本記事では梅田(大阪市北区)エリアの安い、コスパ抜群のおすすめピラティススタジオをご紹介します。
また、本記事では本当に自分に合ったピラティススタジオを見つけられるように、以下についても触れています。
・ピラティススタジオの選び方
・各スタジオの特徴
・各コースや体験レッスンの料金
・梅田のピラティススタジオの料金相場
ぜひ、梅田駅周辺のピラティススタジオ選びに役立ててください。
zen place pilatesは年齢、性別を問わず、専門的なレッスンを受けられる本格的なスタジオです。
梅田のピラティスを選ぶポイント6つ
ピラティスを選ぶ際には以下のポイントを抑えることが重要です。
ひとつずつ解説していきますね。
①インストラクターに資格や経験があり、正しい指導ができるか？
ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。
指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。
経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。
引用：DEP
ですが、ピラティスインストラクターは資格が必須ではありません。
ピラティスインストラクターの仕事に就くために、取得必須の資格はありません。未経験の方でも、ピラティスインストラクターとして勤務できます。
そのため、インストラクターが国際認定資格（例：STOTT、BASI、Polestarなど）を持っているか、また指導経験が豊富かを必ず確認しましょう。
②自分の目的にあったマシンが揃っているか？
マシンピラティスと一口に言っても、使う機器にはいくつか種類があります。
基本のリフォーマーだけでなく、キャデラックやチェア、バレルなどが揃っていると、より幅広いアプローチが可能です。
ピラティスマシンは、リフォーマーの他にもキャデラック、チェア、バレルといったマシンがあり、負荷を追加したり、動きのサポートをしたりと、エクササイズのバリエーションを増やし、一人ひとりの状態に合わせたエクササイズを提供します。
目的や体の状態に応じて最適なマシンが使える環境か確認しましょう。
③自分の予算や目的にあったレッスン形式が揃っているか？
スタジオによって、提供しているレッスンの形式は異なります。
・プライベートレッスン（マンツーマン）
・セミプライベート（2〜3人）
・グループレッスン（4人以上）
など、種類があるので、選択肢が多いほうが自分の予算や目的に応じて柔軟に選べますよ。
また、産後ケアなど特別な目的がある場合は、それらに対応したレッスンがあるかもチェックしておきましょう。
④自分の目的に合ったレッスンプログラムがあるか
「ダイエット」「姿勢改善」「リハビリ」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」など、ピラティスに求める目的は人それぞれです。
また、各ピラティススタジオのプラグラムも特定の目的に特化している場合があります。
ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意。
引用：ピラティスK
そのため、自分のゴールに対して、スタジオが具体的なプログラムやメニューを用意しているかを確認しましょう。
⑤通いやすく継続しやすい環境が整っているか？
どんなに良いスタジオでも、通うのが面倒だと続きませんよね。
どんなエクササイズや運動でも、継続しなければ効果も期待できないもの。そのため、通いやすさはスタジオ選びにおいて注目すべきポイントです。
そのため、以下のような通いやすさに繋がるポイントもしっかりとチェックしておきましょう。
・家や職場からのアクセスが良いか
・駅から徒歩圏内か
・予約がアプリやWEBですぐ取れるか
⑥レッスンの内容や質に見合った料金体系になっているか？
料金は安さで選ぶのではなく、レッスンの内容や質とのバランスを見て判断することが重要です。
一般的に、専用マシンを使うマシンピラティスは、マットピラティスに比べて料金が高めです。
マシンピラティスは専用の器具を使ってエクササイズするので、スタジオの広さが必要且つマシンの維持費もかかるためマットより高額な傾向です。
引用：the SILK
また、マンツーマンのプライベートレッスンはグループレッスンよりも費用がかかります。
マシンよりもマットピラティスの方が安い傾向にあります
引用：the SILK
もちろん費用がかかる分、質や効果も変わってくるので、通い続けられる料金で、自分が求めるプランを選びましょう。
ピラティススタジオは、インストラクターの質、マシン設備、レッスン形式、目的に合うプログラム、通いやすさ、料金バランスを総合的にチェックして選びましょう。
梅田の安いピラティススタジオおすすめ18選
梅田でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。
ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。
①zen place pilates 梅田
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 方式 | ・グループ ・マンツーマン |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜マットグループ＞ ・月4回：10,450円/月 ・月6回：14,520円/月 ・デイフリー：13,552円/月 ・フリー：16,940円/月 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：37,400円/月 ＜パッケージ＞ ・32回：142,450円 ＜チケット＞ ・40回チケット(10ヶ月有効)：104,500円 ・40回チケット(6ヶ月有効)：101,750円 ・20回チケット(6ヶ月有効)：57,200円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 33,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 5,000円〜9,900円 →キャンペーン時：3,000円〜9,900円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
zen place pilatesは、全国135店舗以上を展開する最大手のスタジオで、心と身体のつながりを大切にする“正統派ピラティス”が特徴です。
zen placeピラティスは正統派で本物の「ピュア・ピラティス」。
マシングループレッスンは1回あたり3,850円、マットピラティスは通い放題プラン月16,940円で、男性も利用できます。
| メリット |
| ・質の高いレッスンが受けられる ・個別、グループなどレッスンの種類が充実 ・基礎から学べるレッスンで初めてでも安心 ・全国に多数のスタジオがあり、通いやすい ・インストラクターが明るく、元気が出る |
| デメリット |
| ・女性専用ではない ・スタジオによっては場所が分かりにくい |
＜zen place pilates梅田の口コミ＞
通い始めて半年ほど。デスクワークで運動不足の身体をどうにかしようと、「週一で取り組めそうなものを」と軽い気持ちで始めたピラティスでしたが、今では平日もオンラインで、週末にはスタジオで受講しています。 身体はもちろんですが、日常の感情や思考、行動にまで変化を感じています。 レッスンは少しハードに感じることもありますが、スタッフの皆さんの明るく前向きな空気感にも支えられています。
引用：Google口コミ
ここに来ると、気持ちも身体もスッキリ、気持ちいいです。忙しくて来れないと、気持ちも身体も不調になってしまいます。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
②ピラティスK 梅田
| 運営会社 | 株式会社LIFE CREATE |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループ＞ 4メンバー：13,420円(税込) マンスリー8メンバー：16,170円(税込) デイメンバー：14,520円(税込) マンスリープレミアムメンバー：18,920(税込) 追加受講料：2,200円(税込) |
| 入会金 手数料 | <入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせた楽しいレッスンができるスタジオです。
マシンで身体の動きをサポート、音楽に合わせて楽しくトレーニング
引用：ピラティスK
マシングループレッスンは1回あたり3,355円、通い放題プランは月16,170円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・音楽に合わせて楽しく体を動かせる ・インストラクターの指導が優しい ・スタジオが清潔 ・女性専用なので安心できる |
| デメリット |
| ・パーソナルプランがない ・男性は利用できない |
＜ピラティスK梅田の口コミ＞
ハードなトレーニングから優しいコンディショニングのストレッチなトレーニングまで幅広くクラスがあります。スタジオもきれいで快適です。スタジオも開放感があって気持ちよくトレーニングできます✨インストラクターの方もみんなスタイル良くてモデルなのにハードなトレーニングができるのですごくリスペクトです！
引用：Google口コミ
一年半ほど通っています。ジム系はいままでこんなに続いた事がないのですが、予約変更がしやすい事でスケジュール調整のハードルが下がったのと、マシンを使ったメニューが豊富なので飽きずに続けられてるようです。インストラクターの皆さんも優しいです。気楽に通えて助かっています。
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
③ピラティスK 西梅田
| 運営会社 | 株式会社LIFE CREATE |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループ＞ 4メンバー：13,420円(税込) マンスリー8メンバー：16,170円(税込) デイメンバー：14,520円(税込) マンスリープレミアムメンバー：18,920(税込) 追加受講料：2,200円(税込) |
| 入会金 手数料 | <入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティスKは梅田エリアに3店舗あり、どれもAエリアで質の高いレッスンを受けられるのが特徴です。
＜ピラティスK西梅田の口コミ＞
体験させていただきました！ 運動不足で体型が気になってたり、姿勢などなどを改善したくてピラティスKさんが出てきました！ 久しぶりの身体を動かす、きつい瞬間がありましたがインストラクターの方が丁寧に説明してくださりきついから楽しいに変わりました！！ これからも少しずつですが、続けていきたいです！
引用：Google口コミ
全国出張があるので、出張先でもピラティスが受けれることが本当にありがたいです！ 特に駅近で通いやすく、インストラクターの皆様も綺麗で、モチベーションも高まります！ 今後も沢山利用させていただきます！
引用：Google口コミ
さらに詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
④La pilates 梅田店
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月1回：12,000円/月 ・月2回：22,000円/月 ・月4回：40,000円/月 ・月8回：72,000円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 10,000円 ＜事務手数料＞ 1,000円 ＜年会費＞ 10,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 紹介のみ可 |
| 体験レッスン | 12,000円 →キャンペーン時：3,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
La pilatesは、独自の「骨膜整体」とマシンピラティスを組み合わせたレッスンが特徴で、身体の姿勢だけでなく、ケガの予防や体調不良の改善にも特化したプログラムがあるスタジオです。
理学療法士が監修しているレッスンで安全により高い効果を実感できます。特に姿勢面だけでなく怪我の予防や不調を改善するようなリハビリを目的としたプログラムにも特化しており安心してご利用いただけます。
引用：La pilates
マンツーマンレッスンは1回あたり約10,000円、通い放題プランはなく、男性は紹介時のみ利用することができます。
| メリット |
| ・丁寧かつ的確なレッスンが受けられる ・自分のペースでレッスンを選択できる ・専門知識を持つスタッフが在籍している |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない ・グループレッスンは非対応 |
＜La pilates梅田店の口コミ＞
インストラクターの方の教え方がとても丁寧なので、初心者でもわかりやすいです。 呼吸から姿勢から何まで整います。 一回のレッスンの充実度が凄いので、変化も分かりやすく、普段の美意識も上がります！ これからも続けて通います♩
引用：Google口コミ
通って2ヶ月経ちましたが、お姉さんも優しく面白い方なので毎回通うのが楽しみです。体の変化は自分ではあまりわからないですが、10回目から変化が徐々に感じられるとのことなので日々楽しみにコツコツ通います。
引用：Google口コミ
⑤STUDIO TOU 大阪梅田店
| 運営会社 | ジャパンピラティス協会株式会社 |
| 方式 | ・マンツーマン ・セミプライベート |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜プライベート回数券＞ ・1回券：8,800円 ・5回券：38,500円 ・10回券：66,000円 ＜セミプライベート＞ 1回券：5,500円 ＜グループプライベート＞ 1回券：4,400円 ＜新規男性会員＞ ・1回券：15,400円 ・10回券：132,000円 ＜月謝プライベートレッスン＞ ・月2回：13,200円/月 ・月4回：26,400円/月 ・月8回：52,800円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 1,100円 ＜指名料＞ 1,100円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 3,000円～5,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
STUDIO TOUは、清潔感のある快適なスタジオで、個性豊かなインストラクターと楽しくレッスンに参加できるのが特徴です。
STUDIO TOU（スタジオトゥーユー）では、
身体に優しいピラティスマシンを完備。
個性豊かなインストラクターが多数在籍しています。清潔感があり、緑が多くて安らげる隠れ家的な空間で、
本格的なピラティスを楽しみながら、
本物の美しさを手に入れませんか。
ピラティスに取り組むと、不思議と気持ちが明るくなります。引用：STUDIO TO U
マシンのプライベートレッスンは1回あたり6,600円、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・スタジオが清潔で、設備が整っている ・マンツーマンレッスンなので、指導が丁寧 ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない ・グループレッスンは非対応 |
＜STUDIO TOU大阪梅田店の口コミ＞
白とゴールドの内装が素敵で気分が上がるスタジオです。 地下から直結の5階。 雨の日も寒い日も快適に行けてすごく便利です。
引用：Google口コミ
とっても清潔でかわいいスタジオです。グループレッスンも最大5人なので放っておかれることとかありません。プライベートレッスンと並行しながら受けることも出来るし、インストラクターさんたちもフレンドリーで綺麗な方しかいないです。キャンセル待ち制度とかもあるのも助かります。いつもスタジオに来るのが楽しみです！
引用：Google口コミ
⑥Hain pilates リンクス梅田店
| 運営会社 | エクササイズコーチジャパン株式会社 |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・月2回：12,100円/月 ・月4回：22,000円/月 ・月6回：31,350円/月 ・フリー：44,000円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 22,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 2,200円 →キャンペーン時：0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Hain pilatesは、ボディメイクを中心としたレッスンが特徴で、レッスン時間が30分でマンツーマンのみなので、自分に合わせた通い方ができるスタジオです。
インナーを強化し、姿勢やバランス、心身を整えることで、美しくしなやかなボディラインを手に入れ、未来の自分に自信が持てるように根本からサポートします。
1回30分と短時間でピラティスをパーソナルで受けることができます。引用：Hain pilates
マンツーマンレッスンは1回あたり5,500円、通い放題プランは月44,000円で、女性専用のため男性は利用できません。
| メリット |
| ・悩みや目的に合わせた指導が受けられる ・自分のペースで通うことができる ・女性専用なので安心 ・1回30分のレッスンで通いやすい |
| デメリット |
| ・男性は利用できない ・グループレッスンは非対応 |
＜Hain pilatesリンクス梅田店の口コミ＞
職種が事務仕事のため肩凝り首凝りが酷かったのですが、初回から凝りの改善が見られ、とても感動しました。インストラクターの方の指導もとても分かりやすく的確にアドバイスをいただけるため毎回楽しみに通わせていただいております！見た目に変化が出て来る時まで精一杯がんばろうと思ってます！プロテイン美味しいです♪
引用：Google口コミ
通い始めてから反り腰が悩みだったのですが、腰を痛めることがなくなりました！ いつも鍛えたい部位や悩みを親身に聞いてもらえるので、安心して相談できています☺︎ これからもよろしくお願いします✨
引用：Google口コミ
⑦ピラティスアヴニール 梅田中津店
| 運営会社 | 株式会社ドネックス |
| 方式 | ・マンツーマン ・ペア ・セミ |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜パーソナル＞ ・1回:8,470円 ・月4回：30,800円/月(有効期限2ヵ月) ・8回：61,600円 ・16回：123,200円 ・24回：184,800円 ・32回：246,400円 ・48回：369,600円 ＜ペア＞ ・1回：5,170円 ・月4回：19,360円/月(有効期限2ヵ月) ・8回：38,720円 ・16回：77,440円 ・24回：116,160円 ・32回：154,880円 ・48回：232,320円 ＜セミ＞ ・1回：4,290円 ・月4回：15,840円/月(有効期限2ヵ月) ・8回：31,680円 ・16回：63,360円 ・24回：95,040円 ・32回：126,720円 ・48回：190,080円 ＜ハーフ30分＞ ・1回：4,400円 ・月4回：16,720円/月(有効期限2ヵ月) ・8回：33,440円 ・16回：66,880円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 8,800円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | ＜パーソナル＞ ・5,500円 ＜ペア＞ ・3,300円 ＜セミ＞ ・2,200円 ＜ハーフ30分＞ ・5,500円 →キャンペーン時：2,980円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ピラティスアヴニールは、実績豊富なインストラクターが在籍するスタジオで、ニーズや目標に合わせたプログラムを受けることができます。
ピラティスアヴニール明石店は、
質の高いパーソナルピラティスレッスンを
提供するスタジオです。
お客様のニーズや目標に合わせて、
プロのピラティス指導者が完全にカスタムされた
トレーニングプログラムを提供いたします。
パーソナルレッスンは1回あたり7,700円で、通い放題プランはなく、男性も利用可能です。
| メリット |
| ・自分のペースで通うことができる ・スキルの高いインストラクターが在籍 ・男女関係なく通うことができる |
| デメリット |
| ・通い放題がない |
＜ピラティスアヴニール梅田中津店の口コミ＞
ペアで体験させていただきました。 トレーナーさんも気さくで 楽しくピラティス体験ができました。 今後、身体がどのように変化していくか楽しみです。 よろしくお願いします！
引用：Google口コミ
初回としてカウンセリングと体験を利用しましたが、ピラティスの内容や動き方など、丁寧に教えていただきました。引き続き利用していきたいです。
引用：Google口コミ
⑧DAYS PILATES 梅田店
| 運営会社 | 株式会社トップコンサルティング |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・ライト3：10,485円/月 ・フル(通い放題)：15,510円/月 ・スタンダード4：11,303円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 5,000円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜事務手数料＞ 5,000円 →体験レッスン当日の入会：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
DAYS PILATESは、少人数制のレッスンでサポート体制が整っており、初心者も安心して始めることができます。
初心者でも始めやすい サポート体制
ピラティスはほとんどの方が未経験です。
トレーナーが1からサポートさせていただきます！引用：DAYS PILATES
グループレッスンは1回あたり2,826円で、通い放題プランは月15,510円、男性は利用できません。
| メリット |
| ・サポートが手厚く、初心者も通いやすい ・女性専用スタジオなので安心 ・経験豊富なインストラクターが在籍 |
| デメリット |
| ・男性は利用できない |
＜DAYS PILATES梅田店の口コミ＞
初めて体験レッスンを受講しました。 経験豊富なインストラクターが在中しているスタジオ。好きなメニューを選び好きな時間に受講できるそうです。 今回は身体がしっかり伸びて心地よかったです。 初心者でしたが安心して受講できました。 アクセスもよく、スタジオ内、更衣室は大変綺麗で清潔感があるのがよかったです。 これからしばらく続けて頑張りたくなるスタジオでした。
引用：Google口コミ
とっても可愛いスタッフさんばかりで 優しく教えてくれました！ 激しくないのに身体がかなりポカポカして良かったです！ マシンも新しく、広くて綺麗でした
引用：Google口コミ
⑨スタジオ・ヨギー OSAKA
| 運営会社 | 株式会社ヨギー |
| 方式 | グループ マンツーマン |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ＜グループレッスン＞ ・月4回：10,120円/月 ・月6回：11,770円/月 ・プレミアムプラン：15,620円/月 ＜パーソナルレッスン＞ ・月2回：30,000円/月 ・月4回：50,000円/月 ・月6回：80,000円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ パーソナルレッスンのみ：10,000円 ＜施設維持管理費＞ 1,430円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 0円～5,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
スタジオ・ヨギーは、全国20店舗以上を展開し、ヨガ・ピラティス・骨盤調整など多彩なプログラムを提供するスタジオです。
スタジオ·ヨギーでは、ヨガ、ピラティス、
ペルヴィス®ワークの3つのプログラムを中心に、30種以上のレギュラークラスや、専門分野に特化したワークショップなど幅広いクラスを開催しています。引用：スタジオ・ヨギー
グループレッスンは1回あたり2,530円で、通い放題プランは15,620円～、女性だけでなく男性も利用可能です。
| メリット |
| ・多彩なプログラムを提供 ・好みに合わせてレッスンを選択できる ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない |
＜スタジオ・ヨギーOSAKAの口コミ＞
体質改善したくて通い始めました。とても綺麗なスタジオです。インストラクターの先生も気さくで良い方で安心しました。
引用：Google口コミ
第一印象は、広い！ インストラクターさん優しくて、始めてでも緊張しませんでした。
引用：Google口コミ
⑩ホットヨガLOIVE 梅田店
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ・月4回：10,010円/月 ・デイタイム：12,540円/月 ・フルタイム：14,520円/月 ・フルタイムプラス：17,600円/月 ・追加受講：2,200円/回 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 1,100円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜事務手数料＞ 5,170円 →体験レッスン当日の入会：0円 ＜施設利用料＞ 2,530円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
ホットヨガLOIVEは、全国に多数の店舗を展開する女性専用スタジオで、多彩なプログラムと心地よい空間づくりが特徴です。
初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン。海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩にご用意しております。
引用：ホットヨガLOIVE
レッスンは1回あたり2,503円で、通い放題プランは12,540円～、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・レッスンの種類が豊富 ・ホットヨガスタジオで、心地よく汗を流せる ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・マンツーマンのレッスンがない |
＜ホットヨガLOIVE梅田店の口コミ＞
既に３回受けさせていただいてますが毎回とっても楽しいです！！本当に毎日通いたくなるレッスンばかりで、インストラクターの先生もみんな綺麗で優しく明るい方達ばかりなので初心者の私でも楽しく通うことが出来ています！！
引用：Google口コミ
ここのホットヨガは、温度が高くて汗がめちゃくちゃかけるのでLesson終わった後、心身共にスッキリします。 色々Lessonあるので受けるのが楽しみです😄 …
引用：Google口コミ
⑪Hearts227
| 運営会社 | パーソナルトレーニングジム Hearts227 |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜ベーシック60分＞ ・単発：12,000円 ・4回券：44,000円 ・8回券：80,000円 ＜スタンダード90分＞ ・単発：17,000円 ・4回券：64,000円 ・8回券：120,000円 ＜プレミアム120分＞ ・単発：22,000円 ・4回券：84,000円 ・8回券：160,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 10,000円 →体験レッスン当日の入会：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 5,000円 →キャンペーン時：3,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Hearts227は、加圧トレーニングや丹田を通じて心身のバランスを整えることを目的としたマンツーマン専門スタジオです。
加圧トレーニング＆丹田＆波動整体で快適な體(カラダ)をつくる
引用：Hearts227
レッスンは1回あたり11,000円で、通い放題プランはなく、性別問わず利用可能です。
| メリット |
| ・マンツーマンの指導で、サポートが手厚い ・加圧トレーニングで効率よく体を鍛えられる ・年齢や性別問わず通いやすい |
| デメリット |
| ・女性専用スタジオではない ・通い放題プランがない |
＜Hearts227の口コミ＞
丹田トレーニングと加圧トレーニングを体験しました！ ほんの少しの時間で自分の内部に大きな変化がおこり、非常に驚きました！ トレーナーの方も大変丁寧で優しくご対応いただけますので、こういったトレーニング初めての私も安心して出来ました‼️
引用：Google口コミ
ここにこんな素晴らしいスタジオがあるって知りませんでした。陽射しが溢れる不思議な隠れ家。元プロボクサーのオーナートレーナーは、とても丁寧で優しく、効果がわかりやすい施術でした。体幹を目覚めさせてコンディションを整えるのにちょうど佳いです♪加圧トレーニングは身体が軽くなる体感が余韻です。本当にありがとうございました。
引用：Google口コミ
⑫schön pilates beauty
| 運営会社 | Beauty Studio Schon |
| 方式 | グループ マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜パーソナル＞ ・月2回：13,900円/月 ・月3回：18,900円/月 ・月4回：23,900円/月 ・追加チケット：5,500円～ ＜ペアレッスン＞ ・月2回：11,900円/1人 ・月3回：16,900円/1人 ＜グループレッスン＞ ・月2回：6,600円/月 ・月4回：11,000円/月 ・通い放題：14,300円/月 ・グループレッスン月4回+セルフエステ通い放題：15,000円/月 ・追加チケット：1,000円 ・5回チケット：18,150円 ・10回チケット：30,800円 ＜グループレッスン会員専用＞ ・パーソナルチケット1回：7,700円 ・パーソナルチケット3回：22,440円 ・パーソナルチケット5回：35,750円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 ＜事務手数料＞ 2,200円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 紹介のみ可 |
| 体験レッスン | 1,100円～3,300円 マシンピラティス(2回)：8,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
schön pilates beautyは、マシンピラティスとエステを組み合わせたトータルビューティースタジオで、身体の内側から整えながら美容ケアも行うことができます。
駅から近く利便性抜群の完全予約制のトータルビューティースタジオです。
お忙しい方、運動が嫌いで習慣付けられない方でも
『ここにいる時間だけはとことん自分に向き合える』ことを目指し、
美と健康のサポートをさせていただきます。
パーソナルレッスンは1回あたり5,975円で、通い放題プランは月14,300円、男性は紹介のみ利用可能です。
| メリット |
| ・美と健康へのトータルアプローチができる ・料金プランが豊富で、ライフスタイルに合わせて通いやすい ・女性メインのスタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・男性が利用する際は紹介が必要 |
＜schön pilates beautyの口コミ＞
マシンピラティスは初めてでしたが全然難しくなくて毎月2回楽しく通わせてもらってます。私はマンツーマンなので、その日の体調や特に強化したい箇所を伝えると自分に合うメニューを組んでくださるのでとてもありがたいです✨ 約4ヶ月目ですが、背中のお肉がすっきりして姿勢も良くなりました！ この調子でもっとスタイル良くなれるように頑張ります💪 …
引用：Google口コミ
月に3回のペースで、パーソナルコースに通っています。通い始めて、無理なく腹筋も出来、姿勢も良くなりました。トレーナーさんがとても親切で美しく、毎回通うのがとても楽しみです。
引用：Google口コミ
⑬AERIAL
| 運営会社 | AERIAL |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ・ドロップイン：3,000円 ・月会費(1ヶ月使い放題)：9,980円/月 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | あり |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
AERIALは、ヨガやマットピラティスに加え、エアリアルヨガなど多彩なプログラムを展開しているスタジオです。
エアリアルヨガ・ヨガ・
ピラティスのレッスンに通い放題あれも、これも実践してみたい。
そんな欲張りなあなたに応えられるよう、
月額固定料金で全てのレッスンに通い放題という
システムを採用しています。引用：AERIAL
レッスンは1回あたり3,300円で、通い放題プランは月9,980円で利用可能です。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・レッスンメニューが多彩 ・一人ひとりの指導が丁寧で、初心者も安心 ・アロマを使用したレッスンで、リラックス効果が高い |
| デメリット |
| ・ピラティスのレッスンはマットのみ |
⑭Studio Venus 梅田店
| 運営会社 | Studio Venus |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜チケット＞ ・1回：9,800円 ・3回：27,000円 ＜月額プラン＞ ・月4回：32,000円 ・月8回：60,000円 ＜5ステップアップ式達成コース＞ ・月4回×5ヶ月：150,000円 ・月8回×5ヶ月：290,000円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 紹介のみ可 |
| 体験レッスン | 4,000円 →キャンペーン時：0円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Studio Venusは、姿勢改善や不調の解消、ボディメイクを段階的にサポートする”5ステップメソッド”が特徴です。
確実に成果を出す独自の
５ステップメソッド当スタジオの強みはステップアップ式。
各ステップを順番に進める事で確実に成果へ導きます。
まずは土台作り。姿勢、不調を改善してからボディメイクに進む事で、さらなる曲線美を手に入れる事が出来ます。引用：Studio Venus
レッスンは1回あたり8,000円で、通い放題プランはなく、男性は紹介のみ利用可能です。
| メリット |
| ・マンツーマンの指導で、初心者も通いやすい ・経験豊富で専門的な知識を持つインストラクターが在籍 ・女性メインのスタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・男性が利用する際は紹介が必要 ・通い放題プランがない |
＜Studio Venusの口コミ＞
ずっと気になっていたマシンピラティス。 マンツーマンでレッスンをしてくれるというところに惹かれて入会。 マンツーマンだから自分のトレーニングしたい部位を正しくできて自分にはピッタリと思いました。 楽しくレッスンが出来るので1レッスンの50分があっという間に終わって月4回コースだけれど足りないと思うくらいです。 各インストラクターも皆さん優しく長く続けれそうと思ってます。 これからもよろしくお願いします。
引用：Google口コミ
⑮undo pilates
| 運営会社 | undo pilates |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ・1チケット：9,000円 ・5チケット：43,000円 ・10チケット：84,000円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | 8,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
undo pilatesは、完全個室のプライベートスタジオで、悩みに合わせたエクササイズを提供しています。
完全個室空間でお客様の目的、悩みに合わせて５００以上のエクササイズの中から構成します。ピラティスが初めての方や運動に自信のない方でも安心して初めていただけます。
引用：undo pilates
パーソナルレッスンは1回あたり8,600円で、通い放題プランはありませんでした。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・一人ひとりに合わせたレッスンメニューを提供 ・マンツーマンの指導で、初心者も安心 ・完全個室のスタジオで、のびのびと体を動かせる |
| デメリット |
| ・通い放題プランがない ・グループレッスンは非対応 |
＜undo pilatesの口コミ＞
6月からこちらのピラティスに通い始めました😊柔らかい雰囲気の先生で、初心者でも一から丁寧に教えてくださいます✨2ヶ月経った現在は体が一目瞭然に引き締まった感覚があり(写真を撮ってくださるので比較もできます)体が以前より疲れにくくバテにくい体質に変化しました！体質改善にオススメです🙋♀️ プライベートな教室はオーガニックな雰囲気でリラックスできる空間です。毎回リフレッシュさせて頂いてます🌱 …
引用：Google口コミ
植物も元気よく育ってるサロンなので、いい環境なのは一目瞭然。1時間のレッスンで身体も意識も変わる。続けるとどんな変化が起こるか楽しみなピラティスサロン。
引用：Google口コミ
⑯Gene Pilates Umeda
| 運営会社 | Gene Pilates Umeda |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | 店舗に問い合わせ |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 30,000円 →体験レッスン当日の入会：0円 |
| 通い放題 | 記載なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | 4,000円 |
| 地図 | |
| 公式HP |
Gene Pilates Umedaは、遺伝子検査に基づいた個別プログラムを提供しているスタジオで、体質に合わせたプログラムを体験できます。
梅田唯一の遺伝子検査を取り入れたピラティススタジオ。代謝や筋肉のつきやすさ、体質を科学的に分析し、あなたに最適なプログラムをご提案します。
レッスン料は公式HPに記載がないため、店舗に問い合わせが必要です。
また、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・遺伝子検査を取り入れたレッスンを提供 ・体質に合わせたプログラムを受けられる ・女性メインのスタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・男性は利用できない |
＜Gene Pilates Umedaの口コミ＞
ピラティス初心者でしたけど最初から親切に教えてくださり安心して続けられています！仕事上パソコンを使う仕事なので肩こりや体が軽くなったように感じます！ ピラティスでお腹への力の入れ方、伸ばすことを体で覚えたおかげで日常でも気楽で行えています！ 今後も続けて1年後にどんな体型になっているか楽しみです！
引用：Google口コミ
毎回本当に楽しく自分に合ったメニューを組んでくださいます。 運動して身体もスッキリしますが会話も楽しく気持ちも明るくなります！ 今までどんなパーソナルトレーニングやジムも続きませんでしたがこんなにも継続できたのが初めてでとても嬉しいです！ ありがとうございます。これからも宜しくお願いいたします^^
引用：Google口コミ
⑰Pilates Studio LA CHIC+
| 運営会社 | Pilates Studio LA CHIC |
| 方式 | グループ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金(税込) | ＜マンスリー会員＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：26,400円/月 ＜チケット会員＞ ・1回チケット：4,950円 ・4回チケット：22,000円 ・10回チケット：41,800円 |
| 入会金 手数料 | ＜入会金＞ 5,500円 ＜事務手数料＞ 2,200円 |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 記載なし |
| 体験レッスン | 2,500円～ |
| 地図 | |
| 公式HP |
Pilates Studio LA CHIC+は、最大4人の少人数制でレッスンを展開しており、一人ひとりが手厚いサポートを受けることができます。
LA CHIC＋のマシンピラティスグループは、最大４人という少人数制にこだわり、しっかりと目が行き届く、ちょうどいい距離感でレッスンを受講いただけます。
レッスンは1回あたり3,850円で、通い放題プランはありませんでした。
男性利用についての明確な記載はないため、予約時にスタジオへ確認しておきましょう。
| メリット |
| ・少人数制のレッスンで、サポートが手厚い ・クラス数が充実しており、ライフスタイルに合わせて通いやすい ・プログラムの種類が豊富 |
| デメリット |
| ・マンツーマンレッスンは別スタジオ |
＜Pilates Studio LA CHICの口コミ＞
中崎町駅から商店街に入って少し歩いたらあるピラティススタジオです。駅からのアクセスがよくて通いやすいです。新しくオープンされて、スタジオは清潔感があって新しいマシンでレッスンを受けられます。今回筋膜ローラーを使ったストレッチを取り入れたレッスンを受けたのですが、インストラクターさんは教え方が丁寧で、レッスン後はすごく体が整うかんじがしました。
引用：Google口コミ
月一ですがその日の調子に合わせてやってもらえるので体が楽にもなり動きやすくもなります！お姉さんが親身になってくれて終始楽しく取り組めます♪ また次回も宜しくお願い致します。
引用：Google口コミ
⑱アールパーム
| 運営会社 | ピラティススタジオ アールパーム |
| 方式 | マンツーマン |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金(税込) | ・60分：10,000円 ・90分：20,000円 |
| 入会金 手数料 | 記載なし |
| 通い放題 | なし |
| 男性利用 | 不可 |
| 体験レッスン | なし |
| 地図 | |
| 公式HP |
アールパームは、落ち着いてレッスンに取り組めるプライベート空間が特徴で、体幹強化や姿勢改善を目的としたプログラムを提供しています。
落ち着いてレッスンができる、こぢんまりとしたピラティス・スタジオです。人目を気にすることなく気軽に出来ます。
現代人に必要な、体幹（パワーハウス筋）を鍛えて若々しく、元気な体を手に入れるマットピラティス・スタジオです。引用：アールパーム
レッスンは1回あたり10,000円で、通い放題プランはなく、女性専用スタジオなので男性は利用できません。
| メリット |
| ・専門知識が豊富なインストラクターが在籍 ・体幹強化や姿勢改善に特化したプログラム ・女性専用スタジオなので安心 |
| デメリット |
| ・男性は利用できない ・通い放題プランがない |
＜アールパームの口コミ＞
体幹や筋力をつけるために始めました。 マンツーマンでレッスンが受けることができ、指導がわかりやすくしっかりピラティスができます。コロナの関係で不安もありましたが、消毒やレッスンスペースはパーテーションがされており、換気もしていて安心して受けることができます。
引用：Google口コミ
通いはじめて3ヶ月になります。 マンツーマンレッスンなので、わからないことや、体の癖など丁寧にみてもらえます。 何よりも、インストラクターさんのスタイルが将来自分のなりたいスタイルなのが、一番自分自身のモチベーションになります。 ピラティス以外にも、考え方、ライフスタイルなど勉強になることがいっぱいです。
引用：Google口コミ
梅田のピラティスの料金相場
梅田のピラティスの相場は以下の通りです。
なお、分かりやすく比較するために、スタジオ数が多いマシンピラティスで調査しています。
| レッスン種別 | 回数 | 相場(税込) |
| グループレッスン | 月4回 | 11,000円/月〜15,400円/月 |
| マンツーマン | 月4回 | 22,000円/月〜84,000円/月 |
| 通い放題プラン | 14,300円/月〜44,000円/月 | |
| 体験レッスン | 1回 | 0円〜12,000円 |
梅田はスタジオ数が多く、特に料金相場に幅があるのはマンツーマンレッスンでした。
また、マンツーマンは1回あたりの満足度が高い分、価格は高めに設定されていることは把握しておきましょう。
さらに、体験レッスンも料金に幅があるので、通いやすい価格のスタジオから体験を活用して比較検討するのがおすすめです。
また、「まずは気軽に試してみたい」「忙しくて毎月通えるか不安」という方には、都度払い対応のスタジオもおすすめです。
都度払いなら、毎月の回数やスケジュールに縛られず、自分のペースでレッスンを受けることができます。
とくに仕事や家事、育児の都合で通えるタイミングが不規則な方にとっては、無理なく続けやすいのでぜひ検討してみてください。
都度払い対応のスタジオを知りたい方はこちら▽
梅田のピラティスを選ぶときのよくある質問
梅田でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。
①ヨガとピラティスの違いは？
【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。引用：zen place
②ピラティスでやせますか？
個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。
引用：zen place
③ピラティスでストレス解消できますか？
個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。
また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。引用：zen place
④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？
身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。
引用：zen place
⑤入会前に確認しておくべきことはありますか？
以下の3点は必ず確認しておきましょう。
① キャンセルポリシー：直前までキャンセル対応しているか
② 退会・休会制度：手続きや条件は複雑でないか
③ 繰越制度の有無：消化できなかったレッスンが翌月に繰り越せるか
安心して通うためにも、これらのルールをしっかりチェックしておくことをおすすめします。
⑥韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？
韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。
マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。
また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。
日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク
さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。
初心者におすすめの梅田のピラティスはzen place pilates
ここまでおすすめを紹介してきましたが、初心者ですとどこがいいか選ぶのは難しいですよね。
そこで初心者でも安心して通える梅田のピラティススタジオをピックアップします。
zen place pilatesは年齢、性別を問わず、専門的なレッスンを受けられる本格的なスタジオです。
zen place pilatesは老若男女問わず利用できるので、男性でも視線を気にせず参加することができますよ。
また、それでも梅田で通いたいピラティススタジオがない場合は以下のスタジオがおすすめです。
梅田で通いたいピラティスがないときはSOELUのオンラインレッスンがおすすめ
ここまで梅田近隣のピラティススタジオを紹介しましたが、
「どこが良いか選びきれない」
「続けられるか不安」
といった場合には自宅で気軽にできるオンラインレッスンがおすすめです。
SOELUは1日100本以上のライブレッスンを早朝5時〜深夜2時まで開催している国内最大手のサービスです。
