンではありませんが、レッスン後にシャワーを浴びたい人は注意してください。

その他、店舗によっては予約が取りにくい時間帯があるので、気になる場合は体験レッスンのときに確認しておきましょう。

おすすめする人

ピラティスKはどのスタジオも

・インストラクターが優しく、教え方が丁寧で分かりやすい
・スタジオがキレイで清潔感がある
・音楽に合わせたレッスンが楽しい

以上のような口コミが多く、とても好評です。

そのため、ピラティスKは初心者やこれから運動を始めたい方には続けやすい環境が整っています。

また、女性専用なので周りの目を気にすることなく、レッスンに集中できるので安心です。

ピラティスKは姿勢改善やボディメイクがプログラムのメインなこともあり、実際に「姿勢が良くなった」などの口コミも多いですよ。

さらに、体験レッスンだけでも身体の変化を感じる方が多いのもピラティスKの特徴です。

体験レッスンも0円ですので、マシンピラティスに興味があれば、間違いなく体験しておきたいですね。

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ピラティスKの体験は0円で可能！

ピラティスKは体験レッスン0円で提供しており、リスクなく体験できることが魅力です。

体験レッスンについて以下の項目で詳しく解説します。

・体験レッスンの料金
・体験レッスンの流れ
・体験レッスンの持ち物

体験レッスンの料金

手ぶらトライアルセット→0円
(銀座店と吉祥寺店は2000円)

※ウエア上下セット付
※女性限定
※完全予約制

ピラティスKは体験レッスンが0円で、リスクなくレッスンを受けることができます。

気になる点などを0円で確認できますし、当日入会でお得なキャンペーンも適用されますよ。

体験レッスンの流れ

ピラティスKでの体験レッスンの流れをご紹介します。

体験レッスンの持ち物

体験レッスンには以下を持参してください。

・靴下（レッスン中は靴下着用必須となります。)
・汗拭きタオル
・水分補給の飲料（お水をお勧めします）

参考：ピラティスK

なお、体験レッスンには上下ウエア(レンタル)が含まれています。

靴下がない場合は、ピラティスKオリジナルのすべり止め付きソックスの店頭購入も可能です。

また、入会をご検討している場合は、入会手続きに必要な物も持参してください。

・現金、クレジットカード（月会費、施設利用料、施設維持費の前納金分）
・キャッシュカード及び、ご登録希望の銀行印
・身分証明書（免許書、保険証、パスポート、マイナンバーカード等）

参考：ピラティスK

体験レッスン当日の入会で、入会金無料などのキャンペーンが利用できますよ！

ピラティスKの店舗情報

関東エリア
東京都	銀座店、新宿店、池袋店、渋谷店、 オリナス錦糸町店、吉祥寺店、 立川店、大森店、八王子オクトーレ店、 町田店、国分寺店、葛西店、亀有店、 南大沢店、春日店
神奈川県	横浜店、川崎店、上大岡店、 センター北店、厚木ガーデンシティ店、 新百合ヶ丘店、溝の口店、綱島店、相模大野店
埼玉県	大宮店、浦和PARCO店、所沢店、川越店、 かわぐちキャスティ店、和光市店、 アリオ鷲宮店、蕨店
千葉県	千葉店、津田沼ビート店、松戸店、柏店、 あびこショッピングプラザ店
栃木県	宇都宮店
群馬県	高崎店
関西エリア
大阪府	梅田店(NU茶屋町)、なんば店、天王寺店、心斎橋店、 八尾店、堺東店、西梅田店、茨木店、住道店、 イオンモールりんくう泉南店、東梅田店
京都府	京都四条烏丸店
兵庫県	神戸三宮店、ゆめタウン姫路店、 阪急西宮ガーデンズ店
奈良県	奈良大安寺店、イオンモール橿原店
滋賀県	大津テラス店
和歌山県	和歌山MIO店
北海道・東北エリア
北海道	函館店、札幌駅前店、 旭川永山パワーズ店
宮城県	仙台PARCO2店、泉中央店 イオンモール新利府店
東海・中部エリア
愛知県	久屋大通パーク店、ラスパ太田川店、 イオンタウン名西店
静岡県	静岡店、浜松メイワン店
富山県	富山店
三重県	イオンモール津南店
長野県	長野店
岐阜県	モレラ岐阜店
新潟県	新潟店
中国・四国エリア
山口県	シーモール下関店
岡山県	マルナカマスカット倉敷店
広島県	広島店、アルパーク広島店
愛媛県	エミフルMASAKI松山店
九州エリア
鹿児島県	イオンモール鹿児島店
福岡県	福岡天神店、イオンモール八幡東店、 シュロアモール筑紫野店
熊本県	熊本店
宮崎県	宮崎店

ピラティスKの解約方法

ピラティスKを解約(退会)するためには、希望月の2ヶ月前の20日（定休日の場合は前営業日）までに、会員証を持参の上、店頭での手続きが必要です。

例えば、4月から退会したい場合、2ヶ月前の2月20日までに手続きが必要。

また、退会する際の注意点として、

・電話やWEBでの退会手続きはできない
・適用されているキャンペーンによっては即退会できない場合がある

なお、退会手続きには会員証と身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど）が必須です。

ピラティスKのよくある質問

ピラティスKのよくある質問について以下の項目でまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？
②ピラティスでやせますか？
③ピラティスでストレス解消できますか？
④全レッスン予約が必要ですか？
⑤入会後はレッスン開始の何分前までに行けば間に合いますか？
⑥翌月のレッスンスケジュールはいつからわかりますか？
⑦妊娠中でもレッスンを受けられますか？
⑧ケガ、または病気をしていますが、レッスンを受けられますか？
⑨月会費はいつ引落になりますか？
⑩引落制度をお休みしたい場合はどうしたらいいですか？

①ヨガとピラティスの違いは？

ずばり、ピラティスはインナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的に鍛えることが目的に対して、ヨガは呼吸法や瞑想で心と身体を結び付け、心身を安定した状態にすることが目的になります。

引用：ピラティスK

②ピラティスでやせますか？

マシンピラティスに取り組むことで運動量が増えます。エクササイズの内容や強度にもよりますが、体重55kgの成人女性が1時間マシンピラティスをしたときの消費カロリーは、約300kcalといわれています。普段の生活にマシンピラティスの習慣を組み込むことで、消費カロリーが増え、体重が落ちやすくなるでしょう。

引用：ピラティスK

③ピラティスでストレス解消できますか？

ピラティスは呼吸を意識しながらエクササイズを行うので、動きの速度が安定し、心拍数や血圧が必要以上に上昇することを抑えられてリラックス効果を生み出すことができます。さらに、深い呼吸で心拍数を安定させ、血圧を下げ、筋肉をほぐし、脳への酸素供給を増加させるのでストレスや不安を軽減する効果をもたらす効果があります。

引用：FlexFit

④全レッスン予約が必要ですか？

各レッスンの定員数がございますので、原則として全レッスン予約制となっております。
ご予約がない場合、ご来店いただいてもご受講していただけない場合がございますのでご了承ください。

引用：ピラティスK

⑤入会後はレッスン開始の何分前までに行けば間に合いますか？

レッスン開始6分前までにご来店ください。レッスン開始時刻6分前までにご来店頂けないと、
ご受講はお断りさせて頂いております。お早めのご来店をお願い致します。

引用：ピラティスK

⑥翌月のレッスンスケジュールはいつからわかりますか？

翌月のレッスンスケジュール更新は毎月15日に行われます。

引用：ピラティスK

⑦妊娠中でもレッスンを受けられますか？

妊娠の可能性がある方、妊娠中の方はレッスンの受講をご遠慮いただいております。ご了承ください。
※妊娠中の方のご入会は原則としてお断りさせていただいております。。

引用：ピラティスK

⑧ケガ、または病気をしていますが、レッスンを受けられますか？

ケガや病気の状況によって、受講いただけない場合があります。ケガや病気をお持ちの方は医師に確認し、
受講前に必ずインストラクターまでお申し出ください。

引用：ピラティスK

⑨月会費はいつ引落になりますか？

毎月27日に翌月分の月会費を登録口座から引落しさせていただきます。27日が土日祝日の場合は、翌営業日にお引き落しとなります。
銀行口座からの引き落とし日および明細への記載時期はクレジット会社によって異なります。ご登録のカード会社へお問合せ下さい。
※現在ご新規の方はクレジットカードでのお支払い登録は受けつけておりません。ご了承ください。

引用：ピラティスK

⑩引落制度をお休みしたい場合はどうしたらいいですか？

休会制度がございます。1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが可能です。
事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座よりお支払いいただきます。休会期間終了後は自動で再開致します。
休会手続きは休会希望月の2ヶ月前の20日までに会員証をご持参の上、店頭でお申し込みください。
（20日が定休日の場合は前営業日まで）

引用：ピラティスK

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