【安い&おすすめ】流山おおたかの森のピラティススタジオ9選｜料金・特徴・パーソナルも徹底調査

本記事では千葉県流山市の流山おおたかの森エリアのピラティススタジオをできる限り網羅的に調査し、比較しやすくまとめました。

流山おおたかの森駅周辺を中心に、大手スタジオだけでなく、個人スタジオも含めて整理しているため、「知らなかった選択肢」まで検討できます。

ぜひ、料金やアクセス、レッスン形式など気になる条件で比較しながらご覧ください。

＞＞流山おおたかの森のおすすめスタジオ一覧

＞＞料金が安いスタジオ
＞＞駅チカのスタジオ
＞＞女性専用のスタジオ

【初心者でも迷わない】ピラティススタジオ選びの基礎知識

本章では、ピラティススタジオを選ぶ前に必ず知っておきたい「レッスン方式」と「レッスンの種類」について解説します。

この2つを押さえておくと、自分に合ったスタジオを迷わず選べます。

レッスン方式はグループ？パーソナル？

ピラティスのレッスン方式には大きく分けて「グループ」と「パーソナル」があり、費用やレッスンの進め方が異なります。

方式	グループ	パーソナル
レベル	初心者〜中級者	初心者〜上級者
費用	リーズナブル	やや高めだが、 効果重視
進め方	複数人で 同じ内容を受講	パーソナルで 個別対応
特徴	仲間と楽しめる	効果を実感しやすい

レッスン方式は、

グループ：運動習慣をつけたい、費用を抑えて通いたい
パーソナル：効果を実感したい、自分に合わせた指導を受けたい

目的に合わせて選ぶと無理なく続けやすいです。

レッスンの種類はマット？マシン？

レッスンの種類には「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、目的やレベルによって向いている方法が変わります。

種類	マット	マシン
レベル	中級者以上向け	初心者向け
費用	リーズナブル	やや高め
やり方	自分の体重を 利用する	姿勢や動きを マシンでサポート
特徴	自宅でも 復習しやすい	フォームが 習得しやすい

レッスンの種類は、

マット：中級者以上で自宅でもピラティスを楽しみたい人におすすめ
マシン：正しいフォームを習得しやすいため、初心者にもおすすめ

経験やレベルに合わせて選ぶと良いでしょう。

【安い&おすすめ】流山おおたかの森のピラティススタジオ9選(一覧)

本章では、流山おおたかの森エリアのピラティススタジオを、大手から個人スタジオまで幅広く調査し、比較しやすいよう一覧で紹介します。

流山おおたかの森でおすすめのピラティススタジオGoogleマップ地図

ここから各スタジオを詳しくご紹介していきます。

①zen place pilates 流山おおたかの森

運営会社	株式会社ZEN PLACE
方式	・グループ ・パーソナル
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金(税込)	＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月 ・月6回：13,200円/月 ・デイフリー：11,968円/月 ・フリー：14,960円/月 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：10,450円/月 ・月6回：18,150円/月 ・月8回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：32,560円/月 ＜パッケージ＞ ・32回：126,940円 ＜チケット＞ ・40回チケット(10ヶ月有効)：88,825円 ・40回チケット(6ヶ月有効)：85,800円 ・20回チケット(6ヶ月有効)：47,300円
入会金 手数料	＜入会金＞ 22,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	2,200円〜 →キャンペーン時：1,000円〜
地図
公式HP	公式HPはこちら

zen place pilatesは、全国135店舗以上を展開する最大手のスタジオで、心と身体のつながりを大切にする“正統派ピラティス”が特徴です。

zen placeピラティスは正統派で本物の「ピュア・ピラティス」。

引用：zen place pilates

②CLUB PILATES おおたかの森店

運営会社	株式会社Wellness X Asia
方式	グループ
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・月4回：13,090円/月 ・月8回：24,090円/月 ・フリー：37,290円/月
入会金 手数料	＜入会金＞ 5,500円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	0円
地図
公式HP	公式HPはこちら

CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオで、15種類以上の機器を使った多彩なグループレッスンを、初心者から上級者まで楽しめるのが特徴です。

クラブピラティスは世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。
15種類のアイテムを使用しレッスンを行うため、トレーニングメニューは無限です！

引用：CLUB PILATES

③YARD おおたかの森スタジオ

運営会社	株式会社　YARD by fan’s
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・月4回：9,680円 ・月8回：13,860円 ・通い放題：18,480円 ＜チケットレッスン＞ ・1回：4,070円 ・4回券：14,960円 ・10回券：33,000円 ＜パーソナルレッスン＞ ・1回：7,700円〜 ・4回券：28,600円〜
入会金 手数料	＜入会金＞ 8,800円 →キャンペーン時：0円 ＜登録料＞ 2,200円 →キャンペーン時：0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	3,300円 →キャンペーン時：0円
地図
公式HP	公式HPはこちら

YARDは、ピラティスやエアフローヨガ、ホイールヨガなど、多彩なプログラムが受けられるスタジオです。

ヨガやピラティスのほか、話題のエアフローヨガや日本初導入のホイールヨガ等、多彩なプログラムをご用意しています

引用：YARD

④溶岩ホットヨガ アミーダ 流山おおたかの森店

運営会社	TSCホリスティック株式会社
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	店舗に問い合わせ
入会金 手数料	アミーダマットsetの購入で、入会金＆登録料0円
通い放題	記載なし
男性利用	可
体験レッスン	1,000円
地図
公式HP	公式HPはこちら

溶岩ホットヨガ アミーダは、全国に展開する溶岩ホットヨガスタジオで、身体の芯から温める正統派ホットヨガが特徴です。

一時的に身体が温まるホットヨガに対し、溶岩ホットヨガは身体を内側からじっくり温めるため、持続力があり基礎体温が上がりやすいのが特徴です。

引用：溶岩ホットヨガ アミーダ

⑤セントラルウェルネスクラブ おおたかの森

運営会社	セントラルスポーツ株式会社
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・ナイト：7,920円 ・デイタイム：9,130円 ・スーパーナイト：9,240円 ・シングル：11,550円
入会金 手数料	＜登録手数料＞ 2,200円 ＜カード発行手数料＞ 1,100円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	500円
地図
公式HP	公式HPはこちら

セントラルウェルネスクラブは、ジムやプール、スタジオなどが揃った総合型フィットネスクラブで、24時間通えるジムもあります。

24時間ジム、スタジオ専門店から
プールやサウナをもつ
大型フィットネスクラブまで
お客様のあらゆるニーズに応えます。

引用：セントラルスポーツ

⑥Luxense

運営会社	Luxense
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	＜マシンピラティス＞ ・5回コース：50,000円 ・10回コース：95,000円 ・20回コース：180,000円 ・30回コース：255,000円 ＜ラグジェンス＞ 20回コース：200,000
入会金 手数料	＜入会金＞ 9,900円 →キャンペーン時：0円
通い放題	なし
男性利用	可
体験レッスン	5,500円
地図
公式HP	公式HPはこちら

Luxenseは、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせた、完全パーソナルの指導を行うスタジオです。

Luxenseでは、広々とした空間でパーソナルレッスンを受けられ、初心者の方でも安心して取り組めます。トレーニングやマシンピラティスを通じて、ダイエット、姿勢改善、肩こり、腰痛、産後、産前等様々なお悩みに対応しながら、心身ともに健康的なライフスタイルを築くお手伝いをします。

引用：Luxense

⑦ReMore

運営会社	ReMore
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	・4回券：36,000円 ・8回券：68,000円 ・12回券：96,000円 ＜ペアトレーニング＞ ・4回コース：22,000円/1人 ・8回コース：40,000円/1
入会金 手数料	＜入会金＞ 10,000円 →体験レッスン当日の入会：0円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	・パーソナル：5,000円 ・ペアトレーニング：3,000円/1人
地図	ホームスタジオのため、住所の記載なし
公式HP	公式HPはこちら

ReMoreでは、一人ひとりの身体に丁寧に向き合うパーソナル指導を大切にしており、初心者や運動が苦手な人も通いやすいのが特徴です。

ReMoreのお客さまにはそんな思いをしてほしくないし、そのせいでピラティスを嫌いになってほしくないと考えています。

今まで運動をしてこなかった人にとって、ピラティスを始めるのは勇気がいるかもしれませんが、むしろそういう人の方が、よりレッスンの効果が出る可能性を秘めています。
ReMoreでは、パーソナルでお客さまそれぞれの体やお悩みに合わせたレッスンを行いますので、ぜひ安心してお越しください。

引用：ReMore

⑧スタジオclover 流山おおたかの森店

運営会社	スタジオclover
方式	グループ
種類	マットピラティス
料金(税込)	・フリーパス：9,000円 ・月パス4：6,400円 ・8回チケット：14,400円 ・4回チケット：7,600円 ・1回チケット：2,200円
入会金 手数料	0円
通い放題	あり
男性利用	可
体験レッスン	1,000円
地図
公式HP	公式HPはこちら

スタジオcloverでは、ヨガやマットピラティスを中心に、多彩なレッスンプログラムを提供しているスタジオです。

スタジオcloverのプログラムは子ども向けレッスンと大人向けレッスンがあります。
子ども向けレッスンとしてキッズダンスとリトミック、大人向けレッスンとしてヨガ、ピラティス等のレッスンをご用意しています。

引用：スタジオclover

⑨Lino body39

運営会社	Lino body39
方式	パーソナル
種類	マシンピラティス
料金(税込)	パーソナルピラティス：7,000円
入会金 手数料	＜入会金＞ 11,000円 →キャンペーン時：0円
通い放題	なし
男性利用	不可
体験レッスン	7,000円 →キャンペーン時：2,980円
地図
公式HP	公式HPはこちら

Lino body39は、女性専用のヨガ・ピラティススタジオで、リラックスしながらレッスンに集中できる環境が整っています。

他の人の目を気にせず、リラックスして自分だけの時間を過ごせるプライベート空間。女性専用なので安心してお通いいただけます。

引用：Lino body39

【目的・条件別】流山おおたかの森のおすすめピラティススタジオ

ここまで流山おおたかの森のおすすめピラティススタジオをご紹介しましたが、「結局、どのスタジオが自分に合ってる？」と迷うこともありますよね。

そこで、目的や条件に合わせて最適なスタジオを選べるように、おすすめを絞って整理しました。

気になる項目のリンクから、自分にぴったりのスタジオをチェックしてみてください。

料金が安いスタジオ

「ピラティスをやってみたい」と思っても、やっぱり費用は気になりますよね。

そこで料金が安いスタジオや、回数制など費用を抑えて始められるプランがあるスタジオを中心に整理しました。

zen place pilates	・マットとマシンの両方が選べて、費用もリーズナブルに通える ・月4回9,625円 or 月4回10,450円〜マットグループレッスンを受講できる ・入会金33,000円がキャンペーン時は無料になり初心者でも始めやすい
CLUB PILATES	・通い放題が割安で、頻度高く通いたい人に向いている ・月4回13,090円／月8回24,090円／通い放題37,290円でマシンのグループレッスンが受講できる ・体験レッスンが0円で、気軽に始やすい
YARD	・複数プログラム込みで、幅広く試したい人に向いている ・月4回9,680円／月8回13,860円でマットのグループレッスンが受講できる ・キャンペーンで体験レッスンや初期費用が0円になるため始めやすい

駅チカのスタジオ

通いやすさを重視するなら、駅からの距離は大切なポイントですよね。

そこで、仕事帰りや買い物のついででも通いやすい、最寄駅から徒歩圏内のピラティススタジオを紹介します。

CLUB PILATES	・駅近のスタジオなので、雨の日も通いやすい ・流山おおたかの森駅から徒歩約1分 ・駅前のわかりやすい立地で、初めてでも迷いにくい
zen place pilates	・西出口から徒歩で通えるため、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすい ・東武野田線、つくばエクスプレスの流山おおたかの森駅から徒歩約5分圏内 ・出口からバスターミナル沿いに歩くだけなので、道順がわかりやすい
YARD	・駅近で、気軽に通いたい初心者に向いている ・流山おおたかの森駅 西口から徒歩約3分 ・駅前エリアにあり、買い物ついでに通いやすい

女性専用のスタジオ

異性の視線が気になると、レッスンに集中しづらいと感じることもありますよね。

そこで、周囲を気にせず、自分の体と向き合いながら通える女性専用のピラティススタジオを紹介します。

ReMore	・女性専用スタジオで、周囲の目を気にせず、自分の身体とじっくり向き合える ・体力や悩みに合わせて内容を調整するため、無理なく続けやすい ・姿勢改善や不調ケアなど、女性特有の悩みを相談できる
Lino body39	・女性専用のプライベート空間で、レッスンに集中できる環境が整っている ・子ども連れOKの柔軟な対応で、育児中でも無理なく通える ・丁寧な説明とサポートで、初心者も安心して始められる

男性も通えるスタジオ

ピラティススタジオは女性専用な場合も多いので、「どこのスタジオなら通えるの？」となりますよね。

そこで、男性でも気兼ねなく通えるピラティススタジオを紹介します。

zen place pilates	・男性の利用者も多く、初めてでも安心して通える ・グループ、パーソナルとも受講可能で柔軟に通える ・複数店舗で利用可能なため、出張や引越しでも継続しやすい
CLUB PILATES	・男女共用スタジオで、男性も気兼ねなく通いやすい ・グループレッスン形式で、運動強度や目的に合わせた多彩なクラスが選べる ・運動初心者や体力づくり目的の男性にも向いている
YARD	・男女共用で、多様なクラスがあり男性も入りやすい ・マットピラティスやヨガを同一料金で受講できる ・初心者用プログラムがあり、体が硬い人や運動習慣がない人でも始やすい

通い放題があるスタジオ

「せっかく通うなら、できるだけたくさん通いたい」と思いますよね。ですよね。

そこで、月額で自由にレッスンを受けられ、自分のペースで通いやすいスタジオをご紹介します。

zen place pilates	・月14,960円 or 16,940円でマットグループを無制限で通える ・月11,968円 or 13,552円で平日9:00〜18:00までマットグループ無制限 ・複数店舗で利用可能なため、出張や引越しでも継続しやすい
CLUB PILATES	・定額で何度でも参加でき、運動習慣を作りやすい ・通い放題プランあり、月額37,290円で回数制限なく通える ・頻度高く通いたい初心者や生活リズム重視の人に向いている
YARD	・多ジャンルを定額で試せるため、通うほど満足感を得やすい ・通い放題18,480円で、全グループレッスンを受講できる ・頻度や内容を自由に選び、習慣化したい人に向いている

パーソナルレッスンがあるスタジオ

フォームや身体の使い方をしっかり見てもらいたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。

そこで、マンツーマンでサポートを受けられるパーソナルレッスンがあるスタジオをご紹介します。

zen place pilates	・経験豊富なインストラクターによるパーソナル指導が受けられる ・個別指導やカスタマイズプログラムで、自分の状況に合わせたレッスンが受けられる ・全国規模の研修制度で質が一定に保たれ、安心して通える
Luxense	・完全パーソナルの丁寧な指導で、フォームを細かく修正してもらえる ・姿勢改善や不調ケアなど、一人ひとりの悩みに合わせたレッスンを提案 ・周囲を気にせず、自分の身体に集中したい人におすすめ
ReMore	・悩みや目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案 ・一つひとつの動きを細かくチェックするため、基礎をしっかり習得できる ・プライベート空間なので、周囲を気にせず、自分の身体とじっくり向き合える

【最終チェック】流山おおたかの森のピラティススタジオ選びで失敗しないために

ここまでスタジオ情報をチェックした方は、最後に以下のポイントを確認しておきましょう。

このひと手間でピラティススタジオ選びで失敗しにくくなります。

インストラクターの資格・経験は信頼できるか

ピラティスは身体の深層筋に働きかける運動なので、正しい指導が不可欠です。

指導力のあるインストラクターから学ぶことで、怪我のリスクも減らすことができます。

経験が豊富で信頼できる資格があるインストラクターを選ぶことで、正しい動きを学び、怪我のリスクを減らすことができます。

引用：DEP

「資格がある＝絶対に安心」というわけではありませんが、

・どんな資格を持っているか
・指導歴はどれくらいか

こうした情報が明記されているスタジオは、安心して通いやすい傾向があります。

レッスン形式は自分の目的に合っているか

ピラティスには、さまざまなレッスン形式があります。

たとえば、

・運動が久しぶり、不安がある
　→ 少人数 or パーソナル

・コスパ重視で楽しく続けたい
　→ グループ

このように、目的と形式が合っていないと「効果を感じにくい」「続かない」原因になりがちです。

「何となく良さそう」で選ばず、自分の目的に合っているかを一度立ち止まって確認しましょう。

キャンセル・繰越制度などのルールに無理がないか

意外と見落としがちですが、長く通うために重要なのがキャンセルや繰越のルールです。

・何時間前までキャンセルできるのか
・当日キャンセルは消化扱いになるのか
・月をまたいで回数を繰り越せるのか

無理なく続けられるルールかどうかは、入会前に必ずチェックしておきましょう。

必ず体験レッスンに参加しよう

スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、説明のわかりやすさなどは、
実際に行ってみないと分かりません。

そのため、必ず体験レッスンに参加して、自分の感覚で確かめてください。

「ここなら続けられそう」という感覚を大切にすれば、ピラティススタジオ選びで大きく失敗することはありません。

ピラティススタジオ選びは、情報だけで決めるより実際に体験してみることで失敗しにくくなります。

まずは気になるスタジオを1つ選び、体験レッスンから始めてみましょう。

＞＞流山おおたかの森のおすすめスタジオ一覧はこちら

なお、条件で絞って探したい方は、こちらを参考にしてください。

＞＞条件別のおすすめスタジオはこちら

流山おおたかの森のピラティスを選ぶときのよくある質問

流山おおたかの森でピラティスを選ぶ際のよくある質問についてまとめました。

①ヨガとピラティスの違いは？

【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。

引用：zen place

②ピラティスでやせますか？

個人差はありますが、効率的な身体の使い方を学ぶためエネルギー消費が効率的になり、体重が自然と減少し、より健康な体質に変わられる方は多くいらっしゃいます。正しくピラティス・ヨガを行うことで、フラットなお腹、すらりとした背筋、余計な力が抜けた自然な首や肩、優しく開いた美しい鎖骨へと自然と導かれるため、結果的にナチュラルで健康的な身体に変化していきます。

引用：zen place

③ピラティスでストレス解消できますか？

個人差はありますが、多くの方がレッスン直後から爽快感を感じ、ストレス解消を実感できます。それだけではなく、次第に毎日の生活の中でもストレスを感じにくい、心身ともに強い体質、心が安定した状態へと変わることができます。

また、心の安定は免疫力を高め、ホルモンバランスを整え、肌をきれいにしてくれます。心の安定は身体のすべての機能を最もいい状態にするための基盤になると考えています。

引用：zen place

④動きやすい服装とは、どんな服装ですか？

身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。

引用：zen place

⑤韓国式ピラティスとピラティスは違いますか？

韓国式ピラティスは基本的に日本のピラティスと同じですが、マシンを主流としているスタジオが多いことが特徴です。

マットピラティスとマシンピラティスが存在しますが韓国は、日本よりもマットピラティスを実施しているところは少なく、街にはマシンピラティス専用のスタジオがたくさんあるみたいです。

引用：ému pilates studio

また、韓国式ピラティスは全身のバランスを整えることに重点を置いており、怪我予防や健康維持も目的にしています。

日本→ボディメイク、ダイエット
韓国式→怪我予防、健康維持、ボディメイク

引用：ému pilates studio

さらに詳しく知りたい場合は以下の記事を参考にしてください。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

ピラティススタジオ選びで大切なのは、「情報」だけで決めず、実際に体験してみることです。

体験してみることで、「ここなら続けられそう」というスタジオは自然と見えてきます。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンから始めてみてください。

＞＞流山おおたかの森のおすすめスタジオ一覧はこちら

「どこから体験すればいいか迷う…」という方は、まずは評判の良いスタジオから試してみてもいいでしょう。